امروز به آدم‌هایِ خوبِ زندگی‌تون فکر كنيد به هر چیز یا هر کسی که دنیاتون رو زیبا و حالِتون رو خوب می‌کند به تمام لحظه هاي خوبی که در راهند به اتفاقاتِ خوبی که خواهند افتاد و آرزوهایی که برآورده خواهند شد لبخند بزنيد صبح بخیر 💢

ارتباط کمبود آهن و خستگی زیاد در بارداری 📌 اگه تو بارداری مدام احساس خستگی می‌کنی و با استراحت هم بهتر نمی‌شی، ممکنه پای کم‌خونی وسط باشه. یکی از شایع‌ترین دلایلش کمبود آهنه که روی اکسیژن‌رسانی به بدنت و جنین اثر می‌ذاره ❓کمبود آهن چه علائمی داره؟ ✅ خستگی مفرط، رنگ‌پریدگی، تپش قلب، سرگیجه و نفس‌تنگی می‌تونه نشونش باشه ❓چرا تو بارداری آهن کم می‌شه؟ ✅ بدن به خون بیشتری نیاز داره تا به جنین هم اکسیژن برسونه، برای همین ذخایر آهن سریع‌تر مصرف می‌شن ❓چه خوراکی‌هایی کمک می‌کنن؟ ✅ گوشت قرمز، عدس، اسفناج، کشمش، تخم‌مرغ و مکمل آهن با تجویز پزشک خیلی موثرن ❓با چی آهن بهتر جذب می‌شه؟ ✅ با ویتامین C مثل آب پرتقال یا گوجه‌فرنگی جذب آهن بیشتر می‌شه ❓کی باید نگران باشی؟ ✅ اگه خستگی خیلی زیاده یا آزمایش‌هات نشون می‌ده آهنت پایینه، حتما باید پیگیری کنی 💢

*🧕 چکار کنم همسرم بهم بیشتر محبت کنه؟* 🤗 ❣یکی از کارهایی که میشه انجام داد اینه وقتی همسر شما کار محبت آمیز انجام داد ازش تشکر و تعریف کنید😉 🔸یعنی ابراز کنید که چقدر از اون کارش خوشحال شدین و ازش قدردانی کنید. تشکر کردن خدمت را همیشگی می‌کنه. ❣به عبارت دیگه وقتی از طرف مقابلت تشکر می‌کنی یعنی ارزش کار همسرت رو درک کردی و این باعث رفع خستگی همسرت میشه و به اون انرژی میده و انگیزه اون فرد رو تقویت می کنه. #همسرداری 👩‍❤️‍👨 #سیاست_های_زنونه

🩷🦋🩷 *‼️حواسمون باشه شیطانو خوشحال نکنیم 😊* ✍🏼 پیامبر صلی‌ الله‌ علیه‌ و‌ آله‌: زمانی که زن با همسـرش در منـزل دعـوا و مشاجـره می‌کند (دقیقاً) در همان زمان در هر یک از زوایای منزل یک شیــطان مشغــول کـف زدن و شــادمــانی است و مـی‌گــویــد: خدایش خوشـحال کند کسی که مـرا این چنین شاد و خوشحال کرده‌است! 📚وسائل الشیعه، جلد ۲۰، صفحه ۱۲۱

💯 *مادر باید به خودش برسه* "استاد تراشیون" #کلیپ #مادر‌ـ‌بودن

🔴تشرف بیش از ۲۱ میلیون نفر به زیارت اربعین 🔹بر اساس اعلام عتبه عباسیه امسال ۲۱ میلیون و ۱۰۳ هزار و ۵۲۴ نفر از کشور‌های مختلف به زیارت اربعین مشرف شدند. 🔹 ستاد مرکزی اربعین هم اعلام کرد: بیش از ۳ میلیون ایرانی در این حماسه عظیم شرکت کردند. 🚨

🔴چطوری سوزش و درد خراشیدگی رو ازبین ببریم؟ 🔹زمانی که دست،پا دچار خراشیدگی شد پوست موز رو روش بذاریدتا سوزش و دردش سریعا آروم بشه طوری که انگار اصلا خراشیدگی وجود نداره 💢

