✅ خودت را تغییر بده نه همسرت را 🦋بسیاری از مراجعین محترم ، وقتی از مشکلات و اخلاق بد همسر خود میگویند ، خواهان این هستند که توصیه ای برای #بهبودی و #تغییر در همسر ، به آنها داده شود در حالی که انسان‌ها را خیلی نمی شود تغییر داد ( مخصوصا همسری که مشاوره را قبول ندارد ) 🌷پس باید خودمان با شرایط جدید وفق داد نه اینکه راه کاری بگیریم تا همسر مان را تغییر دهیم با کسب آموزش و آگاهی و تغییر در خود و مدیریت خود بسیاری از مشکلات تمام می شود حتی همسر هم تغییر خواهد کرد 😊 🔰 پس از خودمان باید شروع کنیم مشاوره را جدی بگیرید آموزش و کسب مهارت های زندگی را جدی بگیرید 🌹🍃 ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 𝗚𝗢𝗜𝗡 ▸ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

‍ 📣📣باورهای رایجِ اشتباه درباره ی یک رابطه ی خوب📣📣 🔴قسمت دوم و آخر 🔺پنجم: #حسادت یکی از نشانه های عشق حقیقی است حسادت نشان دهنده آن است که چه قدر فرد در رابطه با خود و رابطه اش احساس #اعتماد و #امنیت می کند. در صورت وجود یک چنین حسی در هر یک از طرفین، شخص باید برای #حل مساله ی احساس امنیت و اعتمادش تلاش کند. زیرا گاهی اوقات بدون توجه به #حمایتگر بودن و #معتمد بودن فرد مقابل، این حس از بین نمی رود و ممکن است به شیوه های #مخرب مثل خشم یا رفتارهای #خشونت آمیز بروز پیدا کند. 🔺ششم: کشمکش و دعوا رابطه را خراب می کند اما آنچه در حقیقت موجب #تخریب رابطه می شود، حل #نکردن ایم کشمکش هاست. زوجین باید قادر باشند که از طریق شیوه های حل مساله ی #صحیح به این #اختلاف نظرها بپردازند و با بهره گیری از شیوه های مناسب به گفتگو پیرامون این مشکلات پرداخته و برای حل آنان تلاش کنند و شیوه ی سازنده ای را برای رسیدگی به عدم توافق ها اتخاذ کنند زیرا در غیر این صورت اجتماع این کشمکش ها به #افزایش #خشم طرفین نسبت به یکدیگر کمک خواهد کرد که بیشترین ضرر را برای رابطه خواهد داشت. 🔺هفتم: برای رسیدن به یک رابطه ی موفق طرف #مقابلمان باید #تغییر کند. بسیاری از زوجین هنگام روبرو شدن با مشکل انگشت #اتهام را به سوی طرف #مقابل خود می گیرند و وی را نیازمند تغییر می دانند. در حقیقت سرزنش کردن راحت ترین شیوه ایست که افراد در یک چنین مواردی بدان متوسل می شوند. و گاهی با همین رویکرد به #درمانگر مراجعه می کنند تا تایید وی را گرفته و مطمئن شوند که #حق به تمامی با آن هاست و خواستار تغییر طرف مقابلشان می شوند. اما حقیقت اینست که رابطه یک راه #دوطرفه است و هر کس به اندازه ی خودش در شکل گیری و #بهتر و #بدتر شدن آن نقش دارد. بدین سبب هیچ گاه نمی توانیم از نقش خودمان غافل شویم و باید #مسئولیت و پیامد عمل خود را پذیرفته و برای تغییر آماده باشیم. همچنین مراجعه به زوج درمانگر به معنای #وخیم بودن اوضاع #نیست و بسیار بهتر است که قبل از درمان به دنبال #پیشگیری باشید و در راستای #دانش و #مهارت افزایی خود تلاش کنید. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

