-حقه های نابِ روانشناسی 🧠
°هروقت سرگیجه گرفتین، کافیه بشینین یه جا و نفس عمیق بکشین و بعدش با انگشت شصت، کف اون یکی دستتونو فشار بدین
°علم روانشناسی میگه، هروقت شما نقص های خودتون رو قبول کردین اون موقعست که کسی نمیتونه، بر نقص هاتون بر علیه شما استفاده کنه
° هروقت خواستین به کسی خبر بد یا ناراحت کننده ای بدین، سعی کنین به وسط پیشونیش نگاه کنین، اینطوری بهتر خبر بدتون رو قبول میکنن
°هروقت جایی احساسی شدین و میخواست گریه تون بگیره، کافیه به بالا نگاه کنین و نفستون رو 5 ثانیه حبس کنید.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
💜🦋💜
روی رفتارهای شوهرت زوم نکن
که صمیمیت رو از بین میبره
آگه شوهرتون روی
اخلاق های شما زوم بشه...
و مدام دو دقیقه یک بار چیزی برای گفتن داره،
حالا به اسم راهنمایی...
محبت...
حساسیت...
علاقه...
کلافه میشید😖
آثار بد دیگه تمرکز
جلب حس لجاجت شوهره
که آگه مرد یا زن بخوان لج کنند...
هیچ منطقی جلودارشون نیست
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
🌺 ♥️
با هم نبودن خطری برای زندگی مشترک محسوب میشود!
باید مانند یک #گل🌹 از زندگی مشترک خود مراقبت کنید.
بنابراین،
برنامه ریزی کنید تا مدت زمان بیشتری را در کنار همسر خود باشید
البته نه جوری که راه تنفسش رو ببندید بلکه اجازه بدید
گاهی توی #خلوت_خودش هم باشه
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#همسرداری
#مهم
💑همسران موفق💑
از کلیدها استفاده کنید نه از قفلها
قفل ها:
🔒تو نسبت به من بی توجه شدی!
🔒تو دیگر مرا دوست نداری!
🔒تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی!
کلید ها:
🔑من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری!
🔑من به محبت بیشتر تو نیاز دارم!
🔑من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم!
🔑دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی!
🔑من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی!
قفل ها و کلیدها هردو یک مطلب را بیان می کنند اما به شیوه ای متفاوت
وقتی که شما درباره موضوعی از همسرتان انتقاد می کنید
وقتی قضاوت یا ادراک تان نسبت به وی را بیان میکنید
وقتی شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید
شما در حال استفاده از قفل ها هستید که سرانجام به مشاجره ختم میشه
اما کلید ها فضای گفت وگو را، هرچند غمگین یا منفی باشد، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش می برد
وقتی شما از احساس و انتظارات تان صحبت و بیان می کنید به چه چیزهایی نیاز دارید، هم به خاطر بیان احساس تان سبک و راحت می شوید و هم به همسرتان نشان می دهید که چه کار باید بکند.
♥️ 👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#همسرانه
زنان بالغ سعی میکنند به بهترین رفتارها و خصوصیات اخلاقی همسرشان توجه کنند به جای اینکه روی رفتارهای منفی آنها متمرکز شوند. حواسشان به کارهای خوبی است که طرفشان میکند و حرفهای خوبی که میزند و سعی نمیکنند طرفشان را با اشتباهات و نواقصشان قضاوت کنند.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#موفقیت
"زبان قدرتمند است"
كلماتى كه به كار مى بريم مى تواند #زندگى ما را عالى كند و بهانه اى كه مى آوريم مى تواند از نعمت بزرگى ما را محروم كند..
كلمات مى تواند، #اعتماد_به_نفس يك انسان را نابود كند، عظمت او را از بين ببرد و يا مى تواند عملكرد او را عالى كند و ملتى را نجات دهد.
يكى از بهترين كلمات اين است كه " فقط شروع كن".
و بهانه نياور، #احساس ناتوانى نكن، نترس، ترديد نكن، محكم و استوار باش.🍃🍃🍃
#مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
⛔️ گفتن این جمله ها در رابطه عاطفی، #ممنوع است!
🔹رابطه قبلیم خیلی خوب بود
🔹 خانواده ام با ازدواج ما مخالف بودن
🔹 دوستان جذابی داری
🔹 عادت بد من این است که...
🔹 با افراد بدی رفت و آمد می کنی
🔹 تو در گذشته هم این اشتباه را کرده ای
🔹 انقدر با احساس نباش
🔹 هر چه از مادرم بگویم کم است
🔹 این غذا را نخور
🔹 من فوق العاده ام
📍و مواردی که باید خیلی به آنها توجه کنید اگر طرف شما این حرفها را می زند
🔸من همینم که هستم
🔸 عادت ندارم
🔸اگه دوستم داری به حرفم گوش میدی
🔸من مشکل ندارم خودت مشکل داری
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
➖مردها نمی دانند که:
نیازهای شش گانه زن چیست؟
🔘نیازهای شش گانه زن واقعا همین شش مورد است:
➊➭علاقه
➋➭درک
➌➭احترام
➍➭عشق ورزی
➎➭اعتبار
➏➭اطمینان خاطر
🔴اما گاهی مردها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
از نشانه های عزت نفس پایین:
▫️ارزش زیادی برای خود قائل نبودن
▫️انتقاد همیشگی از خود
▫️ حس ارزشمند نبودن
▫️ سرزنش همیشگی خود
▫️ تمایل به خشنود سازی بقیه به هر قیمتی
▫️ تمرکز روی نقاط ضعف
▫️ ناتوانی در ابراز وجود و جرئت ورزی
▫️عذرخواهی بیش از اندازه
▫️ فرار از چالش ها یا تلاش برای کامل بودن
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
زنان از نظر آماری بیشتر از مردان عمر می کنند
این ناشی از چندین عامل است.
یکی از دلایل اصلی ژنتیک است.
حتی در مرحله جنینی، جنین های ماده به دلیل داشتن دو کروموزوم X دارای مزیت هستند، در حالی که مردان فقط یک کروموزوم X دارند.
کروموزومهای X حاوی ژنهای حیاتیتری هستند و داشتن دو کروموزوم X در زنان به آنها محافظت اضافی و محافظتی در برابر ناهنجاریهای ژنتیکی میدهد.
علاوه بر این، زنان بیشتر به سلامت خود توجه می کنند ، سبک زندگی سالم تری دارند و کمتر در معرض عادات خطرناکی مانند سیگار کشیدن و الکل هستند.
در مقابل سبک زندگی و فعالیتهای حرفهای مردان پر ریسک تر است و همین از فاکتورهای عمر کوتاه آنها نسبت به زنان است
به عنوان مثال، از طریق احتمال بیشتر قرار گرفتن در موقعیتهای خطرناک یا موقعیتهای استرسزا در محل کار.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بعد خشڪ شدن گل،
دیگہ آب دادن بہ اون فایدهاے نداره…
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به زودی متوجه خواهی شد
که چه کلاه بزرگی سرت گذاشت این زندگی
که هر روزت رابه بهانه ی روز بهتر ازتو ربود
وتوچه ساده لوح بودی که حرفش راباورکردی
زندگی تو، همین امروز است.🌞🌟
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام