#اعتماد_به_نفس یه چیزی میخوام بگم ولی قبلش بگم که، این عکس نوشته از مهندس منصورنژاد بزرگوار هستش دوست دارم خودم حسّ شخصیمو بگم در رابطه با اعتماد به نفس؛ میدونید تعریف ساده اعتماد به نفس چیه؟ من (#مرادی_فر) نظر شخصیمو میگم،بنظرم یعنی باورِ خودت. یعنی پذیرفتنِ خودت، همینطوری که هستی وتلاش برای بهتر وبهتر شدن وکم کم میبینی حسّ اقتدار، حسّ دلنشینِ موفقیت تو وجودت، مثل خون جریان داره. اعتماد به نفس باید بخشی از تو بشه، بخشی از وجودت، مثل اعضای تنت، اعتماد به نفس باید از اجزای روحت باشه که بتونی پرواز کنی. #موفقیت

🔺نشانه های درگیری ریه در مبتلایان به کرونا چیست؟

🎶 #بابایی... 🎥#مداحی 🎤 #کربلایی_محمد_حسین_پویانفر #️⃣ شهادت حضرت رقیه تسلیت باد

🧕 #نوجوانانه ✅#اعتدال_در_دوستی ⚠️ مراقب #صمیمی_شدن بیش از اندازه با دوستات باش چون ممکنه #یه_روز با هم مشکل پیدا کنید درحالی که همه اسرار و درد دلهای تورو میدونه. 📗 #نهج_البلاغه، برگرفته از حکمت ۲۶۸

✅#اصول_مهم_در_زندگی 1⃣ چه دلمون بخواد چه نخواد، #خدا_یه_وقتهایی_دلش_نمیخواد ما چیزی که دلمون میخواد رو داشته باشیم... 2⃣ هیچوقت خودت رو صددرصد خرجِ کسی نکن... 3⃣ هرجا دلت شکست، خودت تیکه هاشو جمع کن! 👈تا هر کسی منّت دستای زخمیشو سرت نذاره... 4⃣ تنهائی ات را پیش فروش نکن! 👈فصلش که برسد، به قیمت میخرند... 5⃣ این خیلی مهمه که وقتی از زندگی کسی رد میشی، 👈رد پای قشنگی از خودت به یادگار بذاری... 6⃣ "دوستت دارم" حرف ساده ایست، هم گفتنش آسان است، هم شنیدنش... 👈اما فهمش ساده ترین دشوار دنیاست...

🔻خواص حنا 🔹از بین بردن قارچهای پوستی اگر روی پوست قرارگیرد 🔹تقویت موی سر در صورتی که حنا را روی موهای خود بگذارید 🔹باز دارنده حمله قلبی عروقی 🔹کاهش فشار خون 🔹ضد اسپاسم روده 🔹خواب آور

فرزند آوری مردان ایرانی چگونه است؟🤔 کم فرزندی بی سابقه میان مردان متاهل ایرانی از هر 2 مرد متاهل ایرانی، یک نفر بی فرزند و تک فرزند است.

... امام زمان در قلب‌های شماست مواظب باشید ، بیرونش نکنید! #آیت_الله_بهجت 🍃

#تربیتی #نافرمانی ❗️دلایل و راهکارهای سرپیچی و نافرمانی نوجوان

📖#تلاوت_قرآن_با_تدبّر 💦 رهبر معظم انقلاب: 💠دوستان سعی کنند در همه‏ی اوقات- بخصوص در ماه رمضان- تلاوت قرآن را از یاد نبرند. 📖#قرآن نباید از زندگیتان حذف شود. تلاوت قرآن را حتماً داشته باشید؛ هرچه ممکن است. 👈تلاوت قرآن هم با تأمل و تدبر اثر می‏ بخشد. تلاوت عجله‏ ای که همین‏طور انسان بخواند و برود و معانی را هم نفهمد یا درست نفهمد، مطلوب از تلاوت قرآن نیست. 🗓۱۳۸۴/۷/۱۷

❌ آموزش بی‌ارزشی #حجاب #عفاف

خودتون رو به دو سلاح "صبر و حوصله" تجهیز کنید و به کودکتون اجازه خرابکاری بدین😊 تافضایی آرام، برای تجربه کردن های پیاپی او، آماده کنید. 🧡

🍃اگر مشتی پلاک و استخوان‌اند 🍃رموز هستی و جانِ جهان‌اند 🍃چو خونی در رگ هستی، روان‌اند 🍃چو جان، در جسم این امت نهان‌اند 🌟نشان #دولت صاحب زمان‌اند(عج) 🌷شادی روح #شهدا و تسلای دل مادران شهدا #صلوات

میثم مطیعی زمینه احساسی #شهدا

✨﷽✨ #پندانه 🔴دوربین‌های فیلمبرداری زندگی 🔹هیچ می‌دانید که در هر لحظه و هر زمان چهار دوربین زنده در حال فیلمبرداری از زندگی ما هستند که قرار است روزی در قیامت تمام زندگی ما را به نمایش بگذارند؟ 🎥 دوربین اول: خدا أَلَمْ يَعْلَمْ بِأَنَّ اللَّهَ يَری؛ آیا انسان نمی‌داند که خدا او را نگاه می‌کند؟(علق:14) 🎥 دوربین دوم: ملائک مقرب خدا مايَلْفِظُ‌مِنْ‌قَوْلٍ إِلاَّلَدَيْهِ‌رَقيبٌ‌عَتيد؛ از شما حرکتی سرنمی‌زند مگر اینکه دو مأمور در حال نوشتن آن هستند.(قاف:18) 🎥 دوربین سوم: زمین يَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبارَها؛ در آن روز زمین هر چیزی که دیده را بیان می‌کند.(زلزال:4) 🎥 دوربین چهارم: اعضا و جوارح ما تُكَلِّمُناأَيْدِيهِمْ‌َتَشْهَدُأَرْجُلُهُمْ‌كانُوايَكْسِبُون؛ در آن روز دست‌ها و پاها شهادت می‌دهند که چه کاری کرده‌اند. (یس: 65) ┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄

✅ عشق به همسر ✍همسرش [همسر علامه طباطبایی] که بیمار شد، 27 روز تمام کار و زندگی اش را رها کرد و به طور شبانه روزی به او می رسید. بعد از مرگ او به عشقش وفادار بود و تا چهارسال، هر روز می رفت کنار مزارش. بعد از آن چهارسال هم که فرصت کمتری داشت، به طور مرتب دو روز در هفته (روزهای دوشنبه و پنج شنبه) سر مزار همسرش می رفت و امکان نداشت این برنامه را ترک کند. به شاگردش هم پولی داده بود تا به کسی بدهد و تا یک سال هر هفته در شبهای جمعه در حرم حضرت معصومه(سلام الله علیها) به نیابت از همسر مرحومش زیارت نامه بخواند. می گفت: " بنده خدا باید حق شناس باشد. اگر آدم نتواند حق مردم را ادا کند، حق خدا را هم نمی تواند ادا کند." 📚برشی از کتاب "مشق مهر" 💠

#سویق 🔹آنچه درباره سویق باید بدانید: امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: «السویق ینبت اللحم ویشد العظم» یعنی ✅ سویق باعث #رویش_گوشت و #تقویت_استخوان می‌شود. 🔹وقتی تنها کلمه سویق ذکر شود یعنی #سویق_گندم_و_جو ، و برای دیگر انواع سویق قید آن هم ذکر می‌شود. 🔹یکی از علل شیوع مشکلات استخوانی و ضعف، غفلت مردم از سویق است. در روایات استفاده از سویق بسیار سفارش شده درباره سویق آمده: «انما عمل بالوحی» یعنی «(سویق) به سفارش وحی درست شده.» (المحاسن،احمدبن محمدبن خالدالبرقی،ج۲،ص۴۸۸) 🔻طرز تهیه سویق: 🔷 سویق به دو روش ساخته می‌شود؛ در روش شیعیان ابتدا #سبوس_گندم_و_جو را جدا کرده و جداگانه آرد می‌کنیم، سپس به نسبت مساوی (وزنی) #آرد_گندم_و_جو را با #آرد_سبوس گندم و جو مخلوط کرده و آرام‌ آرام حرارت می‌دهیم تا آماده شود. ولی اهل سنت گندم و جو را ابتدا تفت می‌دهند، سپس آرد می‌کنند. از آنجا که سبوس کمتر نیاز به حرارت دارد و زود می‌سوزد بهتر است جدا تفت داده شود. 🔸نکته دیگر اینکه سبوس از مواد سلولزی است، که جذب بدن نمی‌شود و شاید آرد کردن و تفت دادن آن باعث شود که بدن بتواند از آن استفاده کند. 🔻مقدار مصرف برای بزرگسالان دو کف (دو یا سه قاشق غذاخوری) صبح ناشتا می‌باشد. و کودکان نصف قاشق غذا خوری. 🔻 #سویق_گندم آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید. سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید. حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید. 🔻 #سویق_جو مثل سویق گندم دست می آید. 🔻 #سویق_برنج هم می توان مثل سویق گندم بدست آورد و هم اینکه اول برنج سبوس دار را تفت داد و بعد آرد کرد . 🔻 #سویق_عدس چون عدس سبوس ندارد، کافی است عدس را خوب آسیاب کنید و بعد آرد آن را تفت دهید و مجددا آسیاب کنید و دوباره تفت دهید و الک کنید. 🔻 #سویق_سنجد ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید. بعد هسته را آسیاب کنید و جداگانه تفت دهید، و خوب الک کنید. گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید. حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید. 🔻 #سویق_سیب سیب را به تدریج رنده کنید، تفت دهید و پس از خشک شدن آن را پودر کنید. 🔻 #سویق_نخود نخود را آسیاب و بدون روغن تفت دهید. 🔻 #سویق_کامل تمام سویق های نام برده را مخلوط کنید. 🔻 #سویق_کودک تمام سویق های نام برده را مخلوط کنید و کمی شکر ( نی شکر، نه چغندر که همان شکر سفید است) را به آن اضافه کنید. ▫️دلیل اضافه کردن شکر؛ **امام صادق علیه السلام: به کودک سویق با شکر بدهید ، زیرا گوشت را می رویاند و استخوان را تقویت می کند. 🔸نکات: ۱- میزان سبوس گندم باید حدودا دو برابر حد معمول سبوس اولیه خودش باشد. ۲- میزان تفت دادن آرد محصول با سبوس آن متفاوت است، تا بد طعم نشود. ۳-برای کسانی که بار اول تهیه سویق را تجربه می کنند به احتمال اینکه نتوانند سویق را خوب درست کنند مقدار کمی از مواد اولیه را برای تهیه سویق اختصاص بدهند تا خدای ناکرده اسراف هم نباشد. #تغذیه_سالم ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─