✅ غذاهای لطیف و سریع الہضم در افطار 🔻فرنی ▫️شله زرد ▫️شیربرنج ▫️پنیروگردو ▫️سوپ گندم ▫️حریره بادام ▫️ارده باشیره انگور 🔺عسل وکره حیوانی ✍️ غذاهای لطیف،باعث ↯↯↯ ① تولیدخون صالح ② هضم وجذب سریع ③ در عین حال،پرانرژی طب اسلامی 🍏 @tteebb 🍎

اولین و مهمترین اقدام در درمان اسهال قبل از دارو درمانی جایگزینی مایع از دست رفته است 👈که به شدت اسهال و کاهش آب بدن بستگی دارد. 👈آب جوشیده، آب سیب طبیعی دوغ کم چرب بدون گاز، چای طب اسلامی 🍏 @tteebb 🍎

👌ممنوعات مصرف همزمان شیر : شیر 👈 ترب شیر 👈 گوشت شیر 👈 حبوبات شیر 👈 تخم مرغ شیر 👈 ماهی شیر 👈 شراب خرما شیر 👈 میوه های تازه شیر 👈 سبزیجات خام شیر 👈 مواد غذایی ترش طب اسلامی 🍏 @tteebb 🍎

📔 #کمک_به_هضم_غذا ☘ فلفل سیاه پرزهای چشایی را تحریک می کند و پیامی به معده می فرستد که باعث ترشح اسید هیدروکلوریک و در نتیجه هضم بهتر غذا می شود. طب اسلامی 🍏 @tteebb 🍎

✅در روزهای گرم سال به‌ویژه روزهایی‌ که روزه‌ می‌گیرید، از خوردن میوه‌های گرمسیری مانند موز و انبه (و کمتر آناناس) پرهیز کنید چراکه زیاده‌روی در خوردن آنها موجب افزایش غلظت خون می‌شود. ✅گلاب، هم برای تقویت معده و دهانه آن و همچنین تقویت روح و قوا هنگام افطار بسیار مناسب است. طب اسلامی 🍏 @tteebb 🍎

مواد غذایی تقویت کننده استخوان! 👈کشک 👈کنجد 👈بادام 👈پنیر با گردو 👈انواع کلم 👈نور آفتاب 👈ماهی 👈میوه ها با پوست 👈سبزیجات بخصوص اسفناج طب اسلامی 🍏 @tteebb 🍎

اگر ورزش نمی کنید روزی 20 نفس عمیق بکشید فواید نفس عمیق 👈 کاهش مشکلات ناشی ازعدم ورزش 👈 سلامت قلب 👈هضم غذا 👈کاهش بیماری های ناشی از چاقی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ طب اسلامی 🍏 @tteebb 🍎

کدام بیماری ، کدام صبحانه ❓ ▫️بيماران دیابتی: فرنی ▫️بیماران کلیوی: عســــل ▫️بيماران قلبی: عسل و دارچین ▫️کم خون ها: تخم مرغ و آب پرتقال طب اسلامی 🍏 @tteebb 🍎

✍پس از خوابیدن به اندازه کافی ، اگر همچنان احساس خستگی می کنید ممکن است بدنتان دچار کم آبی باشد ، به همین خاطر بهتر است حتما بعد از بیدار شدن مقداری آب بخورید !💧 طب اسلامی 🍏 @tteebb 🍎

♦️احتمال برگزاری جلسه غیرعلنی مجلس برای بررسی افزایش قیمت بنزین 🔹عباسی، سخنگوی هیئت رئیسه مجلس: احتمالا روز یکشنبه جلسه مجلس به صورت غیرعلنی برای بررسی افزایش قیمت بنزین برگزار خواهد شد. ✅ علیرضا رحیمی، عضو هیأت رئیسه مجلس: 1️⃣ سه شنبه هفته گذشته (۲۱ آبان دو روز قبل از اعلام رسمی #افزایش_قیمت_بنزین⁩،) قبل از جلسه علنی ⁧ #مجلس⁩، آقای ⁧ #لاریجانی⁩ ضمن طرح مباحث مربوط به بودجه سال آینده، نمایندگان را از تصمیم افزایش قیمت ⁧ #بنزین⁩ مطلع کرد اما حرفی از زمان دقیق اجرای آن گفته نشد. 2️⃣ نمایندگان در جریان تصمیم افزایش قیمت قرار گرفتند ولی کسی از زمان دقیق اجرا مطلع نبود. ‏نمایندگان در جلسات قبلی غیر علنی ⁧ #مجلس⁩ در ماههای گذشته، که موضوع ⁧ #بنزین⁩ مطرح بود و رای استمزاجی برای گزینه های مختلف گرفته شد هم با افزایش قیمت و هم با ⁧ #سهمیه_بندی⁩ بنزین مخالف بودند. 3️⃣ درجلسه سه شنبه فقط تصمیم افزایش قیمت به ⁧ #نمایندگان⁩ اطلاع داده شد. ‏البته نارضایتی مردم ازافزایش قیمت ⁧ #بنزین⁩ خصوصا درشرایط جاری تورمی در جلسات به اطلاع تصمیم گیرندگان رسانیده شد. ⁧ #رئیس_قوه_قضاییه⁩ نیزمخالفت خودبا افزایش قیمت بنزین راتکذیب کردتا تاکیدی برتصمیم اجماعی ⁧ #سران_قوا⁩ باشد. 4️⃣ عده ای بدنبال سیاسی کردن بنزین در آستانه ⁧ #انتخابات⁩ هستند. ‏با اینکه اکثرنمایندگان ⁧ #مجلس⁩، مخالف هرگونه افزایش قیمت ⁧ #بنزین⁩ و سهمیه بندی بوده اند امامخالفان دولت درسایه نارضایتی ⁧ #مردم⁩ براین ⁧ #موج⁩ مسابقه سیاسی گذاشته اند، یکی نامه نگاری میکند ودیگری طرح ⁧ #دوفوریتی⁩ را تلفنی خبر میدهد. 🇮🇷 خبــــــــر فــــــــوری 🇮🇷 📡 @khbare_fori_ir http://eitaa.com/joinchat/3544645643C32d64b2b96

⭕️شهروندان تهرانی برای آموزش نصب ایمن وسائل گرمایشی با آتش نشانی تماس بگیرند 🔸ملکی سخنگوی سازمان آتش نشانی شهر تهران در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان: 🔹با توجه به سرد شدن هوا، هموطنان با روشن کردن بخاری و وسائل گرمایشی اقدام به گرم کردن منازل خود می‌کنند که یک بی احتیاطی می‌توانند منجر به حادثه‌ای بسیار خطرناک ناشی از گازگرفتگی با گاز کشنده منوکسید کربن شود. 🔹مرکزی در سازمان آتش نشانی شهر تهران شکل گرفته و تعدادی از کارشناسان از ساعت ۹ صبح تا ۱۰ شب آماده پاسخگویی به سوالات هموطنان درخصوص‌راه اندازی وسایل گرمایشی هستند. 🔹شهروندان اگر در نصب بخاری و وسائل گرمایشی گاز سوز دچار مشکل شدند می‌توانند برای دریافت اطلاعات با شماره تلفن ۳۲۶۴۳۲۳۲ تماس بگیرند و سوالات خود را بپرسند. ✅ علیرضا رحیمی، عضو هیأت رئیسه مجلس: 1️⃣ سه شنبه هفته گذشته (۲۱ آبان دو روز قبل از اعلام رسمی #افزایش_قیمت_بنزین⁩،) قبل از جلسه علنی ⁧ #مجلس⁩، آقای ⁧ #لاریجانی⁩ ضمن طرح مباحث مربوط به بودجه سال آینده، نمایندگان را از تصمیم افزایش قیمت ⁧ #بنزین⁩ مطلع کرد اما حرفی از زمان دقیق اجرای آن گفته نشد. 2️⃣ نمایندگان در جریان تصمیم افزایش قیمت قرار گرفتند ولی کسی از زمان دقیق اجرا مطلع نبود. ‏نمایندگان در جلسات قبلی غیر علنی ⁧ #مجلس⁩ در ماههای گذشته، که موضوع ⁧ #بنزین⁩ مطرح بود و رای استمزاجی برای گزینه های مختلف گرفته شد هم با افزایش قیمت و هم با ⁧ #سهمیه_بندی⁩ بنزین مخالف بودند. 3️⃣ درجلسه سه شنبه فقط تصمیم افزایش قیمت به ⁧ #نمایندگان⁩ اطلاع داده شد. ‏البته نارضایتی مردم ازافزایش قیمت ⁧ #بنزین⁩ خصوصا درشرایط جاری تورمی در جلسات به اطلاع تصمیم گیرندگان رسانیده شد. ⁧ #رئیس_قوه_قضاییه⁩ نیزمخالفت خودبا افزایش قیمت بنزین راتکذیب کردتا تاکیدی برتصمیم اجماعی ⁧ #سران_قوا⁩ باشد. 4️⃣ عده ای بدنبال سیاسی کردن بنزین در آستانه ⁧ #انتخابات⁩ هستند. ‏با اینکه اکثرنمایندگان ⁧ #مجلس⁩، مخالف هرگونه افزایش قیمت ⁧ #بنزین⁩ و سهمیه بندی بوده اند امامخالفان دولت درسایه نارضایتی ⁧ #مردم⁩ براین ⁧ #موج⁩ مسابقه سیاسی گذاشته اند، یکی نامه نگاری میکند ودیگری طرح ⁧ #دوفوریتی⁩ را تلفنی خبر میدهد. 🇮🇷 خبــــــــر فــــــــوری 🇮🇷 📡 @khbare_fori_ir http://eitaa.com/joinchat/3544645643C32d64b2b96

سهمیه سوخت سواری‌های عمومی بین شهری مشخص شد/ ۴۵۰ لیتر دوگانه سوز و ۷۵۰ لیتر برای تک‌سوز «قربانی» عضو هیأت عامل سازمان راهداری: 🔹با توجه به پیمایشی که سواری‌های عمومی بین شهری خواهند داشت متناسب با این پیمایش سهمیه نهایی سوخت این ناوگان در کارت سوخت آنها شارژ می‌شود. 🔹فعلاً‌ ۷۵۰ لیتر برای سواری‌های کرایه بین شهری تک‌سوز و سهمیه ۴۵۰ لیتر برای ناوگان دوگانه سوز اختصاص می‌یابد. 🔹سعی می‌کنیم از ماه آینده با هماهنگی‌های انجمن صنفی مقدمات نصب پیمایش‌سنج‌ها بر روی این ناوگان فراهم شود. ✅ علیرضا رحیمی، عضو هیأت رئیسه مجلس: 1️⃣ سه شنبه هفته گذشته (۲۱ آبان دو روز قبل از اعلام رسمی #افزایش_قیمت_بنزین⁩،) قبل از جلسه علنی ⁧ #مجلس⁩، آقای ⁧ #لاریجانی⁩ ضمن طرح مباحث مربوط به بودجه سال آینده، نمایندگان را از تصمیم افزایش قیمت ⁧ #بنزین⁩ مطلع کرد اما حرفی از زمان دقیق اجرای آن گفته نشد. 2️⃣ نمایندگان در جریان تصمیم افزایش قیمت قرار گرفتند ولی کسی از زمان دقیق اجرا مطلع نبود. ‏نمایندگان در جلسات قبلی غیر علنی ⁧ #مجلس⁩ در ماههای گذشته، که موضوع ⁧ #بنزین⁩ مطرح بود و رای استمزاجی برای گزینه های مختلف گرفته شد هم با افزایش قیمت و هم با ⁧ #سهمیه_بندی⁩ بنزین مخالف بودند. 3️⃣ درجلسه سه شنبه فقط تصمیم افزایش قیمت به ⁧ #نمایندگان⁩ اطلاع داده شد. ‏البته نارضایتی مردم ازافزایش قیمت ⁧ #بنزین⁩ خصوصا درشرایط جاری تورمی در جلسات به اطلاع تصمیم گیرندگان رسانیده شد. ⁧ #رئیس_قوه_قضاییه⁩ نیزمخالفت خودبا افزایش قیمت بنزین راتکذیب کردتا تاکیدی برتصمیم اجماعی ⁧ #سران_قوا⁩ باشد. 4️⃣ عده ای بدنبال سیاسی کردن بنزین در آستانه ⁧ #انتخابات⁩ هستند. ‏با اینکه اکثرنمایندگان ⁧ #مجلس⁩، مخالف هرگونه افزایش قیمت ⁧ #بنزین⁩ و سهمیه بندی بوده اند امامخالفان دولت درسایه نارضایتی ⁧ #مردم⁩ براین ⁧ #موج⁩ مسابقه سیاسی گذاشته اند، یکی نامه نگاری میکند ودیگری طرح ⁧ #دوفوریتی⁩ را تلفنی خبر میدهد. 🇮🇷 خبــــــــر فــــــــوری 🇮🇷 📡 @khbare_fori_ir http://eitaa.com/joinchat/3544645643C32d64b2b96