#حساب_اعمال 1 قرآن میگه کسانی که کافر میشن هرچی اعمال انجام دادن همش نابودمیشه پس کافر اگه عمری هم کار خوب کرده باشه با از دست دادن ایمان اعمالشو از دست میده ✴️... وَمَن يَرْتَدِدْ مِنكُمْ عَن دِينِهِ فَيَمُتْ وَهُوَ كَافِرٌ فَأُولَٰئِكَ حَبِطَتْ أَعْمَالُهُمْ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ 📜(بقره217) و هر که از شما از دینش مرتد شود کافر است و تمام اعمالش هم در دنیا و هم در آخرت از بین میرود پس یکی از چیزایی که نامه ی اعمالو تغییر میده کفره بعد از ایمانه ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ @khorshidenohom| 🍃خورشید نُهم @razedelbashohada|🌷 راز دل با شهدا @darmasirpaki|🌸در مسیر پاکی @shohada_sharmandeeim|🍀شهدا شرمنده ایم

‌🛑 #خبرفوری /مشکلات آقایان درمان شد 🛑 اصلاح طبع پروستات ✅ ناباروری ✅ مشکلات آقایان ✅ تماما اصولی و ریشه ای میتونید با روش گیاهی در یک دوره ۶۰ روزه کاملا درمان شید 💯🌱 همین الان از طریق فرم زیر ؛ وقت ویزیت بگیر تا مشکلت رو درمان کنی 👇 https://app.epoll.ir/46943775 https://app.epoll.ir/46943775 کانال ما ⬇️ (قبل کامل کردن فرم رضایت هارو ببین) 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/ekhtelal_aghayan

💠 خواندن چه ذکر هایی #سکرات_مرگ را کم می کند؟ ⬅️ تسبیحات حضرت زهراء سلام الله علیها بعد از هر نماز واجب : ✅ امام صادق علیه السلام فرمود : «اگر کسی مداومت داشته باشد بر تسبیحات حضرت زهراء سلام الله علیها سختی های #مرگ بر او آسان می شود ⬅️در تعقیبات نماز صبح و مغرب هفت مرتبه گفتن ذکر « بسم الله الرحمن الرحیم لاحول ولا قوه الابالله العلی العظیم » فقط بعداز نماز مغرب حرف واو به اول ذکر اضافه می شود یعنی « بسم الله الرحمن الرحیم و لاحول ولا قوه الابالله العلی العظیم » ⬅️خواندن دعای عدیله با توجه و اخلاص که در #مفاتیح_الجنان آمده است و همچنین خواندن نماز در اول وقت (همان طور که در بحث « مشاهدات محتضر» بیان شد شیطان حضور بسیار فعال در لحظات جان دادن دارد برای دفع شر شیاطین #دعای_عدیله سفارش شده است. ⬅️ خواندن مقداری قرآن بعداز هر نماز واجب ⬅️ خواندن دعای اَعْدَدْتُ لِكُلِّ هَوْلٍ.... روزی ده مرتبه 💥 اعْدَدْتُ لِكُلِّ هَوْلٍ لا اِلهَ اِلا اللَّهُ 💥و لِكُلِّ هَمٍّ وَ غَمٍّ ما شاءَاللَّهُ 💥 و لِكُلِّ نِعْمَةٍ الْحَمْدُ لِلَّهِ 💥 و لِكُلِّ رَخآءٍ اَلشُّكْرُ لِلَّهِ 💥و لِكُلِّ اُعْجُوبَةٍ سُبْحانَ الِلَّهِ 💥و لِكُلِّ ذَنْبٍ اَسْتَغْفِرُاللَّهَ 💥 و لِكُلِّ مُصيبَةٍ اِنّا لِلّهِ وَ اِنّااِلَيْه راجِعُونَ 💥و لِكُلِّ ضيقٍ حَسْبِىَ اللَّهُ 💥 و لِكُلِّ قَضآءٍ وَ قَدَرٍ تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ 💥و لِكُلِّ عَدُوٍّ اِعْتَصَمْتُ بِاللَّهِ 💥و لِكُلِّ طاعَةٍ وَ مَعْصِيَةٍ لا حَوْلَ وَ لا قُوَّةَ اِلاّ بِاللَّهِ الْعَلِىِّ الْعَظيمِ ✅در كتاب«بلد الأمين»از حضرت رسول صلى اللّه عليه و آله روايت کرده: هركه هر روز ده بار اين دعا را بخواند،حق تعالى‏ چهار هزار #گناه_كبيره او را بيامرزد،و وى را از سكرات مرگ و فشار قبر،و صدهزار هراس قيامت نجات دهد، و از شرّ #شيطان و سپاهيان او محفوظ گردد،و قرضہ ادا شود،و اندوه و غمش برطرف گردد. 📚کتاب منازل الآخره ، تالیف حاج آقا‌ عباس قم ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ @khorshidenohom| 🍃خورشید نُهم @razedelbashohada|🌷 راز دل با شهدا @darmasirpaki|🌸در مسیر پاکی @shohada_sharmandeeim|🍀شهدا شرمنده ایم

💠 نابودی اعمال با این عمل...! ‌🎙#استاد_مسعود_عـــالے 📙بحار الانوار ، ج۹۱ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ @khorshidenohom| 🍃خورشید نُهم @razedelbashohada|🌷 راز دل با شهدا @darmasirpaki|🌸در مسیر پاکی @shohada_sharmandeeim|🍀شهدا شرمنده ایم

✅جواب کسانی که نگران حلال کردن دیگران هستند و میگویند: اگر ما حلالش کنیم شاید او ما را حلال نکند! 🌟همیشه پای خداوند مهربان در میان است.... ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ @khorshidenohom| 🍃خورشید نُهم @razedelbashohada|🌷 راز دل با شهدا @darmasirpaki|🌸در مسیر پاکی @shohada_sharmandeeim|🍀شهدا شرمنده ایم

#عذاب_قبر پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله: هر کس بعد از هر نماز سوره توحید را بخواند در قبرش عذاب نمی شود و از فشار قبر در امان است. 📚 مستدرک الوسائل ۲۸۰/۴ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ @khorshidenohom| 🍃خورشید نُهم @razedelbashohada|🌷 راز دل با شهدا @darmasirpaki|🌸در مسیر پاکی @shohada_sharmandeeim|🍀شهدا شرمنده ایم

🌷"بسم رب شهدا و صدیقین"🌷 سَلٰامْ بر آنانی که اَوَلْ از ســیم خاردار نَـفْسـْ گُذَشْتَنْـ و بَـعْد از سیم خار دار دشْمَنــــْ🥀 #سلام‌بـــَر‌شُهَـدآ... ✋💔 یه سلام از راه دور به حضرت عشق...❤️ به نیابت از شهید#محمدکیهانی اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَعَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَصْحابِ الْحُسَیْن #صبحتون_شهدایی📿 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ @khorshidenohom| 🍃خورشید نُهم @razedelbashohada|🌷 راز دل با شهدا @darmasirpaki|🌸در مسیر پاکی @shohada_sharmandeeim|🍀شهدا شرمنده ایم

🌹استجابت دعا🌹 💚برای مستجاب شدن دعا حتما به این موارد دقت کنید: 🌹برای چهل نفر از دوستان خود دعا کنید، بعد برای خود دعا کنید. 📚من لایحضره الفقیه، ج۲، ص۲۱۲ 🌹دل و زبانتان در هنگام دعا یکی باشد. اینگونه نباشد که زبان دعا می کند و دل غافل است. به اجابت دعایتان یقین داشته باشید. 📚کافی، ج۲ ، ص۴۷۳ 🌹فقط در هنگام نیاز و گرفتاری دعا نکنید، بلکه در هنگام رفاه و آسایش هم دعا کنید. 📚کافی، ج۲ ، ص۴۷۲ 🌹همراه با دعا عمل هم کنید. دعا کننده بی عمل، مانند تیراندازی است که کمانش زه ندارد. 📚تحف العقول، ص۱۱۱ 🌹قبل از دعا و بیان حاجت، صدقه بدهید، هر چند کم باشد. 📚کافی، ج۲ ، ص۴۷۷ 🌹هیچ دعایی را کوچک مشمارید. 📚خصال صدوق، ج۱ ، ص۱۹۹ 🌹اول از گناهان توبه کنید بعد دعا کنید. 📚مهج الدعوات، ص۳۵۹ 🌹 قبل و بعد از دعا صلوات بفرستید. زیرا خدای متعال، کریم تر از آن است که قبل و بعد دعا را برآورده کند و دعای مابین آنها را برآورده نکند. 📚نهج البلاغه، حکمت ۳۶۱ 🌹در دعا الحاح و اصرار داشته باشید و هرگز از تاخیر در برآورده شدن حاجت خسته نشوید. 📚کافی، ج ۲ ، ص۴۷۵ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ @khorshidenohom| 🍃خورشید نُهم @razedelbashohada|🌷 راز دل با شهدا @darmasirpaki|🌸در مسیر پاکی @shohada_sharmandeeim|🍀شهدا شرمنده ایم

🔻 مستحبات و مکروهات را بشناسیم... 🟠 خواص بادمجان ▫️ عَنِ اَلصَّادِقِ عَلَيْهِ السَّلاَمُ قَالَ: أَكْثِرُوا مِنَ اَلْبَاذَنْجَانِ عِنْدَ جَذَاذِ اَلنَّخْلِ فَإِنَّهُ شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ وَ يَزِيدُ فِي بَهَاءِ اَلْوَجْهِ وَ يُلَيِّنُ اَلْعُرُوقَ وَ يَزِيدُ فِي مَاءِ اَلصُّلْبِ. 🔸 امام صادق سلام الله علیه فرمودند: «در فصل خرماچينى، بادمجان زياد بخوريد؛ زيرا درمان هر دردى است، فروغ چهره را افزون مى‌‏سازد، رگ‏ها را نرم و به آب كمر مى‌افزايد.» 📚 مکارم الأخلاق، ج ۱، ص ۱۸۴ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ @khorshidenohom| 🍃خورشید نُهم @razedelbashohada|🌷 راز دل با شهدا @darmasirpaki|🌸در مسیر پاکی @shohada_sharmandeeim|🍀شهدا شرمنده ایم

. #پیامبر_اکرم (ﷺ) : ✧ روزى كه هيچ سايه‌اى جز سايه عرش نباشد، هفت تن زير سايه آنند. [يكى از ايشان] كسى است كه در زمين گام مى‌زند تا از فضل خدا [روزى ]بجويد و از آن، نياز خود را برطرف كند و با آن، به سوى خانواده‌اش بازگردد. 📙مسند زيد : ص۴۱۰ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ @khorshidenohom| 🍃خورشید نُهم @razedelbashohada|🌷 راز دل با شهدا @darmasirpaki|🌸در مسیر پاکی @shohada_sharmandeeim|🍀شهدا شرمنده ایم

✍ پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: دلها نيز، همچون مس، زنگار مى بندد، پس آنها را با استغفار صيقل دهيد 📚وسائل الشیعه ج7 ص176 ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ @khorshidenohom| 🍃خورشید نُهم @razedelbashohada|🌷 راز دل با شهدا @darmasirpaki|🌸در مسیر پاکی @shohada_sharmandeeim|🍀شهدا شرمنده ایم

‌ ⭕️ ‌طی اخبار دختر ۱۷ ساله ایرانی تو یه ساعت ۱۵۸ میلیون پول به کارتش واریز شده و گفته همشو بخاطر شغلی ک تو ۳۰ روز یادگرفته به دست آورده😒 ادعای این دختر به همراه اون شغل که ماهانه۱۵۰ میل میتونی دربیاری تو لینک زیر به مدت ۱۲ ساعت گذاشته شده :👇 daraaamad_h daraaamad_h

‌ ‌ - چگونه بدون درس خواندن به درآمد عالی برسم ؟ ‌ + پاسخ کارشناس ‌ + پاسخ کارشناس ‌ ‌ ا 👆👆👆 ‌

