#فراخوان #مسابقه ♨️ماهنامه «خانوادۀ مبلغان» در نظر دارد هر ماه برگزیده‌ی آثار فرزندان طلاب و مبلغان را در بخش «بامخاطبان» منتشر نماید. 🔖موضوع خردادماه: میلاد حضرت معصومه سلام الله علیها و روز دختر 📌شرایط: 🔸گروه سنی 8 تا 18 سال 🔹فرزندان طلاب و مبلغان حوزه علمیه 💎قالب آثار: داستان کوتاه، خاطره، متن ادبی و دلنوشته 📥 آثار فرزندان خود به همراه نام و نام خانوادگی و شماره تماس را به آیدی @esfahani_ess ارسال بفرمایید. 🔅از آثار برگزیده تقدیر خواهد شد. ⏳مهلت ارسال آثار: 15 اردیبهشت ماه1402 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

♨️درماه رمضان چرا اضافه وزن و ضعف بینایی و شنوایی پیدا می‌کنیم. #ماه_رمضان #اضافه_وزن 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

🤔 معتقدیم دو نفر باید هم کفو هم باشند.... 🌿با سلام دختری هستم 23ساله، به قول اطرافیان، دوستان و ... از همه لحاظ همه چی تموم هستم هم خودم هم خانوادم، ولی متاسفانه هر خواستگاری دارم بعضی از شرایط هاش با من جور در نمیاد، همین ماه، دو سه تا خواستگار داشتم یکی پزشک، یکی کارمند و... ولی متاسفانه بعضی از شرایط هاشون با من یکی نبود مثلا از لحاظ فرهنگی یا اعتقادی و... اصلا هم‌ سخت گیر نیستیم ولی معتقدیم دو نفر باید هم کفو هم باشند. واقعا دیگه خسته شدم ، این هفته کلا افسردگی گرفتم... 👨🏻‍🏫پاسخ مشاور: 💐با سلام و عرض ادب خدمت شما 🙏از حسن اعتماد شما به مجموعه اندیشه برتر سپاسگزارم. ✅ نکته‌ ای که باید به آن توجه داشت، این که در هیچ زندگی مشترکی، در همه مسائل و اولویت‌ها کفویت یا وجود ندارد یا بسیار کم است پس طبیعتاً باید اولویت‌بندی کنیم و در مسائلی که برایمان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و اختلاف و تفاوت در برخی مسائل غیر مهم را طبیعی بدانیم. درمجموع عرض بنده این است که برای اینکه انتخاب منطقی و صحیحی داشته باشیم باید انتظار خودتان از کفویت را معقول و منطقی کنید و به‌گونه‌ای ایده آل گرا و آرمانی با این جریان برخورد نداشته باشید. 🟡 اگرچه ازدواج در زمان مناسب می‌تواند آثار بیشتری داشته باشد اما فراموش نکنید اگر در زمان مناسب گزینه مناسب برای ازدواج نباشد نباید تن به ازدواج اجباری بدهیم و این فرایند کاملاً طبیعی است. 🟢 از اینکه لازم است زوجین در تدین و اعتقادات مذهبی با یکدیگر کفویت داشته باشند شکی نیست؛ یعنی اگر دو نفر در بسیاری از شرایط با یکدیگر تناسب داشته باشند اما از جهت مذهبی بودن با یکدیگر تناسب نداشته باشند احتمال اینکه در زندگی آینده مشکلات جدی برایشان پیش بیاید خیلی زیاد است. ✔️ نکته بعدی اینکه مراقب باشید که دچار کمال‌گرایی و افراط در این ملاک‌ها نشوید. 🔷 درمجموع آنچه نقش بسیار مهم و کلیدی در ازدواج دارد سلامت روان و ویژگی‌های شخصیتی است؛ یعنی اولاً دو طرف، اختلالات و مشکلات روانی و رفتاری همچون بدبینی، وابستگی، وسواس و ... نداشته باشد و ثانیاً در ویژگی‌های شخصیتی با یکدیگر تناسب داشته باشند. زن و شوهر باید مثل پیچ و مهره باشند که وقتی این دو هم‌ اندازه باشند محکم می‌شوند؛ البته متناسب بودن همیشه به معنای مثل هم بودن نیست. جهت مشاهده کامل سوال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/227516 #مشاوره 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

#همسران_فاطمی #به_رنگ_خدا 💠پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله وسلم فرمودند: ❇️«مَن كانَت لَهُ امرَأَةٌ لَم تُوافِقهُ ولَم تَصبِر عَلى ما رَزَقَهُ اللّهُ تَعالى ، وشَقَّت عَلَيهِ وحَمَّلَتهُ ما لَم يَقدِر عَلَيهِ ، لَم يَقبَلِ اللّهُ مِنها حَسَنَةً تَتَّقي بِها حَرَّ النّارِ ، وغَضِبَ اللّهُ عَلَيها ما دامَت كَذلِكَ». ✅«هر كس زنى داشته باشد كه آن زن، با او ناسازگارى كند و به آنچه خداوند متعال، روزىِ مرد كرده است، قانع نباشد و بر شوهر خود، سخت بگيرد و آنچه را در توان او نيست، بر وى تحميل كند، خداوند، از آن زن، هيچ كار نيكى كه نگهدار او از آتش باشد، نمى پذيرد و تا زمانى كه چنين است، خداوند بر او خشمگين است». 📚 ثواب الأعمال: ص٣٣٩ ح ١ 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

💢 #نکته_نگاشت | تأثیر لبخند 💠 با خنده، مالک قلب شوهرت باش! 🔸 با لبخند از همسرتان استقبال کنید و او را بدرقه نمایید؛ همین کار ساده، اگر مستمر باشد، تأثیر فوق‌العاده‌ای بر او و رابطه‌تان خواهد داشت. #خانواده_سبک_زندگی 🔸https://btid.org/fa/photogallery 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

🔰تعدیل توقعات: 4️⃣ انتظار دریافت انرژی مثبت: ♦️زمانی که شما فردی بی انرژی، با افکار منفی و سمی هستید انتظار نداشته باشید دیگران برای شما انرژی صرف کنند. 🔅بهتر است حس خوب و انرژی مثبت را خودتان ایجاد کنید و زندگی سالم و مثبتی بسازید. 🔅این انتظار را نداشته باشید که دیگران از حال خوبشان برای شما صرف کنند زیرا هر کسی فقط نسبت به زندگی خود مسئول است و وظیفه ای در قبال زندگی شما ندارند. 🔅زمانی که توقع و انتظار بیجای خود را از دیگران به صفر برسانید به این نتیجه می‌رسید که روی خودتان تمرکز کنید و شادی و انرژی مثبت را به زندگیتان سرازیر کنید. #روان‌شناختی #توقع #تعدیل_توقعات #انرژی_مثبت 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

🎯رسیدن به اهداف ⁉️برای اینکه سریع‌‌تر به اهدافم برسم، چه چیزهایی را باید بدانم؟ 🚕کافی است یک بار اسنپ گرفته باشید تا پاسخ این سؤال را پیدا کنید. اسنپ سه سؤال مهم از شما می‌پرسد: 1️⃣ شما کجا هستید؟ (الان کجای زندگی‌ قرار دارید؟) 2️⃣ کجا می‌خواهید بروید؟ (در 5 سال آینده، شما کجای زندگی خود هستید؟) 3️⃣ این سفری که شما می‌خواهید بروید، هزینه‌ای دارد. آیا حاضر هستید بهایش را بپردازید یا لغو سفر می‌کنید؟ 💰تا موقعی که شما نپذیرید که بهای این سفر را بپردازید، نه‌تنها کسی به شما معرفی نمی‌شود، بلکه نزدیک‌ترین مسیر هم به شما پیشنهاد نمی‌دهد. جالب‌تر اینکه وقتی شما داخل ماشین هستید، اگر راهنما به راننده بگوید از اولین خروجی بلوار خارج شود و او اشتباه کند و خارج نشود، هیچ‌گاه به او نمی‌گوید که «اشتباه کردید» یا «شما به درد این سفر نمی‌خورید»؛ بلکه بلافاصله مسیر بعدی به او پیشنهاد داده می‌شود. 🎢بنابراین لازم نیست از پا گذاشتن در مسیر ناشناخته‌ها بترسید یا از اشتباه کردن دوری کنید. 💯اگر صدبار هم اشتباه کنید، GPS روزگار برای صدویکمین بار هم به شما مسیر بهتری را پیشنهاد می‌دهد. #مشاوره 🌐https://btid.org/fa/news/239533 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

🔻به سبک دختر ایرانی زنِ باشرف و بااستعداد ایرانی یکی از بزرگ‌ترین ضربه‌ها را به تمدن غرب زده. این‌ها دلشان پُر است ... دویست سال است که می‌گویند زن اگر چنانچه از قیود اخلاقی و شرعی رها نشود نمی‌تواند پیشرفت کند. زن ایرانی این را در عمل تکذیب کرده؛ ‌زن ایرانی در همه‌ میدان‌ها با موفقیت و سربلندی و با حجاب اسلامی ظاهر شده. این‌ها واقعیت‌های محسوس جامعه ماست. ۱۴۰۱/۵/۵ - رهبر انقلاب 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

📚 #کتاب 📌عنوان : چی بگم آخه؟! (مجموعه ای ازبهترین تشکرها و تذکرها در امر به معروف و نهی از منکر ) ✅شامل جملات ساده تذکر لسانی برای موقعیت های مختلف _ مطابق با احکام فقهی و نکات روان‌شناختی 🗂کاری از مرکز تخصصی‌ آموزش‌امـربه‌معـروف‌کشور 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

🌷 آرزویِ بزرگ یک پدر ‌ ☀️ امیرالمومنین حضرت علی علیه‌السلام: «به خدا سوگند من از پروردگار خود نه فرزندانی زیبارو خواستم و نه فرزندانی خوش قد و قامت، بلکه فرزندانی خواستم که فرمانبردار خدا باشند و از او بترسند تا وقتی دیدم که از خداوند فرمان میبرند، شاد شوم.» ‌ 📌 مناقب آل ابی‌طالب علیهم‌السلام، ابن‌شهرآشوب، جلد ۳، صفحه ۳۸۰ ‌ 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

☀️ نقش مادری و همسری مسأله اساسی و حیاتی است 🌸 رهبرانقلاب: 👇 🔸 زن در خانواده یک وقت در نقش همسری ظاهر میشود، یک وقت در نقش مادری ظاهر میشود؛ هر کدام یک خصوصیّتی دارند... من بارها گفته‌ام، عقیده‌ام هم همین است، که مهم‌ترین و اصلی‌ترین وظایف زن هم اینها است. مسأله‌ی مادری، مسأله‌ی همسری، مسأله‌ی خانه و خانواده، مسائل بسیار اساسی و حیاتی است.... 🔸 شما [بانوان] اگر بزرگترین متخصص پزشکی یا هر رشته‌ی دیگری بشوید، چنانچه زن خانه نباشید، این برای شما یک نقص است. کدبانوی خانه شما باید باشید؛ اصلاً محور این است. ‌ 📌 #خانه‌داری_خانه‌نشینی_نیست‌ 🌻 ۱۴۰۱/۱۰/۱۶ 🌻 ۱۳۷۰/۱۰/۴ 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

👈 خانه و خانواده از مهمترین ارکان رشد انسان است. تمام مراودات در محیط خانه و خانواده را اهل بیت علیهم السلام معادل سازی عبادی کرده‌اند. رسول خدا صل الله علیه وآله وسلم می‌فرمایند: ✨ جلُوسُ المَرءِ عِندَ عِيالِهِ أحَبُّ إلَي اللَّهِ مِنِ اعْتِکافٍ فی مَسجِدی هذا نشستن مرد پيش زن و فرزندنش، نزد خداوند محبوب تر است از اعتکاف در اين مسجد من ✨ 🔺 خدمت خانم و آقا در خانه به یکدیگر، یک عبادت است. ⚜️ ما هر چه به عصر ظهور نزدیک‌تر می‌شویم تقلای شیطان نیز برای مشکل آفرینی زیادتر می‌شود؛ یکی از نقاطی که شیطان تلاش می‌کند ضربه بزند، پیوندهای مقدس است. ⚠️ متاسفانه در بحث برهم زدن روابط زن و شوهر شیطان موفق بوده و آمار طلاق بسیار بالاست و وضعیت خانواده زیاد مساعد نیست. ‼️ اما در بسیاری از مواقع مشکلات حاد و بزرگ نیستند، زن و شوهر یاد نگرفتند چگونه با یکدیگر رفتار کنند و چگونه با هم گفت و گو کنند. 👈 باید مکر شیطان را بشناسیم و مشکلات خانواده را حل کنیم چرا که هر چه خانواده پر آسیب تر باشد، آسیب‌های اجتماعی نیز بیشتر است. ⁉️ راه حل این مشکل چیست؟ 🍃 جاده زندگی مشترک، جاده‌ای زیبا اما پر پیچ و خم است؛ که باید مهارت داشته باشیم. اگر مهارت داشته باشیم و بدانیم چگونه رفتار کنیم، گفتارهایمان چگونه باشد، به خوبی می‌توانیم این مسیر را طی کنیم. 🌐 www.tarashiun.ir 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

👨🏻مردی که زیاد قهر میکند.... 🌿سلام وقتتون بخیر با مردی که در مسائل حتی کوچک قهر میکند و از همسرش دوری میکند و خانه نمی آید چگونه باید رفتار کرد تا این رفتار را انجام ندهد ..... 👨🏻‍🏫پاسخ مشاور: 💐با سلام و ادب و احترام خدمت شما کاربر محترم 💢 به سؤال شما از دو زاویه می‌توان پاسخ داد: اول این ‌که چرا اصولاً همسر شما قهر می‌کند و دوم این‌که رفتار و برخورد شما در برابر رفتارهای او چگونه است و درنهایت چه واکنشی باید نشان دهید. 👌 مهم‌ترین رکن و اساسی‌ترین انتخاب ماندگار ما انسان‌ها ازدواج و تشکیل خانواده است که متأسفانه برخی با سهل‌انگاری یا نداشتن مهارت لازم و گاهی هم به علت تصمیم‌های هیجانی و احساسی، آینده خود را به تباهی می‌کشانند. 🔷 یکی از موارد آسیب‌زا و اختلافی بین زوج‌ها مشاجره کردن و بروز اختلافی است که حکایت از عدم تفاهم آن‌ها یا نداشتن مهارت ارتباطی بین همدیگر می‌دهد که به ‌شدت آسیب‌رسان است. 🔶 زوج‌ها در موقع بروز مشکل به‌جای همفکری در رفع مشکل و حل مسئله به هم پرخاشگری می‌کنند یا زانوی قهر را در بغل می‌گیرند درواقع به‌صورت غیرمستقیم عجز خود از پاسخ در مورد آن مسئله، یا فرار از پاسخ‌گویی و یا به‌منظور اعلان مخالفت نظر با همسر خود روش قهر را انتخاب و اتخاذ می‌کنند. 🔴 برخی دلایل قهرهای طولانی ریشه درگذشته فرد به علت آسیب‌های روحی ناشی از اختلافات خانوادگی و ناکامی‌های حاصل از نبود مهر و محبت کافی از والدین خود دارد که در بزرگ‌سالی به‌صورت زودرنجی، یا قهرهای طولانی یا پرخاشگری خود را نشان می‌دهد. کودکان با مشاهده رفتار والدین خود از آنان الگوها می‌گیرند. آن‌ها آموزش‌دیده‌اند در مشاجرات یا باید یک نفر پیروز بشود و دیگری شکست را بپذیرد و از طرفی نیز قهر و محل را ترک کنند. 🟩 پیشنهاد‌ها: 1️⃣ خود را یک زن ضعیف و شکننده نشان ندهید 2️⃣ همیشه سعی کنید درباره مشکلی که با همسرتان دارید، با او صحبت کنید حتی اگر ظاهراً به حرف شما گوش نمی‌کند. این کار را مرتب تکرار کنید تا متوجه بشود در برابر مشکلات و اختلافات راه‌کار قهر و فرار نیست 3️⃣ اگر فضای گفتگوی حضوری فراهم نیست می‌توانید برای او یادداشتی بگذارید یا پیامکی بفرستید. جهت مشاهده کامل سوال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/231885 #روانشناسی 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

#همسران_فاطمی #زندگی_به_سبک_شهداء ❤️برای همسرم .....🎁 ❇️زمان جنگ وقتی فرمانده نیروی زمینی بود، چند ماه خونه نیومده بود. یه روز دیدم در می زنند. رفتم پشت در؛ دو نفر بودند. یکیشون گفت:" منزل جناب سرهنگ شیرازی همینجاست؟" دلم هُری ریخت. گفتم حتماً براش اتفاقی افتاده.. 💫گفت:" جناب سرهنگ براتون پیغام فرستاده." و بعد یه پاکتی بهم داد. اومدم توی حیاط و پاکت رو باز کردم. هنوز فکر میکردم خبر شهادتش رو برام آوردن.. باز کردم دیدم یه نامه توش گذاشته با یه انگشتر عقیق! نوشته بود:" برای تشکر از زحمت های تو. همیشه دعات می کنم." از خوشحالی اشک توی چشمام جمع شد.. 🌹شهید علی صیاد شیرازی 📚 خدا می خواست زنده بمانی 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

🎥 دست‌هایی که می‌بینند و می‌شنوند زیارتی متفاوت، همراه با زائری که دعاهایش را روی دیوارهای حرم می‌نویسد ... 🔹 روایتی جذاب و مادرانه، از زبان فرزند یکی از خاص‌ترین خانواده‌های جهان 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

🔴 دنبال این ۴ چیز نرو، گیرت نمیاد! این ۹۰ ثانیه از آیت‌الله مجتهدی رحمة‌الله‌علیه گره‌های زیادی رو از ذهن باز می‌کنه ... حتما ببینید 👌 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

#شبهه ❓چرا زنان ایرانی باید حجاب اجباری داشته باشند، مگر قرآن نمی گوید: « لا اِکراهَ فِی الدّین » پس چرا اجبار می کنید؟ برخی به حجاب اعتقاد ندارند، و نمی خواهند حجاب داشته باشند. 🔰کاری از گروه جهاد۳۱۳ 🔘 برگرفته از کتاب یک ون شبهه📎 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

قابل توجه مربیان و مبلغانی که در عرصه #تبلیغ #دانش‌آموزی و کودک و نوجوان فعالیت می‌کنند مجله سفیر امین با رویکرد #دانش_افزایی، #مهارت_بخشی، #بصیرت_افزایی و ارائه نمونه #محتوای تبلیغ دانش آموزی برای مبلغان و مربیان منتشر می شود. مربیان و مبلغان علاقه‌مند به دانلود و مطالعه رایگان هر شماره از مجله سفیر امین، می‌توانند با #لمس شماره مجله به فایل مورد نظر دسترسی داشته باشند. 📩 مجله سفیر امین شماره1👉 📩مجله سفیرامین شماره2👉 📩مجله سفیرامین شماره3 👉 📩مجله سفیرامین شماره4 👉 📩مجله سفیر امین شماره5 👉 📩مجله سفیرامین شماره6 👉 📩مجله سفیرامین شماره7👉 📩مجله سفیرامین شماره8👉 📩مجله سفیرامین شماره9👉 📩مجله سفیرامین شماره10👉 📩مجله سفیرامین شماره11👉 📩مجله سفیرامین شماره12👉 📩مجله سفیرامین شماره13👉 📩مجله سفیرامین شماره14👉 📩مجله سفیرامین شماره15👉 📩مجله سفیرامین شماره16👉 📩مجله سفیرامین شماره17👉 📩مجله سفیرامین شماره18👉 📩مجله سفیرامین شماره19👉 📩مجله سفیرامین شماره20👉 📩مجله سفیرامین شماره21👉 📩مجله سفیرامین شماره22👉 🙏در نشر معارف فرهنگی اسلامی سهیم باشیم. •┈•✾•🌿🌺آرشیو سفیر امین🌺🌿•✾•┈• ✏️https://eitaa.com/safiraminMagazine

🌙 اینفوگرافیک مقدار فطریه رمضان ۱۴۰۲ از سوی مراجع عظام تقلید اعلام شد. 📎 مشاهده تصویر با کیفیت بالاتر #زکات_فطره 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

#قوت_غالب_در_زکات_فطره ❓آیا ملاک در پرداخت فطریه، قوت غالب در سال است یا ماه رمضان؟ و آیا قوت غالب شخص مراد است یا قوت غالب منطقه و شهر؟ 🔅حضرت آیت الله العظمی خامنه‌ای (مد ظله العالی): اگر از گندم، جو، خرما، برنج و مانند اینها داده شود، کفایت مى‌‏کند و منحصر به قوت غالب فرد نیست. 🔅حضرت آیت الله العظمی مکارم شیرازی: در زکات فطره خوراک شخصی خود انسان ملاک نیست بلکه خوراک معمولی اهل شهر و یا محل ملاک است؛ بنابراین، کسی که همیشه برنج می‌خورد می‌تواند زکات فطره را از گندم بدهد. و همچنین ملاک کل سال است نه فقط ماه رمضان. 🔅حضرت آیت الله العظمی سیستانی: قوت غالب بلد. 🔅حضرت آیت الله العظمی نوری همدانی: ملاک در فطریه قوت غالب نوع مردم و اهل بلد است ولی اخراج غلات اربعه در هر صورت بلا مانع است. 🔅حضرت آیت الله العظمی صافی گلپایگانی(ره): قوت غالب سال و غالب مردم بلد ملاک است. #زکات_فطره 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

💢 #دعا_نگاشت| بهترین رفیق 🔆 و الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی أُنَادِیهِ‏ كُلَّمَا شِئْتُ‏ لِحَاجَتِی 🤲 سپاس خدایی كه هرگاه بخواهم، بدون هیچ واسطه‌ای او را برای حاجتم می‌خوانم. 📚 فرازی از دعای ابوحمزه ثمالی 📎 #گرافیک 📎 #ماه_رمضان 🔸https://btid.org/fa/photogallery 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan

❓سوال: ♦️باتوجه به شرایط ماه مبارک، مدیریت خواب منزل‌مان بخصوص بچه‌ها بهم ریخته؛ امکانش هست درباره عوارض آن برایمان بفرمایید، چون بچه‌هامون می‌گویند چه اشکالی داره ما که به کارهامون می‌رسیم؟ 🔹استاد شکیب: 🔅برخی از عوارض شب‌بیداری و تأثیر آن بر روی سلامت فردعبارتند از: 1️⃣بداخلاقی از عوارض شب بیداری 🔅بد خلقی از موارد شکایات متعدد اطرافیان افرادی است که شب بیداری دارند. 🔅افرادی که کمبود خواب دارند نسبت به مسائلی که آنان را خشمگین می کند برخوردهای تندتری دارند. 2️⃣سردرد یکی از مشکلات ایجاد شده پس از شب بیداری 🔅ارتباط بین شب بیداری و سردرد های بعد از آن هنوز ه طور کامل پیدا نشده است. 🔅چیزی که روشن است دردهای مزمن در افراد که دچار میگرن هستند پس از بی خوابی به شدت افزایش می‌یابد. 3️⃣شب بیداری و ناتوانایی در یادگیری 🔅کمبود خواب در حافظه ی کوتاه مدت بی تاثیر نیست. حافظه‌ی کوتاه مدت بخش مهمی از چرخه‌ی یادگیری است. 🔅بی‌خوابی روی توانایی افراد برای به یاد آوردن کلماتی که یک‌روز قبل به حافظه‌ی خود سپرده‌اند تأثیر منفی می‌گذارد. 🔅بی‌خوابی بر روی یادگیری مطالب جدید نیز تأثیر منفی می‌گذارد. #سوال #دیر_خوابیدن #کم_خوابیدن #شب_بیدای #عوارض ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #انتشار_حداکثری_با_شما 🏡به خانوادۀ مبلغان بپیوندید👇 🌐https://eitaa.com/khanevademoballeghan