ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅╮ ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 مبارزه اصولی با نفخ معده سبب نفخ، سردی و تری زیاد معده است. زیادخوردنِ خوراکی‌های مرطوب چون خیار و ماست، خوردنی‌های نفاخ چون حبوبات، یا غذاهای خمیری و لزج چون آش رشته، ماکارونی و لازانیا، پنیر پیتزا و قارچ، نوشیدن مایعات همراه غذا، خواب زیاد یا نامنظم، کم‌تحرکی و... از عوامل مستعدکننده نفخ هستند. در مقابل، خوب و زیادجویدن غذا، ننوشیدن مایعات با غذا و پیش و پس‌از آن، پرهیز از همراهی ماست و سالاد و ترشی‌ها با غذای اصلی، پرهیز از پرخوری و برهم‌خوری، گرفتن نفخ حبوبات با خیساندن آنها، استفاده از مصلحاتی چون زیره و نعنا همراه ماست یا عسل همراه شیر و...، و پرهیز ار خوردن غذاهای سرد و غلیظ، جهت کاهش نفخ معده پیشنهاد میشود. @Khooooodaaaaa 🌸🌸🦋🦋🌸🌸

🥀🏴🥀 🥀🏴 💎عطیه الهی به انسانهای برگزیده💎 بنا بر روایتی امام محمد باقر (علیه‌السلام) فرموند: "خـداوند اين «دنیا» را به نيكوكار و بدكار می دهد، ولى «ايمان» را جز به برگزيدگان خلقش عطا نمی کند." 📚اصول كافى، ج۳، ص۳۰۵ 🥀🏴 🥀🏴🥀 🎁 احادیث ناب؛ سخنان حکیمانه https://eitaa.com/khooooodaaaaa

خیار و گوجه را کنار هم نگهداری نکنید گوجه ها مقدار زیادی «گاز اتیلن»از خود تولید میکنند و خیار ها به اتیلن حساس هستند و به همین خا‌طر سریع تر خراب میشوند https://eitaa.com/khooooodaaaaa 🦋🌸🦋🌸🦋

دوستان و همراهان گرامی کانال دعوتید ب مراسمِ جارو در حرم مطهر امام رضا (ع)💚 قرائتِ زیارتِ امین الله #1403/11/17