#همسرانه
درخواست همسرتان را، در تحقق بخشیدن به خواسته هایش، به عنوان اتهام خطایی که شما در گذشته کرده اید، تعبیر نکنید، بلکه بدانید همسر شما خواهان لطف بیشتر شماست.
همسرانه
🆔 @khanevadeh_313
#همسرانه
#گفتگو
✍با هم گفتگو کنید و از خواسته های خود بگویید . فکر نکنید که همسرتان توانایی ذهن خوانی دارد و از آنچه شما میخواهید با خبر است.
🔻مادامی که شما به زبان نیاورید و در موردش با وی به توافق نرسید، نمیتوانید انتظار داشته باشید که او به چیزی که شما میخواهید عمل کند.
🆔 @khanevadeh_313
#همسرانه
#همسرداری
🔹 گاهی انعطافپذیری فرد در مقابل خواست دوستان، خانواده و اطرافیان توان سازگاری او را بالا برده و تمرینی است جهت یادگیری و گذشت در زندگی مشترک.
🔸 اگر شما در #ابرازاحساسات به دیگران دچار مشکل هستید،
بهترین تمرین این است که در بیان #احساسات_قلبی خود از نزدیکترین افراد خانوادهتان شروع کنید.
🔹 ابراز احساسات افراطی را نشانه رشد عاطفی ندانیم و در نظر داشته باشیم که در چه زمان و کجا و نسبت به چه کسانی احساسات را بروز دهیم.
🆔 @khanevadeh_313
💞 زبانِ رابطه رو بیاموزیم 🌱
♥️🍃#همسرانه
🌼🍎#هردوبدانیم
واقعیت دوست داشتن همسر اینه که 💞💓
هر چقدر بیشتر دوسش داشته باشی
بیشتر ازش ناراحت میشی
بیشتر حسودی میکنی
بیشتر روش حساس میشی
همش دلتنگی
همش بهش گیر میدی
یه روز حالتو نپرسه دلت میگیره
همش بهش فکر میکنی
و دلیل اینا دوسداشتن زیاده❤️...
#دلیل_آرامشم
#دوستت_دارم❤️
💞 زبانِ رابطه با همسر را بیشتر بدانیم 🌱
♥️🍃 #دوستت_دارم
«تو میدانی
حتی اگر کنارم نشسته باشی
باز هم دلتنگِ توام
حالا ببین نبودنت با من چیکار میکند.»
🆔 @khanevadeh_313
#همسرانه
"ریـشههای بدبینی به همسـر...!"
🍃خیلی اوقات بدبینی و شک بین زوجین از علاقه و عشق زیاد به یكدیگر نشأت میگیرد. خانم همسرش را تنها متعلق به خود میداند و طبیعتا هر نوع رفتار خارج از منزل برایش سخت و غیر قابل هضم است. بتدریج این عشق و علاقه به نوعی احساس شكست از دیدگاه خودش تبدیل میشود و هر آن فكر میكند كه زندگی اش در حال فروپاشی است.
👈عدم شناخت كافی از همسر، اساس بدبینی و شک به وی است. وقتی مرد از همسر آیندهاش تصویری دیگر را در ذهن میپرورانده با ورود به زندگی مشترک متوجه میشود كه درانتخابش اشتباه كرده و این خود نوعی نفرت و انزجار را در وی نسبت به همسرش ایجاد میكند و طبیعتا این موضوع مهمترین دلیل میشود برای پیدایش بهانه گیریها و بدبینیهای بیمار گونه.
🆔 @khanevadeh_313
❤️#همسرانه
👌 پنج كليد رابطه موثر
⚛👈 به جای پنهان كردن، تعمير كنيد. از مشكلات ، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد.
⚛👈"با یکدیگر همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند.
⚛👈 نشان دهيد قابليت شنيدن گله و انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت.
⚛👈تمركز خود را بر قسمتهای مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن
⚛👈برقراری درست رابطه را بياموزيد.
