حبیبی یا حسین🥺💔 #صباحڪم‌حسینۍ✋ #صلے‌الله‌علیڪ‌یا‌اباعبدللھ💔 #چهل‌صبح‌چهل‌سلام #الی‌اربعین

نیازمند یک جمله ام 🥺 که بگویم... ما الان کربلاییم...🖤😭😭 #بطلب_آقا_جان💔

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌همیشه آن‌که نرفته‌ست بی‌قرارتر است💔 همیشه آن‌که نرفته‌ست، کم‌سعادت نیست #اربعین #عشق_علیه_السلام_من ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🎥 تحلیلگر نظامی اسرائیلی: ایران عملا بدون شلیک حتی یک گلوله به یک پیروزی استراتژیک در برابر اسرائیل رسیده! 🔹ایران مخصوصا و به عمد اسرائیل را در این حال قرار داده، جنگ روانی ایران، اسرائیل را در حالت عصبی قرار داده‌ است. ⚜"زمانه خود را بشناس"

👆👆قابل توجه تمام کسانی که فکر میکنن ما یعنی جمهوری اسلامی در برابر این بزرگترین ظلم تاریخ سکوت کرده و کاری نمیکنه!!!!!

🤕سردرد ناشی از گرما در پیاده‌روی اربعین: 👈🏻علامت: حرارت جلوی سر، درد جلوی سر و پیشانی، تشنگی. 🌸بوییدن گلاب و سرکه.  🌸مالیدن گلاب و سرکه به پیشانی و شقیقه‌ها. 🌸مالیدن لیمو ترش نصف شده به پیشانی و شقیقه‌ها. 🌸مالیدن آب خیار رنده شده، آب کدو یا آب کاهو به سر و پیشانی. 🌸مالیدن روغن گل سرخ و سرکه به پیشانی و سر. 🌸مالیدن روغن بنفشه به پیشانی و چکاندن در بینی. 🌸خوردن کاهو، خیار، کدو و یا چکاندن آب آن‌ها در بینی.  🌸گذاشتن پاها در آب سرد.  🌸کف پاها با روغن بنفشه و نمک ماساژ داده شود. 🌸خوردن مغز خیار تازه با کمی سرکه.  #چهارشنبه_خانواده_سلامتی @khanevadejaame ⊱━═━⊰🌾🌻🌾⊱━═━⊰

🏴 تدابیر اربعین 🚕 آمادگی برای سفر 🌀یک ق غ خاکشیر خیسانده شده را با ۳ قاشق غ سکنجبین و یک لیوان آبجوش مخلوط کرده ،صبح ناشتا بنوشید و تا یکساعت چیزی میل نکنید. 👈مصرف این ترکیب ۲ هفته قبل از سفر اربعین به رفع یبوست و پاکسازی بدن کمک می کند. 🌀برای تقویت بدن قبل از سفر: ☆ فالوده سیب ☆ شیر بادام ☆ نخوداب ☆شیر و عسل با پودر سنجد ☆ شربت عسل با لیموترش تازه ☆ انواع سویق 🌀برای تقویت عضلات دو هفته قبل از سفر شبها عضلات را با روغن زیتون چرب کرده و ماساژ دهید. 🌀در این سفر پیاده روی زیاد خواهید داشت بنابراین حتما مدتی قبل از سفر روزی ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیاده روی کنید تا بدن برای پیاده روی اربعین آماده شود. #چهارشنبه_خانواده_سلامتی @khanevadejaame ⊱━═━⊰🌾🌻🌾⊱━═━⊰

🏴 تدابیر اربعین 🚰نوشیدن آب و رفع تشنگی در سفر ◾️مقداری از آب محل زندگی خود را در یک بطری تمیز با خود بردارید و در هر منزل کمی از آب را با آب محل خود مخلوط کرده و میل کنید، این کار به اصطلاح از آب به آب شدن جلوگیری می کند.(بویژه برای اطفال) ◾️افزودن کمی سرکه یا آب لیمو یا سکنجبین به آب، بسیاری از ضرر های آن را جبران می کند و جلوی تشنگی زیاد را می گیرد و داغی بدن را کم می کند. ◾️هنگام خنکی هوا پیاده روی کنید . می توانید شب ها پیاده روی کنید و روزها استراحت. ◾️از میوه هایی مثل خیار، سیب، هندوانه که در مسیر پیاده روی هم هست استفاده کنید.(پس از شستشوی دقیق) ◾️چای و قهوه جای آب را نمی گیرد؛ چای ادرار آور است و مصرف زیاد آن باعث کاهش آب بدن می شود، لذا از مصرف زیاد چای پرهیز نمایید. ◾️چند عدد آلو بخارا یا میوه تمر هندی در گوشه دهانتان بزارید تا کم کم آب شود. ◾️از نوشیدن آب خیلی سرد و تگری پرهیز نمایید. ◾️پرخوری نکنید و از مصرف خوراکیهای تند و شور و سرخ کردنی ها پرهیز نمایید. ◾️آب را جرعه جرعه و آرام بنوشید. ◾️رب انار ملس یا شربت انار میل کنید. #چهارشنبه_خانواده_سلامتی @khanevadejaame ⊱━═━⊰🌾🌻🌾⊱━═━⊰