تا زمانی که دائما خود را با دیگران مقایسه می کنید، هیچوقت احساس خوبی نسبت به خود پیدا نمی کنید. یکی از طرز تفکرهای اشتباهی که در جامعه حاکم شده است این است که مثلا یکی از همکاران ما ترفیع می گیرد و ما فکر می کنیم که از او عقب افتاده ایم. یا جاری مون یا خواهر شوهر مون یا یکی از نزدیکان مون پولدار شد و ماشین و خونه و لوازم خونگی گرون قیمت خرید و ما عقب موندیم. اگر مواظب نباشیم همیشه کسی یا چیزی وجود دارد که باعث می شود احساس کنیم که نسبت به دیگران عقب افتاده ایم. باید این اصل را به یاد داشته باشیم که: تا زمانی که دائما خود را با دیگران مقایسه می کنید، هیچوقت احساس خوبی نسبت به خود پیدا نمی کنید. زندگی مسابقه دادن با دیگران نیست. مسیر زندگی هر فرد با دیگری فرق می کند. ما در زندگی فقط باید با خودمان مسابقه بدهیم و روی خودمان تمرکز کنیم، نه روی دیگران. باید سعی کنیم تا هرروز از روز قبل بهتر باشیم پس حواسمان هست که مقایسه کردن «خودمان» با «دیگران»...❌ ممنوع ❌ 🎀@delbrak1🎀

فن تمام کردن بحث و دعوا🤗 یکی از راه هایی که باعث میشه دعوا کم بشه، خندیدنه چطوری؟ آنتونی رابینز میگه: با زنم اختلاف پیدا کردیم. اون عصبی شد و رفت توی اتاق. وقتی از اتاق اومد بیرون یه بوق از قبلا داشتم که فشارش دادم. خانمم از ترس پرید بالابعدش بهم نگاه کردیم و خندیدیم. ازاونجا به بعد هر وقت مشکلی پیش میاد یکیمون بوق رو فشار میده. بعد بحث خنده دار میشه سعی کنید این روش رو امتحان کنید. وسط اختلاف یه چیز شاد بگین. یه شیطنت انجام بدین. همو ببوسین یا بزنین یواش پشت کمر هم و فرار کنین. اون وقت بعدا که یاد اون خاطره بیفتین غمگین نمیشین. بلکه خنده تون میگیره و این خیلی مهمه 🎀@delbrak1🎀

رفتار با #مادر_شوهر 💜همیشه بخصوص در حضور مادر شوهر به وضعیت شوهرتان برسید. 💜در حضور او به پسرش احترام بگذارید و این را بدانید که با اولین بی احترامی به شوهر آنهم در حضور مادر شوهر،به او نشان دادید که اختلاف دارید و به او اجازه دادید که در زندگی خصوصیتان دخالت کند. 💜در حضور او از شوهرتان بدگویی نکنید. 💜همواره مراقب هزینه هایی که صرف زندگی، لباس، و وسایل آرایش خود میکنید باشید.لازم نیست دیگران از هزینه های کوچک زندگی شما باخبر شوند.با این کار شما به اختلافات خانوادگی دامن میزنید. 💜فقط خصوصیات بد او را نبینید و از خصوصیات خوب او نیز تقدیر کنید. 💜هرگاه تحت تاثیر محبتهای او قرار گرفتید آنرا به شوهرتان بگویید تا او بداند که مادرش را دوست دارید. 💜با سردی با او حرف نزنید و سعی کنید دوستانه تر باشید. 💜در جمع حرمت او را بیشتر از سایر مواقع حفظ کنید و جلوی پایش بلند شوید. 💜از هدایایی که از او میگیرید تشکر کنید.بدانید که او دوست دارد شما را در لباسی که برای شما خریده است ببیند. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🎀@delbrak1🎀

#رفتار_زشت_دخترم_با_پسر_خالش 💞حدود 5سال پیش ؛ یعنی زمانی که دخترم 14سال بیشتر نداشت و پسر خالش هم که یه سال از خودش بزرگ تر بود٬ رفتارهای عجیب و شک برانگیزی رو بینشون متوجه شدم. بلاخره یه روز تونستم خودم تنهایی مچشونو بگیرم... یه روز به دخترم گفتم: سارا دخترم من میخام برم خرید و حدود دو ساعت دیگه بر میگردم. رفتم بیرون اما بعد نیم ساعت که برگشتم با بدترین صحنه‌ی عمرم مواجه شدم. توی سالن یه جفت کفش پسرونه دیدم... کلا شکه شدم ؛ بدنم قفل شده بود...ترس تمام وجود منو برداشته بود. دلم میخاست اول دختر عوضیمو بعدم اون پسره نکبتو بکشم. همون لحظه یه فکری به ذهنم رسید که برگردم حیاط خونه و یه چوب بردارم و برگردم. رفتم یه چوب کلفت و بلند از گوشه حیاطمون پیدا کردم و برداشتم و دوباره برگشتم خونه... در سالن خونمون رو آروم باز کردم.یواش یواش قدم بر میداشتم به سمت در اتاق خواب دخترم که درش بسته بود. رفتم پشت در...چند دقیقه‌ای صبر کردم اما تعجب آور بود که هیچ صدایی از توی اتاق دخترم نمیومد. بالاخره طاقت نیاوردم و فوری دستگیره درو کشیدم پایین و مثل موجی‌ها پریدم توی اتاق و چوبو هنوز بردم بالا تا به یکیشون بزنم٬بلافاصله سر جام ایستادم...دوباره شوکه شدم!!! دخترم خواب بود و وقتی من اینجور اومدم توی اتاقش ترسید و از خواب بیدار شد و گفت: مامان...این چوبه دستت چیکار میکنه!!!با بابام دعوات شده؟!!! من با تعجب گفتم نه عزیزم بابات که اینجا نیس به روش نیاوردم که یه جفت کفش مردونه دم در هستش و من هم اونو دیدم... چند ثانیه‌ای سکوت کردم اما ناگهان به ذهنم رسید بهش بگم که اون جفت کفش مردونه دم در از کیه و تو.... هنوز خواستم بگم که دیدم شوهرم وارد اتاق شد و سلام کرد.!! بعد از سلامش بهم گفت: عزیزم یه جفت کفش نوو خریدم ؛ دیدیشون دم در بود؟ خیلی هم گرون خریدم...طرف گفت جنسش عالیه و.... حیرت برم داشته بود...شوکه شده بودم...فکر کردم پسر خواهرم باید باشه اما خوشبختانه اینطور نبود و من الکی گناه دخترمو پاک میکردم همش. خلاصه نه به شوهرم گفتم و نه به دخترم که من چی فکر میکردم. شوهرم بعد ازینکه حرفش تموم شد ازم پرسید: عزیزم... گفتم بله؟ گفت این چوب دستت چیکار میکنه؟!!! گفتم چی؟آهان...این!هیچی عزیزم یه تار عنکبوت دیده بودم روی سقف آشپزخونه اومده بودم خرابش کنم...حالا گفتم بزار ببینم دخترم چیکار میکنه که باعث شد با چوب بیام توی اتاق...چوب کثیف بود برای همین توی آشپزخونه روی زمین نزاشتمش گفتم توی دستم باشه. خوشبختانه به خیر و خوشی تموم شد اون روز و من هم بعد از اون اتفاق تصمیم گرفتم که ازین به بعد سعی کنم زیاد به دخترم سخت نگیرم و زود قضاوت نکنم هیچ وقت توی هیچ مسئله ای... ازون موقع تا الان پنج سال گذشته و دخترم با پسر خالش ازدواج کرده و الحمدلله دارن خوب زندگیشونو میکنن و هردوشون راضی هستن. ‌‎  ‎‌‌‎‌‌‎‌‌•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🎀@delbrak1🎀

#ایده_های_زنونه هر وقت مردی کم حرف و به لاک خود فرو می رود زیر فشار روحی است و مساله ای دارد با در خود فرو رفتن دنبال راه حل است. 🍃 هرگز در این حالت وی را سوال پیچ نکنید. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🎀@delbrak1🎀

#هردو_بدانیم 🔸ﭼﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺳﺮﺩ ﻣﯿﺸﻪ ﺭﻭﺵ ﺁﺏ ﺟﻮﺵ ﻣﯿﺮﯾﺰﻥ تا ﮔﺮﻡ بشه ،ﮔﺮﻡ هم ﻣﯿﺸﻪ٬ ﺍﻣﺎ ﮐﻤﺮﻧﮓ هم ﻣﯿﺸﻪ… 🔸ﺭﺍﺑﻄﻪ آدما هم با هم همینجوره. وقتی سرد شد ﻣﯿﺸﻪ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ گرمش کرد اما مثل اول نمیشه. 🔸مراقب ﺳﺮﺩ ﺷﺪﻥ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻫﺎمون ﺑﺎﺷﯿم ،تا ﻻﺯﻡ ﻧﺸﻪ با آه و ناله های جانسوز داغ و گرمش کنیم، که هرگز مثل اولش نمیشه بلکه بی رنگ و بی روح میشه .🌹 #استاد_رنجر 🎀@delbrak1🎀

#خانومانه با این دمنوش،با درد قاعدگی خداحافظی کن🍵 🎀@delbrak1🎀

❣آیین همسرداری❣ ❌ غر زدن ممنوع ✅بعضی خانوم های عزیز برای اینکه دل شوهرشون رو به دست بیارن فقط هی رنگ و لعاب خودشون رو عوض میکنن ولی متاسفانه همچنان غر میزنن و ایراد میگیرن و تیکه میندازن ❌غافل از اینکه شوهرشون رو هی از خودشون دور میکنن 😐تازه بعد هم انتظار دارن همسرشون عاشقشون باشه ... آخه چطوری؟! ... مگه میشه ... حتی اگه روزی صدبار بهش پیام عاشقانه بدین و بگین دوستت دارم ... حتی اگر بهترین لباسا رو بپوشید و شیک ترین آرایش ها رو بکنین.... تا زمانیکه به همسرتون احترام نزارین و در عمل دوست داشتنتونو بهش نشون ندین فایده نداره ...با ما همراه باشید... 🎀@delbrak1🎀

❣آیین همسرداری❣ آقا همدردی، لطفاً👇👇👇 ❇️ مردها همواره باید بدانند که هر گاه زنی رنج و عصبانیت خود را بیرون بریزد و آشکار نماید ، احساس آسایش و آرامش بیشتری می‌کند. ❇️ این نکته را به خاطر بسپارید که هر گاه زنی در اوج فوران خشم و غم قرار گرفته باشد ، به هیچ عنوان تقصیری را به گردن نمی‌گیرد. ❇️ وقتی زنی از موضوعی می‌رنجد ، مرد باید ضمن همدردی با او نشان دهد که برای غم او نگران است ، سپس سکوت اختیار کند تا آن زن بتواند احساس همدردی اش را حس کند. ...با ما همراه باشید... ❣آیین همسرداری❣ آقا همدردی، لطفاً👇👇👇 ❇️ مردها همواره باید بدانند که هر گاه زنی رنج و عصبانیت خود را بیرون بریزد و آشکار نماید ، احساس آسایش و آرامش بیشتری می‌کند. ❇️ این نکته را به خاطر بسپارید که هر گاه زنی در اوج فوران خشم و غم قرار گرفته باشد ، به هیچ عنوان تقصیری را به گردن نمی‌گیرد. ❇️ وقتی زنی از موضوعی می‌رنجد ، مرد باید ضمن همدردی با او نشان دهد که برای غم او نگران است ، سپس سکوت اختیار کند تا آن زن بتواند احساس همدردی اش را حس کند. 🎀@delbrak1🎀 ...با ما همراه باشید...

#سیاست_های_زنانه این خیلی بده که زنهای ایرانی همیشه عادت دارند قسمتهای بد و سوخته #غذا رو بخورن، و میوه های لک دار، و قسمت دم ماهی که بیشتر تیغ داره و ... یا اینکه آخر از همه برای خودشون خرید میکنن، یا تمام بار کارهای خونه رو تنهایی به دوش میکشن و خیلی چیزهای دیگه که ما زیاد توی مادرهامون دیده ایم و خیلی هاش به ما هم ازث رسیده. اما زن باید بدونه که اینها اسمش فداکاری نیست. اسمش جمع شده عقده هاست! ... و بالاخره یه روزی این عقده منفجر میشه و حکایت آدم میشه حکایت گاو نه من شیر ده و تمام اون زحمتها هیچی میشه. زن هم یک انسانه با تمام کرامتهای انسانی. باید زندگی رو جوری مدیریت کنیم که نیازهای همه درش به بهترین نحو پاسخ داده بشه. 🎀@delbrak1🎀

#سوال_اعضای_عزیزمون سلام امیدوارم پیام منو بزارید چون خیلییییی گرفتارم و به راهنمایی خانما ی گل نیاز دارم. من ۱۷ سالمه و مجردم من بابام وضع مالیش زیاد خوب نیست. و همش گرفتاریم من اصلا بچگی نکردم چون از اونجایی که یادم میاد همش بابام بدهکار بود و زندان و اینا... بعد ۵ سال بدهکاری و کرس و اینا تموم شد داشتیم زندگی میکردیم که بابام به مامانم خیانت کرد یکسال هم درگیر این بودیم و هرشب دعوا و جنگ بود . خلاصه مامانم خیلیییی خوبه و همیشه پشت بابامه و اینام خیانت رو بخشید . کلا بابام سر هر کاری میره همه چیزیو خراب میکنه . و نکته ی مهم : من عاشق بابام بود ولی بعد از خیانت ازش متنفر شدم حتی میگم چرا نفس میکشه . و مشکل دوم بابا اصلا به ما پول نمیده اگه هم بده ۱۰۰ تومن میده خیلیییی بده من دخترم خرج دارم . شهرمون هم کاری نیست که برم نمیونیم چیکار کنیم 😭😭😭 🎀@delbrak1🎀