کمک باعث حس خوب برای خود شخص است.🌺🌺

✅ شرایط مناسب مطالعه : 🔻برای جلوگیری از خستگی و خواب آلودگی در حین مطالعه، دانستن علل آن ضروری است؛ تا بتوان با شناخت و اقدام به برطرف کردن آنها، مطالعۀ عمیق تر و ماندگار تری داشت. ✔️ برخی از علل خستگی و خواب آلودگی حین مطالعه عبارت است از: 1⃣ خستگی چشم، در اثر مطالعه: یکی از علل خستگی چشم، خیره شدن به کتاب و دقّت زیاد بر روی کلمات و حروف آن است. چشم ها پس از مدّتی مطالعه، خسته و دچار سوزش خواهند شد و پلک ها تمایل به روی هم افتادن پیدا می کنند؛ که خواب آلودگی را به دنبال خواهد داشت. 2⃣ نگرانی روحی: زمانی که انسان از نظر روحی نشاط و آرامش ندارد و نگران امور مختلف است، مطالعه یا هر کار فکری دیگری برایش مشکل خواهد بود و تمرکز لازم را نخواهد داشت و هنگام مطالعه، خواب آلودگی به سراغش می آید؛ لذا [سعی کند که فکر کردن به امور دیگر را به بعد از زمان مطالعه واگذار کند]. 3⃣ صحیح ننشستن و صحیح تنفسّ نکردن: تکیه کردن و دراز کشیدن در وقت مطالعه، زمینۀ خواب آلودگی را فراهم می کند. در بعضی حالات نشستن مانند حالت قوز (که ریه ها جمع شده و به راحتی باز و بسته نمی شوند)؛ تنفس به خوبی انجام نمی گیرد که خود عاملی برای ایجاد خواب آلودگی است. 📚 نسیم هدایت، ص223 #مباحث_پژوهشی ✅همراه با پژوهش مدرسه اهل البیت (ع) سبزوار 🆔 @pajohesh_s 👆👆👆👆👆

👆👆 📚#پی_دی_اف وصیت شهدا در خصوص عفاف و حجاب ✅همراه با پژوهش مدرسه اهل البیت (ع) سبزوار 🆔 @pajohesh_s 👆👆👆👆👆

👆👆 📚#پی_دی_اف کلیدهای پاسخ به شبهات حجاب 👌نویسنده جواد حیــــــدری ✅همراه با پژوهش مدرسه اهل البیت (ع) سبزوار 🆔 @pajohesh_s 👆👆👆👆👆

👆👆 📚#پی_دی_اف کودک ما چگونه زندگی می کند!؟ 👌 ویژه همه عزیزانی که دغدغه تربیت فرزند را دارند... ❤️ کاری کوچک از خادم کانال تقدیم به همه شما خوبان ✅همراه با پژوهش مدرسه اهل البیت (ع) سبزوار 🆔 @pajohesh_s 👆👆👆👆👆

👆👆 📚#پی_دی_اف قوانين حجاب 👌 مجموعه قوانین مرتبط با حجاب ✅همراه با پژوهش مدرسه اهل البیت (ع) سبزوار 🆔 @pajohesh_s 👆👆👆👆👆

👆👆 📚#پی_دی_اف کتاب یادت باشد 👌زندگی نامه شهید سیاهکلی 🌹از زبان همسرش ✅همراه با پژوهش مدرسه اهل البیت (ع) سبزوار 🆔 @pajohesh_s 👆👆👆👆👆

#کمپین #فارس_من مسئولین محترم سرعت و پهنای باند ایتا را افزایش دهید! آقای رئیسی، آقای زارع پور با توجه به اقبال گسترده مردم به پیام رسان ایتا لطفا سخت افزار های لازم جهت افزایش سرعت این پلتفرم ایرانی را تامین کنید و با حمایت خود استفاده میلیون ها نفر از این برنامه را سریع تر کنید! امضای کمپین افزایش سرعت و پهنای باند ایتا در فارس من 👇 https://www.farsnews.ir/my/c/164698 https://www.farsnews.ir/my/c/164698 https://www.farsnews.ir/my/c/164698

وقتی دیدند اسم رمز #مهسا_امینی فروکش کرد ، برای جلوگیری از خاموش شدن شعله فتنه باید یک اسم رمز جدید رو کنند و قرعه افتاده بنام "حدیث نجفی" پ ن: حواستان باشد کدام سلبریتی ها و اشخاصی زودتر از بقیه پرچمدار اسم رمز جدید می شوند! #عموفیدل 🔷🔶 @amoofidel 🔶🔷

درخواست مجازات علی کریمی در آستانه ۱۰۰ هزارتایی شدن 🔹فارس من در آستانه ثبت یک رکورد جدید قرار دارد. ده‌ها هزار نفر از مخاطبان فارس من با امضای پویشی خواستار محاکمه علی کریمی شدند. 🔹علی کریمی هم‌اکنون خارج از کشور است. او عملا تبدیل به رهبر جدید اپوزیسیون شده که این امر بحران عقلانیت در بین ضدانقلاب را نشان می‌دهد. 🔹پیش از کریمی، محمد حسینی مجری طنز تلویزیون چنین نقشی را ایفا می‌کرد. هم‌اکنون این پویش بیش از ۹۶ هزار امضا دارد. برای امضای این پویش اینجا کلیک کنید https://farsnews.ir/my/c/164027 @Farsna

فوری / ایران اقلیم کردستان را به توپ بست / قرار بود #کومله شهری مرزی را اشغال کند! #شبنامه / تماس تلفنی کاک مسعود بارزانی خیلی برایش گران تمام شد / سناریو #تجزیه_طلبها کامل لو رفت / قرار بود زندان #اشنویه را مورد حمله قرار داده و زندانیان امنیتی را آزاد کرده و مسلح کنند / سپس کومله دموکرات را وارد شهر کنند / بعد با سعودی اینترنشنال به مردم بگویند: شهر سقوط نکرده و این تجزیه شدنِ ایران نیست، بلکه این شهر آزاد شده و آشوبگران باید از آن دفاع کنند/ در واقع قرار بود آشوبگران بدون آنکه بفهمند مامور تجزیه ایران شوند / سربازانی که قرار بود برای این بازی راهی ایران شوند به توپ بسته شدند...