🌸 #میلاد_امام_رضا (ع) 💐هیشکی بجز تو سلطان ما نیست 💐هیچ جا شبیه حرم امام رضا نیست 🎤 #محمودکریمی 👏 #سرود ╭🍃🌸⊰🇮🇷⊱🌼🍃╮ 🌾 @marefat_ir ╰🍃🌸⊰🇮🇷⊱🌼🍃╯

سلام رفــقاے جاݩ این آدرس صفحه اینستا رسانه شهدایے معرفت هست☘🍃 اینستاگرام☟ https://www.instagram.com/marefat_ir/ . #حتماسربزنید☺️🍃

چشمه ها از غدیر می جوشند تشنه ها از کویر می نوشند شتری در سقیفه خوابیده است‼️ ✍مجتبی تونه ای ╭✿❀✿─────╮ ||•🇮🇷 @marefat_ir ╰─────❀✿❀╯

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ بدانیم ✍️ یکی از فرهنگ های غلط تغذیه، خوردن ناهار است. زیرا وعده‌های اصلی غذایی صبحانه و شام است. بهترین زمان برای آغاز رژیم حذف ناهار پس از ماه رمضان است، که بدن به این روش عادت کرده است. حذف تدریجی ناهار و یا کم کردن ناهار موجب جلوگیری از فشارخون در سنین بالاتر می شود. کم کردن فاصله زمانی بین صبحانه و شام یک روش خوب برای حذف ناهار است. 🔺 صبحانه در فاصله ۹ تا ۱۰ صبح و شام هم بعد از اذان مغرب، با کمترین فاصله زمانی که، تقریبا ۳ الی ۴ ساعت قبل از خواب است. #طب_اسلامی ╭━━━⊰❁⊱━━━╮ ||•🇮🇷 @marefat_ir ╰━━━⊰❁⊱━━━╯ 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

#دعاےتوسل_میخوانیم برات ڪربلا داده..بیمارسرطانے خوب شده برات ڪربلا مےخواے یا مشهد؟😍🌸🍃💫🌈🌈⭐️✨ قرار #روزانهـ ے ما

#زیارت_عاشورامیخوانیم ✅ #قرارحسینے♥ #التماس_دعا 🌱

🎥 #ڪلیپ‌پیشنهاد‌دانلود🍃 💗ازدواج ||•♥️ @marefat_ir

#پویش_حجاب_فاطمے روزی پیامبر از حضرت زهرا‌سوال کردند کہ بهترین چیز برای زن چیست؟ :حضرت فرمودند بهترین چیز آن است کہ نه او نامحرم را بنگرد نه نامحرم او را بحار_ج۴۳_ص۸۴ 📚

🌷 #بعضیا واسه همیشه میمونن کنارت💞 حتی اگه #رفته باشن... #مادران_چشم_انتظار #شبتون_شهدایی💔 ||•🇮🇷 @marefat_ir .

#ببینید 🎥کلیپ شهید مهدی طهماسبی در چند قدمی شهادت💔 ╭━━━⊰♥️⊱━━━╮ ||•🇮🇷 @marefat_ir ╰━━━⊰♥️⊱━━━╯

ماھ آسمان در مقابل ماھ من بھ زانو در آمدھ؛ ↳ 🌙| درستـ نیستـ ، دو ماھ در زمین تناقض دارد... #حضرٺـ‌دلبــر🍁 #تولدٺاݩ‌مبارڪ‌ݐدرجاݧ😍 ••[ ز .ھ .ر . الفـ ☘]•• ╭━━━⊰💎⊱━━━╮ ||•🇮🇷 @marefat_ir ╰━━━⊰💎⊱━━━╯