چرا زیاد خوابیدن خطرناک است ؟🤨
خواب بیش از 9 ساعت خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2، سردرد،کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می شود.
#دانستنیها
#پزشکی
#سلامتی
12.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 اقدام پیشگیرانه‌ی پلیس و عملیات خنثی‌سازی بمب دست‌ساز در روز تاسوعا (۳روز قبل)
خیابان دلاوران _ آزادگان
#امنیت_اتفاقی_نیست
#ایران_قوی
#اقتدار_ایران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥خطرناک‌ترین بیماری که در ایران در حال اتفاق افتادن است!!!
👤 #حجت‌الاسلام_راجی
#جهاد_تبیین
👌 قابل توجه دانش‌آموزان دبیرستانی ملک یک
👏 ویژه دختران
👈 مقطع اول(هفتم تا نهم) که در دوره تابستانی #یاران_ولایت ثبت نام کرده‌اند
👏 جهت ثبت‌نام اردوی سه روزه لواسان، حداکثر تا روز شنبه ۳۰ تیر به روابط عمومی آقای علمداری مراجعه کنید ☺️
👈 زمان اردو: ۲ مرداد تا ۴ مردادماه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شبهای دلتنگی
شنیدی یا نه؟
#شب_جمعه است هوایت نکنم می‌میرم
یادی از صحن و سرایت نکنم می‌میرم
صلی الله علیک یا اباعبدالله الحسین
#خانه_سبز
✅اهمیت مشاوره تنها در بحران نیست
مشکلات خانوادگی می‌تواند در سالم‌ترین خانواده‌ها نیز نمایان شود و منجر به تعاملات چالش‌برانگیز، ناامیدکننده و دردناک بین اعضای خانواده شود. از عصبانیت‌های کوچک گرفته تا رنجش‌های مدفون شده، از مشاجره‌های نمایشی تا احساس گناه، ناامیدی و عصبانیتی که حتی نمی دانستیم به آنها دچار شده‌ایم.مشاوره خانواده برای کمک به خانواده‌ها در جهت رفع چنین اوضاعی و حل مشکلات خانوادگی طراحی شده است.
بنابراین نباید مراجعه به مشاور را تنها برای مواقع بحران بگذارید.
باتوجه به مشکلات و تنش هایی که در خانواده ها وجود دارد تصمیم گرفتیم که شرایطی را فراهم کنیم که بزرگواران بتوانند با مشاور متعهد و متخصص گفتگو کنند و مشاوره زمانی به نتیجه خواهد رسید که مشاور بتواند با آگاهی کامل از وضعیت شما راهکار ارائه دهد.
🌹مشاوره کاملا رایگان ، باحضور جمعی از بهترین مشاوران 🌹
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#تلاوت_قرآن
👈#صفحه ۳۰۴
#امروز👇
🙏 #جمعه #بیست‌ونهم_تیرماه ۱۴۰۳
👌 در #ماه_محرم و ایام #شهادت_امام_حسین علیه السلام
👈 ثواب قرائت امروز محضر مبارک #امام‌حسین و #شهدای_کربلا علیهم‌السلام