💌صبر یک کاسه است. هر بار که کاسه صبرم پُر می شود، می دهمش به دست خدا . او کاسه صبر را از دستم می گیرد و خالی می کند و دوباره پس می دهد. این کاسه هی پُر و خالی می شود ؛ هی پُر و خالی می شود ؛ هی پُر و خالی... 💚گاهی به من می گوید : قشنگش کن. شیرینش کن. صبرجمیل! صبر اما تلخ است. مزّه زهر می دهد. شِکَرِمی ریزم توی آن،شِکَرِ شُکر . دارچین می پاشم روی آن؛ دارچینِ دعا. می گویم ببین شیرینش کردم . تزیینش کردم. می گیرد و یک کاسه ی بزرگتر می دهد. می گوید همه چیز را بریز توی همین .هم نعمت را و هم نقمت را. هم سفید بختی ها و هم سیاه بختی هایت را. کاسه کاسه صبر بین ما رد و بدل می شود. انگار قرار است تمام دریاچه های خشک و خالی جهان به کاسه کاسه صبر من پُر شود. می گویم : اگر کاسه ام بشکند ، صبرم را در چه بریزم؟ می گوید : آن روز دستم را پیمانه می کنم برایت. امروز انگار همان روز است. کاسه ام شکسته ، دستش اما پیمانه است... 💌 ﴿فَاصْبِرْ صَبْرًا جَمِيلًا﴾ [ المعارج: 5] 💚پس صبر كن صبرى نيكو #آرامش_با_قرآن🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

💚باور کنید روزی میرسد به تمام این روزهایی که اینگونه با غصه خوردن و اشک ریختن گذرانده اید میخندید... مشکل ما این است که کمی در غصه هایمان بی جنبه و بی طاقت هستیم... تا کمی غصه بر دلمان مینشیند گویی دنیا بر سر ما خراب شده است زمین و زمان را بهم میریزیم بخدا که اگر کمی طاقت و صبر داشته باشیم روز هایی برای ما میرسد که تمام گذشته تلخمان جبران شود... قشنگترین اتفاق دنیا حکمت خدا است اگر فقط ذره ای به حکمت خدا ایمان داشته باشیم، دلهای‌مان آرامش بیشتری خواهند داشت 💌وَلِرَبِّكَ فَاصْبِرْ ﴿٧﴾ 💚و برای پروردگارت شکیبایی ورز. سوره مدثر 🪴 #آرامش_با_قرآن 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

🦋هر چقدر غصه بخوری، هر چقدر غمگین باشی و خودتو افسرده کنی، قرار نیست که دنیا برات کاری کنه و یا جواب خوبی بهت بده؛ رها کن! شاید اگه بگی رها کنم مشکلاتم که کم نمیشه اما حداقل مشکلی که بهت اضافه نمیکنه و آروم که میشی! ارزش واقعی تو زمانی ست  که دراوج مشکلات آرام باشی...l و برای راه حل بکوشی! هرلحظه را زندگی کن سعی نکن با مشغول کردن خود به مسائل ناراحت کننده زندگی را هدر بدهی؛ مشکل اکثر ما اینه که به مسائلی که غیر قطعی اند بیشتر از مسائل قطعی اهمیت میدیم مهمترین مسئله قطعی، وعده تضمینی خداست، که میگه اگر برای من صبر کنی، پیروزیت قطعیه✌️ پس صبر کن و به خدا بسپار بهش اعتماد کن، اون بهترین وکیل دنیاست🦋 🦋فَاصْبِرْ إِنَّ وَعْدَ اللَّهِ حَقٌّ وَلَا يَسْتَخِفَّنَّكَ الَّذِينَ لَا يُوقِنُونَ 🌺🌿ﭘﺲ [ ﺑﺮ ﺁﺯﺍﺭ ﻭ ﻳﺎﻭﻩ ﮔﻮﻳﻲ ﺍﻳﻦ ﺗﻴﺮﻩ ﺑﺨﺘﺎﻥ ] ﺷﻜﻴﺒﺎﻳﻲ ﻛﻦ ﻛﻪ ﻳﻘﻴﻨﺎً ﻭﻋﺪﻩ ﺧﺪﺍ [ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻳﺎﺭﻱ ﻭ ﭘﻴﺮﻭﺯﻱ ﺗﻮ ] ﺣﻖ ﺍﺳﺖ ، ﻭ ﻣﺒﺎﺩﺍ ﺁﻧﺎﻥ ﻛﻪ ﻳﻘﻴﻦ [ ﺑﻪ ﻭﻋﺪﻩ ﻫﺎﻱ ﺣﻖ ﻭ ﺑﺮﭘﺎ ﺷﺪﻥ ﻗﻴﺎﻣﺖ ]ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻧﺎﺷﻜﻴﺒﺎﻳﻲ ﻭ ﺳﺒﻚ ﺳﺎﺭﻱ ﻭﺍﺩﺍﺭﻧﺪ .(٦٠) سوره روم #آرامش_با_قرآن #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

💚دعا و ذکر برای آرامش اعصاب و کاهش اضطراب  به طور کلی یاد خداوند به هر شکل و صورتی موجب آرامش قلب است . 💌 گفتن ذکر« ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم » در ایجاد ارامش نقش موثری دارد . 💚علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان فرمودند: جهت ارامش پیدا کردن دست روی سینه بگذارید و در حالت نشسته و ایستاده چند مرتبه ایه 28 سوره رعد را بخوانید: 💌«الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب » زیرا در ایجاد ارامش بسیارمؤثر است #آرامش_با_قرآن 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

💌آرام باش، طوری که گویی هیچکس تو را آزار نداده است! طوری که گویی هیچ چیزی تو را پریشان نکرده است؛ آری! آنقدر آرام باش که گویی هیچ اتفاقی نیفتاده است هیچ اتفاقی!!! رها کن ، سکوت کن ، صبوری کن و فقط بنشین و تماشا کن..... درست مانندِ مادر موسی که پاره‌ی تنش را به امواج خروشان نیل سپرد و به خدا اعتماد کرد. گاهی خدا می‌خواهد صبر، ادب، آرامش و توکلت را محک بزند. 💚نترس فرار نکن ناامید نشو غر نزن این فقط یک امتحان است، که برای رفتن به کلاس بالاتری از بندگی و نزدیک شدن به خدا نیاز داری. 💌 تو فقط آرام در گوش دلواپسی‌ها و درلخوری‌هایت بخوان 💌... حَسبُنَا اللَّهُ وَنِعمَ الوَكيلُ﴿۱۷۳﴾ ... «خدا ما را کافی است؛ و او بهترین حامی ماست.» سوره آل عمران 173🪴 #آرامش_با_قرآن🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

💌وقتی غم افتاد توی دلت، تو هم تلافی کن بیوفت بغل خدا خدا از پدر پناهنده‌تر و از مادر مهربانتره! 💚قُلْ بِفَضْلِ اللَّهِ وَبِرَحْمَتِهِ فَبِذَٰلِكَ فَلْيَفْرَحُوا هُوَ خَيْرٌ مِمَّا يَجْمَعُونَ ﴿٥٨﴾ 💌بگو: [این موعظه، دارو، هدایت و رحمت] به فضل و رحمت خداست، پس باید مؤمنان به آن شاد شوند که آن از همه ثروتی که جمع می‌کنند، بهتر است. سوره یونس 🪴 #آرامش_با_قرآن🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام 🌺🌿🌺🌿

💌و مداد وقتی تراش می خورد، درست است چیزهایی از او کم می شود اما روان تر می نویسد، راحت تر می نویسد. 💚مصیبتها هم مثل مدادتراش اند؛ درست است از ما چیزهایی کم می کنند اما سیر و حرکت ما را در راه خدا روان تر می کنند. 💌 این است که خداوند در سوره انشراح به ما توصیه می فرماید که : از این سختی ها رنجیده خاطر مباش، چون آنها با خود راحتی ها و موهبت ها را به ارمغان می آورند و البته بهره مند خواهی شد. 💌 أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ﴿۱﴾ آيا براى تو سينه‏ ات را نگشاده‏ ايم (۱) 💚وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ ﴿۲﴾ و بار گرانت را از [دوش] تو برنداشتيم (۲) 💌الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ ﴿۳﴾ [بارى] كه [گويى] پشت تو را شكست (۳) 💚وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ ﴿۴﴾ و نامت را براى تو بلند گردانيديم (۴) 💌فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ﴿۵﴾ پس [بدان كه] با دشوارى آسانى است (۵) 💚إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ﴿۶﴾ آرى با دشوارى آسانى است (۶) 💌فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ ﴿۷﴾ پس چون فراغت‏ يافتى به طاعت دركوش (۷) 💚وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ ﴿۸﴾ و با اشتياق به سوى پروردگارت روى آور (۸) #آرامش_با_قرآن 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

💌خداوند نور است و هر جا که نور نباشد، تاریکی و ظلمت است. افسردگی، ناامیدی، اضطراب و استرس، خشم، کینه، حسادت، بدبینی و.... همگی ناشی از عدم حضور خداوند در گوشه ای از قلب انسان است. اگر در هر انتخاب بدنبال روشنایی و نور خداوند باشیم، شادی و آرامش جزو جدایی ناپذیر، زندگی ما خواهد شد. و خداوند به پاس زحمات کسی که برای رسیدن به نور تلاش می‌کند ، قلبش را لحظه به لحظه بیشتر از قبل غرق نور و سرور و آرامش خود می‌کند. 💌 نُّورٌ عَلَىٰ نُورٍ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ 💚 ﺑﺮ ﻓﺮﺍﺯ ﻧﻮﺭﻱ ; ﺧﺪﺍ ﻫﺮ ﻛﺲ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺩ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ، ﻭ ﺧﺪﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺮﺩم ﻣﺜﻞ ﻫﺎ ﻣﻰ ﺯﻧﺪ [ ﺗﺎ ﺣﻘﺎﻳﻖ ﺭﺍ ﺑﻔﻬﻤﻨﺪ ] ﻭ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺩﺍﻧﺎﺳﺖ .(٣٥) سوره نور 🌿 #آرامش_با_قرآن 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

💚دیدی یه وقت میخوای یه حرفی بزنی هیچکس حرفتو باور نمیکنه راهی نداری جز اینکه قسم بخوری! میگی: بخدااا.... فلان و بیسار 🩵به نظرت خدا چجوری باید قسم بخوره؟ وقتی ما ها حرفشو باور نمیکنیم؟! «سوگند به روز وقتی نور می گیرد و به شب وقتی آرام می گیرد که من، نه تو را رها کرده‌ام و نه ، با تو دشمنی کرده‌ام» :)🪴 خداوند سوره ضحی آیه 1و2 #آرامش_با_قرآن 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

آیاتی که هر روز باید بخونی و به خودت یادآوری کنی که خدا چقدر دوستت داره و مراقبته💚 💌اگر خداوند برای تو خیری بخواهد هیچ کس نمی‌تواند مانع آن شود. سوره یونس 107🪴 💌ما مراقب تو هستیم. آل عمران 9🪴 💌خدا هرگز زیر قولش نخواهد زد. سوره طور 48🪴 💌بندگانم را آگاه کن که من بخشنده و مهربانم. سوره حجر ایه 49🌿 💌اندوه به خود راه نده، خدا با ماست. سوره توبه 40🪴 💌هر خیری به تو برسد از جانب خداست. سوره نساء 79 🪴 #آرامش_با_قرآن🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

💌واسه خدا هیچ کاری محال نیست خدایی که مالک تمام آسمانها و زمین هست و تمام جانداران و موجودات عالم تحت امر او هستند، چطور ممکنه واسه مشکلات ما، چاره ای نداشته باشه؟؟ 🪴اما خدا هیچ وقت بدون اجازه وارد زندگی شخصی که ازش کمک نخواسته یا بهش اعتماد و ایمان نداره نمیشه. 🪴گاهی چاره‌ی بغض های سنگین و گره‌های مشکلات زندگی، تنها پناه بردن به آغوش خدایی است که از عمق دلمان آگاه است. فرمانروای دو عالم و هفت آسمان، که عاشقانه دوستمان دارد و غیر ممکن برایش معنایی ندارد. 🪴إِن يَنصُرْكُمُ اللَّهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمْ وَإِن يَخْذُلْكُمْ فَمَن ذَا الَّذِي يَنصُرُكُم مِّن بَعْدِهِ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ 💌ﺍﮔﺮ ﺧﺪﺍ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻳﺎﺭﻱ ﻛﻨﺪ ، ﻫﻴﭻ ﻛﺲ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﭼﻴﺮﻩ ﻭ ﻏﺎﻟﺐ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ ، ﻭ ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻭﺍﮔﺬﺍﺭﺩ ، ﭼﻪ ﻛﺴﻲ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻳﺎﺭﻱ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ ؟ ﻭ ﻣﺆﻣﻨﺎﻥ ﺑﺎﻳﺪ ﻓﻘﻂ ﺑﺮ ﺧﺪﺍ ﺗﻮﻛﻞ ﻛﻨﻨﺪ . (١٦٠) سوره آل عمران 🌿 #آرامش_با_قرآن 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

میخوای زندگیت خوب باشه ؟ همه چیز به میل خودت پیش بره؟ به خدا خوش بین باش خوش بین بودن یعنی چی؟ یعنی هر طور در مورد خدا فکر کنی ، خدا همون طور باهت رفتار میکنه. 🤍 اگر باور داری خداوند جز خیر برای تو چیزی نمی‌خواد ، جز خیر در زندگیت چیزی نمیبینی. اگر باور داری خداوند، روزیت رو میرسونه، از جایی که گمان نداری میرسه . 💚 اگر باور داری خداوند حفاظت کننده، جسم و جان و فرزند و همسر و زندگی و کار و مال و خانواده همه چیزهای توست، همون طور میشه. بیائیم زیرکی کنیم و هر چه باور عالی و خوبه، نسبت به خداوند داشته باشیم. 💚و او را از جایی که گمان ندارد روزی می‌دهد؛ و هر کس بر خدا توکّل کند، کفایت امرش را می‌کند؛ خداوند فرمان خود را به انجام می‌رساند؛ و خدا برای هر چیزی اندازه‌ای قرار داده است. سوره طلاق آیه 3🍃 #آرامش_با_قرآن ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام