✅ سر باز زدن چندباره‌ی مادر از پدر، کافی است تا به فرزند بیاموزد که می‌توان در مقابل مدیر خانه ایستاد. 👈 اگر مادر به وسیله سر باز زدن از مدیریت پدر به خواسته خویش رسید، فرزند می‌آموزد که باید برای رسیدن به خواسته‌ها، مانند مادر عمل کرد. 🔹از همین رو، سرپیچی از دستور پدر را یک کار لازم و ضروری به حساب می‌آورد، نه کار زشت و ناپسند. 📚 من دیگر ما، ج1

💟انگیزشی💯 💟انرژی💪مثبت+ 💟موفقیت 🎯 ⚜️از میان اهداف خود هدفی را انتخاب کنید که امید بیشتری به موفقیت آن دارید و در تلاش برای تحقق آن به فکر تایید یا تکذیب دیگران نباشید...👌✨💜 🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸

🌴🌷 کلام ناب 🌷🌴 #اذان‌، موسیقی وجود است.. ✍اگر درخود ژرف شوی آن را درضرب آهنگ نبض خویش كه خلقت تو درآن✔️ هر دم تجدید می شود بازخواهی یافت.✔️ 🌹شهید مرتضی آوینی #التماس_دعا🌺

💥#نکته 👌#زیبایی_قرآن در آن است که: تو نمی توانی پیامش را تغییر دهی، اما #پیامش تو را تغییر می‌دهد.... ⚜⚜⚜⚜⚜⚜

🔖منبر کامل🔖 🎙#استاد_رفیعی 💠موضوع: #صفات حضرت زینب کبری سلام الله علیها 🌸❤️🌸❤️🌸❤️

✳️ کاهش #التهاب با چای سبز 🍵چای سبز مملو از پلی فنول است، نوعی آنتی اکسیدان که می‌تواند التهاب را کاهش داده و سرعت آسیب به غضروف را پایین آورد.  چای سبز می‌تواند سوخت وساز بدن شما را افزایش داده، و به کاهش وزن شما کمک کند، که می‌تواند بخشی از فشار روی مفاصل را از بین ببرد. مواد غذایی دیگری که می‌تواند به کاهش التهاب مفصل کمک کند: 🐟 ماهی‌ 🍾 روغن زیتون  🥛🍶 لبنیات سبزیجات برگ تیره 🥦 کلم بروکلی  سیر 🌰🥜 آجیل ⚠️التهاب مفصل معمولاً در افراد بالای ۴۰ سال رخ می‌دهد و بیشتر در زنان شایع است. التهاب مفصل روی غضروف‌ها که بافت انعطاف پذیر  مفاصل شما هستند تأثیر می‌گذارد و مفاصل شما را سفت می‌کند این امر باعث فرسایش استخوانی و درد شدید در این ناحیه می‌شود. ⚠️در موارد شدید، جایی که غضروف‌ها خیلی فرسوده می‌شوند، این می‌تواند به معنی مالش استخوان به استخوان باشد و می‌تواند شکل مفصل را مخدوش کرده و استخوان‌ها را از موقعیت خارج کند. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