✅ناشتا گریپ فروت بخورید تا مثل کوره چربی بسوزونید 👈خوردن گریپ فروت به صورت ناشتا باعث شکسته شدن پیوند بین چربی ها و درنهایت کاهش آنها میشود 👈افراد دارای اضافه وزن حتمامصرف کنند

تنهایی طولانی مدت به اندازه کشیدن 15 سیگار در روز برای سلامتی شما ضرر دارد.

⚫️امام باقر علیه السلام: ما كودكان خود را وقتى پنج ساله اند ، به نماز امر مى كنيم. ولى شما كودكانتان را وقتى هفت ساله شدند به نماز امر كنيد.

@khanevadeherani پیش بینی پهلـوان بی مزار

اوایل جنگ در ارتفاعات گیلان غرب ... بر فراز یکی از تپه‌های مشرف به مرز قرار گرفتیم ، پاسگاه مرزی دست عراقی‌ها بود و براحتی در جاده‌های اطراف آن تردد می‌کردند. ابراهیم کتابچه دعا را باز کرد و بهمراه بچه‌ها زیارت عاشورا خواندیم. بعد با حسرت به مناطق تحت نفوذ دشمن نگاه می‌کردم و گفتم ابرام جون این جاده مرزی رو ببین عراقی‌ها راحت تردد می‌کنند بعد گفتم : یعنی میشه یه روز مردم ما راحت از این جاده عبور کنند و به شهرهای خودشون برن ! ابراهیم که با نگاهش دوردست ها را می‌دید لبخندی زد و گفت: چی میگی! روزی میـآد کـه از همیـن جـــاده مـردم مـا دسته دسته بـه ڪربــلا سفـر می‌کـنند ! در مسیر برگشت ... از بچه ها پرسیدم اسم این پاسگاه مرزی رو می‌دونید؟ یکی از بچه‌ها گفت: مـرز خسـروی 📚 کتاب سلام بر ابراهیم ص127 #علمـدار_ڪمیـل #شهید_ابراهیم_هادی

وقتی برای کودک اسباب بازی میخرید سریع بهش یاد ندید چطور بازی کنه، اجازه دهید خودش کشف کند اگر هم روش اصلی رو هم پیدا نکرد مهم نیست، مهم اینه که کودک کشف و تجربه بکنه و لذت ببره...

#مسواک_زدن امام باقر ع: مسواک زدن، #بلغم را می برد و #عقل را #استحکام می بخشد! ثواب الاعمال، ص۳۴ @khanevaeherani

اگر می خواهیدکه کودکتان مسئولیت پذیر شود؛ فرصت دهید که کارهایی که در عهده ي توانش است را خودش انجام دهد.

👌برای مقابله با افسردگی شیر کم‌چرب مصرف کنید ✍️مصرف محصولات لبنی با درصد چربی پایین نه تنها به کنترل بزرگی دور شکم کمک می‌کند بلکه برای حفظ سلامت روان هم مفید است

فراموش نکنیم مهم ترین اصل فرزند پروری، وقت گذاشتن برای فرزندانمان است. اگر برایش وقت نگذارید دیگران وقتش راپر میکنند ودرنوجوانی او برای شما وقت نخواهدگذاشت @khanevadeherani

🔸 " حدیــــث روز " ... امام علي عليه السّلام فرمودند: أَحْبِبْ حَبِيبَكَ هَوْناً مَا عَسَى أَنْ يَكُونَ بَغِيضَكَ يَوْماً مَا وَ أَبْغِضْ بَغِيضَكَ هَوْناً مَا عَسَى أَنْ يَكُونَ حَبِيبَكَ يَوْماً مَا ؛ در دوستي دوستت اندازه نگه دار، شايد روزي دشمنت گردد؛ با دشمنت نيز از حد مگذر، شايد روزي دوستت گردد. 📚نهج البلاغه، حکمت ۲۶۰ @khanevadeherani