9

10

11

12

دلایل احتمالی مشکل به خواب رفتن با من همراه باش تا در طول چند روز آینده راهکارهای خوددرمانی علائم بیخوابی رو براتون بزارم. راهکارهای خوددرمانی استاد رجبی

راهکارهای خوددرمانی 1. آب مروارید 2. آرتریت 3. آرنج تنیس بازان 4. آسم برونشیت 5. اختلال عملکرد مثانه 6. اختلال عملکرد کیسه صفرا 7. اختلالات تامین خون 8. اختلالات تعادل گیاهی 9. اختلالات جنسی 10. اختلالات جنسی ناتوانی جنسی 11. اختلالات خواب بی خوابی 12. اختلالات روانی 13. اخراج 14. از دست دادن اشتها 15. استفراغ بارداری 16. اسهال 17. اضطراب 18. اعتیاد به مواد مخدر 19. اعتیاد به نیکوتین 20. افتادگی رحم 21. افسردگی 22. التهاب سينوس 23. التهاب پروستات 24. اوج (سن تغيير 25. اگزما 26. بیماری دریا 27. بیماری شبکیه 28. بیماری های گوارشی 29. بیماری پستان 30. بیماری‌های زبان و‌ حفره دهان و آفت 31. تبخال زونا آبله مرغان 32. ترشحات سفید واژن 33. ترشی و سوء هاضمه و نفخ 34. تشنج 35. تناسب اندام 36. حمله سرفه 37. خستگی 38. خون دماغ 39. خونریزی رحم 40. درد ارنج 41. درد به عنوان یک بیماری مستقل 42. درد صورت 43. درد قفسه سینه 44. درد و التهاب مفاصل 45. درد پایین کمر 46. درد کلیه کولیک کلیه سنگ کلیه اسپاسم کلیه 47. دردهای شکمی 48. درمان فلج 49. درمان هپاتیت زردی 50. درمان کهیر 51. دریازدگی 52. دیابت 53. دیسک 54. رینیت و سینوزیت 55. زانو درد 56. زود انزال 57. سرد 58. سردرد مختلف 59. سردرد میگرن پیشانی درد 60. سرفه 61. سرما خوردگی، تب یونجه 62. سنگ کلیه 63. سوء هاضمه و استفراغ 64. سیاتیک 65. سینوزیت 66. شب ادراری 67. شکایات تنفسی 68. شکایات روماتیسمی 69. شکایات قاعدگی 70. شکایات پروستات 71. عصبی بودن 72. عفونت دستگاه ادراری 73. فشار خون 74. فشار خون بالا 75. فشار خون پایین 76. لكنت درد 77. مشکلات کمر درد شانه درد 78. نارسایی قلبی 79. هموروئید برای بیماری مقعد 80. واسکولیت پا 81. ورم لوزه 82. وزوز گوش 83. پا درد 84. پریودهای از دست رفته ماهانه قاعدگی نامنظم 85. پسوریازیس 86. کم شنوایی 87. کولیک التهاب روده بزرگ، 88. کیسه صفرا 89. گاستریت معده 90. گردن درد گردن مؤرب 91. گلو درد 92. یبوست و بیماریهای دیگر... اگر احیانا این بیماری‌ها رو دارید پیام بدین تا براتون وقت رزرو کنم حضوری بیاین یا در فضای مجازی براتون ارسال کنم. @Tabib_feshari 09150469050

راهکار خوددرمانی بیخوابی، رفع اختلال خواب اگه میخوای دارو بخوری دنبالم نکن. رفع اختلال خواب افرادی که به سختی به خواب می روند در یک چرخه معیوب قرار می گیرند که در آن هر چه بیشتر بخوابند، به سختی به خواب می روند. در این حالت، استرس ناشی از نخوابیدن می‌تواند خواب را سخت‌تر کند. ابتدا، بیایید روش شدید «تا زمانی که احساس خواب آلودگی نکنید به رختخواب نروید» را امتحان کنیم. در این مدت، نگاه کردن به نورهای قوی مانند تلویزیون ممنوع است. وقت خود را با مطالعه و غیره بکشید و صبر کنید تا به طور طبیعی احساس خواب آلودگی کنید. این یک روش درمانی به نام «محدودیت خواب» است که ورود به حالت خواب را آسان‌تر می‌کند و حتی اگر کمتر بخوابید، خواب شما را عمیق‌تر می‌کند. ( این کلیپ رو ۱۰ هزار نفر ببینند.‌) #راهکارهای_خوددرمانی_چین_و_ژاپن #راهکارهای_خوددرمانی #راهکار_رفع_بیخوابی #خوددرمانی #راهکارهای_خود_درمانی_استاد_رجبی #روش_محدودیت_خواب #درمان_بیخوابی #بیخوابی #رفع_اختلال_خواب @khoddarmane

راهکارهای خود درمانی اگه علاقمندی راهکارهای خود درمانی بیشتری یاد بگیری وارد 👈 کانال خود درمانی و پیجم در شبکه های مجازی بشین. راهکارهای خود درمانی @khoddarmane

طب فشاری چیست؟ "آیا می‌دانستید که با طب فشاری می‌توانید به خوددرمانی بپردازید؟ لایک کنید و این را با دوستانتان به اشتراک بگذارید!" #سلامت #بهداشت #سلامت_روان #سلامت_بدن #خوددرمانی #طب_فشاری #فشاریه #تکنیک‌های_فشاری #خوددرمانی_با_طب_فشاری #فشار_نقاط #تندرستی #سلامت_خانواده #زیبایی_طبیعی #ذهن_آرام @khoddarmane آیا اطلاعات بیشتری درباره یک موضوع خاص میخواهید - "آیا تمایل دارید درباره تکنیک‌های خاص طب فشاری بیشتر بدانید؟ به دایرکت پیام دهید!"

با فرستادن کلیپ‌های چالش ترک سیگار، به دوستان و عزیزانتان کمک کنید تا زندگی سالم‌تری را آغاز کنند! هر قدم کوچک می‌تواند تغییر بزرگی ایجاد کند!" #چالش۳۰روزه_ترک_سیگار #ترک_سیگار_با_طب_فشاری #زندگی_بدون_سیگار #۳۰روز_بدون_سیگار #ترک_سیگار_به_سبک_ما #سفر_به_زندگی_بدون_سیگار #ترک_سیگار_همراه_ما #چالش_سالم_زیستی #۳۰روز_سلامتی #ترک_سیگار_آغاز_جدید @khoddarmane @tebfeshare