🏴 اربعین؛ مسیر عاشقی
♨️پیشگیری از گرمازدگی
🔘 پرهیز از خوردن زیاد گرمیجات مانند خرما، ارده، ادویه تند و تیز و غذاهای چرب
🔘در ساعاتی از ظهر که هوا گرم است، پیاده روی نکنید.
🔘پیاده روی مداوم و بدون استراحت نداشته باشید و به اندازه کافی آب بنوشید.
🔘کلاه لبه دار همراه داشته باشید و لباس نخی و خنک بپوشید.
🔘مصرف غذاهایی با طبع خنک و همچنین مصرف چند قطره سرکه یا آبلیمو به همراه آب آشامیدنی
🔘ماساژ صورت، سینوس ها، سینه و ملاج با روغن کدو، بنفشه بادام یا روغن خیار مفید است.
🔘از دانه های لعاب دار مانند تخم شربتی و اسپرزه در طول روز استفاده کنید.
✍ادامه دارد...
#چهارشنبه_خانواده_سلامتی
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
🏴 اربعین؛ مسیر عاشقی
♨️درمان گرمازدگی
↫ برای خنک کردن بیمار او را در سایه بخوابانید لباس او را کم کنید کمی آب به بدن بپاشید و سپس او را باد بزنید. می توانید پارچه خیس را در کشاله ران، زیر بغل و سر و گردن قرار دهید و سپس بیمار را باد بزنید.
🔆↫این خنک کردن باید به آهستگی انجام شود و اگر در این حین بیمار دچار لرز شد خنک کردن را متوقف کنید و بعد به آرامی ادامه دهید.
↫پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید و دست و پا را ماساژ دهید.
↫ پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا خون بیشتری به سر برسد، دقت کنید راه تنفسی فرد، باز باشد.
↫نوشیدنی های خنک مانند سکنجبین، شربت آبلیمو، شربت خاکشیر، عرق کاسنی و شاهتره میل کند.
↫مهمترین قسمت درمان جایگزینی مناسب آب و املاح است که در مراحل خفیف گرمازدگی به تنهایی می تواند درمان کننده باشد.
#چهارشنبه_خانواده_سلامتی
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
#سلام_امام_زمانم❤️
☘السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا قَاصِمَ شَوْکَهِ الْمُعْتَدِینَ...
سلام بر تو✋ و بر اعجاز دستهایت آن گاه که گَرد ستم را از روی شانه های زمین می تکانی و تاج و تخت فرعونیان را سرنگون می سازی...
#السَّلـامُ‌عَلَيْڪَ‌أَيُّهـَاالْوَلِےُّ‌النَّاصِحُ|
#اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ
#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک
#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ
#صبحت‌بخیر‌حضرت‌آقا‌ولے‌عصر💚
#اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ 🌼🍃
🌹 الْسَلاٰمُ عَلَيْكَ يَا أبا عَبْدِ اللهِ وعلَى الأرواحِ الّتي حَلّتْ بِفِنائِكَ،
🔳 علَيْكَ مِنِّي سَلامُ اللهِ أبَداً مَا بَقِيتُ وَبَقِيَ الليْلُ وَالنَّهارُ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ العَهْدِ مِنِّي لِزِيَارَتِكُمْ
▪️السَّلام عَلَى الحُسَيْن،
▪️ وعَلَى عَليِّ بْنِ الحُسَيْنِ،
▪️وعَلَى أوْلادِ الحُسَيْنِ،
▪️ وعَلَى أصْحابِ الحُسَینِ
🪴🍃
#صباحڪم‌حسینۍ✋
#صلے‌الله‌علیڪ‌یا‌اباعبدللھ💔
#چهل‌صبح‌چهل‌سلام
#الی‌اربعین
id_@molla113.mp3
2.26M
دلم شکست هر جا میرم
اسم تورو میخونن ...
دلم شکست جامونده ها
حال من رو میدونن ...
حاج مهدی رسولی
#اربعین
#امام_حسین
#کربلا
🪴یه جا خوندم نوشته بود :
اگه از کربلا جاموندی امسال ،
اصلا نگران نباشیااا .. !🥺
مادر همیشه سهم بچه‌ای که نیومده
رو بیشتر کنار میزاره 💔
با خوندنش یکم آروم شدم
مادر جان ، یا فاطمه‌ی زهرا💖
ما از نیومدن خیلی دلمون گرفته
سهم مارو بیشتر کنار بزار ما خیلی
دلتنگ حسینتیم :)💔
✅برندگان مسابقه کتابخوانی "ناقوس ها به صدادر می آیند" 👇
⬅️نفر اول
🌸 سرکار خانم طالبی ۴۳۱****۰۹۱۰
⬅️نفر دوم
🌸سرکار خانم قائمی ۲۸۵****۰۹۱۲
⬅️نفر سوم
🌸 سرکار خانم عهدی ۵۷۰****۰۹۱۹
⬅️نفرات چهارم تا هفتم
🌸 سرکار خانم روحی ۰۳۵****۰۹۱۳
🌸سرکار خانم کریمی۰۴۶****۰۹۳۷
🌸 سرکار خانم دولت آباد۱۱۲****۰۹۳۷
🌸 سرکار خانم قاسمی ۲۰۳****۰۹۲۲
⬅️نفر هشتم تا بیستم
🌸سرکار خانم فراوانی ۰۰۴****۰۹۰۲
🌸سرکار خانم ابراهیم نژاد ۵۱۳****۰۹۱۹
🌸سرکار خانم عیسی خانی۵۴۴****۰۹۱۲
🌸سرکار خانم حسینی ۰۴۳****۰۹۳۳
🌸سرکارخانم زیبایی۱۶۴****۰۹۱۲
🌸سرکارخانم نرم چشم ۰۲۱****۰۹۰۳
🌸سرکارخانم زارع مهرجردی۱۵۵****۰۹۱۳
🌸سرکار خانم دانشیان ۳۶۵****۰۹۱۹
🌸سرکار خانم شیرمهدی۲۷۱****۰۹۱۲
🌸سرکار خانم بهشتی زاده ۹۰۸****۰۹۱۳
🌸جناب آقای بیابانی ۷۳۳****۰۹۳۶
🌸جناب آقای احمدیان ۲۲۶****۰۹۱۰
🌸جناب آقای ربیعی ۰۷۳****۰۹۱۱
💰مبلغ هدیه نفر اول:۱۰،۰۰۰،۰۰۰ریال😍
💰مبلغ هدیه نفر دوم:۸،۰۰۰،۰۰۰ریال😍
💰مبلغ هدیه نفر سوم:۵،۰۰۰۰۰۰ ریال😍
💰مبلغ هدیه نفرات چهارم تا هفتم ۳،۰۰۰،۰۰۰ریال 😍
💰مبلغ هدیه نفرات هشتم تا بیستم ۱،۵۰۰،۰۰۰ ریال 😍
📌قابل توجه اینکه:
هدایا هفته آخر شهریور ماه تحویل داده می شود.
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame