🏴 اربعین؛ مسیر عاشقی 🚰 تدابیر نوشیدن آب و رفع تشنگی در سفر ◾️ افراد حساس مقداری از آب محل زندگی خود را در یک بطری شیشه ای تمیز با خود بردارند و در هر منزل آب را با آب محل خود مخلوط کرده و میل کنند، این کار به اصطلاح از آب به آب شدن جلوگیری می کند. ◾️افزودن کمی سرکه یا آب لیمو ترش یا سکنجبین به آب، بسیاری از ضرر های آن را جبران می کند و جلوی تشنگی زیاد را می گیرد و داغی بدن را کم می کند. ◾️هنگام خنکی هوا پیاده روی کنید. ساعتی قبل از اذان صبح تا حدود ۱۰ صبح و نزدیک اذان مغرب تا پایان شب ◾️از میوه هایی مثل خیار، سیب، هندوانه و آلو که در مسیر پیاده روی هم هست استفاده کنید. ◾️چای و قهوه جای آب را نمی گیرد؛ چای ادرار آور است و مصرف زیاد آن باعث کاهش آب بدن می شود، لذا از مصرف زیاد چای مخصوصا چای پررنگ و غلیظ و خیلی شیرین پرهیز نمایید. ◾️چند عدد آلو بخارا یا میوه تمرهندی در گوشه دهانتان بگذارید تا کم کم بزاق را افزایش دهد و مانع عطش شود. ◾️از نوشیدن آب و شربت های خیلی سرد و تگری پرهیز نمایید. ◾️پرخوری نکنید و از مصرف خوراکیهای تند و شور پرهیز نمایید. ◾️آب را جرعه جرعه و آرام بنوشید. ◾️حین راه رفتن آب ننوشید. #چهارشنبه_خانواده_سلامتی ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame

#سلام_امام_زمانم❤️ صبحت بخیر مهربانم هر سپیده از خدا می خواهم که جانت به سلامت باشد و از هر گزندی در امان باشی 🌤الّلهُــمَّـ؏جــِّل‌لِوَلیِّــڪ َالفــَرَج🌤 #السَّلـامُ‌عَلَيْڪَ‌أَيُّهـَاالْوَلِےُّ‌النَّاصِحُ|✋💔 ❣ #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ ❣ ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣ ❣#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ❣ #صبحت‌بخیر‌حضرت‌آقا‌ولے‌عصر✋💚

حسین‌جآن! ما‌ظلمتِ‌محضیم‌و‌تو‌مصباحِ‌هدیٰ‌، ما‌غرقِ‌گناهیم‌و.. تو‌کشتیِ‌نجآت♥️ 🏴السلامُ عَلی المُغَسَّلِ بِدَمِ الجِراح سلام برآنکه با خونِ زخم هایش شست و شو داده شد✋💔 #صلے‌اݪلہ‌علیڪ‌یا‌ابا‌عبداللہ.... #الی‌اربعین🏴

اَنتَ‌ مُختَلِف.. ـ تو با همه‌ فرق‌ داری :)! #اربابم‌ح‌س‌ی‌ن💔' 

#الی‌اربعین🏴 #دلتنگ‌حرمتم‌به‌کی‌بگم.....💔