✾࿐ᭂ❄️ طوری ورزش کنیدکه بعد از انجام تمرین خسته شوید خستگی بعدازورزش نشانه وجود اسیدلاکتیک درخون است که موجب ترشح هورمون رشد میشود ونهایتا این ٢ ماده چربیهای دورشکم را ازبین میبرند. #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ اگر ورزش نمی‌کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید. فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق: _هضـم غـذا _سلـامت قلـب _کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی _کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

🔔توجه🔔 ✅مهلت ارسال پاسخهای مسابقه کتابخوانی"ترگل" و "غریبه ها" سه شنبه۲۰ دی ماه

✾࿐ᭂ﷽❄️ #سلام_امام_زمانم 🌱غایبی از نظر اما شدہ‌ایی ساکن دل 🌱بنما رخ به من ای غایب مشهود بیا 🌱نیست خوشتر زشمیمت نفس باغ بهشت 🌱گل خوشبوی من ای جنت موعود بیا 💖اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ 🔶🌹 فیلم کوتاه امتحان نهایی... مدت زمان ۳:۵۶ این فیلم اولش نوستالژیه، آخرش یه شگفتانه... فیلم واقعیه👌 ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ ⚠️پول شویی😱 زمانی که فرد، جرمی (قاچاق کالا، مواد مخدر، کلاهبرداری و…) مرتکب می‌شود و از طریق آن جرم، احوالی 💰را به دست می‌آورد، همواره به‌دنبال راهی برای پنهان کردن ماهیت و منشاء این اموال💰 نامشروع است. لذا اقدام به پولشویی💸 می‌کند؛ درواقع پولشویی فرآیندی است که در راستای آن، در اصطلاح پول کثیف (یا همان مالی که از طریق جرم و به‌صورت غیرقانونی حاصل شده است) به پول تمیز یا ثروتی که در ظاهر از راه‌های مشروع و قانونی به دست آمده است، تبدیل می‌شود (به‌صورتی که منشاء اولیه‌ی آن پول مشخص نیست).🥶 #دوشنبه_خانواده_خودکفایی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ 💥رزین💥 رزین از نظر فنی مخفف رزین اپوکسی است که یک سیستم دو جزئی متشکل از رزین و یک سخت کننده است. با اختلاط این دو جزء، یک واکنش شیمیایی صورت می گیرد به طوری که رزین مایع به تدریج سخت می شود و به پلاستیک جامد تبدیل می شود. هنگامی که دو جزء (یا دو قسمت) با هم ترکیب شوند، نتیجه نهایی یک سطح بسیار براق و با شفافیت فوق العاده است که دوام و استحکام بسیار زیادی نیز دارد. #دوشنبه_خانواده_خودکفایی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh