إيّاك و الغَضَبَ ، فَأوَّلُهُ جُنونٌ و آخِرُهُ نَدَمٌ . امام على عليه السلام : زنهار از خشم؛ زيرا آغاز آن ديوانگى و پایانش پشيمانى است. غرر الحکم: ۲۶۳۵

سوره آل عمران آیه ۱۳۴ سه دسته عزیزند؛ ☆افرادی که در اوج داری و نداری انفاق کنند ☆افرادی که مدیریت خشم کنند ☆با تعامل با دیگران بگذرند 🎙حجت الاسلام پرورش نشست دورهمی بانوان دوشنبه ها حوالی ساعت ۴ @khanevadeh_hobesf

🍃 گـاهی وقت ها ممکـنه از دسـت همـسرت عـصبانی بشی و به سرت بـزنه برای اینکـه دلت خنـک بشه عیـب های هـمسرت رو افـشا کنی! ✓ یـادت باشه با این کـار ، فقط برای چنـد لحظه ممکـنه آروم بـشی اما اعـتبار و شخصـیت خـودت و هـمسرت رو بین دوسـتان و فامـیل نـابـود میکنی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 نشست دورهمی بانوان دوشنبه ها حوالی ساعت ۴ @khanevadeh_hobesf

🌸 همسرانه « زن و شوهر اگر به این درک برسن که نهایت امر کسی که براشون میمونه👈 همسرشون است ❤️ با این درک بهتر میتوانند زندگی کنند و بچه هاشون رو تربیت کنند.... در خانواده که ما مدنظر داریم پدر و مادر راس هرم سیستم هستند که اگر با هم خوب باشن می توانند با انرژی که بهم دیگر میدهند زندگی خوبی داشته باشند.. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 در راستای جلسه مباحث نشست دورهمی بانوان دوشنبه ها حوالی ساعت ۴ @khanevadeh_hobesf

💡هفت نکته طلایی در تنش💡 ۱ ⚠️تنش مقابل بچه‌ها نباشد ۲ ⚠️خودکنترلی جلوی بچه‌ها ۳⚠️ بچه‌ها را از گردونه خارج کنید (حرمت را نگه دارید) ۴⚠️ یادمان نرود بچه‌ها قاضی دادگاه نیستند (یار کشی ممنوع) ۵ ⚠️یادمان نرود در اوج عصبانیت کلمات تهدیدآمیز سر زبان جاری نکنیم (بچه‌ها جدی می‌گیرند) ۶ ⚠️یادمان نرود هر حرفی در تنش زده‌ایم همان را از بچه‌ها و یا دیگران می‌شنویم( ☆الگوبرداری) ۷⚠️ اگر به هر دلیلی بچه‌ها تنش را رصد کردن آشتی کردن ما را هم ببینند (دست دادن و روبوسی) این باعث یادگیری بچه‌ها می‌شود و همچنین درصدی از آرامش از دست رفته بچه‌ها را برمی‌گرداند. 💠. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ. 💠 🎙حجت الاسلام پرورش نشست دورهمی بانوان دوشنبه ها حوالی ساعت ۴ @khanevadeh_hobesf

🖤 #امام_کاظم علیه‌ السلام فــرمـودند: دنبال فرزندآوری باشید چون خداوند عزوجل روزی بچه‌ها را می‌دهد.

. «خشم مانند اسیدی است که بیشتر به ظرفی که در آن نگهداری می‌شود آسیب می‌زند تا به چیزی که بر آن ریخته می‌شود» . نشست دورهمی بانوان دوشنبه ها حوالی ساعت ۴ @khanevadeh_hobesf

راهکارهای عملی برای کنترل خشم😡 ۱✓کشیدن تنفس عمیق ۲ ✓ذکر صلوات ۳ ✓جابه‌جایی ۴✓ ترک مکان نشست دورهمی بانوان دوشنبه ها حوالی ساعت ۴ @khanevadeh_hobesf

💠مرکز خانواده موسسه حب الائمه علیهم السلام برگزار می کند؛ 🌱نشست دورهــــــــمــــــــی بانـــــــوان🌱 📌در راستای توانمند سازی روانشناختی عزیزان به منظور ارتقا سطح کیفیت زندگی خود و خانواده 🟢سر فصل های دوره 🔸آگاه سازی 🔸سالم سازی 🔸 غنی سازی روابط خانوادگی توسط بانوان به عنوان نقش کلیدی خانه و خانواده می باشد. 🎙با حضور حجت الاسلام پرورش 🏫مکان: موسسه حب الائمه علیهم السلام ⏰زمان: دوشنبه ها ساعت ۱۵:۴۵بعد از ظهر باحضور گرمتان،کیفیت زندگی خود و خانواده را ارتقا دهید #خانواده_متعالی _ مرکز خانواده و مشاوره موسسه فرهنگی حب الائمه علیهم السلام 👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadeh_hobesf

⭕️خانم هایی که جلسات قبل حاضر بودند در جریانند جلسات فقط و فقط ۴۵ دقیقه است. ولی به گفته حاضرین انرژی و حال خوب و محتوایی که دریافت میشود مدتها سوخت رسان یک زندگی هست.

🔻🔻🔻🔻 سلام و احترام جهت رفاه حال شما مادران بزرگوار و بهره مندی هر چه بیشتر از جلسات مهد یاوران مهدی واقع در موسسه از ساعت ۴تا۵بعد از ظهر همزمان با برگزاری نشست پذیرای کودکان شما میباشد. @khanevadeh_hobesf