#همسرانه عبارت «ممنونم ازت»، بعد از «دوستت دارم»؛ بالاترین تاثیر را در ایجاد نشاط و خوشبختی در رابطه‌ زناشویی دارد! قدردانی حتی در زوجینی که اختلافات شدیدی دارند، اثربخش است...! ⛱️@delbrak

#همسرانه 🕤هر روز برای صحبت با همسرتون وقت بگذارین!! ⏳ شما باید در زندگیتون "قانونی" داشته باشین که بگه: «هرگز اجازه نمیدیم سرمون اونقدر شلوغ بشه که باهم حرف نزنیم»!!! ✂️گوشی های موبایل و کامپیوتر ها رو کنار بزارین! 💑 باید زمانی داشته باشیم که "دو نفری" تنها باشیم؛ رو در رو بشینیم و باهم حرف بزنیم. 💏 باید وقت کافی بزاریم و هر روز در یک "زمان خاص" و "فضایی صمیمانه" در مورد مسائل شخصیمون صحبت کنیم. و این یعنی: «من دوستت دارم»! فقط ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در روز!! برای ارتباط برقرار کردن، وقت کافی بزارین… 👈اگه سرتون خیلی شلوغه خلوتش کنین!! به چیزهای دیگه نه بگید، اما به همسرتون نه نگید✔️ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ ⛱️@delbrak

#همسرانه | از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید، نه از قفل‌ها قفل‌ها: 🔒تو نسبت به من بی‌توجه شدی! 🔒تو دیگه منو دوست نداری! 🔒تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! کلیدها: 🔑من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! 🔑من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! 🔑من به این که به من بگی دوستم داری نیاز دارم! 🔑دلم می‌خواد با من این طوری صحبت کنی! 🔑من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی! قفل‌ها و کلیدها هر دو یک مطلب رو می‌گن اما به شیوه‌ای متفاوت🌱 🔸وقتی که شما درباره موضوعی از طرفتون انتقاد می‌کنید، وقتی قضاوت یا ادراک‌تون نسبت به اونو بیان می‌کنید، وقتی شما چیزی رو به همسرتون گوشزد می‌کنید؛ شما در حال استفاده از قفل‌ها هستید که سرانجام به مشاجره ختم می‌شه. 🔸اما کلید ها فضای گفت‌وگو رو، هرچند غمگین یا منفی باشه، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش می‌بره. 🔸وقتی شما از احساس‌تون صحبت  و انتظارات‌تون رو بیان می‌کنید که به چه چیزهایی نیاز دارید، هم به خاطر بیان احساس‌تون سبک و راحت می‌شید و هم به طرف مقابلتون نشون می‌دید که چه کار باید بکنه. ⛱️@delbrak

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🌸 #همسرانه 🔸تو همیشه آبروی خودتو میبری 🔸تو عادت داری گند بزنی 🔸چرا انقدر بی توجه و بی دقتی 🔸چرا متوجه نیستی چکار میکنی و چی میگی 🔸وقتی همسرت باهات درد و دل میکنه و از یه موضوعی برات میگه ظرفیت داشته باش و تحقیرش نکن، بذار بدون ترس و اضطراب حرفشو بزنه، نذار تو رو غریبه ای بدونه که جرات درد و دل کردن رو نداشته باشه. 🔸کاری نکن از ترس تحقیر شدن حرفهاشو پیش غریبه ها بزنه اون باید فقط تو رو تو زندگی محرم بدونه. @delbrak🔅

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #همسرانه 🕤هر روز برای صحبت با همسرتون وقت بگذارین!! ⏳ شما باید در زندگیتون "قانونی" داشته باشین که بگه: «هرگز اجازه نمیدیم سرمون اونقدر شلوغ بشه که باهم حرف نزنیم»!!! ✂️گوشی های موبایل و کامپیوتر ها رو کنار بزارین! 💑 باید زمانی داشته باشیم که "دو نفری" تنها باشیم؛ رو در رو بشینیم و باهم حرف بزنیم. 💏باید وقت کافی بزاریم و هر روز در یک "زمان خاص" و "فضایی صمیمانه" در مورد مسائل شخصیمون صحبت کنیم. و این یعنی: «من دوستت دارم»! فقط ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در روز!! برای ارتباط برقرار کردن، وقت کافی بزارین… 👈اگه سرتون خیلی شلوغه خلوتش کنین!! به چیزهای دیگه نه بگید، اما به همسرتون نه نگید • · · · · · • ✢ • · · · · · • 🎀 @delbrak1 🎀

♥️ #همسرانه #هردوبدانیم ✅آیا میدانستید زنانی ک در خانه پرخاش و داد میزنند کمبود محبت شدید از طرف همسر دارند؟ برای آرامش هم محبت خرج کنید. آیا میدانستید آرامش را مرد ب زن میبخشد و زن آن را در خانه و بین کودکان تقسیم میکند و دوباره به مرد باز میگرداند؟ آرامش را به هم هدیه دهید. آیا میدانستید صحبت در مورد احساس های درونی بین زن و مرد باعث ایجاد ثبات و امید در زندگی میشود؟ با هم حرف بزنید؛ بدون مکالمه عشق به جان کندن می افتد ... آیا میدانستید یکی از نیازهای بارز زنان و مردان شنیدن تمجید و تعریف از سوی هم سر است؟ خوبی های یکدیگر رابه زبان آورید. آیا میدانستید نوازش های محبت آمیز از مسکن های قوی بهتر عمل میکند؟ دوای درد یکدیگر باشید... 🎀 @delbrak1 🎀

#همسرانه در جریان قرار دادن خانواده ها 😐دلیلی نداره شما بعد از دعوا زنگ بزنید یا برید پیش خانوادتون کل ماجرا رو تعریف کنید ✅اولاً که اونا خیلی یک طرفه قضاوت میکنن ✳️دوماً همسرتونو پیش خانوادتون خراب میکنید 🙂شما بعد از یه مدت کوتاه آشتی میکنید و همه چی رو فراموش میکنید اما خانوادتون یادشون نمیره و دیدشون نسبت به زندگی شما عوض میشه و از این به بعد منتظر باشید تو زندگی دونفرتون دخالت کنند چون شما خودتون این اجازه رو بهشون دادید •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🎀 @delbrak1 🎀

🌹 #همسرانه 🍃 زوج خوشبخت، زوجی است که در لحظه نیاز همسرش کنار او باشد... 👈 زمان‌هایی پیش می‌آید که ما برای اتمام و به انجام رسیدن کارهایمان به شخصی نیاز داریم که کمکمان کند. 👈 گاهی ترجیح می‌دهیم این شخص همسرمان باشد، چرا که از لحاظ عاطفی به او نزدیکتریم؛ بنابراین کمک گرفتن از او برایمان خوشایندتر است. ✅ زوج خوشبخت، زوجی است که لحظه نیاز همسرش کنار او باشد و در صورت امکان از مسئولیت‌های دیگر هم به نفع همسرش دست بکشد تا اینگونه توجه و انعطاف عاطفی خود را نسبت به همسرش نشان دهد. 👈 به طور مثال؛ خانمی به همسرش می‌گوید: "من فردا وقت دکتر دارم. می‌توانی با من بیایی؟" و در مقابل پاسخ می‌شنود: "من فردا هزار کار بر سرم ریخته، خودت یک ماشین بگیر و برو...!" 👈 اگر دقت کنید این خانم دنبال حمایت عاطفی همسرش است. در صورتی که همسرش با سردی، او را به یک ماشین حواله می‌دهد. 👈 حتی اگر بپذیریم که همسر این خانم در آن موقعیت گرفتاری کاری داشته باشد، اما می‌تواند با جملاتی گرم و عاطفی، حس همراهی را در ذهن همسرش بیدار کند. 🎀@delbrak1🎀

🌹 #همسرانه 🍃 زوج خوشبخت، زوجی است که در لحظه نیاز همسرش کنار او باشد... 👈 زمان‌هایی پیش می‌آید که ما برای اتمام و به انجام رسیدن کارهایمان به شخصی نیاز داریم که کمکمان کند. 👈 گاهی ترجیح می‌دهیم این شخص همسرمان باشد، چرا که از لحاظ عاطفی به او نزدیکتریم؛ بنابراین کمک گرفتن از او برایمان خوشایندتر است. ✅ زوج خوشبخت، زوجی است که لحظه نیاز همسرش کنار او باشد و در صورت امکان از مسئولیت‌های دیگر هم به نفع همسرش دست بکشد تا اینگونه توجه و انعطاف عاطفی خود را نسبت به همسرش نشان دهد. 👈 به طور مثال؛ خانمی به همسرش می‌گوید: "من فردا وقت دکتر دارم. می‌توانی با من بیایی؟" و در مقابل پاسخ می‌شنود: "من فردا هزار کار بر سرم ریخته، خودت یک ماشین بگیر و برو...!" 👈 اگر دقت کنید این خانم دنبال حمایت عاطفی همسرش است. در صورتی که همسرش با سردی، او را به یک ماشین حواله می‌دهد. 👈 حتی اگر بپذیریم که همسر این خانم در آن موقعیت گرفتاری کاری داشته باشد، اما می‌تواند با جملاتی گرم و عاطفی، حس همراهی را در ذهن همسرش بیدار کند. 🎀@delbrak1🎀

#همسرانه یکی از عادت های خانم ها در حین صحبت کردن اینه که گاهی که یه خواسته ای دارن یه مدلی بیانش میکنن که شوهرش لجش در میاد! مثلا مي خوايم بگيم "امروز بريم گردش" رو اين طوری به همسرمون ميگيم: تو هيچ وقت منو گردش درست و حسابي نمي بري!!!!😒 خب شوهرمون با خودش فکر مي کنه که ما اين همه تا الان گردش رفتيم، دو هفته پيش رفته بوديم فلان جا! و اونجاست که ممکنه دعوا و يا ناراحتي پيش بياد و همسرتون سعی مي کنه به شما ثابت کنه که دارين اشتباه ميگين و يا ميگه که" قدر شناس نيستين و.... " و اينطوری نه تنها نيازتون برطرف نميشه بلکه مشکل جديدی هم بينتون پيش مياد. پس منظورتون رو واضح تر بيان کنين، بگين: " الان دلم گردش ميخواد.." يا بگين: " وای، چقدر دلم ميخواد جمعه بريم فلان جا..."😍 🎀@delbrak1🎀

#همسرانه خانمها بدانند💕❤💕❤ - در مقابل شوهر خود با حالت افسرده و اخمو حاضر نشوید .اورا در موقع ورود به خانه با لبخند و شاد وخندان (و ترجیحا با بوسه) استقبال کنید و البته موفع رقتن هم با لبخند بدرقه اش کنید.از خوابتون بزنید و نگذارید مرد بدون صبحانه و بدرقه و لبخند و بوسه برود... کاری کنید مرد روحش بطرف شما و خانه پر بکشد ... مرد را از خانه فراری نکنید. خانه باید مأمن ومسکن و ملجأ مرد باشد. یعنی محل احساس امنیت و آرامش و آسایش و پناه مرد...البته برنده باز هم شمایید اگرخانه اینطورباشد مرد فدایی شما می شود.... برخی دریغ از لبخند دارن شما نداشته باشید .. زنها که مظهر "قلب" هستند باید لطافت و محبت و عشق را به خانه و جامعه پمپاژ کنند اینطوری قلب مرد را تسخیر می کنند (البته برخی زن و مردها بجای این کار ساده دنبال تسخیر مرد یا زنی هستند که مال اونا نیست.....) 🎀@delbrak1🎀

#همسرانه ❤️گاهی به یاد دوران نامزدی دوتایی با همسرتون برید بیرون دوتایی، بدون بچه و از اون مهمتر بدون موبایل #خانم_بلا💄💋 #عاشقانه🌸🍃 🎀@delbrak1🎀

#همسرانه #هردوبدانیم 💞این طبیعیست که زن و مرد دغدغه های متفاوتی داشته باشند. 💞زنان دنیایی فانتزی تر، تجملی تر و کودکانه تر 💞و مردان دغدغه هایی اساسی تر، پیچیده تر و خشن تر! 💞شاید همین تفاوت هاست که باعث می شود شما جذب همسرتان شوید ولی باید به یاد داشته باشید که همیشه دغدغه های همسرتان را نیز در نظر بگیرید. ❌وقتی در ذهن و فکرتان از دنیای هم دور بشوید، کم کم قلب هایتان نیز هم از هم فاصله می‌گیرد . [•↷♡ #ʝσɨŋ↓ #خانم_بلا💄💋 #عاشقانه🌸🍃 🎀@delbrak1🎀

⭕ اشتباهات همسرداری ⚠️ اشتباهات همسرداری به دو دسته کلیِ " رویکردی " و " رفتاری " تقسیم میشن که هر دو دسته خودشون به چند دسته تقسیم میشن 🔻 یکی از اشتباهات رویکردی ، بچه بازی و مظلوم نمایی هست. مثلا میبینی ما حصل حرف و رفتارهای مرد به زنش اینه که آقا من خیلی بدبخت و بیچاره ام ، من گدای محبت و توجه تو ام ، تو چرا دیگه مثل قبل نیستی!! من روحیه ام خرابه نیاز به ی همدم واقعی دارم که از این شرایط درم بیاره!!😅 بعد فک میکنه زنش میگه آه نازنینم ، آه ای جوان دلشکسته ی من بیا بغلم تا روحیه ات را جفت و جور کنم😐 نه نه نه ❌ ❌ هرگونه مظلوم نمایی و ابراز ضعف ممنوع ابراز ضعف یعنی نداشتن اصلی ترین بِیس جذابیت که قدرت هست ✅ زنان جذب قدرت مرد میشن نه ضعف مرد هرگونه کوچک ترین ضعف در شما هیچ تاثیر مثبتی در رفتار همسرتون نداره و اتفاقا دفع کننده هست #همسرداری #همسرانه #مردان 🎀@delbrak1🎀

#همسرانه چه زنهایی از چشم شوهر می افتند⁉️ ⚜ زنهایی که برای جلب توجه و محبت شوهر ، به جای دلبری و عشوه ، خودشون رو به مریضی میزنند و اظهار ضعف میکنند ⚜ زنهایی که همیشه افسرده و بی حال هستند ⚜ زنهایی که احترامی برای شوهر قائل نیستند بخصوص در جمع ⚜ زنهایی که به نظافت و تمیزی خود اهمیت نمیدهند ⚜ زنهایی که سرد و خشک و بی روح هستند و نسبت به مسائل جنسی رغبتی نشون نمیدهند. 💖رازهای💞همسرداری💝 🎀@delbrak1🎀

‍ #همسرانه💑 #سیاست_های_همسرداری خانم و آقای محترم! اگر متوجه اسرار خانوادگی همسرت شدی اونو مثل پُتک نکوبون تو سر همسرت...! ❌ وقتی دعوات می‌شه برای اینکه پیروز میدون باشی از عیب‌ها و کاستی‌های همسرت حرفی به میون نیار.... ❌ خانمی می‌گفت: متاسفانه بیماری صرع دارم و شوهرم با علم اینکه من همچین مشکلی دارم باهام ازدواج کرد، میگفت بعد از ازدواج هر وقت بحثمون میشد بهم میگفت مریض و خیلی عذابم می‌داد... ❌ این رفتارها اصلا درست نیست، کسی که این کارو می‌کنه فقط داره خودشو از چشم همسرش میندازه و نشون دهنده شخصیت ضعیف و در موندش داره. علاوه بر این؛ این کار اثر بدی بر روح و جان همسرت میزار 🎀@delbrak1🎀

#همسرانه سیاست های زنانه ✅ کلمه های مثل «تو» و «چرا» آقایون را وارد وضعیت تدافعی میکنه. مردها طبیعتا دوست دارن رقابت کنند پس وقتی شما این حس را با بعضی از کلمات به همسرتون میدید، یعنی اونو به چالش میکشید که باهاتون مبارزه کنه. بهتره شکایت هاتون را به درخواست تبدیل کنید. مثلا جمله هاتون رو اینجوری شروع کنین 👈«دوستت دارم وقتی که ....» 👈«خیلی خوشحال میشم وقتی که...» وقتی از ادبیات مناسب استفاده میکنید باعث میشه شوهرتون خواه ناخواه به حرفتون گوش کنه مهارت کلامی خیلی خیلی مهمه، تو رشد این مهارت کوشا باشید. 🎀@delbrak1🎀

#همسرانه 🕤هر روز برای صحبت با همسرتون وقت بگذارین!! ⏳ شما باید در زندگیتون "قانونی" داشته باشین که بگه: «هرگز اجازه نمیدیم سرمون اونقدر شلوغ بشه که باهم حرف نزنیم»!!! ✂️گوشی های موبایل و کامپیوتر ها رو کنار بزارین! 💑 باید زمانی داشته باشیم که "دو نفری" تنها باشیم؛ رو در رو بشینیم و باهم حرف بزنیم. 💏 باید وقت کافی بزاریم و هر روز در یک "زمان خاص" و "فضایی صمیمانه" در مورد مسائل شخصیمون صحبت کنیم. و این یعنی: «من دوستت دارم»! فقط ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در روز!! برای ارتباط برقرار کردن، وقت کافی بزارین… 👈اگه سرتون خیلی شلوغه خلوتش کنین!! به چیزهای دیگه نه بگید، اما به همسرتون نه نگید✔️ ‍‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‎‌ 🎀@delbrak1🎀

­ #همسرانه وابستگی زن تا حدودی به همسرش لازم است تا اقتدار مرد حفظ شود، ولی زمانی که این وابستگی جنبه افراطی داشته باشد، باعث کمرنگ شدن روابط میان آنها خواهد شد. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🎀@delbrak1🎀

#همسرانه "راه‌های جلب اعتماد همسر را بیاموزید!" از بچه‌ها جاسوس نسازید: هرگز از بچه‌ها به عنوان ابزاری برای کنترل همسرتان استفاده نکنید. گمان نکنید که وقتی فرزند‌تان را برای جاسوسی همسرتان بسیج می‌کنید، او حس و حالتان را نمی‌فهمد و متوجه فاصله میانتان نمی‌شود. اگر شما به همسرتان شک دارید، حق پیگیری و حتی در موارد شدید‌تر تفتیش را دارید، اما حق ندارید در جریان این کار‌ها، از فرزندتان به عنوان یک ابزار استفاده کنید. پس در هیچ شرایطی، بچه‌ها را وارد بازی خودتان نکنید 🎀@delbrak1🎀

#همسرانه اگر همسرت قهر کرده او را دریاب او را تنها نگذار بگذار بداند احساسش برایت اهمیت دارد همسرت چیزی ازدیگران کم ندارد، نگاه تو فرق دارد. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🎀@delbrak1🎀

#همسرانه ❌ یادتون باشه 👈برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید ! 🔵حال و احساس خوب یعنی چی؟ یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید 🔹یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید . 🔹 حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه 🔹 احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره 🎀@delbrak1🎀

#همسرانه 🎗به شوهرتان پیام دیداری و به خانمتان پیام شنیداری بفرستید... 🎗 ازآنجایی‌که مردان با چشم عاشق می‌شوند به زیبایی و سلامت همسرشان بسیار اهمیت می‌دهند؛ لذا زنان باید سعی کنند با انجام فعالیت‌های جسمانی بر سلامت و زیبایی خود بیفزایند تا بیشتر موردتوجه همسرشان قرار بگیرند. 🎗 در مقابل زنان پیام‌های سمعی را بیشتر دوست دارند از شنیدن کلمه‌هایی همچون «دوستت دارم» نه‌تنها خسته نمی‌شوند بلکه روزبه‌روز بیشتر از قبل عاشقتان می‌شوند. 🎗 پس مردان باید سعی کنند محبت نهفته در دلشان را ابراز کنند تا عشق همچنان در بینشان زنده بماند. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🎀@delbrak1🎀

#همسرانه آقاوخانم خونه اگر همسرت مشکلت رو بهت گفت، بهت بر نخوره. هدف ایراد گرفتن از تو نیست ... 👈🏻 بلکه اون قصد داره کیفیت رابطش با تو  رو بهتر و مشکلات رو حل کنه . 🎀@delbrak1🎀

🌹 #همسرانه 🍃 زوج خوشبخت، زوجی است که در لحظه نیاز همسرش کنار او باشد... 👈 زمان‌هایی پیش می‌آید که ما برای اتمام و به انجام رسیدن کارهایمان به شخصی نیاز داریم که کمکمان کند. 👈 گاهی ترجیح می‌دهیم این شخص همسرمان باشد، چرا که از لحاظ عاطفی به او نزدیکتریم؛ بنابراین کمک گرفتن از او برایمان خوشایندتر است. ✅ زوج خوشبخت، زوجی است که لحظه نیاز همسرش کنار او باشد و در صورت امکان از مسئولیت‌های دیگر هم به نفع همسرش دست بکشد تا اینگونه توجه و انعطاف عاطفی خود را نسبت به همسرش نشان دهد. 👈 به طور مثال؛ خانمی به همسرش می‌گوید: "من فردا وقت دکتر دارم. می‌توانی با من بیایی؟" و در مقابل پاسخ می‌شنود: "من فردا هزار کار بر سرم ریخته، خودت یک ماشین بگیر و برو...!" 👈 اگر دقت کنید این خانم دنبال حمایت عاطفی همسرش است. در صورتی که همسرش با سردی، او را به یک ماشین حواله می‌دهد. 👈 حتی اگر بپذیریم که همسر این خانم در آن موقعیت گرفتاری کاری داشته باشد، اما می‌تواند با جملاتی گرم و عاطفی، حس همراهی را در ذهن همسرش بیدار کند. 🎀@delbrak1🎀