✅ چرا بهترین گوشت برای بدن انسان گوشت گوسفند است؟
⚜ خیلی سریع هضم شده و خون زیادی تولید کرده و به همین دلیل مقوی بدن است.
⚜ بهترین زمان مصرف گوشت: به عنوان وعدهی شام منتها قبل از ساعت 8 شب
#تغذیه🍎
💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
@khanevadeh_khoshbakht
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯
🌼☘
☘
🔸 سه چیز که نوجوان تان بیشتر از چیزهای دیگر نیاز دارد :
1⃣ عشق :
عشق بی قید و شرط باید مناسب سن نوجوان و همواره ابراز شود.
2⃣ حدود :
قوانین و انتظارات روشن، رفتار مناسب را به نوجوان یاد می دهد.
به آنها کمک می کند ایمن بمانند و در نهایت مظهر عشق شما باشند.
3⃣ قدرت :
نوجوانان باید نظر، دیدگاه و عقاید خود را بیان کنند.
✅ آنها می خواهند خودشان تصمیم بگیرند و با تمرین و راهنمایی شما یاد می گیرند این کار را مسئولانه انجام دهند.
#نوجوان🧑
💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
@khanevadeh_khoshbakht
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯
✴️ تکنیک های رفتار با نوجوانان ناسازگار
🔸دوران نوجوانی را درک کنید
والدین نباید از یاد ببرند که بلوغ جنسی و جسمی فرزندشان میتواند روحیات آنها را تحت تاثیر قرار دهد.
تقریبا تمامی انسانها این سیر تکاملی را به صورت طبیعی طی میکنند. والدین با بروز یکسری علائم در فرزندشان باید نسبت به تغییر رفتار آنها خود را آماده کنند.
به طور معمول تغییرات فیزیکی در سنهای ۸ تا ۱۴ سال و یا کمی بیشتر، کاملا قابل تشخیص است.
والدین میتوانند تغییرات ظاهری فرزندشان را به وضوح مشاهده کنند. وقتی پدر و مادرها در فرزندان خود چنین تغییراتی را مشاهده کنند، باید خود را با شرایط جدید که در فرزندشان به وجود آمده، سازگار کنند.
بسیاری از بچهها با شروع شدن دوران نوجوانی خلق و خو و رفتارهایشان به کلی تغییر میکند.
آنها سعی می کنند که خود را مستقل جلوه دهند. این چنین فاصله گرفتن آنها از محیط خانواده تقریبا طبیعی است. نوجوانان در این سن به شدت از رفتارهای هم سن و سالهایشان الگو برداری میکنند و تنها دوستان خود را همراز خود تصور میکنند. این درست همان زمانی است که آنها حرفهای دوستان خود را در تصمیم گیریهایشان بیشتر از حرف پدر و مادر و سایر اعضای خانواده دخالت میدهند.
در نتیجه همین امر میتواند باعث اختلاف شدید بین دیدگاههای والدین با فرزندانشان باشد
. چرا که والدین اصلا علاقهای ندارند که فرزندشان از دیگران الگو برداری کنند و این در حالی است که فرزندان در بیرون از خانه به دنبال الگوهای جدید هستند.
🔺ایجاد سر و صدا و بحث با والدین
یکی از کلیشههای رایج در دوران نوجوانی سر و صدا کردن و بحث نوجوانان با والدین است.
شاید این امر برای تمام نوجوانان صدق نکند.
گر چه پدر مادرها به کوچکترین رفتار نوجوانشان حساسیت بیش از حدی نیز از خود بروز میدهند، والدین باید بدانند کمی تامل در برخورد با نوجوان حساس و پر تنش، لازمه دوستی و ارتباط بیشتر با آنها است.
شاید والدین فکر کنند که فرزندشان قبل از این که به سن بلوغ برسند، بیشتر از آنها حرف شنوی داشتهاند، این حرف کاملا درست است اما والدین باید تغییراتی که در فرزندشان به وجود آمده را درک کنند و خود را با شرایط جدید وفق دهند تا دچار مشکل نشوند.
در ضمن والدین نباید با نوجوانان مثل انسانهای مجرم رفتار کنند چرا که چنین رفتارهایی ممکن است، آنها را از محیط امن خانه فراری دهد.
#نوجوان🧑
💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
@khanevadeh_khoshbakht
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯
⛔خشمگین شدن در دوران نوجوانی مسئله ای است که عموما والدین نوجوان از آن ابراز نگرانی میکنند.
عوامل ایجاد خشم در دوران نوجوانی:
1⃣نداشتن استقلال: نوجوان نیاز به استقلال دارد اما والدین خصوصا والدین سختگیر و مستبد جلوی رسیدن به استقلال را میگیرند. همین مسئله باعث میشود نوجوان از این که استقلال ندارد خشمگین باشد و با موانع استقلال که پدر و مادر هستند با پرخاش رفتار کند.
💡باید در این موقعیت سعی کنیم با نوجوان حد و حدود داشتن استقلال را هماهنگ کنیم تا هم او به استقلال برسد و هم والدین به نظارتشان برسند.
2⃣عدم قاطعیت: نوجوانی که نمیتواند «نه» بگوید یعنی قاطعیت ندارد در ارتباط با دیگران مجبور میشود کاری را انجام دهد که نمیخواهد. این مسئله باعث میشود نسبت به خودش یا فرد مقابل خشمگین شود.
💡در اینجا باید روی مهارت قاطعیت کار شود که اولین قدم این است که پدر و مادر «نه» گفتن های نوجوان را بپذیرند و با همه «نه» ها مخالفت نکنند.
#نوجوان🧑
💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
@khanevadeh_khoshbakht
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯
💕💕
براى نوجوانانى كه خجالتى هستند، يا وقت خود را پاى تلویزيون يا كامپيوتر ميگذراند يا حرمت نفس پاينى دارند دو كار انجام بدهيد؛
👈آنها را درگير ورزش مخصوصا ورزش گروهى كنيد.
👈شرايطى را مهيا كنيد آنها وقت خود را با همسالان و دوستان خوبشان بگذرانند.
آنها را با دوستانشان به پارك يا رستوران ببريد يا دوستانشان را دعوت كنيد.
ورزش و دوست پايه هاى اصلى سلامت بچه ها از شش سالگى به بعد ميباشد.
#نوجوان
💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
@khanevadeh_khoshbakht
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯
🌺سبک زندگی قرآنی :🌺
🍂 برای آسایش خانواده تلاش کنید. 🍂
🔸إِذْ قَالَ مُوسَي لِأَهْلِهِ إِنِّي آنَسْتُ نَاراً سَآتِيكُم مِّنْهَا بِخَبَرٍ أَوْ آتِيكُم بِشِهَابٍ قَبَسٍ لَّعَلَّكُمْ تَصْطَلُونَ
(نمل/٧)
⚡️ترجمه :
(ياد كن) زمانى كه موسى به خانواده ى خود گفت: همانا من آتشى احساس كردم (شما در همين مكان توقّف كنيد)، به زودى براى شما خبرى از آن خواهم آورد، يا شعله ى آتشى براى شما مى آورم، باشد كه خود را گرم كنيد.
💥حضرت موسى با همسر باردارش از مَدْيَن به سوى مصر در حركت بود.
شب و سرما و طوفان بيابان از يك سو و وضع حمل همسرش از سوى ديگر موسى را به تكاپو واداشت تا برای کمک به خانواده، کاری انجام دهد.
و در همین زمان، عنایت و وحی الهی به او رسید.
❌ مرد، مسئول اداره امور زندگى همسر است.
توجه به امور خانواده آنقدر ارزشمند است که در مسير كمك به همسر و خانواده، الطاف ويژه اى از جانب خدا به انسان مى شود.
#سبک_زندگی_قرآنی
@khanevadeh_khoshbakht
1.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🌺آخر هفته تون
معطر به عطر خوش
صلوات بر حضرت مُحَمَّد (صلی الله علیه وآله وسلم)
و خاندان مطهرش🌺🍃
🌺🍃🌷اللّهُمَّصَلِّعَلي
🌺🍃🌷مُحَمَّدوَآلِمُحَمَّد
🌺🍃🌷وَعَجِّلفَرَجَهُـم
💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
@khanevadeh_khoshbakht
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯
سلام امام زمانم✋🌸
مولاجانــ...!!!
تنهایت گذاشتیم و در هیاهوی دنیا، صدایت را گم کردیم.
حالا که به تاوان این غفلت، از زمین و زمان بلا میبارد، به دامان خودت پناه میآوریم.
یاصاحبنا
حضرت پدر!
صدای فرزندان گنهکارت به آسمان نمیرسد؛
پس خودت برایمان استغفار کن...
«يَا أَبَانَا اسْتَغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا، إِنَّا كُنَّا خَاطِئِينَ»
🌷اللهم عجل لولیک الفرج 🌷
💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
@khanevadeh_khoshbakht
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯
نیایش صبحگاهی
♥️💫خـــــدایـــــا🤲
♥️💫در روز پنجشنبه آخر هـفته
⚪️💫بـــرای تــــکــــ تــکــــ
♥️💫دوسـتــانــم عــطــا فـــرمـــا
⚪️💫هرآنچه خیر و صلاحشان است
♥️💫از خوبی ها بهترینش
⚪️💫از نعمت ها بیشترینش
♥️💫از عاقبت عالیترینش و
⚪️💫از زندگی شیرین ترینش
♥️💫آمیـــن ای فرمانروای حق و آشکار
💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
@khanevadeh_khoshbakht
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯
710.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پنجشنبه است💐🍂
🕯پنجشنبه ها دلمان هوای
💐عزیزانی را دارد که
🕯مدتهاست از آنها دوریم
💐همان روزی که دل
🕯هوایشان را میکند
💐برای آرامش روحشون
🕯هدیهای پیشکش درگذشتگان،
💐پدران و مادران آسمانی کنیم
بخوانیم فاتحه و صلوات🕯
💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
@khanevadeh_khoshbakht
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