💙 تصمیم #استاد_همسرداری_شوید #برای_مجردان 🌸 «خودش میگه توبه کرده» «می‌شناسمش چطور آدمیه!» «وقتی اومد خواستگاری، می‌دونستم که قبلاً با یکی بوده» «نه‌تنها باهاش بوده، حتی باهاش رابطه هم داشته» 🌸 «ولی الان که اومده خواستگاری، میگه: دیگه از این کارا نمی‌کنم و کلاً دست از این کارا کشیدم» - می‌خوای مطمئن باشی که واقعاً برگشته یا نه؟ - هر چی بررسی می‌کنی می‌بینی تنها مشکلش همینه، اونم که داره بهت قول میده که دیگه از این غلطا نکنه؟ - اما می‌خوای بدونی ته دلش چی می‌گذره؟ 🌸 - واقعاً راست میگه یا نه؟ خیلی ساده هست، اسمش خواستگاریه؛ جلسه محاکمه نیست که بخوای مجازاتش کنی، تو هم مربی اخلاق نیستی که بخوای تربیتیش کنی، در حد مجلس خواستگاری همین‌قدر که می‌دونی کافیه! تصمیم با خود توئه! 🌸 خانومی که با یکی از همین آدما ازدواج کرده بود، حسرتش همین بود که مگه شما نمی‌گین: آدمای بد واسه آدمای بد ساخته‌شدن، آدمای خوب واسه آدمای خوب. پس چرا من که اهل رعایت همه چیز بودم، این آدم اهل همه چیز نصیبم شد. 🌸 آدمای خوب واسه آدمای خوب هستن یعنی این دو گروه تو زندگی باهم می‌سازن! مثل تو که الان اهل رعایتی با این مرد اهل همه چیز نمی‌سازی! شما فکر می‌کنی چون خودت خوبی پس قطعاً آدم خوب جذبت میشه! نخیر، این تو هستی که تصمیم می‌گیری با کی زندگی کنی؟ این تصمیم تو هست که اجازه میده یه آدم خوب وارد زندگیت بشه یا یه آدم بد. 🌸 پس اگه میگی نه‌تنها با دختره بوده که هیچ حتی باهاش رابطه هم داشته، ببین خودت چطوری هستی؟ دختر معتقدی هستی؟ اهل رعایتی؟ حالا تصمیم بگیر که باهاش می‌تونی زندگی کنی یا نه! کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 مستأجر #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 «تا این قضیه رو بهشون میگیم پا پس می‌کشن» «البته نیاز به گفتن هم نیست، وقتی وضعیت ما رو می‌بینن دیگه تماس نمی‌گیرن» «جدای از اون، نظر خودم اینه که خواستگارم باید مذهبی باشه و بعضیاشون که اومدن، معیارهای منو نداشتن» «بعضیاشون رو هم که استخاره گرفتیم، نتیجه خوبی نداشت» 🌸 «ولی می‌دونم چون وضعیت اقتصادی خوبی نداریم واسم خواستگار نمیاد» «هروقت خواستگاری میاد و بهش میگیم مستأجریم، دیگه تماس نمی‌گیره» «البته خونه‌ای که توش هستیم تعریفی هم نداره» باید بگم مشکل برداشت و طرز تفکر شماست نه وضعیت اقتصادی شما! 🌸 چون یه فکری داری، یه خطای شناختی داری که هر رفتاری خواستگارا انجام بدن، بر اساس فکر خودت توجیهش می‌کنی! «اگه تماس نگرفته پس وضعیت خونه ما رو دیده» «ما چارتا وسیله درست حسابی تو خونه‌مون نداریم، خب معلومه که پا پس می‌کشن» 🌸 اینو هم باید بگم خیلی از دخترای پول‌دار هم هستن که هنوز مجردن! مجرد بودن ربطی به پول‌دار و فقیر بودن و یا وضعیت اقتصادی نداره! مشکل خیلی از ما همین خطاهای شناختیه! چند تا خطای شناختی: 🌸 1- تفکر صفر و صدی اگه خطایی از بچه‌مون سر بزنه، پاشو کج بذاره یا بفهمیم با یکی ارتباط داشته دیگه فکر می‌کنیم بچه‌مون تباه شده. دیگه باهاش حرف نمی‌زنیم و بهش میگیم: تو دیگه بچه ما نیستی و با حرف‌ها و برخوردهامون طردش می‌کنیم! 🌸 خیلی وقتا پیش میاد پسرمون دست میذاره روی یه دختری که موردپسند ما نیست، میگیم: اگه با این ازدواج کنی از ارث محرومت می‌کنیم! یا صفر یا صد، یا خوب مطلق یا بد مطلق. اگه ارتباط گرفتی دیگه قابل برگشت نیستی، اگه اون دخترو گرفتی دیگه جز خانواده ما نیستی 🌸 2- افکار فاجعه ساز از کاه کوه می‌سازیم. همسرم دیر اومده خونه و هر چی زنگ زدم جواب نداده. با خودم میگم: وقتی اومد خونه حسابشو می‌رسم. من کلی اینجا استرس داشتم، از نگرانی مردم ولی آقا حتی حاضر نشده یه زنگ بزنه که امروز دیرتر میاد خونه. 🌸 همین که آقا کلید رو میندازه درو باز می‌کنه، شروع می‌کنیم به دعواکردن از کاه کوه می‌سازیم و از هر چیزی یه فاجعه درست می‌کنیم. اصلاً دنبال این نیستیم که علتشو بپرسیم. دیگه آمپر چسبوندیم و منتظریم که وارد خونه بشه چرا؟ چون از کاه کوه ساختیم و با افکارمون یه فاجعه واسه خودمون درست کردیم. 🌸 خطاهای شناختی تو ذهن ماست ولی عملکرد ما رو عوض می‌کنه! کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 فرصت ازدواج #استاد_همسرداری_شوید #برای_مجردان 🌸 «بعضیا رو می‌شناسم که اخلاق درست حسابی هم ندارن ولی ازدواج کردن رفتن سر خونه زندگی‌شون» «جامعه طوری شده طرف اگه دوست پسر داشته باشه می‌تونه ازدواج کنه. خودم می‌شناسم که اصلاً در قید محرم نامحرم نیست ولی تونسته ازدواج کنه! چرا؟ چون دوست پسر داشته!» 🌸 «زیبایی خاصی هم نداره ولی به‌خاطر همین رابطه تونسته ازدواج کنه» «من چه اشتباهی کردم که نتونستم ازدواج کنم؟ آخه سالم نبودم که بودم. اصلاً اهل رابطه نبودم! تا حالا با کسی دوست نبودم؛ نمی‌دونم دیگه باید چی کار می‌کردم» طرف با این افکار کلی به خودش فشار میاره. 🌸 آخرسر هم می‌زنه زیر همه چیز و از همه چی ناامید میشه «ول کن بابا! این‌همه رعایت کردی تهش چی شد. همونایی که هر کاری انجام میدن خیلی تو زندگی‌شون راحت‌ترن به همه چی هم می‌رسن» 🌸 مسأله این نیست که اون چون دوست پسر داشته ازدواج کرده، حالا که تو رعایت کردی پس عقب افتادی! حتماً با خودت فکر می‌کنی «اگه دختر سالمی باشی و به‌اصطلاح مؤمن باشی، حتماً باید خدا یه جوری خواستگار خوبی واست جور کنه. اونم که اهل هر کاریه یا لااقل دوست پسر داشته هیچ‌وقت نباید خواستگار داشته باشه. پس خدا باید ازش انتقام بگیره» 🌸 نخیر این طرز تفکر اشتباهه، فرصت ازدواج و خواستگاری ربطی به این چیزا نداره! کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 مراسم پرهزینه #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 «میگن خانوما واسه مراسم ازدواج حساسن» «دلشون می‌خواد با انتخاب خودشون و با حساسیتی که دارن لباس عروس انتخاب کنن، آخه هر دختری دلش می‌خواد لباس عروس بپوشه و مراسم واسش گرفته بشه» «شنیدم تا آخر زندگی خاطره این شب یادشون می‌مونه. به‌خاطر همینه که خیلی واسشون مهمه که چه آتلیه‌ای برن، چطور عکس بندازن و خلاصه دوست دارن عکس‌های اون شب‌شون به دلشون بچسبه» 🌸 اگه بخوام با این درآمدی که دارم، هزینه واسه این‌جور چیزا کنم، می‌دونم می‌افتیم تو قرض و قسط! اونوقت استرس و همه چیزش واسه زندگی هر دوتا مونه! با این بخور نمیری که می‌گیرم برنامه ریختم پول واسه رهن جور کنم اما هر کار می‌کنم خرج هزینه‌های جاری زندگیم میشه و تا حالا نتونستم هیچ پس‌اندازی جمع کنم! با درآمدی که دارم هزینه رهن خونه مهم‌تره یا خاطره مراسم عروسی‌مون؟ زندگی بعد از مراسم واسه هر دوتای شماست! درسته اگه هزینه مراسمت بره بالا نمی‌تونی رهن جور کنی و ممکنه تو قسط بیفتی! بالاخره استرسش واسه هر دوتای شماست! 🌸 تو تشخیص دادی که فعلاً پس‌انداز کنی و هزینه مراسمت پایین‌تر باشه یا اصلاً مراسمی نباشه! همین حسابو واسه خانومت توضیح بده؛ ازش بخواه که خودش بین مراسم «پرهزینه» و هزینه رهن خونه تصمیم بگیره! 🌸 به‌هرحال طوری واسش توضیح بده که اگه تو مراسم خرج نکنی، بازم قصد داری واسه خودش خرج کنی! «نیاز به محل زندگی» واسه هر دوتای شماست! کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 توقع #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 «اصلاً به ارزش‌هام توجه نمی‌کنه» «به دلخوشی‌هام به اون چیزایی که خوشحالم می‌کنه اهمیتی نمیده» «واسه اینکه خوشحال و دلخوش باشم اصلاً کاری انجام نمیده و این خیلی بهم برمی‌خوره» «من واسش کم نذاشتم. چون دوستش دارم، البته منتی هم سرش ندارم» 🌸 «سالروز تولدم خیلی واسم مهمه. می‌دونم که اونم واسش مهمه. به‌خاطر همین واسش کم نذاشتم ولی همین که اون توجهی نداره خیلی ناراحتم می‌کنه» «مگه توقع زیادیه که یه تبریک خشک و خالی بگه» «آدم باید چطور با همچین آدمی رفتار کنه؟» 🌸 - بعضی وقتا ممکنه توقعت زیاد نباشه ولی توقعت اشتباهه! اگه توقعت درست نباشه، کمش هم زیاده! مثل این می‌مونه که مرده از زنش توقع داشته باشه تو این شرائط بد اقتصادی درآمدی داشته باشه و کمک‌خرجش باشه! منظورم اینه که توقعش درست نیست. حالا ممکنه زنی هم کمک‌خرج شوهرش باشه این مشکلی نداره. 🌸 حالا چون تو زنی، روز تولدت واست مهمه! یادت می‌مونه، حتی فکر می‌کنی واسه شوهرت هم مهمه. به قول خودت واسش کم نمیذاری تا احساس کمبود نکنه. با این کاری که می‌کنی علاوه بر توقع قبلی، انتظار پاسخ هم داری. 🌸 یادت باشه این درخواستت زنونه هست و ممکنه مردی بابت مشغله‌های کاری و فکری تاریخ تولد خودشم یادش نمونه ولی تو با خودت میگی جواب این ‌همه محبت و خوبی‌هام رو نداد! کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 امنیت بخشی #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 اعصابش خورد شد و با تندی بهم گفت: تو خیلی حساسی. مطمئنم که چشم پاک و اهل مراعاته ولی بیشتر از رفتار خانومها می‌ترسم. البته از این عصبانیتش هم می‌ترسم. اون فکر می‌کنه این‌قدر حساسیت خوب نیست و خیلی دارم افراط می‌کنم. کاش میشد یه ذره نگرانی‌ها مو بفهمه. 🌸 اگه بهش چیزی بگم بهش برمی‌خوره. البته واسه اینکه خودم و همسرم اذیت نشیم، به خیلی از مشاورا مراجعه کردم. خیلی حساسیتم بهتر شده ولی بازم تا یه خانومی تو پیج همسرم از عکساش تعریف می‌کنه، لایکش می‌کنه و زبون می‌ریزه خیلی اذیت میشم. 🌸 می‌دونم همسرم آدم خوش مشربیه! روابط اجتماعی خوبی داره ولی بازم وقتی می‌بینم تو جمع مختلط راحت میگه و می‌خنده، اذیت میشم! همش میگه: تو حساسی! اگه خانومت هم‌چین حسی داشت یعنی تو واسش امنیت بخشی نکردی! 🌸 تازه بعضی هامون پارو فراتر میذاریم و مثل این آقا میگیم: اصلاً تو مشکل داری! تو حساسی! خب خانوم حق داره که احساس ناامنی کنه. علائم ناامن‌کننده ذهن این خانوم یعنی فضای مجازی یعنی تعریف خانومای دیگه یعنی بگو و بخند تو با خانومای غریبه و ... بازم بهش میگی تو خیلی حساسی؟! 🌸 اصلاً یکی از وظایف آقایون اینه که امنیت بخشی کنن! به‌جای امنیت بخشی متأسفانه یا میگیم «گوشی وسیله شخصیه» یا میگیم: «تو خیلی حساسی!» کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 گریه #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 «یه ذره صداش بالا میره ناراحت میشم» - من که چیزی نگفتم دارم حرف می‌زنم. «اگه سرکار یا تو خونه باشه، همین که توجه نمی‌کنه یا سرش گرم کاراش میشه ناراحت میشم» «بعضی وقتا از غذا یا رفتار خاصی انتقاد ‌کنه، ناراحت میشم» «کارم به گریه میرسه و می‌زنم زیر گریه» 🌸 «البته اینم می‌دونم خیلی ناراحت میشه» - بگو اصلاً واسه داری چی گریه می‌کنی؟ «من که پیش خودم دلیل قانع‌کننده‌ای ندارم واسش توضیح بدم!» - چندماهه عقد کردین؟ «خیلی نیست، همش شش هفت ماهی میشه» 🌸 «می‌دونم خیلی حساسم» - اگه وقتی حرف می‌زنه صداش بالا میره خب این از خصوصیات مردانگیه! اگه بهت انتقاد می‌کنه معنیش این نیست که تو بدی! معنیش اینه که تو بقیه کارات ازت راضی‌ام. وقتی ازت راضیه سکوت می‌کنه، همون جایی که داره انتقاد می‌کنه به نظرش یه راه بهتر رو داره بهت نشون میده. 🌸 - اگه فکر می‌کنی بهت توجه نمی‌کنه، این برداشت توئه! حتی خصوصیات خانوما اینه که وقتی دارن حرف میزنن اگه مرده «مردمک» چشمش جای دیگه بچرخه با خودشون میگن: «به من توجه نکرد» 🌸 اصلاً همه اینا به کنار، نمیگم گریه نکن، ولی تو که این‌همه حساسی، وقتی می‌خوای گریه کنی، تو آغوش شوهرت گریه کن! همه برداشت‌های تو به کنار، گریه‌ات واسه مردت سمه! می‌دونی وقتی گریه می‌کنی، مردت با خودش میگه: «اَه دوباره شروع کرد» 🌸 حالا تازه اولشه ازت می پرسه: چرا گریه می‌کنی؟ وقتی کم‌کم بگذره کارای دیگه می کنه. اگه می‌خوای گریه کنی، برو تو آغوش مردت و سرتو بذار رو شونه‌اش گریه کن! کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 ضربه فنی #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 مقایسه همسر با هر شخصی مثل اینه که اونو ضربه فنی کرده باشی و یا از ارتفاع انداخته باشی پایین، مخصوصاً اگه اون شخص گزینه قبلی ازدواجت باشه (ولو در مرحله خواستگاری)، باجناق یا جاریت باشه، برادرشوهر یا خواهرزنت باشه و یا هرکسی که همسرت اونو رقیب خودش بدونه. 🌸 مثلاً زن به شوهرش میگه: ببین اکبر آقا چقدر خواهرمو می‌بره مسافرت اما تو ... ببین آقا ناصر چقدر واسه زنش کادو می‌خره اونوقت تو ... یکم از علی آقا یاد بگیر همیشه تو جمع از زنش تعریف می‌کنه بعد خودتو ببین ... 🌸 یا مثلاً شوهر به زنش میگه: آشپزی رو از آبجی‌ات یاد بگیر. ببین زهرا خانم چقدر شیک پوشه. ببین نازنین چقدر حرفای داداشم رو گوش میده تو هم یاد بگیر. 🌸 یکی از بزرگ‌ترین ایرادهای مقایسه اینه که همسرت تصور کنه دلت پیش طرف مقابل گیرکرده و نسبت به اون احساسی داری (مخصوصاً وقتی جنس مخالف و نامحرم باشه) 🌸 راه‌های مقابلهٔ مقایسه کردن همسر: 1. خودت رو جای اون بگذار آیا دوستداری که مدام همسرت تو رو با هم‌جنس خودت اونم کسی که با اون نامحرمه مقایسه کنه؟ دیگه مقایسه نمی‌کنی؟ 2. نقاط قوت و ضعف رو با هم ببین شاید همسر خودت نقاط قوتش از اونی که داره مقایسه میشه بسیار بیشتر باشه. 3. همیشه به این فکر کن تنها کسی که همیشه تا عمر دارین با هم هستین همین همسرته. 4. تابلوی «مقایسه همسرم با بقیه در این مکان ممنوع است» رو در ذهنت نصب کن. 🌸 نکته خیلی مهم: آثار مقایسه ظاهری همسرتون با اشخاص دیگه از هر مقایسه‌ای بدتر و مخرب‌تره. 📝 نویسنده: حجت‌الاسلام علی محمودی کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 منِ دلبسته یا مَنِ وابسته #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 شاید خیلی‌هامون بگیم این دیگه چه حرفیه؟ حتماً بازی با لغاته؟! مگه دلبسته و وابسته باهم فرق دارن؟ آره خیلی فرق دارن. 🌸 خلاصه بخوام واستون بگم دلبستگی باعث رضایت طرفینی هست ولی وابستگی بسته به شرایط و طرف مقابل گاهی رضایت رو به دنبال داره گاهی هم عدم رضایت رو. اما در قالب چند مثال ساده واستون توضیح بدم بعد خودتون قضاوت کنید دلبستگی و وابستگی یکی هستن یا نه؟ اصلاً ما کدوم رو داشته باشیم بهتره؟ 🌸 اگه تو اتفاقای زندگی مشترک‌مون بدونیم کجا نسبت به‌طرف مقابل مسئولیم و کجا نه یعنی دلبستگی داریم و اگه افراط و زیاده‌روی کردیم وابستگی! 🌸 مثلاً اگه از خودمون یا طرف مقابل‌مون سلب اختیار و آزادی کردیم و خودمون رو محدود به تصمیمات طرف مقابل کردیم یا بالعکس، وابسته‌ایم! اما اگه تو روابطمون هم خودمون هم طرف مقابل قدرت انتخاب و آزادی رو داشتیم (در عین رعایت حال طرف مقابل) این یعنی دلبستگی. 🌸 اگه در عین احترام به‌طرف مقابل واسه خودمونم ارزش قائل بودیم دلبسته‌ایم، اما اگه زندگی خودمون رو گره زدیم به زندگی طرف مقابل و واسه خودمون هیچ ارزشی قائل نشدیم وابستگیه. 🌸 اگه مدام ذهن‌مون درگیر اینه که چیکار کنم همسرم ناراحت نشه، چیکار کنم ازم راضی باشه(فکر زیاد که خود شخص اذیت بشه و از امور روزمره زندگیش عقب بمونه) یعنی وابستگی، اما اگه بدون درگیری ذهنی نسبت به این موضوع که چیکار کنم همسرم رو خوشحال کنم و ازم راضی باشه همسرمون ازمون راضی باشه و بالعکس این میشه دلبستگی! 📝 نویسنده: حجت‌الاسلام علی محمودی کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 جملات سمّی #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 جملات و دیالوگ‌هایی که بین همسران رد و بدل میشه (چه خوب چه بد) نقش کلیدی در رابطه‌شون داره. بعضی آدما واسه همسرشون از جون مایه می‌گذارن و حاضرن واسش جون بدن ولی جملاتی بینشون رد و بدل میشه و دیالوگ‌هایی میگن که انگار سمّ خالص به خورد طرف مقابل میدن. 🌸 توی دیالوگ‌هاتون هیچ‌وقت مواردی که بوی توهین و تحقیر داره حتی به شوخی به کار نبرید مثل کلمات و جملاتی که مربوط به موارد زیر باشه: گذشته همسرتون، خانوادش، مقایسه اون با بقیه، بعضی ویژگی‌های ظاهری مثل چاق، لاغر مردنی، دراز، کوتوله و ... 🌸 این جملات رابطه رو متزلزل می‌کنه و از بین می‌بره ولی سم‌های کشنده‌تری هم هست مثل اینکه بگی «ازت بدم میاد» ، «دیگه خسته‌ام کردی» ، «حالا به حرفم رسیدی؟» ‌، «تو جنبه نداری» و ... 🌸 باید سعی کنیم صحبت‌کردن با همسرمون مثل اوایل آشنایی‌مون باشه (در عین صمیمیت و محبت احترام طرف مقابل هم حفظ بشه) 🌸 نکته: سکوت کردن و صحبت نکردن هم مثل بد حرف زدنه و سمّی کشنده واسه رابطه هست پس باید صحبت کنیم ولی بامحبت، خوب و حساب شده. 🌸 حالا یه بحث دیگه مطرح میشه و اینه کسی که همسرش بد صحبت می‌کنه باید باهاش چطور برخورد کنه؟ ان‌شاءالله توی پست‌های بعدی در موردش صحبت می‌کنیم. 📝 نویسنده: حجت‌الاسلام علی محمودی کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 راه‌های مقابله‌ با بددهنی خودم #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 خیلی از جر و بحث‌ها و مشکلات بین زوجین، به‌خاطر اینه که گاهی اوقات زوجین با واکنش نامناسب از جمله (بی‌اعتنایی و بی‌توجهی، پرخاشگری و خشونت) ناخواسته به رفتارهای اشتباه همدیگه دامن زده و متأسفانه رفتارهای منفی همسر باعث خشم و عصبانیت طرف مقابل میشه و آتیش دعوا داغ‌تر. 🌸 تو متن قبلی قول دادیم راه‌های مقابله با بددهنی خودمون و همسرمون رو بیان کنیم و توی این متن راه مقابله با بددهنی و رفتار بد خودمون رو توضیح می‌دیم؛ (پست بعد راه مقابله با رفتار بد همسر) 🌸 حفظ آرامش: تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق، شست‌وشوی دست و صورت، نوشیدن آب و پیاده‌روی در کاهش خشم و عصبانیت مؤثر است. 🌸 تفکر نسبت به پیامد رفتار: فحاشی و بددهنی از اعتبار و احترام شما کم می‌کنه، روابط صمیمی رو از بین می‌بره، و مهم‌تر از همه شرایط رو بُحرانی‌تر و سخت‌تر می‌کنه. 🌸 عذرخواهی کردن: باور کنین اگر بعد از بددهنی عذرخواهی کنیم هیچ عیبی نداره و از دل طرف مقابل در میاد (البته به شکل عادت در نیاد که بددهنی کنیم و با یک عذرخواهی همه چی رو تموم شده بدونیم). 🌸 بیان احساسات منفی خود: نکته مهم اینه که اگه ناراحتی خودمون رو به زبون نیاریم کسی نمی‌دونه که چه احساسی داریم. به‌جای نمایش خشم و پرخاشگری (به طور مثال اخم کردن، سخن نگفتن، دادوفریاد زدن، فحاشی و بددهنی) با استفاده از کلمات مناسب احساس‌مون رو بیان کنیم. 🌸 تو فارسی واژه‌های گوناگون و متنوعی برای بیان احساسات و افکار وجود داره مثلاً «زمانی که به حرفای من توجه نمی‌کنی، ناراحت میشم». با بیان احساسات خودمون، زمینهٔ مناسبی رو واسه حل مشکلی که چنین احساساتی را به وجود آورده، آماده می‌کنیم. (تو پستای بعد در مورد بیان احساس صحبت می‌کنیم) 🌸 ترک موقعیت: وقتی می‌دونیم نمی‌تونیم خودمون رو کنترل کنیم با ترک موقعیت میشه جلوی بددهنی و عواقب اون روگرفت چون ممکنه با موندن توی موقعیت حرفایی بزنیم که بعداً پشیمون بشیم. 🌸 عدم حل مشکل با بددهنی: اصلاً فحاشی و بددهنی به حل مشکل من کمکی می‌کنه؟ اکثرمون با چند ثانیه فکرکردن جواب‌مون منفی هست، فحاشی نه‌تنها به حل مشکل کمکی نمی‌کنه بلکه روابط بین زوجین رو بدتر می‌کنه. 🌸 نکته: در ضمن واسه کنترل خشم می‌تونم کتاب و پاورپوینت کنترل خشم رو بهتون معرفی کنم https://b2n.ir/e40099 📝 نویسنده: حجت‌الاسلام علی محمودی کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 راه‌های مقابله‌ با بددهنی همسر #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 آروم باشین: زمانی که شما هم بحث رو ادامه بدین و در جواب اون واکنش نشون بدین اون عصبانی‌تر شده و احتمالاً کنترل خودش رو از دست میده و بحث می‌تونه به جایی بدتر از اینی که هست کشیده بشه. 🌸 باهاش شوخی کنین: شوخی‌کردن تو این حالت سخت‌ترین کاره، اما یکی از بهترین و مؤثرترین راه‌ها واسه آروم کردن طرف مقابله. 🌸 باهاش صریح صحبت کنین (همون بیان احساس): می‌تونین کلمهٔ "من" یا "ما" رو به‌جای "تو" به کار ببرین. مثلاً به‌جای گفتن "تو اخیراً بی‌ادب و پرخاشگر شدی" بهش بگید "ما اخیراً اختلافاتمون با هم زیاد شده" و یا " من اخیراً از چیزی رنجیدم و امیدوارم بتونم راه حلی پیدا کنم که واسه هر دوتامون خوب باشه". 🌸 عقب‌نشینی نکنین: بسیاری از افراد فکر می‌کنن اگه همیشه با بددهنی همسرشون مدارا کنن، اوضاع بهتر میشه؛ اما متأسفانه گاهی اون گستاخ‌تر و بی‌ادب‌تر میشه. 🌸 ترک موقعیت: به هر بهانه‌ای از اون موقعیت دور بشین، مثلاً بگین الان کار مهمی دارم؛ یا بگین باید به بچه توی نوشتن تکالیف کمک کنم؛ باید بچه رو بخوابونم، باید ظرفا رو بشورم و یا هر چیز دیگه‌ای! (ترک موقعیت، عقب‌نشینی محسوب نمیشه و عقب نشینی مقوله جداگانه‌ای هست) 🌸 توجه به نکات مثبت: به رفتارهای خوب و درستش هرچند کم باشه توجه کنین و احساس خوب خودتون رو در مورد رفتارهاش بگین. روزهایی که همسرتون آرومه و بامحبت با شما صحبت می‌کنه روبهش بگین. ویژگی‌هایی که باعث علاقهٔ شما به همسرتون هست یا بالعکس رو یادآوری کنین. 🌸 کمک خواستن: اگه خشم و بی‌ادبی همسرتون مکرراً شما رو اذیت می‌کنه و اون رفتارش رو تغییر نمیده، از شخص دیگه‌ای مثلاً یک مشاور کمک بگیرین. 🌸 عدم مقابله‌به‌مثل: هرگز مقابله‌به‌مثل نکنین و به بددهنی‌هاش پاسخ ندین چون این رفتار موجب تشدید رفتار همسرتون میشه. 🌸 قطع ارتباط با افراد پرخاشگر: درصورتی‌که همسرتون دوستان ناباب و بددهنی داره، سعی کنین ارتباطش رو با اونا قطع کنین و همزمان ارتباطتون رو با بستگان و دوستانی که رفتارهای مناسب و بهتری دارن، افزایش بدید. 🌸 یافتن مسئله و حل آن: ممکنه بعضی وقت‌ها مسئله خودتون باشین. سهم خودتون رو توی بددهنی‌های همسرتون پیدا کنین. بددهنی و عصبانی بودن همسرتون همیشه ویژگی ذاتی همسرتون نیست. بسیاری از مواقع خودتون در به‌وجودآمدن یا حداقل شدیدتر شدن این رفتارش نقش دارین. به همین خاطر بهتره زمانی رو با خودتون خلوت کنین و به فکرکردن بپردازید. به این سؤال پاسخ بدین که شما چه سهمی در عصبانیت‌های همسرتون دارین؟ و چه رفتارهایی رو اگه کنار بذارید اون آروم‌تره؟ پاسخ شما به این سؤالات می‌تونه تا حد زیادی در آرامش زندگی‌تون نقش داشته باشه. 📝 نویسنده: حجت‌الاسلام علی محمودی کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 گداییِ محبت #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 اینکه درخواستت رو از همسرت بخوای خیلی خوبه؛ ولی نحوهٔ بیان خیلی مهم‌تر از درخواستت هست و نباید محبت رو گدایی یا التماس کنی. این چند تا مثالو خوب بخون: تو کلاً واسه همه‌وقت داری، جز من، واسم گل بخر، وقتی بیرون خونه‌ای بهم زنگ بزن، بیشتر بهم توجه کن، بهم بگو دوستت دارم. 