#عوارض_نشستن_زیاد
🔺کاهش گردش خون
▫️لخته شدن خون
▫️پوکی استخوان
▫️متورم شدن بدن و پاها
▫️استرس و خستگی مفرط
▫️دیسک کمر
🔻سر و گردن درد متوالی
#طب_سنتی
۱۵۴۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 #رهبر_انقلاب: اگر در این سالها مسئولان دولتی همراهی بیشتری میکردند، وضعمان قطعاً بهتر بود
#شعارسال #شعار_سال
AUD-20220202-WA0002.mp3
3.98M
#شنیدنی
با توجه به این که یک روز به حلول ماه رجب المرجب نمانده خواهش می کنم فایل صوتی رو حتما گوش بدید؛ نکات خیلی قشنگی رو برای مهیا شدن و ورود به ماه شریف رجب گفته شده هر چقدرش رو بتوانیم عمل کنیم ارزشمنده؛ یادمون نره همدیگر را حلال کنیم و برای هم دعا کنیم که قطعا دعا در حق دیگری نه تنها در حق آن شخص بلکه در حق خودمان نیز مستجاب خواهد شد.
#اخلاقی #ماه_رجب
🙏 #جلسه_برخط
👈با موضوع #سواد_رسانه
👏با حضور #کارشناس_صداسیما استاد ارجمند #دکتر_مؤمن_نسب
👌زمان: شنبه و یکشنبه ۲۳ و ۲۴ بهمن، ساعت ۷عصر
👈برای شرکت در جلسه روی لینک زیر کلیک کرده و به عنوان میهمان وارد شوید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.skyroom.online/ch/farhangi11/hasani
#تلاوت_قرآن
👈#صفحه ۱۲
#امروز👇
👈 #پنج_شنبه #چهاردهم_بهمن ۱۴۰۰
🙏 #ثواب_قرائت امروز، هدیه به روح بزرگوار #حضرت_زهرا سلام الله علیها
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توصیه #رهبر_معظم_انقلاب #امام_خامنه ای
در #ماه_رجب
#این رجبیون
#ماه_رجب🌙
✨✨✨✨✨✨
فرصت بندگی را از دست ندهیم...
#اخلاقی