♻️پیامبـر اکـرم ﷺ فرمودند: ♦️هـرکس هـر روز صبح بگوید: ⎞ اَعُـوذُ بِٱݪلّٰهِ مِنَ ٱݪشَیْطٰان ٱݪرَّجیٖمْ بِسْمِ ٱݪلّٰهِ ٱݪرَّحْمٰنِ ٱݪرَّحیٖمِ ⎝ و سه آیه پایانـی #سـوره_حشر را بخواند، خـدا برایش هفت هزار فرشته مأمور خواهد کرد تا از او محافظت کنند و تا شب بر او صلوات بفرستند و اگـر در آن روز بمیرد، #شهید از دنیا رفته است. 📚 جامع الاخبار(للشعیری)، ص۴۸ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ @khorshidenohom| 🍃خورشید نُهم @razedelbashohada|🌷 راز دل با شهدا @darmasirpaki|🌸در مسیر پاکی @shohada_sharmandeeim|🍀شهدا شرمنده ایم

⚰ یاد مرگ مرگ ، غفلت زداست ✍ بدانیم که می میریم بدانیم که رفتنی هستیم با یاد مرگ خودمان را اصلاح کنیم ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ @khorshidenohom| 🍃خورشید نُهم @razedelbashohada|🌷 راز دل با شهدا @darmasirpaki|🌸در مسیر پاکی @shohada_sharmandeeim|🍀شهدا شرمنده ایم

🛑 خدا ما را رها نمی‌کند! 🔵 نحوه توسل به امام زمان (عج) 🎙 آیت الله مصباح یزدی #توسلات_مهدوی ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ @khorshidenohom| 🍃خورشید نُهم @razedelbashohada|🌷 راز دل با شهدا @darmasirpaki|🌸در مسیر پاکی @shohada_sharmandeeim|🍀شهدا شرمنده ایم

📹 توصیه آیت الله بهجت (ره) برای همه جهت رفع تمام مشکلات... این کلیپ رانشردهید تاخدمتی به هموطنان کرده باشید... سلامتی وتعجیل درفرج مولاصاحب الزمان عج وشادی روح این عالم نورانی آیت الله العظمی بهجت اجماعاً صلوات ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ @khorshidenohom| 🍃خورشید نُهم @razedelbashohada|🌷 راز دل با شهدا @darmasirpaki|🌸در مسیر پاکی @shohada_sharmandeeim|🍀شهدا شرمنده ایم

😳☝️ ایشون رو میشناسی؟ مُخترع اَبَردوا آقای اصغری هستن همون ابردوا که هزاران بیمار رو درمان کرده 😳 از کشورای دیگه برا خریدش میان ایران ✈️ صدا و سیما ازشون مستند تهیه کرده 🎥 رو لینک بزنی عضو کانالش میشی👇 https://eitaa.com/joinchat/2495742208Ca66702eb2e برای هر بیماری میتونی ازشون مشاوره بگیری☝️

🛑 خدا ما را رها نمی‌کند! 🔵 نحوه توسل به امام زمان (عج) 🎙 آیت الله مصباح یزدی #توسلات_مهدوی ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ @khorshidenohom| 🍃خورشید نُهم @razedelbashohada|🌷 راز دل با شهدا @darmasirpaki|🌸در مسیر پاکی @shohada_sharmandeeim|🍀شهدا شرمنده ایم

💠اگر مشکل دارید با خواندن این آیه حل خواهد شد💯 #استاد‌رفیعی #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ @khorshidenohom| 🍃خورشید نُهم @razedelbashohada|🌷 راز دل با شهدا @darmasirpaki|🌸در مسیر پاکی @shohada_sharmandeeim|🍀شهدا شرمنده ایم