🆔 @khanevadeh_313
#همسرانه
"بعد از ازدواج باید نحوه گفتگو تغییر کند!"❌
با ازدواج زن و مرد متوجه میشوند که باید چه کنند تا گفتگوی دو نفره خوب و موثری داشته باشند. به این ترتیب شیوه گفتگوها بعد از ازدواج کاملاً تغییر میکند و به طور معمول افراد آرامتر، نرمخوتر و انعطاف پذیرتر از قبل میشوند و زن و شوهر یاد میگیرند مسائل و خواستههایشان را خوب بیان کنند.☺️
👈 آنها اختلاف نظرها را با گفتگوی خوب و عاقلانهتر حل میکنند. اگر بخواهند مثل زمان قبل از ازدواج حرف بزنند و تنها هدفشان این باشد که ثابت کنند حق با آنهاست یا از حرف زدن برای حل مسائل طفره بروند، بی شک زندگی مشترکشان آسیب خواهد دید😕 و ناچارند شیوه گفتگوی درست را بیاموزند.
✅ به این ترتیب با خوب شنیدن، احترام و محبت را به دیگری القاء خواهند کرد و زندگی مشترک لذت بخشی را تا پایان عمر تجربه میکنند. ازدواج کمک میکند تا افراد صبورتر، بخشندهتر و با گذشتتر از قبل با دیگران برخورد کنند.
🆔 @khanevadeh_313
هوای یکدیگر را داشته باشید
دل نشکنید
قضاوت نکنید
هنجار های زندگی کسی را مسخره نکنید
به غم کسی نخندید
به راحتی از یکدیگر گذر نکنید
آدم ها دنیا دو روز است
هوای دلتان را داشته باشید
#همسرانه
🆔 @khanevadeh_313
#همسرانه
وقتی همسرتان درمورد کار، دوستان یا موضوعی صحبت میکند، به او توجه کنید این نشان میدهد به نگرانی، علایق و عقاید او احترام می گذارید هیچ چیز بیش از این او را راضی و شاد نمی کند.
🆔 @khanevadeh_313
#همسرانه
"دعوای پیامکی ممنوع!!!"❌
بحث و مجادله به وسیله پیام نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمیتوانند لحن و حالت صحبت کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث سوءتفاهم میشود!
اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با پیامک انتقال دهید حتما منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید. مثلا بیان کنید که این پیامم شوخی بود و یا از روی علاقه و یا عصبانیت و ... بود. اما سعی کنید حضوری و یا تلفنی مسئله را حل کنید.
🆔 @khanevadeh_313
#همسرانه
📌برای نجات رابطهات؛
به جاي جملاتي كه با «تو» شروع میشود از جملاتی استفاده كن كه با «من» شروع میشود؛
⛔«تو به حرفهای من گوش نميدی»
✅ «من دوست دارم به حرفام گوش بدی»
⛔«تو خیلی ولخرجی»
✅ «ميخواهم بيشتر پس انداز كنيم»
⛔«تو به من اهميت نمیدی»
✅«من احساس طردشدگي ميكنم»
وقايع را بدون ارزیابی بيان كن.
به جای اتهام زدن يا سرزنش كردن، فقط آنچه را كه میبينی بيان كن؛
به جای «تو بلد نیستی یکبار بهم زنگ بزنی»
بگو: «مثل همیشه، باز من احوالتو پرسیدم » .
اين روش نيز كمك میکنه كه به جاي احساس تهاجم و دفاعي گرفتن، واقعاً به نظريات شما توجه كند.
🆔 @khanevadeh_313
#همسرانه
وقتی همسرت حالتو می پرسه
از جملات دیگه ای هم استفاده کنید
با تو همیشه خوبم
با داشتن همسری مثل تو معلومه که خوبم
به لطف تو خوبم
زنده باشی همسرم؛عالیم
تو خوب باشی منم خوبم
🆔 @khanevadeh_313