با ابردوا از شر 70 نوع بیماری خلاص شو 👌 ابردوا رو لمس کن از حس خوب زندگی لذت ببر😍👇 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺 🌺 🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺

❇️با همسرتان، ‌درست دعوا کنید بروز اختلاف میان همسران طبیعی است دعوا جایی نگران‌کننده است که دچار تکرار‌شده و بر رابطه غلبه یابد فاصله بگیرید 🔹️بعد از پذیرش این اصل باید برای بهتر پیش‌رفتن بحث، تلاش نکنیم در همان لحظه و میان دعوا مسئله را حل کنیم یا حرفمان را به اثبات برسانیم. باید کمی از بحث فاصله بگیریم، ‌به یکدیگر زمان دهیم. به زبان مشترک برسید 🔹️در بسیاری از مواقع، ‌دلیل شدت‌یافتن دعواها این است که دوطرف هنوز نمی‌دانند دقیقا بر سر چه موضوعی بحث می‌کنند و زبان مشترک بین آنها ایجاد نشده، ‌اول باید دید همسرمان موضوع مورد بحث و دلیل عصبانیت و ناراحتی ما را درست متوجه شده یا نه. خواسته‌مان را شفاف بگوییم 🔹️معمولاً دعواهای زن و شوهری یک خط مشترک میانشان وجود دارد و آن این است که هنوز حرفی نزده‌ایم و خواسته و دل‌خوری و نیازمان را شفاف و روشن بیان نکرده‌ایم، ‌اما انتظار داریم همسرمان خودش آن را متوجه شود و طبق خواسته ما رفتار ‌‌‌ ‌ 🆔 @khanevadeh_313

#سیاست_های_زنانه مردان فقط یک چیز میخواهند: احترام... به او احترام بگذارید و ایمان داشته باشید... مرد جایی میرود جایی میماند که دوستش داشته باشند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @khanevadeh_313

#ویژه_زوجین ‍ ⚠️فکر عوض کردن #اخلاق همسر اشتباهی بزرگ است! 🍂تلاش برای عوض کردن همسرتان فقط احساسات او را #جریحه‌دار کرده و زندگی مشترک شما را خراب می‌کند. افراد بالغ به طرز چشم‌گیری تغییر نمی‌کنند!! 💑همسر خود را قبول کرده و او را به خاطر منحصر به فرد بودنش و #تفاوت‌هایی که با دیگران دارد، دوست بدارید. 🌸🍃تو نمیتوانی دیگران را دوست نداشته باشی وبه آنها محبت نکنی ولی انتظار دوست داشتن و محبت از آنها داشته باشی 🆔 @khanevadeh_313

💢این ماسکُ تا حالا دیدی? 🤩 بیا تابهت بگم چطوری یک پوست صاف و بدون لک داشته باشی فقط بایک فرمول ساده جوری پوستمو ساختم همه میگن بگو چیکار کردی 😍 تو مهمونیا چش ازم برنمیدارن شدم خوشگل خوشگلا🙈🙈 بیاتو کانال تا پاک نشده بهت بگم👇 https://eitaa.com/joinchat/3429630895C4a02c3a12d #رفع_لک #رفع_منافذباز #رفع_تیرگی_بدن درعرض ۱۰دقیقه😍

پنج رفتاری که رابطه ها رو جدی تر و پایدار تر می‌کنه: _انتظارات متعادل داشته باش _قدردانی مداوم _فرصت تنهایی به همسرتون بدید _کار های جدید رو باهم انجام بدید _تعادل در محبت دادن و محبت گرفتن رو حفظ کنید ‌‌‌ 🆔 @khanevadeh_313

✨🌹✨ ☑️بگذارید محبت‎تان تکراری شود!!! 🌸🍃 به هم محبت کنید و یکدیگر را از محبت #خودتان مطمئن کنید. حرفهای خوب و مثبت‌تان را آنقدر تکرار کنید که تبدیل به باور شود. ➖ اگر حق با شماست و همسرتان اشتباه می‌کند؛ صبوری کنید. سعی کنید به جای اینکه با او مبارزه کنید با او #مدارا کنید تا به مرور آرامش پیدا کند... 🆔 @khanevadeh_313

🎀 خانم باسیاست بخون 🎀 #ابراز_ناراحتی_تکنیک_دارد چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتی ما شده؟ مثلا همسرتان دير به خانه برگشته، به تلفنهای شما پاسخ نداده مثال برای رفتار غلط: غلط؛ استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بی خيالی، هيچ وقت من برات مهم نيستم. غلط؛ مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته مراسم ازدواج داداشمم از همه دیرتر اومدی؟ و اما روش درست : احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. عزیزم خیلی نگران شده بودم ،وقتی تو دير ميايی و جواب تلفنتو نميدی "احساس نگرانی ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه نتونستی تماس ‎‌‌ 🆔 @khanevadeh_313 ‌‌‌

🔴کانال دکتر انوشه و دکتر عزیزی در ایتا راه‌اندازی شد! از همه مردم عزیز می‌خواهیم با عضویت در کانال بزرگان روانشناسی همه فکر و خیال خود را کنار بگذارند و با نفس عمیق وارد کانال شوند🤲🏻 ⭕️سخنرانی‌های شنیدنی دکتر انوشه و عزیزی در مورد: 🔹 ازدواج 🔹خیانت 🔹 موفقیت 🔹 زن و شوهر 🔹اعتیاد .👈به ما بپیوندید 📌 👇🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 https://eitaa.com/joinchat/2100035738C3405090fa4 بیا اینجا زندگیتو از نو بساز👆

. میتونید معلم بشید اگر زیر ۴۰ سال هســتید و لیــسانس داریــد 😍🌱 اینجا شرایط رو گفتیم ؛ حتما عضو شو و پیام آخر رو کامل بخون👇 https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826 فقط ۲ ماه تا آزمون فرصت هست ⚠️ .

🌸🍃وقتی با خانواده #همسرتان مشکل دارید بدترین جمله این است که به همسرتان بگویید: "تو هم مثل اونایی" ➖هیچ وقت رفتارها و اشتباهات دیگران را به رفتار همسرتان نسبت ندهید. 🆔 @khanevadeh_313 ‌‌‌

🌸🍃 اگر بعد هرکار کوچکی زن و شوهر ازهم #سپاسگزاری کنن؛ زندگی سرشار از عشق و محبت خواهد شد. ☑️ تشکر کردن را فراموش نکنید! 📲 چه پیامکی ✨چه حضوری و چه در جمع #خانوادگی، دوستانه و اقوام 🆔 @khanevadeh_313 ‌‌‌