💠 خواندن چه ذکر هایی #سکرات_مرگ را کم می کند؟ ⬅️ تسبیحات حضرت زهراء سلام الله علیها بعد از هر نماز واجب : ✅ امام صادق علیه السلام فرمود : «اگر کسی مداومت داشته باشد بر تسبیحات حضرت زهراء سلام الله علیها سختی های #مرگ بر او آسان می شود ⬅️در تعقیبات نماز صبح و مغرب هفت مرتبه گفتن ذکر « بسم الله الرحمن الرحیم لاحول ولا قوه الابالله العلی العظیم » فقط بعداز نماز مغرب حرف واو به اول ذکر اضافه می شود یعنی « بسم الله الرحمن الرحیم و لاحول ولا قوه الابالله العلی العظیم » ⬅️خواندن دعای عدیله با توجه و اخلاص که در #مفاتیح_الجنان آمده است و همچنین خواندن نماز در اول وقت (همان طور که در بحث « مشاهدات محتضر» بیان شد شیطان حضور بسیار فعال در لحظات جان دادن دارد برای دفع شر شیاطین #دعای_عدیله سفارش شده است. ⬅️ خواندن مقداری قرآن بعداز هر نماز واجب ⬅️ خواندن دعای اَعْدَدْتُ لِكُلِّ هَوْلٍ.... روزی ده مرتبه 💥 اعْدَدْتُ لِكُلِّ هَوْلٍ لا اِلهَ اِلا اللَّهُ 💥و لِكُلِّ هَمٍّ وَ غَمٍّ ما شاءَاللَّهُ 💥 و لِكُلِّ نِعْمَةٍ الْحَمْدُ لِلَّهِ 💥 و لِكُلِّ رَخآءٍ اَلشُّكْرُ لِلَّهِ 💥و لِكُلِّ اُعْجُوبَةٍ سُبْحانَ الِلَّهِ 💥و لِكُلِّ ذَنْبٍ اَسْتَغْفِرُاللَّهَ 💥 و لِكُلِّ مُصيبَةٍ اِنّا لِلّهِ وَ اِنّااِلَيْه راجِعُونَ 💥و لِكُلِّ ضيقٍ حَسْبِىَ اللَّهُ 💥 و لِكُلِّ قَضآءٍ وَ قَدَرٍ تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ 💥و لِكُلِّ عَدُوٍّ اِعْتَصَمْتُ بِاللَّهِ 💥و لِكُلِّ طاعَةٍ وَ مَعْصِيَةٍ لا حَوْلَ وَ لا قُوَّةَ اِلاّ بِاللَّهِ الْعَلِىِّ الْعَظيمِ ✅در كتاب«بلد الأمين»از حضرت رسول صلى اللّه عليه و آله روايت کرده: هركه هر روز ده بار اين دعا را بخواند،حق تعالى‏ چهار هزار #گناه_كبيره او را بيامرزد،و وى را از سكرات مرگ و فشار قبر،و صدهزار هراس قيامت نجات دهد، و از شرّ #شيطان و سپاهيان او محفوظ گردد،و قرضہ ادا شود،و اندوه و غمش برطرف گردد. 📚کتاب منازل الآخره ، تالیف حاج آقا‌ عباس قم ـ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ @khorshidenohom| 🍃خورشید نُهم @razedelbashohada|🌷 راز دل با شهدا @darmasirpaki|🌸در مسیر پاکی @shohada_sharmandeeim|🍀شهدا شرمنده ایم

‌🎙#استاد_مسعود_عـــالے 👈اول تعقل بعد توکّل ! شخصی آمد پیش پیامبر و شترش را ول کرد. پیامبر فرمود که شتر ات کو؟ گفت: به خدا سپردم! پیامبر فرمود: اعقل البعیر ثم توکّل؛ اول شتر را ببند بعد توکل کن. بعضی ها فکر می کنند توکل یعنی بی محابا کار کردن. عقلانیت را بکار ببر و تا آنجا که می توانی اندیشه ات را فعال کن، توکل هم بکن. نه اینکه بی فکر و بی حساب کار ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ @khorshidenohom| 🍃خورشید نُهم @razedelbashohada|🌷 راز دل با شهدا @darmasirpaki|🌸در مسیر پاکی @shohada_sharmandeeim|🍀شهدا شرمنده ایم

تا حالا شده بخوای ورزش کنی اما ندونی پیش چه شخصی بری؟!🤔 و اصلا نتونی به اون شخصی که میخوای زیر نظرش ورزش کنی اعتماد کنی؟😱 میخوام بهتون یک مربی ورزشی مذهبی، باتجربه و کار بلد معرفی کنم، آماده‌اید؟😍 سکینه یزدانی کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهران👩‍🎓 https://eitaa.com/joinchat/3965125001C3f280a6e16

‼️ خانمی که با یک جلسه تمرین #درد_زانوهاش برطرف شد 😳 . اگر فکر میکنی با آسیب نمیتونی ورزش کنی همین الان بیا اینجا 🥰👇👇 https://eitaa.com/yazdani_fit/97 https://eitaa.com/yazdani_fit/97 فقط با یک ماه تمرین این همه نتایج خفن گرفته 😍💪