🌸 حالا این مثال‌ها رو با این جملات مقایسه کن: وقتی می‌بینم با اینکه این‌قدر سرت شلوغه ولی واسم وقت می‌گذاری بیشتر عاشقت میشم! یکی از بهترین کادوهای زندگیم اون گلی بود که اون روز پشت چراغ قرمز واسم خریدی! وقتی بیرونی یا سرکاری و تلفنم زنگ می‌خوره می‌پرم بردارم چون میگم شاید تو باشی و صدات آرومم کنه! وقتی بهم نگاه می‌کنی یا به حرفام گوش میدی احساس می‌کنم خوشبخت‌ترین آدم دنیام! 🌸 حتی اگه به زبون هم نیاری که دوستم داری می‌فهمم؛ میدونی چطوری؟ آخه خودم خیلی دوستِ دارم پس تو هم همون قدر دوستم داری. قالب هر دو یکی هست و درخواست‌ها عوض نشده فقط بیان تغییر کرده. 🌸 واسه نشاط زندگیت باید خودت همسر خوبی باشی که همسرتم خوب باشه، همسر خوب بودن سیاست می‌خواد، زبون می‌خواد، تحمل می‌خواد که تو همه رو داری فقط بعضی وقت‌ها یادت میره که انجامش بدی. 🌸 به نظرتون این جملات چقدر می‌تونه برخورد همسرتون رو عوض کنه؟ مطمئنم الآن خیلی‌هاتون میگین حاج‌آقا این جملات کلیشه‌ای چیه برو توی زندگی حقیقی! ولی باور کنین زندگی حقیقی خیلی‌هامونم همین طوریه. 🌸 اون‌هایی هم که این‌جوری نیست از همین امروز شروع کنن و تأثیرش رو ببینن. (حتی اگه روزای اول همسرت تو رو مسخره کرد هم اشکال نداره تو ادامه بده و تأثیرش رو در درازمدت تو زندگیت حس کن) 📝 نویسنده: حجت‌الاسلام علی محمودی کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 مرزبندی #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 بعضیا داشتن مرز در روابط رو مساوی با نداشتن صمیمیت توی اون رابطه می‌دونن. درحالی‌که یک رابطهٔ سالم نیاز به حدومرز داره. 🌸 همسر نزدیک‌ترین شخص به انسانه، (ولی نباید تصور بشه من و همسرم یک روح در دو جسمیم) جملهٔ مشهوری هست که میگه «تو و همسرت بعد ازدواج میشید ما» این جمله از حیث عاطفی درسته ولی از حیث منطقی و روان‌شناسی این‌طور نیست که در همه چیز شریک باشید بلکه باید تو خیلی چیزا محدوده و حریم مشخصی داشته باشید. 🌸 حتی توی صحبت‌هاتون نباید هر نوع حرفی رو به هم بزنین چون بعضی حرفا رو آدم فقط باید با برادرش، خواهرش یا پدر و مادرش یا دوستش بزنه و گفتنش به همسرش نه‌تنها فایده‌ای نداره گاهی مخرب روابط هست. 🌸 یادتون باشه همسرتون نمی‌تونه مرزهای شما رو حدس بزنه؛ درباره حد و مرزهاتون باید با هم‌دیگه صحبت کنین. ارزش‌های خودتون رو مشخص کنین مثلاً نسبت به دروغگویی، بددهنی، بی‌اعتمادی و... حساس هستین و تحمل ندارین. 🌸 در مورد مسائل مالی خودتون و همسرتون مرز داشته باشین بهتره، مخصوصاً اگه هر دو جدا گونه کسب درآمد دارید، مثلاً حساب مختص زن، مختص مرد و یک حساب مشترک واسه منزل داشته باشید. 🌸 اینکه همسرتون بخواد در گذشتهٔ شما جستجو کنه برمی‌گرده به خودتون که این اجازه روبهش بدین یا نه. در اصل روابط خانوادگی با دیگران، ارتباط همسر با دوستاش و همچنین واسه میزان رابطه حدومرز مشخص بشه بهتره. همین‌طور طرف مقابل شما هم ممکنه خیلی از دوستای شما را دوست نداشته باشه که باید گفته بشه و مرز تعیین بشه. 🌸 زمان‌هایی رو واسه خودتون (حتی بدون همسر) مشخص کنین چون واسه رسیدگی به خودتون نیاز به زمان دارین (بهتره زمانی انتخاب بشه که پیش همسرتون نیستین) نمیشه همهٔ وقتتون واسه همسرتون باشه، زمان با هم بودنتون رو مشخص کنین و انتظارات بی جا و نامعقول نداشته باشین. 🌸 یه زمان‌هایی هم باید داشته باشین واسه خلوت کردن خودتون و همسرتون بدون بچه‌ها یا هر شخص دیگه‌ای (فقط دونفری) 🌸 رسانه‌های اجتماعی و فضای مجازی باید حدومرز داشته باشه. هم در اصلش هم‌زمانش هم کیفیتش (چون ممکنه دیالوگ‌هایی بین شما و دوستتون به کار برده شده باشه که همسرتون نبینه بهتر باشه) و خیلی ازاین‌قبیل موارد هست ولی بیشتر از این بحث رو ادامه ندیم. 🌸 یک نکته مهم می مونه و اون اینه اگه خودمون مرزهایی که واسه‌مون تعریف شده رو زیر پا گذاشتیم، نباید از بقیه توقع پایبندی به اون‌هارو داشته باشیم. 📝 نویسنده: حجت‌الاسلام علی محمودی کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 اگه می‌شد، چی می‌شد؟ #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 تا حالا شده یه ماشین مدل خاصی ‌رو دوست داشته باشی؟ مسلماً واسه خیلی از ماها پیش اومده. حالا یه ماشین مدل خاص نه، یه خونه خاص با یه امکانات خاص؟ اصلاً خونه و ماشین به کنار، تو زندگی مون پیش اومده که یه وسیله خاصی رو دوست داشته باشیم. 🌸 حالا فرض کن پولشو نداری اون ماشینو بخری. پولشو نداری اون خونه رو با اون امکانات توی فلان منطقه بخری. پولشو نداری و ... به حد وسع خودت میری چند مدل پایین‌تر اون ماشین رو می‌خری. تا اونجایی که توان داری یه خونه با امکانات کمتر واسه خودت جور می‌کنی. و... 🌸 بدی‌اش اینجاست که بعضی مواقع حسرت اون ماشین مدل خاص رو می‌خوری. مدام با خودت میگی: ای‌کاش ... اگه می‌شد این ماشینو، اون خونه رو بخرم چی می‌شد! 🌸 بعضی از ماها عادت‌مونه، حالا که بهش نرسیدیم با حسرت اون از لذت همینی هم که داریم محروم می‌شیم. اگه به همین حد باشه که خوبه. نهایتش این یه ماشینه و اون یه خونه است. متأسفانه این عادت بدمون رو تو زندگی با شریک‌مون هم میاریم. 🌸 الان سه چهار‌ساله ازدواج کرده و میگه: «از خانومم خیلی راضی‌ام و دوستش دارم» ولی بعضی وقتا حسرت گذشته رو می‌خورم! 🌸 مدام از این فکرا می‌کنم: اگر می‌شد که باهاش ازدواج می‌کردم چی می‌شد؟ خیلی دوستش داشتم. آخه اون موقع شرائط ازدواج نداشتم و اقدام نکردم ولی خیلی مورد خوبی بود. از همه نظر به هم می‌خوردیم. از نظر احساسی خیلی دوستش داشتم اما به‌خاطر شرایطم نتونستم برم خواستگاری‌اش اونم چند سالیه که ازدواج کرده و منم همین‌طور. 🌸 هروقت این فکرو می‌کنم، اذیتم می‌کنه. این عادت بدیه که بعضی از ماها داریم، چرا باید حسرت یه چیزی که نتونستیم بهش برسیم رو بخوریم و زندگی الان ما رو تلخ کنه! ماها عادتمونه مدام حسرت اونی که نداریم رو می‌خوریم ولی لذت همینی که داریم رو نمی‌بریم. 🌸 فکر «اگه می‌شد چی می‌شد؟» خیلی از زندگی‌ها رو خراب کرده. خیلی از لذت‌ها رو از بین برده. چاره‌اش یه تصمیمه! حالا که نشده، فدای سرت بهش فکر نکن؛ بذارش کنار و از زندگی الان‌ خودت با همین شرایطی که داری لذت ببر. کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 گستاخ #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 واقعاً چرا یه دفعه ازاین‌رو به اون رو میشه؟ چرا از یه سن خاصی به بعد لجباز میشه؟ پدر مادرا دنبال چی هستن؟ همین که تو یه مسأله لجبازی می‌کنه، فوراً میگن: گستاخ شده. خیلی حرف‌شنوی داشت، ولی متأسفانه چرا یه دفعه لجباز شد؟ فلانی رو ببین یاد بگیر، چقدر به حرف پدر مادرش گوش میده 🌸 اصلاً پدر مادرش اهل هیچ گونه مراعاتی نبودن، ولی بچه‌شون خیلی خوب شده، از بچگی خیلی واسش زحمت کشیدم، سعی کردیم همه چی رو رعایت کنیم ولی بازم رفتارش این‌طوری شده! چندماهه به‌شدت پرخاشگر شده، هر چی میگم، میگه به شما ربطی نداره 🌸 شکر خدا نماز و حجابش خوبه مراقبت هم می‌کنه ولی نمی‌دونم چطور باهاش برخورد کنم که تنشی بین‌مون درست نشه؟ اصلاً چه بچه‌ای خوبه؟ حرف‌شنو؟ تا حالا با خودمون فکر کردیم چرا بچه‌ها لجباز میشن؟ 🌸 یعنی اگه الان چادرشو سفت نگه داره و نمازها‌شو سروقت بخونه یعنی دیگه خیلی بچه خوبیه؟ به نظرم ملاک بعضی پدر مادرا همینه. همین که می‌بینن بچهٔ فلانی نمازشو به‌وقت می‌خونه و سر به زیره، کلی حسرت می‌خورن و به بچه‌شون میگن: «از فلانی یاد بگیر» 🌸 واقعیتش همینه که یه دفعه بچه تغییر می‌کنه و والدین نباید تعجب کنن! مادری می‌گفت: نمی دونم چرا هر چی به سن بلوغ نزدیک‌تر میشه، بابت هر چیزی باهامون بحث می‌کنه؟ خیلی لجباز شده؟ 🌸 میگم: از این بالاتر هم ممکنه! حتی ممکنه تو این سن یه چیزی هم به مامان باباش بگه. چون خیلی تحریک پذیره. حتی شاید از این جملات به کار ببره «به شما ربطی نداره» «توکار من دخالت نکنین» و ... 🌸 مهم اینه که ما در مورد این سن چطور فکر و رفتار می‌کنیم؟ چون والدین فکر می‌کنن بچه‌شون یه دفعه «یاغی» شده، می‌خوان یه جوری ساکتش کنن، ولی نمیشه؛ ساکت میشه و تو دلت بهت فحش میده یا اینکه یه چیزی بهت میگه! 🌸 «کج‌خلقی» مربوط به همین سنه! مهم اینه که ما بلد باشیم چطور مدیریتش کنیم. معمولاً مدیریت ما کنترل با فشاره! خب این مدیریت جواب نمیده چون اگه ساکت شد نهایتاً رفیق‌باز میشه و تمام برنامه‌هاشو با رفیقاش می‌گذرونه! اونوقت پدر مادر شکایت می‌کنن: «نمی دونم کجا میره؟ چیکار می کنه؟»، آره همه چیو ازت پنهان می‌کنه! 🌸 اصلاً بذار خیال‌تو راحت کنم؛ همون بچه‌ای که بدون هیچ حرفی، خیلی سربه‌زیر نمازشو می خونه، حجابشو داره، مشکل داره! اگه تو سن نوجونیه باید از حجابش بپرسه، باید از نمازش بپرسه، اگه نمی پرسه خودت باید ازش بپرسی که چرا نماز می‌خونی؟ چرا چادر می‌پوشی؟ 🌸 نمی‌خوام بگم با سؤالاتت پریشونش کنی! یه طوری ازش سؤال بپرس تا هویتش تو همه مسائل خوب شکل بگیره! کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 مغرور #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 خیلی خودشون رو قبول دارن! انگار از دماغ فیل افتادن! هرکسی کاری انجام میده، ازش ایراد می‌گیرن! چه برسه که من بخوام کاری انجام بدم، خرده‌گیری که خوراکشونه! مادرشوهرم فکر می‌کنه هر کاری خودش انجام میده درست و عالیه، اصلاً کس دیگه‌ای رو نمی بینه! 🌸 به نظرتون الان من باید چیکار کنم؟ 1-به زور یه لبخند ریز بزنم و کم‌محلی کنم؟ 2-کارهاشون رو تأیید کنم و بعضی وقتا تعریف و تمجیدشون هم کنم؟ 3-با اعتمادبه‌نفس باهاشون حرف بزنم و نظر خودمو بگم و ضمناً حرف اونا رو هم تأیید کنم؟ 🌸 اگه راه اولو انتخاب کنی، داری تحمل می‌کنی، خب تو تحمل هم خیلی به آدم فشار میاد. امروز چیزی نمیگی و حرفی نمی‌زنی. فردا روزی که رفتارشون رو تکرار کردن، تو دیگه صبرت لبریز میشه اونوقته که یا به خودشون چیزی میگی یا زندگی رو به خودت زهر می‌کنی. مدام به شوهرت گیر میدی، همیشه از مادرش انتقاد می‌کنی و ... خلاصه تحمل کردن یعنی انباشته کردن، کم‌کم ظرفت پر میشه و لبریز میشه! 🌸 اگه راه دومو انتخاب کنی، درسته که از تأییدت خوشحال میشن ولی بازم از رفتارهاشون رنج می‌بری. همچین آدمایی همیشه منتظرن که ایراد بگیرن، بالاخره از تو هم ایراد می‌گیرن. اونوقته کارت به جایی میرسه که با خودت میگی: این‌همه بهشون احترام گذاشتم اما اونا اصلاً ادب و احترام حالیشون نیست. لیاقت شو ندارن. این‌همه مراعاتشون رو کردم اما اونا هر چی دلشون می‌خواد بهم میگن. 🌸 راه سوم رو انتخاب کنی، طرف مقابل مادرشوهرت میشی. اگه نظر مخالفی داری نباید مستقیم باهاش طرف بشی، شوهرت باید حرف تو رو منتقل کنه! 🌸 بهترین راه اینه که خودت باشی و از اونا تأثیر نگیری! اگه ایراد گرفتن تو ایراد نگیر! اگه خیلی فیس و افاده‌ای بودن و ازت خرده گرفتن، تو خرده نگیر. 🌸 ولی در نهایت، تو کار خودتو بکن! نمی‌خواد بابت ایراد اونها از کارهات دست بکشی. کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 فضول #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 می‌خواد از همه چی سر در بیاره! از همه چی می پرسه! می‌گفت: اون پسر دیگه‌ام هر چی ازش می‌پرسم نمیگه حقوقش چقدره؟! فقط منتظر اینه که من چی میگم. هر چی گفتم، بحثو شروع کنه و به همون جایی که دل خودش می‌خواد بکشونه! از من هم می‌پرسه شوهرت چقدر حقوق می‌گیره؟ 🌸 الان به نظرتون در جواب مادر شوهرم باید چی بگم و چیکار کنم؟ 1-سکوت کنم؟ 2- بهش جوابی بدم که متوجه بشه سؤالش بی‌ربطه و دیگه نپرسه؟ 3- اصلاً لازم هست بهش بگم؟ 🌸 مطمئنم دلیل اینکه می‌خواد بدونه اینه که از ریز جزئیات خرج کرد زندگی‌مون و خرج کرد‌هام سر در بیاره. اگه بدونه پسرش چقدر می‌گیره اونوقته به من انگ ولخرج و همه چی می‌زنه! باید بدونی که نه سکوت چارهٔ کاره چون بی‌احترامی حساب میشه! نه اینکه در دهنشو ببندی که دیگه نپرسه، چون اینم بی‌احترامیه! 🌸 لازم هم نیست بهش بگی! فقط بهش بگو: مادر از خودش بپرس! اونوقته که دیگه مادر با پسر خودش طرف میشه! 🌸 با این حرف هم جوابشو دادی هم با مادرشوهرت طرف نشدی؛ این فقط یه مثال و نمونه بود. ازاین‌قبیل موارد و سؤالات تو زندگی‌ها هست پس حواست باشه چطور جواب میدی! کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 اصول یک گفتگو خوب با همسر #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 یکی از مسائل مهمی که باعث نارضایتی زناشویی میشه اینه که زن و شوهر نمی‌تونند با هم ارتباط کلامی درستی برقرار کنند! 🌸 وقتی ارتباط کلامی به‌درستی برقرار نشه چی میشه؟! هدف گفتگو که همون انتقال درست پیام به‌طرف مقابل هست دچار اختلال میشه! 🌸 در نتیجه بعد از مدتی زن و شوهر فکر می‌کنند اصلاً حرف همدیگه رو نمی‌فهمند و نمی‌تونند با هم‌ ارتباط درستی برقرار کنند و همدیگه رو درک کنند! 🌸 اینجاست که روابط زناشویی رو به سردی میره و باعث دلسردی و کدورت بین این دو میشه و هزار تا مشکل ازاین‌قبیل به وجود میاد ... 🌸 خب حالا باید چی کارکرد که ارتباط کلامی به‌درستی شکل بگیره و از این نوع مشکلات به وجود نیاد؟ 🌸 در هنگام گفتگو به این اصول توجه کنید! ۱- در هنگام گفتگو خودآگاهی خودتون رو بالا ببرید. یعنی بدونید چی میگید؟ چرا میگید؟! و به چه دلیل این حرف رو می‌زنید؟ 2- هیجانات خودتون رو کنترل کنید و در سطح نرمالی نگه دارید! 3- واسه گفت‌وگو یک هدف مشخص کنید و از این شاخه به اون شاخه نپرید! 4- زمان مناسب رو واسه گفتگو پیدا کنید! 5- در مکان مناسب اقدام به گفت‌وگو کنید! 🌸 چون در غیر این صورت «موارد بالا» باشه اون نتیجه مطلوبی که از گفت‌و‌گو باید حاصل بشه به‌دست نمیاد! 🌸 شما چند تا از این اصول رو در گفتگوها رعایت می‌کنید؟ به نظرتون چه مواردی اضافه بشه زن و شوهر می‌تونند گفت‌و‌گوی بهتری داشته باشند؟ کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 مرد احساسی #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 سنش کمه و هنوز شور جوانی داره هر تصمیمی می‌گیره اصلاً فکر نمی‌کنه چه عواقبی داره همش احساسی برخورد می‌کنه اوضاع روحی‌مون خرابه، مریضم میگه: پاشو بریم پارک چرخی بزنیم 🌸 می‌دونه تا آخر ماه پول زیادی نداریم، هنر کنیم خرج زندگی‌مون رو داشته باشیم، یهو میره یه چیز لوکس میخره میاره خونه! 🌸 می‌دونه دخل‌وخرج‌مون چقدره ولی بازم وقتی مهمون میاد، میره کلی خرجای الکی می‌کنه، به‌جای اینکه یه پذیرایی در حد خودمون داشته باشیم، اونا رو می‌بره بیرون، میره تو بهترین جای شهر کافی‌شاپ و... اونوقت آخر ماه باید از این و اون قرض کنیم! 🌸 می‌دونه فلانی زود می‌خوابه، یه دفعه ساعت یازده شب میگه بریم خونه‌شون؛هر چی میگه گوش می‌کنم و بهش میگم چشم، ولی دودش تو چشم خودمون رفته بالاخره به حرفش گوش کنم که اقتدارش نشکنه یا به‌خاطر تصمیمای احساسیش باهاش مخالفت کنم؟ 🌸 هر دوتاش واسه تو ضرر داره! چه باهاش مخالفت کنی چون اقتدارش بدجوری می‌شکنه، چه حرفشو گوش کنی چون بالاخره دودش تو چشم خودش میره! 