#تغییر_کیفیت_زندگی♻️ ۳.مواظب تلف شدن وقت باشيد .⬇️ ⏳زمان ، گرانبهاترين دارايی انسان است كه به سرعت هزينه ميشود. هر ثانيه ای كه در كارهای منفی و بی ثمر ميگذرانيد، در واقع تلف كردن عمر گرانبها و برگشت ناپذير شماست . پس هر موقع احساس كرديد كه در شرايط، موقعيت يا مجلسی هستيد كه داريد وقتتان را تلف ميكنيد، شرايط را عوض كنيد و به كارهای مهمی كه پيش بينی و ليست كرده ايد ، بپردازيد . 📝نویسنده رسول امید 🌸⃟💕჻࿐✰💌 #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور @khoshbghkt

🔰‌وظیفه‌ای بر دوش زنان‌ و‌ دختران 🔺رهبر انقلاب اسلامی: زن ایرانی در ایران اسلامی، باید کوششش این باشد که هویّت والای زن اسلامی را آن‌چنان زنده کند که چشم دنیا را به خود جلب کند. این امروز وظیفه‌ای است بر دوش زنان مسلمان؛ بخصوص زنان جوان و دختران دانش‌آموز و دانشجو. ‌ #میلاد_حضرت_معصومه سلام‌الله علیها #روز_دختر #روز_دختران 🗓 ۱۳۷۹/۰۶/۳۰

⭕️زیارت حضرت معصومه (سلام الله علیها) 🔻در عجبم که اسلام را دینی ضد زن معرفی می‌کنند و این واقعیت بزرگ را سانسور می‌کنند که همه بزرگان، همه علما و همه مراجع برای تقرب به خدا به زیارت یک بانو می روند... #روز_دختر #حضرت_معصومه

سلام صبح پنجشنبه تون بخیر و مملو از خوشبختی🍃🌷 هزار سلام به نشانہ هزار دعای سلامتی و هزار درود به نشانہ هزار آرزوی زیبا تقدیم شما باد🍃🌷 با آرزوی آغاز روزی بینظیر برای تک تک شما خوبان🌷 🌸⃟💕჻࿐✰💌 #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور @khoshbghkt

❣گامی به سوی آرامش مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که آن‌ها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با این‌همه انرژی منفی پُر نکنید. سعی کنید به روزهای خوبِ آینده فکر کنید تا انرژی مثبت شما باعث بروز آن اتفاقات شوند. 👤 لوئیز هی

پیاده ‌روی روزانه افسردگی را کاهش میدهد طبق تحقیقات ؛ افرادی که بیش از 4 ساعت در هفته‌ پیاده روی می کنند، 44% نشانه ‌های افسردگی کمتری دارند مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش به اندازه داروهای ضد افسردگی تاثیرگذار است ورزش تغییراتی در مغز ایجاد میکند که میتواند بر نشانه ‌های افسردگی تاثیرگذار باشد

#روانشناسی #اخلاق 🔅 نیاز جوانان به شادکامی، یک نیاز اصیل روانی است. در یک تجزیه و تحلیل روانی، برخی از آثار شادکامی معقول عبارتند از: ▪️ انگیزه‌های درونی به وسیله‌ی شادکامی، تقویت شده و جوانان با تکیه بر آنها، می‌توانند به هدف‌های دراز مدت زندگی بیندیشند. ▪️جوانان با نشاط، استقامت بیشتری در مقابله، با سختی‌ها از خود نشان می‌دهند. ▪️شادکامی و مسرت باطنی به جوانان فرصت می‌دهد تا مناسبات اجتماعی خویش را بهبود بخشند. ▪️ شادکامی، جوانان را در مقابله با اختلالات عصبی و روحی، یاری می‌کند. ▪️ شادکامی، موجب توسعه‌ی دنیای ارتباطی نسل جوان می‌شود. 🌸⃟💕჻࿐✰💌 #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور @khoshbghkt