💠 غسل اِرتماسی غسل ارتماسی به یکی از روش های زیر صحیح است: 1. تمام بدن را یکباره در آب فرو ببرد؛ به طوری که آب به همه جا برسد. 2. به تدریج زیرآب برود که در نهایت تمام بدن در آب قرار گیرد . 🔹 نکته: 1. در غسل ارتماسی باید مقدار آب به اندازه‌ای باشد که همه بدن را فراگیرد. ازاین‌رو زیر دوش حمام نمی‌توان غسل ارتماسی انجام داد. 2. غسل ارتماسی در استخر شنا (درحالی‌که شخص مایو به تن دارد) اگر مایو مانع رسیدن آب به بدن نباشد، صحیح است؛ اما اگر مانع باشد، باطل است. 📚 آموزش مصور احکام آیت الله خامنه ای، ص ۱۵۶. #احکام #احکام #احکام_شرعی #مسائل_شرعی

🧠 تأثیر افسردگی بر مغز 👨‌🏫 افسردگی تنها یک اختلال خُلقی نیست، بلکه تغییرات عصب‌شناختی قابل‌اندازه‌گیری، در مغز ایجاد می‌کند: 🔬 تغییرات کلیدی در مغز افراد افسرده: 1️⃣ کاهش حجم هیپوکامپ (مرکز حافظه و یادگیری) تا ۲۰% 2️⃣ التهاب عصبی ناشی از افزایش سیتوکین‌های التهابی 3️⃣ اختلال در انتقال‌دهنده‌های عصبی (سروتونین، دوپامین، نوراپی نفرین) 4️⃣ کاهش اکسیژن‌رسانی (هیپوکسی نسبی) به دلیل اختلال در جریان خون مغزی ⚠️ پیامدهای عملکردی: 🔹کاهش ۸۰% کارایی شناختی (مطالعات fMRI) 🔹تضعیف نوروژنز(تولید سلول‌های جدید مغزی) 🔹اختلال در مدارهای پیش‌پیشانی (کنترل هیجانات و تصمیم‌گیری) 🔹افزایش خطر دژنراسیون عصبی (ارتباط با آلزایمر در مطالعات طولی) ✅ آیدی دریافت سؤالات @pasokhgo313 📎 #اربعین_مقاومت 📎 #اربعین_تمدّنی 📎 #ایران_غزّه_کربلا 📎 #حب_الحسین_یجمعنا ☑️

💠مؤمن و مسلمان کیست؟ 🔘پيامبر اكرم (صلى الله عليه و آله) فرمودند: 🔰 اَلْمُؤْمِنُ مَنْ آمَنَهُ اَلْمُسْلِمُونَ عَلَى أَمْوَالِهِمْ وَ دِمَائِهِمْ وَ اَلْمُسْلِمُ مَنْ سَلِمَ اَلْمُسْلِمُونَ مِنْ يَدِهِ وَ لِسَانِهِ وَ اَلْمُهَاجِرُ مَنْ هَجَرَ اَلسَّيِّئَاتِ 🔹مؤمن کسی است که مسلمانان او را بر مال و جان خویش امین بدانند مسلمان کسی است که مسلمانان از دست و زبانش در امان باشند. مهاجر کسی است که از بدیها هجرت کند و گناهان را واگذارد. 📗من لا يحضره الفقیه، ج ۴، ص ۳۶۲ 🔻شرح حدیث 🔸اسلام علاوه بر عقیده درونی اثر بیرونی و رفتاری هم دارد. 🔸ایمان هم در کنار باور قلبی عمل خارجی را هم در کنار خود دارد به همین جهت ده ها بار در قرآن «آمَنُوا وَ عَمِلُوا الصَّالِحَاتِ» (سوره بقره آیه 25) آمده است تا نشان دهد که ایمان همراه با عمل است. 🔸مسلمانی تنها به نماز و روزه و زیارت و دعا نیست بلکه به آن است که مسلمانان از دست و زبان او در امان باشند. 🔸در این حدیث علاوه بر معنای رایج برای «ایمان»، «اسلام» و «هجرت» معنای متعالی تری مطرح است که اغلب از آن غفلت میشود. 🔸هجرت همیشه از جایی به جایی و از شهری به شهری نیست. هجرت از حالی به حالی و از وضع نامطلوب به مطلوب و از گناه به طاعت و از غفلت به بیداری و از جهل به دانایی ارزشمندتر است. 🔸مؤمن واقعی را در میان کسانی بجویید که دیگران او را امین مال و جان و ناموس خویش بدانند. 🔸مسلمان را هم کسی بدانید که گزندی به مسلمان نرساند مهاجر هم کسی است که از بدیها هجرت و کوچ کند. 📗منبع: #حکمت_های_نبوی ، جواد محدثی #شرح_حدیث_نبوی

اطلاع دادن نجاست به دیگران #نجاست

✍علامه طباطبایی: اینکه خداوند متعال عبادات ما را قبول می‌کنـد فقط از فضل خداست وگرنه اصلا عبادتی رخ نداده است ...   ‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎_______________________________ 🕊 [