‍ 📣📣چرا نیازمند تغییر هستیم؟ 📣📣 🔺"پاسخِ #ساده به این سوال اینست که زیرا #الگوهای_مخربِ حاکم بر ورابط خود را #بارها و بارها تکرار می کنیم." 🔺اگر بخواهیم عمیقا به این موضوع بپردازیم با این نکته شروع خواهیم کرد که #خانواده ی ما محیطی است که #نخستین ارتباطات ما در آن شکل می گیرند و بر طبق شواهد علمی، اعضای یک خانواده تا حد قابل ملاحظه ای #الگوی #ارتباطی حاکم در خانواده را چه به شکل #هوشیار و چه به صورت #ناهوشیار، #خواسته یا #ناخواسته، به سایر روابط خود #تعمیم می دهند. 🔺اما چرا الگوها گاهی اوقات علیرغم #ناکارآمد بودنشان #تکرار می شوند و هم چنان ادامه می یابند؟ 🔺دلایل متعددی برای این کار وجود دارد و عوامل مختلفی در آن دخیل هستند. از جمله: ✅ما آنچه را برایمان "#آشناست" تکرار می کنیم، زیرا در انتها می دانیم چه #پیامدی به همراه خواهد داشت و از رفتارهای جدید و الگوهای نو به دلیل #ناشناخته بودنشان، #اجتناب می کنیم. ✅همچنین حجم زیادی از #یادگیری ما به دوران #کودکی مان باز می گردد، زمانی که مغزمان کاملا رشد نکرده بود و برای یادگیری های تازه انعطاف پذیر بوده است. بدین ترتیب بخش اعظم الگوی رفتاری ما از طریق #مشاهده و یادگیری در دوران کودکی، آغاز شده و به مرور زمان و با تکرار این رفتارها در وجود ما #تثبیت شده است. ✅اگر در کودکی حس طردشدگی، دوست داشتنی نبودن و نادیده گرفته شدن را تجربه کرده باشیم، ممکن است در بزرگسالی به طور ناخودآگاه به سراغ روابطی برویم و همسری را برای خود انتخاب کنیم که همان الگو را برایمان #تکرار می کند، بدین ترتیب ذهن ما تلاش می کند تا در این رویداد که مشابه دوران کودکی است، بر شرایط غلبه کند و بتواند این الگوی #مخرب را که در کودکی پایه ریزی شده است، از بین ببرد که در اکثر مواقع با #شکست روبرو می شود. ✅بدین ترتیب تلاش برای تغییر موفقیت آمیز نخواهد بود و متوجه می شویم که به طور ناخواسته امکان تکرار شرایط گذشته را برای خودمان فراهم کرده ایم. ✅بنابراین الگوهای مخرب را علیرغم #ناسالم بودنشان تکرار می کنیم زیرا برای ما #آشنا هستند و تا زمانی که قویا به دنبا تغییر نباشیم نمی توانیم این #زنجیره را بشکنیم زیرا قطعا تکرار یک رفتار #آموخته شده #آسان تر از #تغییر کردن است. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

❌ #تغییر در_اخلاق بد همسر در تغییر اخلاق بد همسر باید به این نکته توجه داشت که زن و شوهر در یکدیگر تأثیر فراوان داشته و موجب آرامش همدیگر میشوند . در واقع زن بهترین یاری رسان برای شوهر خود است و شوهر بهترین یاور برای زن هر یک از این دو بهترین منبع مهربانی و مودّت به یکدیگر بوده و با ابراز عشق و علاقه قادر هستند دردهای روحی وروانی همدیگر را التیام بخشیده و به دنبال آن اخلاق بدهمدیگر را اصلاح نمایند ┅═•💋زنـاشـویـے 💍•═┅ •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌❁ •♥️•࿐

♨️ بايد به همسرت کمک کني که ايرادهاي شخصيتش رو برطرف کنه. 👈 يادت باشه هيچ انساني کامل نيست. ما آدما، همه مون عيب و ايراد داريم. همه مون عادت هاي غلط داريم. خيلي از اينها رو بايد بپذيري. همونطور که انتظار داري همسرت هم ايرادهاي تو رو بپذيره. نيازي نيست هر روز بهش يادآوري کني که چه ضعف هايي داره تصور نکن خودت فرشته ای عزیزم،تو هم عیب داری #انتقاد #تغییر ┅═• •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌❁ ♥️•࿐

✅"همسر فرعون" تصميم گرفت که عوض شود و شُد یکی از زنان والای بهشتی.... ⭕️پسر نوح تصميمي براي عوض شدن نداشت...... غرق شد و شُد درس عبرتی برای آیندگان... ✅اولي همسر يک طغيانگر بود و دومي پسر يک پيامبر...!!! براي عوض شدن هيچ بهانه ای قابل قبول نيست! اين خودت هستي که تصميم مي گيري تا عوض شوي... تا عمر داریم باید انتخاب کنیم، با پایانش دیگر دير شده و بي‌فايده خواهد شد.... #نکته #تغییر #رشد #فن_بیان_همسرداری💋 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦 ═══‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#بدگویی_دیگران_از_همسر 💠 اگر دیگران در غیاب همسرتان از او بدگویی می‌کنند به آنها میدان ندهید که با فراغ بال از همسرتان #بدگویی کنند. 💠 شنیدن بدگویی از همسر علاوه بر آنکه #غیبت و گناه است، موجب می‌شود به تدریج رفتار شما نیز نسبت به همسرتان #تغییر کند و نسبت به زندگی خود #دلسرد و بی‌انگیزه شوید. 💠 برای اینکه طرف مقابل ناراحت نشود حتی شده به شوخی و خنده، از همسرتان دفاع کنید. یقیناً این کار شما هم ثواب دارد و هم عامل محبوبیّت شما در نزد همسرتان خواهد شد. ‌ #همسرداری 💓 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 #هر_دو_بخوانیم چه طور است که برخی #دوستی ها تا سال ها #پایدار می ماند و بسیار عمیق می شود اما برخی #ازدواج ها حتی 2 سال هم دوام نمی آورد؟؟؟ مهم ترین علت این است که ما در رابطه #دوستی با یک نفر دیگر #هرگز طرف مقابل را کنترل نمی کنیم و نمی خواهیم #دوستمان را مطابق میل خودمان #تغییر دهیم ❌این #اشتباه مهلک بسیاری از همسران در زندگی مشترک است. اغلب آن ها نمی دانند که هیچ کس نمی تواند فرد دیگری را #تغییر دهد و همه قادرند فقط خودشان را تغییر دهند! به این ترتیب به جای این که #سعی کنند خود را تغییر دهند سعی می کنند همسرشان را تغییر دهند و از این جاست که #ناکامی و #تعارض سرباز می کند. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

#بهانه_های_خوب_زیستن 💠 گاه برای اینکه شروع خوب و قشنگی در زندگی و روابط خود با همسر و فرزندان داشته باشید دنبال #بهانه باشید. مثلاً به همسرتان بگویید امروز به خاطر #عید_غدیر، ظرف شستن با من، یا بچه‌ها را ‌می‌برم برای خودشان خرید کنند، یا مثلاً نظافت خانه با من، یا امروز می‌برمت بیرون باهم غذا بخوریم و ... 💠 به هر حال به مناسبت اعیاد مختلف، کارهایی که می‌دانید در خانه و برای همسرتان کمتر انجام دادید آن را انجام بدهید و همین را بهانه‌ی خوبی برای #تغییر برخی رفتارهای خود در زندگی قرار دهید. 💠 کاری کنید که همسر و فرزندانتان هر موقع ایام عید از راه می‌رسد برایشان لذت خاصی داشته باشد چون #رفتارهای_زیبا و قشنگ‌تر‌ از شما می‌بینند. 💠 رفتارهای زیبایی چون مهربانی و محبّت شدید، دورهمی عاطفی، بخشیدن و عفو کردن، خوب صحبت کردن و احترام گذاشتن به افراد خانواده، کمک و خدمت کردن به یکدیگر، حل مشکلات افراد خانواده و دهها رفتار قشنگی که با آنها #آرامش را به خود و دیگران هدیه می‌دهید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #کانال_خانواده_دینی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3632136450Cd43c49507d ‌‌‌

اینها مهمترین عوامل اختلاف بین زوجین هست 👇 1⃣ بر سر رفت و آمد با #خانواده_های_خود بحث می کنند 2⃣ تمایل دارند یکدیگر را #تغییر تغییر دهند. انتظار دارند زندگی مانند داستانهای #عاشقانه کتابها باشد. 3⃣ زندگی خود را با دیگران #مقایسه میکنند 4⃣ عجله دارند رابطه شان به سرعت بهبود یابد و #شبیه هم رفتار کنند. 5⃣ در #مشاجرات تحت تاثیر احساسات قرار میگیرند و هیجانی برخورد می کنند. 6⃣ در مورد مسائل #ساده و پیش پا افتاده بحث میکنند . 7⃣ به رابطه همسر خود با خانواده شان #حسادت میکنند 8⃣ دلتنگ زندگی در #خانواده خود میشوند 9⃣ مانند دوران #مجردی رفتار میکنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفته اند. 🔟 پس از مشاجره از هم #عذرخواهی نمیکنند. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

همه افراد سمی زندگی را نمی‌توان کنار گذاشت! ❌بعضی وقتا قرار نیست کسی #تغییر کنه باید خودت تغییر کنی... دکتر_سعید_عزیزی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

#بهانه_های_خوب_زیستن 💠 گاه برای اینکه شروع خوب و قشنگی در زندگی و روابط خود با همسر و فرزندان داشته باشید دنبال #بهانه باشید. مثلاً به همسرتان بگویید امروز به خاطر #عید_میلاد_پیامبر (ص)، ظرف شستن با من، یا بچه‌ها را ‌می‌برم برای خودشان خرید کنند، یا مثلاً نظافت خانه با من، یا امروز می‌برمت بیرون باهم غذا بخوریم و ... 💠 به هر حال به مناسبت اعیاد مختلف، کارهایی که می‌دانید در خانه و برای همسرتان کمتر انجام دادید آن را انجام بدهید و همین را بهانه‌ی خوبی برای #تغییر برخی رفتارهای خود در زندگی قرار دهید. 💠 کاری کنید که همسر و فرزندانتان هر موقع ایام عید از راه می‌رسد برایشان لذت خاصی داشته باشد چون #رفتارهای_زیبا و قشنگ‌تر‌ از شما می‌بینند. 💠 رفتارهای زیبایی چون مهربانی و محبّت شدید، دورهمی عاطفی، بخشیدن و عفو کردن، خوب صحبت کردن و احترام گذاشتن به افراد خانواده، کمک و خدمت کردن به یکدیگر، حل مشکلات افراد خانواده و دهها رفتار قشنگی که با آنها #آرامش را به خود و دیگران هدیه می‌دهید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی