eitaa logo
سفیران زندگی سالم
68 دنبال‌کننده
631 عکس
45 ویدیو
2 فایل
09357079236 09159526810
مشاهده در ایتا
دانلود
📌 10 دلیل برای اینکه تدریجاً وعده “ ” را از روزانه خود حذف کنید! 🔰 کسی که در وعده "ناهار" غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به بیخوابی شبانه، امتلا و عوارض جسمی متعدد می‌شود؛ 🔰 در این مطلب به ۱۰ مزیت و سود "ترک ناهار" اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار می‌کند. 🔰 به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ در باور طب اسلامی ایرانی، در طول روز خورشید مواد را از عمق بدن به سطح می‌آورد، به همین دلیل هضم در طول روز ضعیف است, این باعث توقف بیش از حد غذا در لوله گوارشی و افزایش شانس فساد آن می‌شود که این امر مادر تمام بیماریها محسوب می‌شود. ↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇 @khanevadehsalem
🔰 به همین دلیل بر اساس آموزه‌های طب اسلامی ایرانی، ایده‌آل این است که وعده غذا فقط “صبح و شام” باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار باید غذایی سبک صرف شود مثل نان سبوس کامل، آبمیوه طبیعی، کباب پرندگان سفیدگوشت و زرده تخم‌مرغ عسلی و از مصرف غذاهای سنگین مثل برنج، کباب گوشت قرمز، ماهی و سیب‌زمینی در وعده ناهار اجتناب شود. 🔰 کسی که در وعده ناهار، غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به بیخوابی شبانه، امتلا و عوارض متعدد جسمی می‌شود؛ 🔰 دیر خوابیدن منجر به خستگی صبحگاهی و صرف دیرهنگام شام منجر به بی‌اشتهایی به صبحانه می‌شود و همه این مشکلات از مصرف غذای سنگین در وعده “ناهار” شروع می‌شود! 🔰 اما در ادامه به 10 مزیت و سود “ترک ناهار” اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار از رژیم غذایی روزانه می‌کند: ✔️ افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن ✔️ پیشگیری و درمان چاقی ✔️ پیشگیری و درمان چربی خون ✔️ پیشگیری و درمان قند خون و دیابت ✔️ پیشگیری و درمان کبد چرب ✔️ پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه ✔️ پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم ✔️ پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی برای پاک‌سازی معده ✔️ پیشگیری از ابتلای به بیماریهای مختلف قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن ✔️ افزایش ضریب کارایی و قدرت پردازش مغز 🔰 بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و… می‌شود؛ 🔰 همچنین لازم به یادآوری است بر اساس مبانی طب سنتی و طب اسلامی، وعده غذایی “شام” تحت هیچ شرایط نباید حذف شود البته شام باید در ابتدای شب صرف شود و جداً باید از خوردن شام در ساعات پایانی شب پرهیز داشت. ✍ منبع: خبرگزاری تسنیم •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 @khanevadehsalem
📌 بخورید 🌱 یکی از غذاهای اساسی که باید سر سفره ها باشد، سبزی هاست ! 🌱 این روزها ثابت شده که سبزی ها و غذاهای فیبردار یکی از بهترین منابع برای جلوگیری از سرطان هاست. ↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇
🌱 در قدیم رسم جالبی که داشتیم در باغچه های منازلمان سبزی می کاشتیم. متأسفانه حتی در شمال کشور که این همه زمین مستعد وجود دارد، همتی نیست که افراد در باغچه های منزل خود تخم سبزی بریزند و از سبزی های باغچه خودشان استفاده کنند. 🌱 تقریباً تمام سبزیجات فصل،یکی از ضرورت های غذاست. امام رضا (ع) سر سفره ای که سبزی در آن نبود،نمی‌نشستند. 🌱 فقط ما بررسی کرده ایم که شاهی را نباید شب ها خورد. 🌱 یکی از دلایلش هم این است که ویتامین «ث» آن بالاست و چون شب ها انسان حرکت ندارد، به دلیل بالا بودن ویتامین «ث» شاهی، استخوان ها کلسیم خود را در خون تخلیه می کنند و خطر رسوب کلسیم در کلیه ها زیاد می شود و سنگ کلیه به وجود می آید، اما ما همه سبزیجات را می توانیم مصرف کنیم. 🌱 بهتر است کسانی که اشتهایشان کم است، سبزیجات خوشبو را مصرف کنند. @khanevadehsalem
7.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞 🎥استاد حائری شیرازی ◽ جایگاه تفریح و بازی در تربیت کودک 🕰03:03 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan
فوائد شگفت انگیز خیساندن پیش از مصرف بادام در آب رو دست کم نگیرید 😎 🔸هنگامی که بادام در آب خسیانده می‌شود، نوعی مهار کننده آنزیم از پوست آن آزاد می‌شود که در اصل وسیله‌ای است در محافظت از دانه تا زمانی که رطوبت را به منظور جوانه زنی به خود جذب کند! این مهار کننده آنزیم به دسترسی بهتر مواد مغذی موجود در بادام کمک کرده و هضم آنها را آسانتر می‌سازد ! 👈 طبق مطالعه انجام شده توسط مؤسسه تحقیقات غذایی، خیساندن این مغز در آب تنها راه آزاد ساختن آنزیم لیپاز است که به هضم چربی‌ها کمک می‌کند ! 👈 جالب بدونید تمامی فوائد سلامتی بخش موجود در بادام تنها زمانی به طور مطلوب عاید شما خواهد شد که ابتدا آن را در آب خیسانده و سپس مصرف کنید. @khanevadehsalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💠پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله ❇️ سیب را ناشتا بخورید چرا که تمیز کننده معده است. @khanevadehsalem
🔰 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ “رابرت کندی جونیور” از آخرین بازماندگان خانواده “کندی” است که پدر و عمویش “جان‌کندی” هر دو ترور شدند! او سال‌های زیادی است که درباره کاهش جمعیت و بیمار کردن مردم توسط اطلاع‌رسانی و تبلیغ می‌کند. 🔰 کندی می‌گوید: “تا آخرین نفس برای مبارزه با جنایتی که شرکت‌های بزرگ در این زمینه می‌کنند، مبارزه خواهم کرد و دوست دارم در این میدان نبرد جان خود را فدا کنم!” 🔰 اخیراً در اوایل آوریل مرگ دختر و نوه خواهر او در هنگام قایقرانی “کانو” صحنه‌سازی شد! شواهد مرگ نشان می‌داد که این حادثه طبیعی نبوده و طبیعتاً برای انتقام گرفتن از او این قتل رخ داده است! 🔰 به همین دلیل سه هفته پیش، وی ملاحظات سابق را کنار گذاشته و کمپین سنگینی را بر علیه جنایات بنیاد به اصطلاح خیریه بیل‌گیتس و نقش آن در کشتار مردم در هند و آفریقا شروع کرده است؛ او در پست اینستاگرامی خود مطالب مهمی را ذکر کرده است. 🔰 به گفته رابرت کندی، “بنیاد گیتس 1.2 بیلیون دلار برای طرح واکسیناسیون خود در هند هزینه کرده و با این عنوان بین سالهای 2000 تا 2017، 496 هزار کودک را در هند را واکسینه کرده است، به خاطر واکسن‌های بنیاد گیتس، سه چهارم این کودکان به فلج اطفال دچار شده‌اند! 🔰 به عبارت دیگر فلج اطفال در هند تقریبا ریشه‌کن شده بود اما واکسن‌های اخیر این بیماری را دوباره شایع کرد!” 🔰 او در این پست موارد دیگری از عقیم‌سازی زنان در آفریقا و کشتار و فلج کردن کودکان در این قاره را نیز ذکر کرده است؛ کندی می‌گوید بنیاد گیتس 230 هزار دختر جوان هندی را واکسینه کرده است و تاکنون مشخص شده که یک هزار و 200 نفر از این دختران به عوارضی همچون دچار شده‌اند! 🔰 در سال 2010 بنیاد مذکور یک نمونه از واکسن مالاریا را در آفریقا بر روی 5 هزار و 49 نفر آزمایش کرد که از این میان 151 نفر فوت کرده و یک هزار و 48 نفر دچار تشنج و بیماری‌های همچون فلج اطفال شدند! 🔰 افشاگری کندی در حالی است که در سال مالی 2019- 2018 کمک‌های مالی بنیاد گیتس به ارزش 367 میلیون 700 هزار دلار به پروژه‌های سازمان جهانی بهداشت سرازیر شد؛ 🔰 به این ترتیب این بنیاد پس از آمریکا با 553 میلیون دلار، بزرگترین حامی مالی این سازمان است و کمک‌های مالی نهاد گیتس 77 درصد از بودجه سازمان جهانی بهداشت را تشکیل می‌دهد! 🔰 منتقدان احتمال می‌دهند که گیتس زمینه‌هایی که این کمک‌ها باید در آن هزینه شوند را مشخص و به این ترتیب برای این سازمان جهانی تعیین مسیر کرده است. 🔰 از طرفی براساس پژوهش‌های سایت “Global Research” بیش از 25 سال است که “بیل گیتس” بنیانگذار ثروتمند شرکت عظیم مایکرو سافت و بنیاد تحت مدیریت وی “Bill and Melinda Gates Foundation”، واکسیناسیون میلیون‌ها کودک در کشورهای به اصطلاح فقیر در آفریقا و آسیا را بر عهده گرفته‌اند 🔰 اما بیشتر این پروژه واکسیناسیون، نتایج فاجعه‌باری به همراه داشته و باعث شیوع بیماریهای گوناگونی از جمله فلج اطفال در هند، عقیم‌سازی جوانان در کنیا با واکسن کزاز و مرگ بسیاری از کودکان در کشورهای در حال توسعه با حمایت سازمان بهداشت جهانی شده است. 🔰 نکته جالب در مورد بیل گیتس آن است که وی برنده جایزه “جمعیت” سازمان ملل شده است؛ لازم به ذکر است که این جایزه به “محمدجلال عباسی شوازی” از ایران نیز اعطا شده است! ✍ منبع: خبرگزاری تسنیم •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• @khanevadehsalem
🛑 🛑 🔥 فواید (علیه السلام) از منابع علمی: 📃 داروی زمستانه امام کاظم(ع) از شکرسرخ هلیله سیاه و مصطکی تشکیل شده و در داروی تابستانه بجای مصطکی، رازیانه وجود دارد. به بررسی خواص اجزای این دارو میپردازیم: 1⃣هلیله سیاه: ۱_فعالیت آنتی اکسیدانی ۲_فعالیت ضد آمیبی و ضد پلاسمودیومی ۳_فعالیت ضد قارچی ۴_فعالیت ضد باکتریایی ۵_فعالیت ضد ویروسی ۶_فعالیت ضد HIV ۷_فعالیت ضد سرطانی ۸_فعالیت ضد دیابتی ۹_التیام ضخم ۱٠_فعالیت ضد التهابی ۱۱_فعالیت ضد ضخم معده ۱۲_فعالیت ضد پوسیدگی دندان ۱۳_درمان مشکلات قلبی ۱۴_بهبود عملکرد مغز ۱۵_بهبود ریکاوری استرس ۱۶_بهبود حافظه ۱۷_بهبود تب مزمن ۱۸_مقابله با چربی های بد بدن ۱۹_محافظت از پوست ۲٠_ضد درد ۲۱_تنظیم سیستم ایمنی ۲۲_محافظت از قلب ۲۳_محافظت از کلیه ۲۴_محافظت از کبد ۲۵_ضداسترس و... 2⃣خواص رازیانه ۱_فعالیت ضد سرطانی ۲_فعالیت ضد ویروسی ۳_فعالیت ضد باکتریایی ۴_فعالیت ضد قارچی ۵_فعالیت آنتی اکسیدانی ۶_فعالیت محافظتی از کبد ۷_فعالیت ضد استرس ۸_خاصیت بهبود حافظه ۹_بهبود کارکرد مغز ۱٠_بهبود آلزایمر ۱۱_فعالیت ضد پر مویی در زنان(hirsutism) ۱۲_فعالیت قوی استروژنیک ۱۳_بهبود عملکرد مجاری تنفسی ۱۴_بهبود فعالیت روده ۱۵_فعالیت ضد درد ۱۶_فعالیت ضد جهش ژنتیکی ۱۷_کاهش قندخون ۱۸_فعالیت ضدپیری در پوست و... 3⃣خواص شکر سرخ: ۱_محافظت از سیستم ایمنی ۲_ضد دیابت! ۳_ضد فشار خون ۴_ضد سرطان ۵_محافظت از سلول و... 4⃣خواص مصطکی ۱_خاصیت ضد التهابی ۲_تنظیم سیستم ایمنی ۳_فعالیت ضد ویروسی ۴_فعالیت ضد میکروبی ۵_فعالیت ضد سرطانی ۶_دارای خاصیت آنتی اکسیدانی ۷_بهبود مشکلات تنفسی ۸_بهبود درد ماهیچه ۹_ضد باکتری و ضد قارچ ۱۰_بهبود گردش خون ۱۱_بهبود ضخم ۱۲_بهبود التهابات پوستی ۱۳_محافظت از دهان و دندان ۱۴_کاهش چربی خون ۱۵_کاهش قند خون ۱۶_محافظت از قلب ۱۷_ضد دیابت و... 📌همانطور که مشاهده میکنید این دارو بسیار خاصیت تقویت سیستم ایمنی در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها و...دارد. ✅ نکته‌ی قابل توجه اینکه در زمستان به دو دلیل: ۱_شرایط بهتر برای برخی ویروس ها ۲_ضعیف شدن سیستم ایمنی احتمال افزایش عفونت ویروسی بیشتر است. و در داروی زمستانه بجای رازیانه،مصطکی وجود دارد که خاصیت تنظیم وبهبود سیستم ایمنی بیشتری دارد. 🌿 @bualii 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
حدیث نورانی از امام محمد باقر علیه السلام: تو را به پنج چیز سفارش می‌کنم: اگر مورد ستم واقع شدی ستم مکن، اگر به تو خیانت کردند خیانت مکن، اگر تکذیبت کردند خشمگین مشو، اگر مدحت کنند شاد مشو، و اگر نکوهشت کنند، بیتابی مکن. بحارالانوار، دار احیاء الترا العربی، ج 75، ص167 شهادت جانسوز نهال گلشن دین، نور دیده زهرا، سپهر دانش و بینش، امام محمد باقر(ع) به شما همراهان گرامی تسلیت عرض می کنیم . 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 @khanevadehsalem