#نمک_دریا #متفرقه_ها این نمک تحت عنوان نمک طعام کامل احیای سلامت (نمک دریاچه های ایران)، بسته بندی و از عطاری های مورد تایید در سطح کشور قابل تهیه می باشد. ♦️ترکیبات: این نمک به صورت طبیعی و به اندازه نیاز بدن حاوی منیزیم، کلسیم، پتاسیم، ید، منگنز و روی (zinc) می باشد. حتی زنان باردار، افراد دارای فشار خون بالا، افراد دیابتی و بیماران قلبی نیز می توانند نمک دریا را به راحتی و بدون هیچ مشکلی مصرف کنند. ✅موارد مصرف: برطرف کننده #کک و #مک، #ضد_چاقی و #ورم ، #متعادل_کننده_فشارخون (فشار بالا و پایین را تعدیل می کند) #ضد_عفونی_کننده_سبزیجات و میوه ها ، مصلح غذاهای سرد، #تقویت_کننده_حافظه، موثر در جلوگیری از #تاول و #موضع_سوختگی، روش #خارش_بدن، مخلوط آن با دنبه موثر در رفع تیروئید، مفید در رفع درد عقرب گزیدگی، رفع کننده #عفونت_خون و از بین برنده غلبه بلغم و سودا، نگهداری تخم مرغ در نمک، بیرون از یخچال تا چندین ماه مخلوط خاکستر و نمک: استفاده به صورت ضماد در موضع درد، تمیز کننده ظروف مسی و ... #پایین_آورنده_قند، شست و شوی نوزاد در بدو تولد با آب و نمک رقیق به منظور @khanevadehsalem

📸لیست مراکز ویژه خدمات به بیماران مشکوک و مبتلا به کرونا در خراسان رضوی 🔹در حال حاضر ۲۹ مرکز ویژه خدمات جامع سلامت به بیماران مشکوک و یا مبتلا به کرونا خدمات رسانی می کنند. @Akhbarmashhad

#تربیت_دینی #پرسش ✔ اگر يک خانواده ای بخواهد فرزند خود را به خدا نزديک کند تا در آینده عاشق #نماز باشد، چه کاری بايد انجام دهد؟ ✅ ما بايد مراقب ذهن بچه باشيم . 🔴 اينکه بچه تا هفت سالگی با چه کلماتی بزرگ شده مهم است. 👈 ما بايد از کلمات خاص و لطيفی برای کودک استفاده کرده و ادبيات دينی را با استفاده از آنها منتقل کنيم . در گذشته هنگام نبرد، مرد و زن حضور داشتند. با توجه به بهم ريختگی زمان جنگ، يکی از مادرانی که جزو اسرا بود فرزند خود را گم کرده بود. به محض اينکه او فرزند خود را پيدا کرد، نشست و شروع کرد به شیر دادن او . پيامبر اسلام صلی الله عليه و آله ديد که الان برای آموزش زمان خوبی است. رو به اصحاب کرده و پرسيد محبت اين مادر به فرزند خود چقدر است؟ آنها گفتند خيلی زياد است. فرمودند: آيا اين مادر حاضر می شود که فرزند خود را در آتش بيندازد؟ گفتند: نه. بعد ايشان فرمود: خدا به بندگان خود از اين مادر مهربان تر است. اين گونه و ملموس بايد از خداوند برای بچه ها سخن بگوييم. با ادبيات و زبانی که آنها متوجه شوند. ✅ لحظه ها خيلی در انتقال مفاهيم مهم هستند. گاهی ما بايد اين لحظه ها را خلق کنيم. 👈 مثلاً موقعی که با بچه ها به اردو رفته ايم با يکديگر سعی کنيم يک جای زيبایی را درست کنيم. موقع رفتن نيز آن را دوباره به حالت اول باز گردانيم. از اين موقعيت استفاده کرده و به بچه ها بگوييم که دنيا همين است. ما از همه چيز بايد بگذريم. نخواهيم همه چيز را جاودانه نگاه داريم. که اگر چيزی در زندگی اين بچه از بين رفت دچار بحران شود. به آنها بگوييم که خدا خيلی نازنين است . او مانند مادران و حتی بيشتر از آنها نسبت به ما مهربان است. ما بايد خدا را يک چيزی مانند پدر و مادر و در حد و اندازه ای خيلی بزرگتر برای کودکان توصيف کنيم. اين ادبياتی است که خود دين بکار برده است. خدا می فرمايد : خلق، خانواده ی من هستند . يعنی خود را مانند پدری برای #خانواده عنوان می کند. 🔅 البته بايد بگوييم که خدا از پدر و مادر بزرگتر است، و اصلاً پدر و مادر قابل مقايسه با عظمت او نيستند. 📣 ياد ما باشد که بچه از آغوش پدر و مادر بيرون می آيد، تا به آغوش خدا برود. پدر و مادر بايد اين هنر را داشته باشند. 👈 نه اينکه او به آغوش جامعه و مدرسه برود. مدرسه ، جامعه و پدر و مادر بايد کمک کنند که بچه از آغوش پدر و مادر بيرون آمده و به آغوش خدا برود. ببينيد بچه سه ساله چقدر به پدر و مادر اتکا دارد و به آنها می چسبد. اين چسبيدن يعنی توکل . ما هم وقتی از خانه بيرون می آييم يک ذکر می گوييم و به جای پدر و مادر، خدا را قرار می دهيم. گريه ای که کودکان موقع زخمی شدن در آغوش مادر می کنند ، بعدها نماز شب می شود. و گريه ی کودک تبديل به گريه ی فرد می شود در موقع نماز شب برای هر زخمی که به او وارد شده است. پس مراقب رفتار خود در چنین مواقعی باشیم، و به گونه ای رفتار کنیم که کودک از آغوش ما، به آغوش خدا برود. #تربیت_کودک #رفتار_والدین ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @khanevadehsalem

✍ بسم الله الرحمن الرحیم 🌹🍃 با سلام و دعای خیر. 🌼 خانم معلم در دفتر تنها بود که پسر کوچکی آرام درِ دفتر را باز کرد و با لحن محتاطی او را صدا کرد. 🌺 خانم معلم او را شناخت، اما بدون آن که بخواهد نارضایتی خودش را به رویش بیاورد، گفت: تو در امتحان نمره‌ی ۹ گرفتی. تو تنها کسی هستی که نمره‌ی قبولی نگرفته... 🌸 پسرک با خجالت و در حالی که صورتش سرخ شده بود، سرش را بلند کرد و گفت: خانم معلم چِن، می‌شود... می‌شود یک نمره به من ارفاق کنید؟ 🍀 خانم چِن، با عتاب مادرانه‌ای سرش را تکان داد و گفت: یک نمره ارفاق کنم؟! این ممکن نیست. من طبق جواب‌هایی که در برگه‌ی امتحانت نوشته‌ای، به تو نمره داده‌ام. 🍁 او اضافه کرد: نگران نباش. من که نمی‌خواهم به خاطر ضعفت در امتحان، تو را تنبیه کنم. تو باید در امتحان بعد تلاش بیشتری کنی و نمره‌ی بهتری بگیری. 🌷 پسر با صدایی که نشان می‌داد خیلی ترسیده، گفت: اما مادرم کتکم می‌زند. خانم معلم ساکت شد. او آرزوی والدین را درک می‌کرد که می‌خواهند بچه‌هایشان بهترین نمره‌ها را کسب کنند و موفق باشند؛ از طرفی نمی‌توانست در برابر بچه‌های بازیگوشی که در امتحاناتشان ضعیف هستند، نرمش نشان دهد. 🌟 اما یک موضوع دیگر هم بود. او می‌دانست که کتک خوردن بچه‌ها هم هیچ کمکی به تحصیلشان نمی‌کند و حتی تأثیر منفی آن ممکن است آن‌ها را از تحصیل بازدارد. ✨ نمی‌دانست چه تصمیمی بگیرد. یک نمره ارفاق بکند یا نه. او در کار خود جداً اصول را رعایت می‌کند. اما به هر حال قلب رئوف مادرانه هم داشت. 🌼 نگاهی به پسرک کرد. هنوز تمام تن پسرک از ترس می‌لرزید و به گریه هم افتاده بود. عاقبت رو به پسرک کرد و گفت: ببین! این پیشنهادم را قبول می‌کنی یا نه؟ من به ورقه‌ات یک نمره «ارفاق» نمی‌کنم، فقط می‌توانم یک نمره به تو «قرض» بدهم. تو هم باید در امتحان بعدی ۲ برابر آن را، یعنی ۲ نمره، به من پس بدهی. خوب است؟ 🌺 پسرک با شادی گفت: چشم! من حتماً در امتحان بعدی ۲ نمره‌ به شما پس می‌دهم. او با خوشحالی از خانم معلم تشکر کرد و رفت. از آن پس برای این که بتواند در امتحان بعدی، قرضش را به خانم معلم پس بدهد، با دقت زیاد درس می‌خواند. 🌺 تا این که در امتحان بعد نمره‌ی بسیار خوبی کسب کرد. از طرف مدرسه به او جایزه‌ای داده شد. از پسِ آن «درس» که خانم معلم به او داده بود، مقطع دبیرستان را با نمرات عالی پشت سر گذاشت و وارد دانشگاه شد. 💫 او همیشه ماجرای قرض نمره را برای دوستانش تعریف می‌کند و از بازگویی آن همیشه هیجان زده می‌شود. زیرا می‌داند که نمره‌ای که خانم معلم آن روز به او قرض داد، سرنوشتش را تغيير داد. 🌻 آن پسرک جوان، اکنون جزو ده ثروتمند دنیاست... او "لی کا- شینگ " رییس بزرگترین کمپانی عرضه کننده‌ی محصولات بهداشتی و آرایشی به سراسر جهان است! 🌟 مراقب تاثیر تصمیماتمان بر سرنوشت افراد باشیم...! 🥀 ضمناً دریابید چرا در مکتب اهل بیت علیهم‌السلام، ثواب قرض‌الحسنه بیش از انفاقِ بلاعوض است؛ قرض الحسنه ۱۰۰ حسنه و انفاق ۱۰ حسنه دارد. 🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟 @khanevadehsalem

🔹😔 همه می‌دانند که شستن ظرفها با مایع ظرفشویی روزی حداقل 10 گرم از این مایع را وارد بدن می‌کند اما کسی حاضر نیست یک سوم سرکه به آن اضافه کند.😉 🔹😔 آب شرب شهری دارای نیتریت و نیترات و کادمیوم و آرسنیک و کلر است، اما کسی حاضر نیست یک کوزه ده هزار تومانی بخرد و می‌رود دستگاه تصفیه آب 400 هزار تومانی میخرد.😊 🔹😔 همه می‌دانند که در نمک یددار، ید وجود ندارد بلکه یدات وجود دارد و از روزی که مردم نمک یددار خور شدند، کم کاری و پرکاری تیروئید بیداد می‌کند. اما کسی حاضر نیست از سنگ نمک استفاده کند.😊 🔹😔همه می‌دانند که تمام روغن‌های نباتی جامد و مایع پالم است و تراریخته اما کسی حاضر نیست دستور موکد قرآن به استفاده از روغن پیه و دنبه را مصرف کند ( روغن پیه و دنبه هم لاغر کننده است و هم صورت را زیبا می‌کند و هم تری گلیسیرید و کلسترول را تنظیم می‌کند.)😊 🔹😔 همه می‌دانند که بوعلی سینا 16 بیماری لاعلاج را علتش را مصرف گوشت گاو و گوساله می‌داند، اما متاسفانه در خریدن گوشت گاو در قصابی ها از همدیگر پیشی می‌گیریم.😞 🔹😔همه می‌دانیم که آب لیموی بازاری آب کاه است با ترکیب جوهر لیمو، اما متاسفانه آبلیموی بازاری با نام دلیل و مجید و عباس و... را می خریم.😞 🔹😔 همه می‌دانیم که رب بازاری دارای 10 درصد سرب است اما باز هم استفاده می‌کنیم😞 🔹😔همه می‌دانیم هیچ حیوانی به بوته چای نزدیک نمی‌شود اما روزی بین 3 الی 10 لیوان چای می‌خوریم.😞 🔹😔 همه می دانیم اغلب نانها دارای جوش شیرین است که عامل اصلی تمام مشکلات گوارشی است اما حاضر نیستیم از کسی که درخانه، نان خانگی می‌پزد حمایت کنیم.😊 🔹😔 سس مایونز سم اصلی کبد است اما تمام سالادهایمان را با سس و ماست سوپری تزئین می‌کنیم.☹️ 🔹😔 ترکیب سوسیس، از آرد و تفاله سویا و بنزوات سدیم و گوشت حیوانات تلف شده است.☹️ 🔹😔 چه راحت دانشجوی ما ساندویچ سوسیس و کالباس می‌خورد.☹️ 🔹😔 به جای ریختن نخود و کشمش در جیب فرزندان‌مان یا انجیر خشک یا توت خشک و یا خرمای برنی در جیب آنان شکلات و کیک و کلوچه است، خوب فکر کنید ببینید دارید چکار می‌کنید.☹️ ✅ لطفا استاندازدهای کثیف خطر بیوتروریسم غذایی را در تمام کانالها و گروهها گسترش دهید مشکل امروز ما دارو و درمان نیست، غذاست. 🌼@khanevadehsalem

✅سلسله جلسات عوارض فلوراید ⚜ 👇👇👇👇👇👇 ✅نتایج تحقیقات مراکز علمی در بسیاری از مناطق آمریکا باعث شده استفاده از فلوراید در آب شرب متوقف شود 😳چون👇 ✅فلوراید باعث تخریب رشد مغزی می شود . ✅فلوراید در بدن متراکم می شود. ✅در اطفال ایجاد تیروئید می کند. ✅حاوی مواد سمی است که تاثیر فوق. العاده. مخربی بر رشد ذهنی دارد. ✅طبق نتایج این تحقیقات ... غذای اطفالی که با آب حاوی فلورایدتغذیه شدند علت تخریب رشد مغزی این اطفال بوده. ✅مشکلات استخوانی،اختلال در عملکرد سلول های مغزی،اختلالات یادگیری،مشکلات کلیوی نتیجه مصرف فلوراید بوده. ✅ورود مقادیر بالای ان به بدن انسان می تواند باعث مسمومیت شدید و در مواردی حاد حتی منجر به مرک گردد.😱☠ 📜منابع..گزارش سازمان جهانی who و بنیادها و مقالات علمی و پژوهشی سازمان های حقوق بشری اروپا و آمریکا ادامه دارد ..👈 @khanevadehsalem

✅سلسه مباحث عوارض فلوراید👇 〽️مصارف استفاده از فلوراید... 1⃣خمیر دندان 2⃣آب شرب 3⃣دندانپزشکی 🚫عوارض فلوراید .... ❌مصرف خمیر دندان باعث پوسیدگی دندان می شود .❌👇چون.... خمیر دندان حاوی مقادیر زیادی از فلوراید می باشد 😱 👈طبق نتایج مطالعه جدید، بسیاری از کودکانی که بیش از اندازه خمیر دندان مصرف می کنند در معرض ریسک فلوئوروزیس دندانی در سنین بالاتر قرار می گیرند . ⭕️ فلوئوروزیس دندانی چیست ؟ 📛عارضه ای ناشی از مصرف بیش از حد و طولانی مدت فلوئور است و باعث ایجاد ناهنجاری های استخوان و دندان می شود. 📛 مصرف بیش از حد فلوئور (خمیر دندان) سمی است و می تواند با کلسیم زدایی موجب پوکی استخوان شود. 📛 مصرف بیش از حد آن می تواند دندان های شما را تا ابد لکه دار کند. 📛 مصرف این ماده (خمیر دندان) در کودکان باید با احتیاط همراه باشد، کودکان زیر سه سال قادر به تف کردن نیستند، بنابراین با قورت دادن خمیردندان دوز روزانه فلوراید را در خود بالا می برند. بنابراین ممکن است در طولانی مدت دچار عوارض مصرف بیش از حد این ماده شوند. 📜منابع ..... گزارش سازمان جهانی who و بنیادها و مقالات علمی و پژوهشی سازمان های حقوق بشری اروپا و آمریکا @khanevadehsalem

✅سلسه مباحث عوارض فلوراید 🚫چرا نباید فلوراید مصرف کرد ؟👇 ✍ واین تنهاچند دلیل کوتاه و مهم مخالفت با فلوارید : ♦️فلوراید ماده غذایی ضروری نیست، نه هیچ بیماری و نه حتی پوسیدگی به علت کمبود #فلورید نیست. ♦️در بدن تجمع پیدا میکند. ♦️فلورایدبرای بدن لازم نیست. ♦️نقش #فلوراید در کاهش پوسیدگی دندان دارای شک و تردید جدی ست. ♦️زمانی که #فلوراید مصرف نمیشود پوسیدگی دندان بیشتر نمیشود. ♦️فلوراید ممکن است به مغز آسیب برساند. ♦️فلوراید ممکن است هوش را پایین بیاورد. ♦️ممکن است مخدر اعصاب باشد. ♦️اثراتی بر تیروئید دارد. ♦️ممکن است سبب سرطان شود. ♦️اختلال در عملکرد کلیه ♦️افزایش مشکلات تناسلی. ♦️مضر مفاصل و استخوان. ♦️بسیاری از دانشمندان نیز با فلوراید مخالف هستند. 📜منابع .....گزارش سازمان جهانی who و بنیادها و مقالات علمی و پژوهشی سازمان های حقوق بشری اروپا و آمریکا ⚜ادامه دارد ....👈 @khanevadehsalem

✅سلسله مباحث عوارض فلوراید ☠چرا نباید #فلوراید مصرف کرد؟ چون....👇👇👇 ❌خمیر دندان حاوی "سیلیس "ماده تشکیل دهنده شیشه است که مینای دندان را از بین میبرد ❌فلوراید مصنوعی ، سرطان زاست هوشیار باشیم و گول تبلیغات را نخوریم میدانید چرا طرح فلوراید تراپی رایگان است؟😦🤔 😳چه نگرانی موجب شده که. برای فلوراید تراپی رضایت نامه الزامی گرفته می شود؟ 👌در غرب برای آثار زیانبار فلوراید غرامت پرداخت میکنند😳 ⚜ایا زمان آن نرسیده که هوشیار باشیم و بفکر سلامتی خود باشیم ؟؟؟ 📜منابع... گزارش سازمان جهانی who و بنیادها و مقالات علمی و پژوهشی سازمان های حقوق بشری اروپا و آمریکا ✅تمام ✔ @khanevadehsalem

#سلامت_کودک 🔻جایگزین قرص و قطره آهن کودک چه چیزهایی است؟👇 🔺مصرف تره 🔺 مصرف شیره انگور، توت، خرما، انجیر 🔺 مصرف کوکوسبزی تره 🔺 مصرف باقالی تازه 🔺 سویق گندم و عدس 🔺 مصرف گوشت گوسفند کبابی (بریانی) 🔺طبخ غذا در ظروف مسی و دیگچه سنگی 🔺آب سیب 🔺حریره بادام و خوردن بادام روزی ۱۴ تا مادر میل کند. @khanevadehsalem

📌 فواید و آداب شانه، مطابق با روایات 🔰 سرتیتر ها: فواید زیاد شانه کردن سر فواید شانه کردن ریش فواید شانه کردن گونه فواید شانه کردن ابرو فواید شانه کردن گیسوان فواید شانه کردن سینه آداب شانه کردن مو دعای شانه کردن ریش ↩️ ادامه مطلب:👇👇👇 @khanevadehsalem

🔰 فواید زیاد شانه کردن سر (به صورت نشسته) ۱. تقویت قلب ۲.تقویت پوست و مو ۳. درمان وبا ۴. درمان تب ۵. رفع خستگی ۶. تقویت نیروی همبستری ۷. درمان غلبه بلغم ۸. زیاد کننده روزی ۹. زیبا کننده مو ۱۰. زیاد کننده آب دیسک کمر 🔰 فواید شانه کردن ریش: ۱. تقویت ذهن و حافظه ۲. رفع غلبه بلغم ( از زیر 40 مرتبه و از رو 7 مرتبه شانه شود) ۳. درمان تب و وبا ۴. استحکام دندان ها ۵. ضعیف شدن شیطان (امام صادق علیه السلام: هر کس 70 مرتبه ریش خود را شانه کند و یکی یکی بشمارد، 40 روز شیطان به او نزدیک نمی شود.الکافی) ۶. زیاد شدن روزی و رفع فقر (قبل هر وضو شانه شود) 🔰 فواید شانه کردن گونه ها: ۱. محکم کننده دندان ها 🔰 فواید شانه کردن دو طرف سر (گیسوان): ۱. رفع غم و اندوه سخت ۲. درمان حدیث نفس 🔰 فواید شانه کردن ابرو: ۱. پیشگیری از جذام (سخت ترین بیماری در هر زمان مانند سرطان) 🔰 فواید مرور دادن شانه بر سینه: ۱. رفع هم و اندوه ۲. رفع تب و وبا 🔰 آداب شانه کردن مو ۱. شانه کردن در حالت ایستاده ممنوع است و موجب؛ ضعف قلب، ریزش مو و فقر می شود. ۲. پیامبر خدا صلی الله علیه و اله از حالت دادن مو با الکل منع فرموده اند.( حرام نیست اما برای پوست و مو مضر است.) توجه:ماده اصلی ژل و واکس مو، الکل (اتانول) است. ۳. حالت دادن مو (با آب، روغن و…) بیش از 2 بار در روز منع شده. ۴. شانه کردن سر از بالا به پایین باشد ۵. شانه کردن از عقب سر شروع و سوره قدر خوانده شود. ۶. زمان شانه کردن: قبل هر نماز، قبل خروج از منزل، قبل دیدار و… امام صادق علیه السلام در تفسیر آیه ۳۱ سوره اعراف، (خُذُوا زِینَتَکُمْ عِنْدَ کُلِّ مَسْجِدٍ) فرمودند: همانا مراد از گرفتن زینت، شانه کردن هنگام هر نماز است. ۷. شانه کردن در حمام موجب ریزش مو می شود. ۸. بهترین جنس شانه و مورد تاکید أهل بیت علیهم السلام، آن است که با عاج یا استخوان فیل درست شود که موجب رویش مو و استحکام دندان و لثه و رفع انگل مغز می شود، اما امروزه که یافتن چنین شانه ای مشکل است شانه های طبیعی مانند شانه چوبی اولویت بر شانه پلاستیکی دارد. ۹. دعای شانه کردن ریش: از پایین به بالا 40 مرتبه شانه و سوره قدر خوانده شود و از رو 7 مرتبه شانه و سوره عادیات قرائت و در انتها این دعا خوانده شود: 💠 اللَّهُمَّ فَرِّجْ عَنِّی الْهُمُومَ وَ وَحْشَهَ الصُّدُورِ وَ وَسْوَسَهَ الشَّیْطَانِ ✍🏻 جمع آوری: حسین کلوشانی 📘 منابع: الکافی، تهذیب الاحکام، فقه الإمام الرضا علیه السلام، الخصال، بحارالأنوار، مکارم الاخلاق، طب الائمه. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 @khanevadehsalem

عسل از سولفاديازين نقره (گسترده ترين پماد ضد باکتری برای سوختگی ها،که در بيمارستان ها استفاده میشود) در کنترل عفونتهای زخمهای سوختگی مؤثرتر است. @khanevadehsalem

تقریبا 25 روز طول می‌کشد تا "یک بدن کاملا سالم" عوارض 100 گرم سوسیس و کالباس را خنثی کند. هرگونه بیماری و استرس این مدت زمان را حتی تا 10 برابر افزایش می‌دهد! @khanevadehsalem

کره گیاهی دروغ محض ! 🔻👈کره گیاهی با مواد پایه‌ای نفت، در برخی کشورها با فضولات انسانی و در برخی دیگر از جامد کردن روغن مایع و شیرخشک حاصل میشود که باعث بیماری‌های ایسکمیک قلبی میشود. @khanevadehsalem

📌 10 دلیل برای اینکه تدریجاً وعده “ #ناهار ” را از #رژیم_غذایی روزانه خود حذف کنید! 🔰 کسی که در وعده "ناهار" غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به بیخوابی شبانه، امتلا و عوارض جسمی متعدد می‌شود؛ 🔰 در این مطلب به ۱۰ مزیت و سود "ترک ناهار" اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار می‌کند. 🔰 به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ در باور طب اسلامی ایرانی، در طول روز خورشید مواد را از عمق بدن به سطح می‌آورد، به همین دلیل هضم در طول روز ضعیف است, این باعث توقف بیش از حد غذا در لوله گوارشی و افزایش شانس فساد آن می‌شود که این امر مادر تمام بیماریها محسوب می‌شود. ↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇 @khanevadehsalem

🔰 به همین دلیل بر اساس آموزه‌های طب اسلامی ایرانی، ایده‌آل این است که وعده غذا فقط “صبح و شام” باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار باید غذایی سبک صرف شود مثل نان سبوس کامل، آبمیوه طبیعی، کباب پرندگان سفیدگوشت و زرده تخم‌مرغ عسلی و از مصرف غذاهای سنگین مثل برنج، کباب گوشت قرمز، ماهی و سیب‌زمینی در وعده ناهار اجتناب شود. 🔰 کسی که در وعده ناهار، غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به بیخوابی شبانه، امتلا و عوارض متعدد جسمی می‌شود؛ 🔰 دیر خوابیدن منجر به خستگی صبحگاهی و صرف دیرهنگام شام منجر به بی‌اشتهایی به صبحانه می‌شود و همه این مشکلات از مصرف غذای سنگین در وعده “ناهار” شروع می‌شود! 🔰 اما در ادامه به 10 مزیت و سود “ترک ناهار” اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار از رژیم غذایی روزانه می‌کند: ✔️ افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن ✔️ پیشگیری و درمان چاقی ✔️ پیشگیری و درمان چربی خون ✔️ پیشگیری و درمان قند خون و دیابت ✔️ پیشگیری و درمان کبد چرب ✔️ پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه ✔️ پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم ✔️ پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی برای پاک‌سازی معده ✔️ پیشگیری از ابتلای به بیماریهای مختلف قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن ✔️ افزایش ضریب کارایی و قدرت پردازش مغز 🔰 بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و… می‌شود؛ 🔰 همچنین لازم به یادآوری است بر اساس مبانی طب سنتی و طب اسلامی، وعده غذایی “شام” تحت هیچ شرایط نباید حذف شود البته شام باید در ابتدای شب صرف شود و جداً باید از خوردن شام در ساعات پایانی شب پرهیز داشت. ✍ منبع: خبرگزاری تسنیم •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 @khanevadehsalem

📌 #سبزی بخورید 🌱 یکی از غذاهای اساسی که باید سر سفره ها باشد، سبزی هاست ! 🌱 این روزها ثابت شده که سبزی ها و غذاهای فیبردار یکی از بهترین منابع برای جلوگیری از سرطان هاست. ↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇

🌱 در قدیم رسم جالبی که داشتیم در باغچه های منازلمان سبزی می کاشتیم. متأسفانه حتی در شمال کشور که این همه زمین مستعد وجود دارد، همتی نیست که افراد در باغچه های منزل خود تخم سبزی بریزند و از سبزی های باغچه خودشان استفاده کنند. 🌱 تقریباً تمام سبزیجات فصل،یکی از ضرورت های غذاست. امام رضا (ع) سر سفره ای که سبزی در آن نبود،نمی‌نشستند. 🌱 فقط ما بررسی کرده ایم که شاهی را نباید شب ها خورد. 🌱 یکی از دلایلش هم این است که ویتامین «ث» آن بالاست و چون شب ها انسان حرکت ندارد، به دلیل بالا بودن ویتامین «ث» شاهی، استخوان ها کلسیم خود را در خون تخلیه می کنند و خطر رسوب کلسیم در کلیه ها زیاد می شود و سنگ کلیه به وجود می آید، اما ما همه سبزیجات را می توانیم مصرف کنیم. 🌱 بهتر است کسانی که اشتهایشان کم است، سبزیجات خوشبو را مصرف کنند. @khanevadehsalem