#راههای_تشنه_نگه_داشتن_همسر گفتن عیب خانواده همسر ممنوع⛔️ خاله زنک نباشید پشت سر اینو اون صحبت کردن و در مورد مادر شوهر و خواهرشوهر و جاری حرف زدن خیلی جالب نیست همیشه با احترام نسبت به خانواده همسرتون حرف بزنید و هرگز گله اونا رو پیش شوهرتون نکنین نگید اگر عیب و ایرادات اونا رو بهش نگم نمیفهمه مطمئن باشید اون بهتر از شما مادر و خواهرش رو میشناسه و کارهاشونو میدونه نیازی نیست شما متوجهش کنین. اگر شما گله خانواده همسرتو پیشش بگی بخاطر اینکه مردها نقش حامی رو دارن اون بیشتر گارد میگیره و در پس دفاع از اونا برمیاد چون یه جورایی فکر میکنه اونا مظلوم واقع شدن و باید ازشون دفاع کنه پس اگر میخواید تو قلب همسرتون جایگاه ویژه داشته باشین به هیچ عنوان بد خانواده اشو پیشش نگید 💛🧡❤ 💛🧡❤ @khanevadearame 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #خانومها_بخوانند 🔹بانوی گل از خودت وخواسته هات نگذر یکسری از خانم ها وقتی مادر میشن از خیلی از احساس های دیگه مثل: ✅من میخوام ✅من نیاز دارم ✅من دوست دارم ✅من شایستگی این رو دارم و ... انصراف میدن در حالیکه همین کار در گذر زمان باعث افزایش احساس خشم در وجودشان میشود و همین باعث ایجاد نتایج منفی روی روابطشان با سایر اعضای خانواده و ❌مخصوصا همسرشان❌ میشود. ⛔️پس فداکاری های بی رویه ممنوع⛔️ هرکاری که اعتماد به نفستو بالا میبره انجام بده ( مث باشگاه، کلاس رقص، کلاس نقاشی ، موسیقی... مطمئن باش بعد ازون حالت خیییلی بهتر میشه 💃) 💛🧡❤ 💛🧡❤ @khanevadearame 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦

❣️❣️❣️ 💠 سلام انرژی مثبت هااااا....😍🙋‍♀️ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بسیاری از دردهای ما به این دلیل است که فرکانس ارتعاشی ما در بالاترین حد , یعنی هم راستا با عظمت الهی نیست. ما نقص و عیب نداریم.. ما نفرین شده نیستیم .. دنیا با ما سر لج ندارد .. فقط ارتعاش های ما در بالاترین حد فرکانسی خود نیستند ! بالاترین حد ارتعاشی فرکانس , زمانی اتفاق می افتد که ما شکر گزار هستیم و به خودمان عشق می ورزیم ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💠 جمله تاکیدی امروز : امروز خشنود و شادمان و با روحیه‌ای قوی و فرکانس وارتعاش بالا در جهت آرزوهای خود گام بر میدارم ... خدایا شکرت....🤲 ❣️❣️❣️@khanevadearame 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦

#خانومها_بخوانند 🔵دوستات رو گزینش کن و تا کسی را درست نشناختی، پاش رو به خونه ت باز نکن ❌باهر کسی رفت وامد نکن سعی کن بیشتر با کسایی رفت وامد کنی که نجیب باشن و راستگو ......راستگویی ونجابت واقعی یک خصیصه مهم در دوستی است 💛🧡❤💛🧡❤ @khanevadearame 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦

#لطافت_زنانه 💕هوای همسرت رو داشته باش یه چیزی که برای خیلی از مردهای ایرانی جذابه اینه که دوست دارن خانم هاشون به فکرشون باشن، خصوصاً به فکر شکم و غذا درست کردن غذاهای خوشمزه و استفاده از هنر سفره آرایی رو فراموش نکنین. البته قرار نیست همیشه غذا اعیونی و خیلی خیلی عالی باشه هر از گاهی سفره رو ساده تر بچینین که وقتی حسابی به غذا رسیدین و یه چیز خاص گذاشتین به چشم بیاد. ✅ اگه همیشگی و دائمی سنگ تموم بزارین هنرتون عادی میشه و مردتون فکر میکنه که باید همینجوری باشه و دیگه زحمتهاتون خیلی به چشمش نمیاد 💛🧡❤ 💛🧡❤ @khanevadearame 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦

#لطافت_زنانه 💕هوای همسرت رو داشته باش یه چیزی که برای خیلی از مردهای ایرانی جذابه اینه که دوست دارن خانم هاشون به فکرشون باشن، خصوصاً به فکر شکم و غذا درست کردن غذاهای خوشمزه و استفاده از هنر سفره آرایی رو فراموش نکنین. البته قرار نیست همیشه غذا اعیونی و خیلی خیلی عالی باشه هر از گاهی سفره رو ساده تر بچینین که وقتی حسابی به غذا رسیدین و یه چیز خاص گذاشتین به چشم بیاد. ✅ اگه همیشگی و دائمی سنگ تموم بزارین هنرتون عادی میشه و مردتون فکر میکنه که باید همینجوری باشه و دیگه زحمتهاتون خیلی به چشمش نمیاد 💛🧡❤ 💛🧡❤ @khanevadearame 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦

#سیاست_های_رفتاری 💕یکی از دلایلی که بسیاری افراد در درمان تله_های_زندگی شان شکست می خورند این است که تحمل طرد، قهر و بی اعتنایی را ندارند. 🔹وقتی شما نمی توانید قهر و بی اعتنایی دیگران را تحمل کنید، یا عصبانی می شوید و سرزنشگری و پرخاشگری می کنید و یا اینکه احساس_گناه به جانتان می افتد و منت کشی و باج دادن را شروع می کنید. 🔹واقعیت این است که اگر شما نسبت به بی_اعتنایی بسیار حساس هستید_ دست به هر کاری می زنید تا رفع کدورت شود و تا طرف مقابل خوشحال نشود حال شما هم خراب است_این برای شما فضیلتی محسوب نمی شود چون نشان می دهد شما فرد وابسته ای هستید. 👌آدم های سالم نسبت به ناراحتی دیگران بی اعتنا نیستند ولی اجازه نمی دهند که دیگران آنها را از طریق احساس_گناه کنترل کنند و از آنها سودجویی نمایند. 👌بنابراین یکی از راهکارهای مهمی که برای درمان بسیاری از طرحواره ها بکار می رود آموختن مهارت تحمل طرد شدن است. 👌این یعنی تمرین کنید تا کمتر به قهر و بی اعتنایی دیگران بها بدهید. به جای آن توجهتان را به اهداف شخصیتان معطوف کنید تا به فرد مستقل تری تبدیل شوید 💛🧡❤💛🧡❤ @khanevadearame 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦

📎#رفتار_با_نوجوان 🔹️به کدوم حرف‌ها و رفتار نوجوان حساس باشیم 🔸اگر حرف‌ها یا نوشته‌های نوجوان‌تون پر از ناامیدی بود، حتما جدی بگیرید و تصور نکنید، صرفا احساسات نوجوانی هست. مثلا ممکنه این جملات رو بشنوید یا در نوشته‌هاش ببینید: ⚡- می‌خوام بمیرم. ⚡- دیگه چیزی برام مهم نیست. ⚡- نمی‌دونم چند نفر به مراسم ختمم میان؟ ⚡- ایکاش بخوابم و دیگه بیدار نشم. ⚡- بدون من همه راحت‌ترن. ⚡- همه حرف‌هایی که درباره خودکشی میزنن رو کاملا جدی بگیرید. 🔸والدین عزیز اجازه ندید نوجوان‌تون گوشه‌گیر و منزوی بشه. 🔸تشویقش کنید تا در جمع خانوادگی یا دوستانش حاضر بشه. البته یادتون باشه نوجوان‌ها برای انجام دادن وظایفشون به#سکوت نیاز دارند، اما نباید تنهایی‌هاشون طولانی بشه. 🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا 💛🧡❤ 💛🧡❤ @khanevadearame 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦

گاهی حساسیت والدین به رفتار بد بچه ها در مهماني ها دامن می‌زند.. والدین به دلیل نگرانی‌های خودشان، قبل از آنکه اتفاقی بیفتد بچه را از بعضی از کارها منع می کنند . کودک از این طریق به حساسیت والدینش پی می برد و مخصوصا اقدام به انجام رفتار ممنوع شده می کند ذهن کودک به محض ورود به جمع به سمت رفتارهای ممنوع می رود . در مورد خردسالان و بچه های زیر پنج سال بهتر است ... از تذکر های مکرر خودداری شود از حضور در مهمانی های طولانی خودداری شود. 💛🧡❤ 💛🧡❤ @khanevadearame 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦

همسرتان را آنگونه که هست بپذیرید! ضرب المثلی می گوید : مرد ، زندگی روی سقف را بر زندگی در کنار زنی غرغرو ترجیح می دهد. روزهای اول ازدواج فوق العاده بود. شما همسرتان را دوست داشتید و از تمام چیزهایی که او می پسندید لذت می بردید و او نیز در حال تجربه همین حس بود. اما کم کم همه چیز رنگ باخت و شما حوصله تان از سرگرمی های مورد علاقه او سر رفت! کم کم تماشای مسابقه فوتبال اعصابتان را خرد می کند و از رفتن همسرتان به مسابقات ورزشی با دوستانش اذیت می شوید. این احساس مشترک بین بسیاری از خانمهاست که مدتی از زمان ازدواج آنها گذشته است. شما در ابتدا نسبت به بسیاری از علاقه مندی های همسرتان، مشتاق و بعد از مدتی بی تفاوت و بعد کسل و بی حوصله می شوید. اینجاست که شروع میکنید به طرح ریزی و امتحان نقشه هایی برای گسترش و یا حتی تغییر علایق او. اما آن چیزی که عایدتان می شود ، افزایش علاقه بیش از پیش همسرتان نسبت به سرگرمی هایش و دور شدن او از شماست و همین مسئله شما را عصبانی تر خواهد کرد و مصمم تر برای دگرگونی همسرتان تلاش می کنید. 💛🧡❤ 💛🧡❤ @khanevadearame 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦

تربیت_فرزند 👈وقتی فرزندتان کار اشتباهی انجام میدهد، و اشتباه خود را میپذیرد و یا عذرخواهی میکند👇 👈حتما از او بپذیرید 🚫و نخواهید اوتنبیه و یامحروم کنید 👌چرا که با این کار نه تنها او را لجباز میکنید 👈بلکه به او یاد میدهید که دروغ بگوید ✅بهتر است در این مواقع به او بگویید: 👈بخاطر راستگویی اش،در مجازات او تخفیف قائل میشوید ✍ با این کاربه او یاد میدهید که راستگویی در هر حال،بهتر از دروغگویی است، حتی اگر عواقبی درپی داشته باشد 💛🧡❤ 💛🧡❤ @khanevadearame 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦

#مرد_ایده_آل🌿*-* ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿ نحقیقات نشون داده که حتی یه آغوش ۲۰ ثانیه ای میتونه باعث آزاد سازی هورمون • اکسی توسین • تو بدن بشه ؛ این هورمون شادی ، عشق ، ضد افسردگی ، ضد اضطراب هست! تا میونین آدم هایی که دوستشون دارین رو بغل کنین حیفه بغل نکنین🌚♥️ ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿ @khanevadearame 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 💛🧡❤ 💛🧡❤