❌ چند اشتباه برای خانمها 🍐سرد نگه داشتن کف پا، شکم و کمر 🍐نشستن روی زمین سرد(سرامیک) یا ماندن طولانی در فضای سرد 🍐راه رفتن با کف پاهای برهنه روی کاشی یا کف سنگی خانه که سرما مستقیم به رحم منتقل میشود. 🍐عدم دریافت ویتامین‌ دی کافی ⬅️ کمبود ویتامین D و ویتامین A طبیعی ( نه شیمیایی) با افزایش خطر ابتلا به فیبروم مرتبط است؛ فیبروم رحم ممکن است در طول پریودی، نفخ و گرفتگی را تشدید کنه 🍐 شنا در زمان قاعدگی به دلیل باز بودن رحم 🍐مصرف غذاهای سرد در زمان قاعدگی، ترشی‌جات، فست فودها، خیار و گوجه و کاهو، نوشیدنی‌های سرد 🍐خیس شدن جلوی لباس موقع ظرف شستن یا کار با آب ⚠️ نبستن پیشبند موجب خیس شدن لباس و برخورد لباس خیس با بدن باعث سردی اندام‌های داخلی بدن از جمله رحم میشود. #چهارشنبه_خانواده_سلامتی ╭━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╮ @khanevadejaame ╰━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╯

▪️اطلاعیه مراسم درگذشت پدر گرامی جناب آقای علی محمد نائینی.

#سلام_امام_زمانم✋ | اِلهى عَظُمَ الْبَلاء... | نبودنت ، همان بلای عظیم است که زمین را تنگ کرده ! هزار سال است منتظری حضرت صاحب دلم و من به جای سرباز سربارت شده‌ام ...! کسر همین یک نقطه ، تعادل دنیا را به هم می‌ریزد ... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

...اما دیگران را تخریب نکنید.❌❌ این علامت بدی است... #اخلاق_مداری #ولایت_مداری

🔹 ١٤ دوره انتخابات ریاست جمهوری در یک نگاه نگاهی به ادوار گذشته انتخابات ریاست جمهوری زوم کنید جالبه!!

🕋 آغاز پویش سراسری #حج_برائت در فضای مجازی جهان اسلام و در دفاع از ملت مظلوم فلسطین 🔸️اوج ترندینگ این پویش همزمان با پیام رهبر معظم انقلاب اسلامی به حجاج جهان اسلام در روز شنبه ۲۶ خردادماه خواهد بود. ✅ همینک هشتک (#الكعبة_تجمعنا_لدعم_فلسطين کعبه_ما را برای حمایت از فلسطین متحد می کند) در بین حجاج دیگر کشورها و حداقل در ۱۰ کشور در حال ترند‌شدن است. تلاش نیروهای انقلابی به ترند شدن آن در ایران، همگرایی و هم‌افزایی را در‌پی خواهد داشت. #حج_برائت #الكعبة_تجمعنا_لدعم_فلسطين

🌷برای شهـید شدن باید شهادت را آرزو کرد ، شهادتِ شهیـد فقط دست خود اوست .. | شهید محمودرضا بیضایی❣| #شهیدانه ╭━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╮ @khanevadejaame ╰━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╯

- دیداری خصوصی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ "نمازهایت‌راعاشقانه‌‌بخوان‌حتی‌اگر، خسته‌ای‌‌یاحوصله‌‌نداری‌تکرارِهیچ‌چیز، جزنمازدراین‌دنیاقشنگ‌نیست ..! شهید‌ مصطفی‌چمران🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #کلام_بزرگان #شهدا ╭━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╮ @khanevadejaame ╰━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╯

~🕊 🌴#برگی‌ازخاطرات✨ 🍁خوش اخلاق ترین فرد قرارگاه بود، پیگیر دعاها ندبه، توسل، زیارت عاشورا بود.. متواضع تر از اونی که فکر میکنیم از بسیجی ها ساده نظر خواهی میکرد واسه سرکشی که میومد اولین جایی که میرف پیش نگهبانا بود با آون لبخند زیبایی که داشت همه رو جذب خودش میکرد.. 🍁همین که دور هم جمع میشدیم میگف یالله بساط روضه رو پهن کنید.. هنگام درگیری درصف اول بود، جزء فرماندهان عالی رتبه بود و هنگام نماز آرام و خاضع بود که شیفته نگاهای بعد نمازش بودم.. 🍁نیروی ساده که اسم حاج مسلم رو میشناخت میومد پیشش طوری تحویلش میگرفت آدم احساس میکرد چند ساله با اون رفیقه.. ✍🏻به روایت همرزم #شهید_مهدی_نعیمانی♥️🕊 ╭━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╮ @khanevadejaame ╰━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╯