🌸 ولی از بین این دوتا بد، بهتره حرفشو گوش کنی چون بهترین راه اصلاح شوهرت همینه که خودش نتایج غلط کارا و تصمیم‌ها شو ببینه! اگه با مخالفتت بخوای اصلاحش کنی، ضررش دو برابره! 🌸 هم اقتدارشو شکستی و مرد اقتدار شکسته دیگه زندگی نمی‌کنه! اونوقت تو مزه مرد رو نمی‌چشی. بعضی مردا هم پارو فراتر می‌زارن به فکر تلافی می‌افتن. غیر از این دودش تو چشم خودتون میره! کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 تربیت زورکی #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 حواست باشه وقتی رفتیم مهمونی جیغ‌وداد نمی‌زنی! بلندبلند حرف نمی‌زنی! بلندبلند گریه نمی‌کنی! با داداشت دعوا نمی‌کنی! تو مهمونی آروم و ساکت باشی، اذیت ‌نکنی! باشه؟! 🌸 تا قبل از اینکه بریم مهمونی، با لحن خاصی به بچه‌مون دستورای این شکلی می‌دیم! «حواست باشه و ...» حالا اومدیم مهمونی و اتفاقاً بچه‌مون جیغ‌وداد می‌کنه. از ته دلمون عصبانی میشیم ولی لبخندمون رو حفظ می‌کنیم و میگیم «عزیزم چی شده؟» می‌خوایم که آبرومون نره، مردم نگن «بچه‌شون چقدر بی‌تربیته» کلی بهش سفارش می‌کنیم و ازش می‌خوایم که این‌کارو بکن اون‌کارو نکن! 🌸 واسم سؤاله آخه مگه بچه مؤدب اینه که آروم و ساکت یه جایی بشینه و هیچی نگه؟! اگه میذاریم بچه‌مون بازی کنه چون از قبلش بهش کلی دستور دادیم، تو مهمونی هم کلی خودخوری می‌‎کنیم. بعضی وقتا از اینم بدتر میشیم. اصلاً می‌خوایم بچه‌مون مطابق میل‌مون باشه. اصلاً نمی‌گذاریم که از کنارمون تکون بخوره! 🌸 خانومی می‌گفت: پسرم ده ماهشه! پسر بزرگم که سه سالشه به‌تازگی جیغ می‌زنه. دوست دارم هروقت میرم مهمونی حرفامو گوش کنه. بهش میگم کنارم بشین، دوست دارم کنارم بشینه. ولی از اول تا آخر مهمونی کلی بهونه می‌گیره. 🌸 هر دو نوع تربیت غلطه! وقتی بهش امر می‌کنی و دستور میدی، وقتی نمی‌ذاری بره بازی کنه از ترس اینکه مبادا حرف زشتی بزنه یا آبروت بره، وقتی تمام توجهت جلب بچه کوچیک‌تره شده، همه اینا باعث میشه که چه اتفاقی واسه بچه بزرگ‌تر بیفته؟ 🌸 با دستورهای بی‌خودت رابطه عاطفی بین خودتو و فرزندت رو از بین می‌بری! وقتی تو مهمونی از ترس کنارت میشینه و هیچی نمیگه، یعنی فرصت یه فعالیت رو ازش گرفتی. خب بایدم بهونه بگیره! 🌸 در پایان بگم: اگه توجهت نسبت بهش کمتر بشه نتیجه‌اش همینه! به‌خاطر همینه که وقتی بهش میگی خودت برو لباستو بپوش ولی لباسای بچه کوچیکه رو خودت عوض می‌کنی، جیغ زدناش بیشتر میشه چون می‌خواد توجه تو رو جلب کنه! کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 افشای معصیت #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 همیشه دنبال شخصیتی بودم که مذهبی باشه؛ اصلا یکی از معیارهام همینه! خواستگاری هم رفتیم و مواردی رو بررسی کردیم ولی الان یه موردی هست با خصوصیاتی که من می‌خوام سازگاره! 🌸 اما دانشگاه می‌رفته و قبلاً چادری نبوده. وقتی باهاش صحبت کردم گفت: قراره چادر بپوشه! با این محیطی که دانشگاه داره و اینم که چادری نبوده، از گذشتش خیلی می‌ترسم! 🌸 نمی‌خوام بگم آدم بدیه ولی اینکه چادر نمی‌پوشیده قطعاً بیشتر در معرض خطر بوده. خیلی احتمالش قوی است خصوصاً اینکه محیط دانشگاه‌شون خیلی محیط مناسبی نیست! 🌸 می‌دونم که الان می‌خوای بگی تجسس حرامه و انسان نباید تجسس کنه. حالا فرضاً منم ازش پرسیدم، اون نباید افشای معصیت کنه. اون نباید گذشته خودشو واسه من بگه. همه اینا به کنار ولی می‌ترسم، می‌خوام خیالم راحت باشه! 🌸 فکر می‌کنی تنها راهی که خیالت از گذشته‌اش راحت میشه اینه که ازش بپرسی و تجسس کنی؟ اشتباه تو دقیقاً همین جاست! همون‌طور که بهت گفتم: خواستگاری میدان کسب شناخت از طرف مقابله. باید تو خواستگاری اطلاعات خودت روبهش بدی تا نسبت به تو شناخت پیدا کنه. 🌸 دقیقاً همین نکته منو داره اذیت می‌کنه؛ از طرفی بدون شناخت که نمیشه ازدواج کرد. بالاخره من باید بشناسمش. گذشته طرف هم که از خودش جدا نیست. اگه آدمی باشه که ارتباط داشته چیکار کنم؟ اصلاً بر فرض که توبه کرده، از کجا معلوم دوباره ارتباط نگیره؟ اینی که یکبار ارتباط گرفته؟! 🌸 فقط از خودت بهش شناخت بده. نمی‌خواد تجسس کنی. بهش بگو: با گذشته شما کاری ندارم ولی من شرائطم این‌طوره که نمی‌تونم بپذیرم «همین‌الان» با مردی درگیری عاطفی داشته باشی. اگه ارتباطی با کسی داشتی، اگه از اون ارتباط سند و مدرکی هست که ممکنه بعداً بفهمم، نمی‌تونم چنین وضعیتی رو بپذیرم. 🌸 با گذشته‌اش کاری نداشته باش ولی وضعیت الان و آینده خودتو واسش توضیح بده. کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 منبع درآمد #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 هر چی بخوای، هر چی نیاز داشته باشی واست تهیه می‌کنم! تنها توجیهش همینه! واقعاً هم هر چی بخوام یا نیاز داشته باشم، واسم تهیه می‌کنه! ولی دوست دارم واسه خودم پس‌انداز داشته باشم؛ اصلاً پولی بهم نمیده که واسه خودم پس‌انداز کنم! 🌸 چرا معمولاً این مسأله پیش میاد؟ اونوقت خانوما میگن: بدبخت و بیچاره اون زنی که بخواد محتاج یه مرد باشه! باید بگم در این موضوع نیاز زن به استقلال‌طلبی، و نیاز مرد به تأمین‌کنندگی با هم تعارض می‌کنن. 🌸 از نظر مرد، زن باید زیر چتر حمایتی اون باشه. پس هر چی خانوم نیاز داره واسش تهیه می‌کنم. اما این مسأله از اینجا به انحراف کشیده میشه که مرد فکر می‌کنه، اگه خانوم پس‌انداز داشته باشه، با حمایت گری و تأمین‌کنندگی اون در تعارضه! 🌸 چرا؟ اگه اون پول داشته باشه، منبع درآمدی داشته باشه یه موقع آقا مصلحت می بینه که این وسیله رو نخره، خانوم میگه: خب نخریدی که نخریدی؛ خودم می‌خرم! مثل اون آقا و خانومی که باهم بحثشون شده بود، آقا می‌گفت: به نظرم این رو واسه جهاز دخترمون نخریم! 🌸 خانوم می‌گفت: چرا باید بخریم! وقتی دیدن به نتیجه نمی‌رسن، خانوم گفت: نخریدی که نخریدی؛ خودم میرم واسه دخترمون می‌خرم! تو این مسأله هم زن اشتباه می کنه هم مرد! مرد باید بدونه پس‌انداز داشتن یه زن، به معنای ازبین‌رفتن چتر حمایتی و تأمین‌کنندگی اون نیست! 🌸 زن هم باید بدونه منبع درآمدش نباید وسیله له کردن شخصیت مرد بشه! وقتی به اینجا می‌رسیم، بعضی آقایون از ترس همین که گرفتار این‌جور رفتارای خانوما نشن، صورت مسأله رو پاک می کنن! « و میگن اصلاً نیاز نیست که تو پس‌انداز داشته باشی، هر چی بخوای خودم واست می‌خرم!» 🌸 خب وقتی یه زن در عرصه مدیریت یه مقدار پول هم نداشته باشه، دیگه شخصیت مستقلی واسش می مونه؟ اون فقط می‌خواد یه مقدار پول داشته باشه که بتونه خودش در مورد اون تصمیم بگیره. یا شاید هم وسیله‌ای رو به تصمیم خودش واسه زندگی مشترک بخره. 🌸 ولی اون چیزی که به زن خیلی می‌چسبه و بهش لذت میده تصمیم خودش در مورد اون پس‌انداز هست! و یادت باشه آقای عزیز که تو همین مقدار رو هم ازش گرفتی؟! پس خانوم باید بدونه منبع درآمد و پول وسیله له کردن «حمایت گری» مرد نشه! 🌸 مرد هم باید بدونه حمایتگری بیش از حدش نباید وسیلهٔ له کردن شخصیت زن بشه، لااقل به‌اندازه یه تصمیم کوچیک از نظر مالی حمایتش کنه. کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 فرزند وابسته #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 هم دخترم هم پسرم همین‌طورن! هیچ‌کدوم دوست ندارن ازم جدا بشن؛ دخترم 4 سالشه، پسرم 5 سالشه! خیلی وابسته هستن هرجا میریم اصلاً نمیرن با بچه‌ها بازی کنن، حتماً باید پیششون باشم تا برن بازی کنن، خیلی سخت ازم جدا میشن! 🌸 شبا حتماً باید پیششون باشم تا خوابشون ببره؛ اگه پاشن ببینن کنارشون نیستم، میان کنارم می‌خوابن! تعجب می‌کنم که چرا اینا این‌همه وابسته هستن؟! آخه وقتی میرم سرکار میذارمشون مهد و چند ساعت در طول روز ازم دور هستن طبیعتاً نباید این‌همه وابسته باشن و من هم خیلی اونارو لوس نکردم که همش بخوان پیش خودم باشن! 🌸 فقط یه جمله به شما میگم: نمی‌خوای به نحوه تربیت خودت یه ذره فکر کنی؟ چرا به‌جای اینکه بگی اونا وابسته هستن، به خودت نمیگی واسه تربیتشون چی کم گذاشتم؟ تو این سن از بچه انتظار استقلال داری؟ این سنی که بچه باید «کانون توجه و عاطفه» باشه! 🌸 بعد واسه نظریه خودت «انتظار استقلال» کلی تلاش می‌کنی؟ اونا رو مهد میذاری، اصلاً دوست نداری که پیشت باشن، وقتی میری پارک میگی: بدو برو بازی‌کن، وقتی میان پیشت عصبانی هم میشی؟ 🌸 خب انتظار استقلال بر اساس این رفتاری که داری اشتباهه، معلومه که نتیجه درست نمی‌گیری. «بچه تو این سن باید در حاشیه امن والدین و کانون توجه اونا باشه و بازی کنه» 🌸 معنی حرفام این نیست که نذار «اجتماعی» بشن! چرا وقتی اومدن بهت گفتن: اون پسره یا دختره دعوام کرده، راه برخورد رو بهشون نشون بده تا اجتماعی بشن ولی هیچ‌وقت اونا رو از کانون توجه خودت دور نکن! 🌸 مهم‌ترین نکته اینه که «وقتی بچه در حاشیه امن شما وارد نشد، هرجای دیگه احساس ناامنی می کنه» اونوقت شما با انتظار بیجای «استقلال» از بچه‌هات می‌خوای اونارو از حاشیه امن خودت برونی. کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 واسطه #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 هنوز سنی نداره، فقط 22 سالشه، ولی پدر مادرش فکر می‌کنن داره دیر میشه! از چند سال قبل، تقریباً از سن 17 سالگی خواستگار واسش می‌اومد ولی هر کدومشون رو به یه دلیلی رد می‌کردن. به یکی می‌گفتن کار نداری به یکی اشکال تحصیلات می‌گرفتن، اون یکی رو به‌خاطر اعتقاداتش رد کردن و... به‌هرحال هر خواستگاری رو به یه دلیلی رد کردن! 🌸 الان که به سن 22 سالگی رسیده و خواستگارای قبلی رو رد کردن، پدر مادرش فکر می‌کنن دیگه داره دیر میشه، ممکنه واسش خواستگار نیاد! همسرم می‌گفت: نظرت چیه باواسطه خواهرم رو به دوستم معرفی کنم که بیاد خواستگاری! 🌸 به من می‌گفت با مادر پسره صحبت کنم یا شوهرم با واسطه‌ای به رفیقش بگه! اگه ما معرفی کنیم، بعدش چی میشه؟ این‌همه واسش خواستگار اومد و اینا رد کردن. کافیه این که ما معرفی می‌کنیم یه ایرادی داشته باشه. فردا روزی یه مشکلی داشته باشه همه تقصیرها می‌افته گردن ما. 🌸 نمیگن: «این‌همه خواستگار رو رد کردیم! این‌همه دقت کردیم، این‌همه حساسیت به خرج دادیم. آخرش تقصیر شما شد. کافیه یه بحثی پیش بیاد همه تقصیرها می‌افته گردن ما. چه ربطی به ما داره که بخوایم واسطه بشیم؟!» 🌸 به شوهرم گفتم: فعلاً دست نگه‌دار! تو نیتت خیره ولی بقیه این‌طور برداشت نمی‌کنن! تا وقتی که با هم خوش باشن کلی از ما تشکر می کنن ولی فردا روزی که خدای‌نکرده مشکلی بین‌شون به وجود بیاد همین خواهرت همه چیزو گردن تو می‌اندازه! چه برسه به اینکه بفهمه من با مادر پسره صحبت کردم! 🌸 به‌خاطر همین حرف‌هاست که کلاً «واسطه‌گری» واسه ازدواج از بین رفته! حالا هرکسی به یه بهونه‌ای! آخه «واسطه‌گری» واسه ازدواج به معنای ارزیابی نیست! وقتی شما کسی رو به‌عنوان خواستگار یا عروس معرفی می‌کنید معنیش این نیست که صفر تا صدش رو من تضمین می‌کنم! هیچ‌کس نمی‌تونه چنین تضمینی بده! 🌸 درسته وقتی شما کسی رو معرفی می‌کنید، دختر و پدر مادرش دیگه خیال خودشون رو راحت می‌کنن! که این از تنبلیه! می‌خواد کار خودشو راحت کنه با خودش میگه فلانی معرفی کرده! حالا یا اصلاً تحقیق نمی‌کنه یا تحقیق رو شل‌تر می‌گیره! 🌸 اصلاً «واسطه‌گری» به معنای ارزیابی نیست و مسئول ارزیابی؛ خانواده دختر و پسر هستن! حالا اگه می‌خوای واسه ازدواج «واسطه‌گری» کنی، داری بهترین کارو می‌کنی ولی اگه طرفت متوجه نیست بهشون بگو که من فقط «معرفی» کردم، تحقیقاتش با خود شما! 🌸 من که می دونم وقتی شما داری معرفی می‌کنی کنارش هم میگی: می‌شناسمش خیلی آدم خوبیه! مشکل همینه که در کنار معرفی، ارزیابی هم می‌کنی؛ پس یادت باشه در معرفی کردن ارزیابی کردن نداریم و فقط شما میشی معرف! کانال خانواده مهربان https://chat.whatsapp.com/EiEt5mD1jAp8ZqaavBLdvq 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 واسطه #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 هنوز سنی نداره، فقط 22 سالشه، ولی پدر مادرش فکر می‌کنن داره دیر میشه! از چند سال قبل، تقریباً از سن 17 سالگی خواستگار واسش می‌اومد ولی هر کدومشون رو به یه دلیلی رد می‌کردن. به یکی می‌گفتن کار نداری به یکی اشکال تحصیلات می‌گرفتن، اون یکی رو به‌خاطر اعتقاداتش رد کردن و... به‌هرحال هر خواستگاری رو به یه دلیلی رد کردن! 🌸 الان که به سن 22 سالگی رسیده و خواستگارای قبلی رو رد کردن، پدر مادرش فکر می‌کنن دیگه داره دیر میشه، ممکنه واسش خواستگار نیاد! همسرم می‌گفت: نظرت چیه باواسطه خواهرم رو به دوستم معرفی کنم که بیاد خواستگاری! 🌸 به من می‌گفت با مادر پسره صحبت کنم یا شوهرم با واسطه‌ای به رفیقش بگه! اگه ما معرفی کنیم، بعدش چی میشه؟ این‌همه واسش خواستگار اومد و اینا رد کردن. کافیه این که ما معرفی می‌کنیم یه ایرادی داشته باشه. فردا روزی یه مشکلی داشته باشه همه تقصیرها می‌افته گردن ما. 🌸 نمیگن: «این‌همه خواستگار رو رد کردیم! این‌همه دقت کردیم، این‌همه حساسیت به خرج دادیم. آخرش تقصیر شما شد. کافیه یه بحثی پیش بیاد همه تقصیرها می‌افته گردن ما. چه ربطی به ما داره که بخوایم واسطه بشیم؟!» 🌸 به شوهرم گفتم: فعلاً دست نگه‌دار! تو نیتت خیره ولی بقیه این‌طور برداشت نمی‌کنن! تا وقتی که با هم خوش باشن کلی از ما تشکر می کنن ولی فردا روزی که خدای‌نکرده مشکلی بین‌شون به وجود بیاد همین خواهرت همه چیزو گردن تو می‌اندازه! چه برسه به اینکه بفهمه من با مادر پسره صحبت کردم! 🌸 به‌خاطر همین حرف‌هاست که کلاً «واسطه‌گری» واسه ازدواج از بین رفته! حالا هرکسی به یه بهونه‌ای! آخه «واسطه‌گری» واسه ازدواج به معنای ارزیابی نیست! وقتی شما کسی رو به‌عنوان خواستگار یا عروس معرفی می‌کنید معنیش این نیست که صفر تا صدش رو من تضمین می‌کنم! هیچ‌کس نمی‌تونه چنین تضمینی بده! 🌸 درسته وقتی شما کسی رو معرفی می‌کنید، دختر و پدر مادرش دیگه خیال خودشون رو راحت می‌کنن! که این از تنبلیه! می‌خواد کار خودشو راحت کنه با خودش میگه فلانی معرفی کرده! حالا یا اصلاً تحقیق نمی‌کنه یا تحقیق رو شل‌تر می‌گیره! 🌸 اصلاً «واسطه‌گری» به معنای ارزیابی نیست و مسئول ارزیابی؛ خانواده دختر و پسر هستن! حالا اگه می‌خوای واسه ازدواج «واسطه‌گری» کنی، داری بهترین کارو می‌کنی ولی اگه طرفت متوجه نیست بهشون بگو که من فقط «معرفی» کردم، تحقیقاتش با خود شما! 🌸 من که می دونم وقتی شما داری معرفی می‌کنی کنارش هم میگی: می‌شناسمش خیلی آدم خوبیه! مشکل همینه که در کنار معرفی، ارزیابی هم می‌کنی؛ پس یادت باشه در معرفی کردن ارزیابی کردن نداریم و فقط شما میشی معرف! کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 پرِ قو #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 وقتی ببینی دختری که دوستش داری شرائطش با تو فرق می‌کنه چیکار می‌کنی؟ فرض کن خیلی دوستش داری و بهش علاقه داری؛ ولی هنوز واسه خواستگاری اقدام نکردی. 🌸 مشکل اینه شرائط دختر و خانوادش خیلی با شرایط تو و خانوادت فرق داره. اونا تو رفاه کامل هستن، به‌اصطلاح، دختر رو پرِ قو بزرگ شده؛ ولی شرائط تو پایین تره. حالا خیلی هم وضعتون خراب نیست، در حد متوسط هستین ولی به‌هرحال به‌پای اونا نمی‌رسین! 🌸 به فکر رابطه باهاش می‌افتی؟ بالاخره اگه بخوای از راه خواستگاری وارد بشی، ممکنه جواب‌شون منفی باشه چون خانواده‌های شما دوتا به هم نمی‌خورن. یا با خودت میگی باهاش رابطه برقرار کنم، دختره عاشقم بشه، اگه شد میرم خواستگاری‌اش، و الا نمیرم. ببینم چی میشه؟ 🌸 ممکنه بگی تا حالا باهاش رابطه نداشتم، ولی درهرصورت می‌خوامش. ولی با این شرائطی که نسبت به خانواده اونا داریم باید صبر کنم یا پا پیش بذارم. 🌸 دو قانون مهم 1- پذیرش شرایط تو، حق دختر و خانوادشه! با خودت می‌نشینی و کلی فکر می‌کنی؟ به گمان خودت خانواده شما به اونا نمی‌خوره! یادت باشه اینکه دختر و خانوادش چه خانواده‌ای و پسری رو بپذیرن حق اوناست! حق تو نیست که از الان بشینی و با خودت هزار تا فکر کنی «پا پیش بذارم یا نذارم ...» شما باید واسه خواستگاری پا پیش بذاری! 🌸 شرائط خودت رو واسه‌شون بگو! 2-تظاهر ممنوع! حالا که پا پیش گذاشتی، اصلاً تظاهر نکن! من اینم، خانواده‌ام اینو داره و ... همونی که هستی و داری رو بازگو کن، شرائط واقعی خودتو واسه‌شون توضیح بده! 🌸 پس هیچ‌وقت با احتمالاتی که تو ذهنت میدی ازشون دوری نکن، حق توئه که خواستگاری کنی، حق اوناست که رد کنن یا بپذیرن! کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 معیار صبر #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 به نظر شما چطور باید صبر و تحمل طرف‌مون رو واسه زندگی ارزیابی کنیم؟ شما با این حرف چقدر موافقید؟ اونو عصبانی کنید! باهاش بحث و جدل کنید! بگومگو کنید ببینید چقدر تحمل داره؟! 🌸 خودم از یه مشاور پرسیدم همین رو گفت و بعضی مشاورا هم میگن تو دوره نامزدی طرف رو عصبانی کن ببین چقدر تحمل داره! درسته که ابتدایی‌ترین مرحله شناختِ طرف مقابله اما مرحله شناخت جاش کجاست؟ 🌸 «شناخت و ارزیابی» طرف مقابل واسه قبل از ازدواجه! بعد عقد واسه زندگی کردنه! بدتر از این هم هست! بعضی‌ها چندساله که دارن زندگی می‌کنن، حتی بچه دارن ولی هنوز تو مرحله اول هستن! یعنی هنوز دنبال این هستن که شوهرشون یا خانومشون رو ارزیابی کنن! 🌸 بابا، بعد از عقد و ورود به زندگی دیگه جای جستجو نیست! دیگه جای شناخت و ارزیابی نیست؛ جای زندگی کردنه! بعضی‌هامون اشتباهی زندگی می‌کنیم. اولش خیلی راحت می‌گیریم. خب همون اول یعنی قبل از اینکه عقد کنی، همون موقعی که تو دوره «انتخاب» هستی، درست انتخاب کن! 🌸 بعضی‌ها اولش شل می‌گیرن تازه بعد از اینکه وارد زندگی میشن یادشون می‌افته که باید ارزیابی و شناخت داشته باشن! تازه می‌افته دنبال تعقیب و گریز، تازه شروع می‌کنه به امتحان کردن طرف! 🌸 مراحل رو قاطی نکنیم! اول شناخته، بعد انتخابه! تو اولین مرحله باید سخت بگیری، از معیارهای درست و انتخاب درست استفاده کنی؛ ولی وقتی وارد زندگی شدی، عقد که خوندی دیگه جای زندگی کردنه نه جای امتحان کردن و شناخت طرف! 🌸 اصلاً باشه من کوتاه میام تو می‌خوای امتحانش کنی ببینی عصبانی میشه یا نه؟! فرض کن شوهرت اختلال پرخاشگری داشته باشه! فکر می‌کنی اگه تحریکش کنی و باهاش بحث و جدل کنی، این اختلال خودشو نشون میده! دلیلش هم کاملاً واضحه؛ همیشه اون واکنشی که نشون میده نشون دهنده اختلالش نیست! 🌸 پس اول باید درست انتخاب کرد بعدش زندگی کرد! این‌طور نباشه که شناخت‌ها و ارزیابی ها رو واسه مرحله زندگی‌کردن بذاری! اونوقته که زندگی به کام خودت و همسرت زهر میشه! کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 14 سکه یا بیشتر #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 چی بگم و چطوری بگم تا راضی بشن؟ بعضی از دوستام خیلی سبک گرفتن و تعداد سکه کمی رو مهریه قراردادن! چطور بگم تعداد سکه‌ها کمتر بشه؟ 14 سکه خوبه! حالا اگه گفتن 50 سکه چی بگم؟ زندگی کدوم بهتره؟ کسی که مهریه‌اش بیشتره یا کمتره؟ 🌸 اصلاً زندگی خوب ربطی به این چیزا داره؟! ببین منظور از مهریه سبک چیه؟ می‌خوای از تعهدات زندگی فرار کنی، خب مسلمه که مهریه‌ات کمتر هم باشه بازم زندگی‌ات خوب نیست؛ چون مهریه هیچ ربطی به زندگی خوب و شیرین نداره! 🌸 اگه با خودت فکر می‌کنی مهریه یه رسمه، عددش مهم نیست! نه خیر خیلی هم مهمه، اگه از همون اول نتونی پرداختش کنی و واسه اینکه دل دختر و خانوادش رو به دست بیاری بله بگی! مهم‌ترین شرط عقد که پرداخت مهریه هست رو رعایت نکردی! 🌸 تو که دنبال این هستی چی بگی و چطور بگی که سبک بگیرن؟ مبناتو این‌طور قرار بده: 1- توان پرداختش رو داشته باشی! 2- اعلام کنی من دنبال فرهنگ‌های غلط جامعه نیستم، می‌خوام با ازدواج خودم یه فرهنگ خوب در بین فامیل و دوستام داشته باشم! 3- اینکه اعلام کنی اگه داری چونه می‌زنی قصدت خسیس‌بازی و این حرفا نیست. 🌸 این‌طور نباشه مثل بعضی‌ها عمل کنی که انگار اومدن خرید. اونقدر چونه می‌زنن که حس می‌کنی دارن خریدوفروش کالا انجام میدن و یادت باشه هر چیزی حرمتی داره و حرمت مراسم خواستگاری هم سر جای خودش باید محفوظ بمونه! 🌸 اگه خانواده دختر متوجه صحبت‌ و دغدغهٔ تو رو بشن، شاید راضی بشن که مهریه کم بشه! کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 مهریه #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 همه دردسرها بعد از آزمایش شروع شد، وقتی رفتیم آزمایش و جواب مثبت در اومد، تو فامیل اعلام کردیم! الان دیگه کار از کار گذشته؛ تاریخ مراسم اعلام شده و قراره فامیل یه روز واسه بله برون بیان. 🌸 ای‌کاش نرفته بودیم آزمایش، پدرم گفته بود تا زمانی که دوتا خانواده سر یه مسأله به توافق نرسیدن آزمایش نریم ولی انگار همش ظاهرسازی بود؛ ظاهرسازی بود که کار از کار بگذره و پدرم از سر مجبوری رضایت بده! 🌸 ولی نه پدرم رضایت میده، نه خواستگارم راضی میشه؛ از روز اول هم گفته بود من بیشتر از 14 تا سکه نمی‌تونم بدم؛ ولی بعد از جروبحث زیاد سر 114 سکه راضی شدن، درسته که به‌سختی قبول کردن ولی همه قبول داشتن و کسی حرفی نمی‌زد تا اینکه بعد از آزمایش و اعلام عمومی، خواستگارم دوباره گفت من بیشتر از 14 تا نمی‌تونم بدم! 🌸 خواستگارم میگه: من بیشتر از این نمی‌تونم بدم! پدرم میگه: بچه خوبیه ولی آشنا نیست! این‌همه تحقیق کردیم؛ ولی همین که غریبه است تو دل بابام تردید انداخته. اصلاً قبول! پسره خیلی مؤمنه! شما فرض کن اختلال روانی داشته باشه یا اگه وارد زندگی شدی و طرف سیگاری بود می تونی باهاش زندگی کنی! 🌸 آخه اینا چه ربطی به مهریه بالا داره! هرچقدر مهریه بالا باشه آیا می‌تونه این خسارت‌ها رو جبران کنه؟ مهریه بالا اصلاً نمی‌تونه جای اطمینان رو پر کنه! تنها راه اعتماد اینه که شناخت خودتون رو بیشتر کنین! 🌸 فکر می‌کنی مهریه بالا ضامن زندگی شماست؟ کاملاً در اشتباهی! حالا فرض کن وارد زندگی شدی و مرده یکی از این مشکلاتو داره و می‌خوای ازش جدا بشی! تجربه نشون داده اگه مهریه بالا باشه، مرده زنش رو طلاق نمیده تا زن خسته بشه و بگه مهریه نمی‌خوام و مهریه رو ببخشه که در اکثر موارد این‌طور بوده که زن یا مهریه رو بخشیده یا به خیلی کمتر از مهریه قرار داده شده راضی شده تا فقط جدا بشه! 🌸 پس مهریه هیچ‌وقت ضامن نمیشه! حتی نمی‌تونه جایگزین اعتماد و اطمینان بشه! تنها راه اینه که شناخت خودت رو بیشتر کنی. کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir