هدایت شده از کانال ܟܿࡐܢܚ݅ܢ̣ܟܿࡅ߳ܨ
✍️سوال کاربر:
آرزو به دل ماندم که یکبار به من محبت کند
💐سلام خسته نباشید
من دختری 20 ساله هستم که در دوران عقد و نامزدی با طرف مقابل به تفاهم نرسیدیم الان در مراحل طی کردن کارهای طلاق هستیم. من ترسم از این هست که وقتی از هم جدا شدیم من افسردگی بگیرم یا احساس شکست در زندگی کنم، احساس میکنم بقیه من را به چشم فردی شکست خورده میبینند
نامزدم سیگار میکشید و هر وقت من را خانه مادرش که در شهری دیگر بود میبرد من را خانه مادرش میگذاشت و از صبح میرفت بیرون و شب برمیگشت
آرزو به دل ماندم که یک بار به من محبت کند یا با هم برویم بیرون، الان هم کمی احساس افسردگی میکنم
🙏ممنون میشم کمکم کنید
📚 پاسخ مشاور:
🌿باسلام خدمت شما کاربر گرامی
متاسفیم بابت مشکلات پیش اومده واقعا سخته خانمی مثل شما در ابتدای راه و زندگی با این سختی مواجه بشه.
♨️ حتما درمورد جدا شدنتون از نامزدتون با مشاور مشورت کرده و راهی جز جدایی نبوده. چون در بسیاری از موارد مشاهده شده که تفاهم نداشتن ها از یک سری سو تفاهم و نداشتن مهارت ها سرچشمه گرفته که قابل حل بوده ولی متاسفانه دقت نشده.
❇️گاهی ما خودمون خالق و ایجاد کننده یک نگاه و فکری هستیم که دیگران حتی به ذهنشون هم نمیرسه. اینکه در جامعه به یک شخص جداشده و مطلقه به چه برداشتی نگاه میشه دست خود اون شخص هست.
بله اگر شما تنها فرد جدا شده ی یک شهر بودید حق با شما بود. افراد زیادی هستند که به خاطر دلایل زیادی حالا درست یا نادرست، جدا شده و زندگی تازه ای را شروع کردند.
🔹از طرفی اگر قرار باشه انسان برای دیگران زندگی کنه نباید حتی نفس بکشه چون هستند افرادی که به زنده بودن دیگران هم نظر داشته گیر میدن.
👈شکست و شکست ها پایان راه نیستن بلکه در خیلی از موارد شروع یک راه بی اشتباه جدید هست. تجربه و کسب مهارت ها از گذشته مهمتر از پرداختن به این تلقینها و باورهای خطرآفرین فکریه.
🔺شما اگر بخواهید در گذشته و با نگاه و برداشت دیگران سرمایه گذاری کنید یعنی دارید در ویرانه سقف می سازید. اینها باعث میشه از آینده باز بمونید.
تمرین دور کردن افکار را شروع کنید. در ابتدا برای آینده روشن امید و دل روشن ایجاد کنید. هروقت این افکار به سراغتون اومد اونا را به عنوان یک دشمن ببینید. کسی با دشمنش همنشین نمیشه پس شما باید ازشون دور بشید.
⚠️ تلقین کلمات و جملاتی مثل افسرده هستم و احساس میکنم افسردگی گرفتم و دارم افسرده میشم یکی از بزرگترین ضربه هایی هست که هر شخصی میتونه به خودش بزنه. پس اینجمله را تکرار و به سمتش گام بردارید: آینده از من هست.
🌸موفق باشید
🌸⃟💕჻࿐✰💌
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@khoshbghkt
هدایت شده از کانال ܟܿࡐܢܚ݅ܢ̣ܟܿࡅ߳ܨ
♦️هیچ وقت پشت سر همسرتان حرف نزنید و به هیچ عنوان جلوی دیگران ازش بدگویی نکنید!
🔹نگاه آدمها به همسرتان و خوشبخت یا بدبخت تصور کردن شما، دقیقا از حرفهای تو نسبت به همسرت نشأت میگیره...
🔹حتی جلوی دیگران از همسرتون تعریف هم نکنید! بله درسته؛ حتی تعریف هم نکنید. تعریف کردن جلوی دیگران باعث برانگیخته شدن حسادتها میشه و اون وقت زندگیتون به خطر میافته.
✅ حالا اگه یه زمانی حرفش افتاد، اونم خیلی مختصر و کلی میتونید یه تعریفی کرده باشید. ولی اینکه مدام باشه و با توضیح و تفصیل باشه کار اشتباهی
است.
🌸⃟💕჻࿐✰💌
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@khoshbghkt
✍️خوشبختی یعنی رضایت"
مهم نیست
چه داشته باشی یاچقدر
مهم این است که ازهمانی که داری راضی باشی
آن وقت "خوشبختی"
🌸⃟💕჻࿐✰💌
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@khoshbghkt
✍️برای
زندگی شاد داشتن 👈بیشتر بخندید
👈اگر احساس می کنید
روز سخت داشتید و خسته هستید سعی کنید بیشتر بخندید، تحقیقات روانشناسی نشان داده که حتی 👈اگر ادای لبخند زدن👉 را هم در بیاورید می تواند باعث شادتر شدن شما شود.
👈دانشمندان
هنوز نمی دانند که چرا ادای خندیدن می تواند شما را شاد کند 👈اما به نظر می رسد که لبخند زدن جریان خون بیشتری را به لوب های جلویی مغز هدایت می کند که به نوبه خود باعث آزاد شدن دوپامین شده و شما را شاد می کند.
👈برای بیشتر
خندیدن می توانید یک فیلم کمدی ببینید، خندیدن استرس را از شما دور کند .
✍️با افراد مثبت و شاد معاشرت کنید👇
👈شادی واقعا مسری است،
👈 زمانی که افراد بیشتر با دوستان شاد خود زمان می گذرانند خوشحال تر و شادتر می شوند.
🌸⃟💕჻࿐✰💌
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@khoshbghkt
🔴 ریشه بیشتر مشکلات_زناشویی
۱. ناتوانی زوجها در برقراری ارتباط سالم و گوش دادن صادقانه به همدیگر و قضاوت کردنهای زود هنگام .
۲. درگیر شدن در رفتارهای منفی و آزار دهندهی متقابل و کوه ساختن از کاه ، اغراق در اشتباهات همسر و نادیده گرفتن اشتباهات خود .
۳. افتادن در دام تحریفهای شناختی و افکار منفی و یا حتی بر اساس خرافات عمل کردن .
۴. ناتوانی در مذاکره و گفت وگوی سازنده برای حل مسایل زناشویی که اغلب با پرخاشگری و طئنه و دعوا خاتمه پیدا می کند .
۵. درگیر شدن در فرایند حمله و حملهی متقابل است که موجب برانگیخته شدن خشم و پرخاشگری متقابل میشود که تجربه نشان داده که شروع مشکلات بزرگتری چون طلاق از همین عوامل خواهد بود .
🌸⃟💕჻࿐✰💌
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@khoshbghkt
#خانومها_بدانند
🔸ویژگی مردانه که هر زنی باید بداند!!
#اقتدار_طلبی مردان:
روانشناس ها می گویند اگر یک چیز مردها را از زن ها متفاوت کند، آن ویژگی رقابت جویی و اقتدارطلبی مردهاست. حتما شما هم پسربچه هایی را دیده اید که در بازی همدیگر را هل می دهند و به هم دستور می دهند. چیزهایی که آنها را برای نشان دادن اقتدارشان و پیروزی بر رقیب آماده می کند. از طرف دیگر هورمون تستستورون یا هورمون مردانه هم آنان را برای این رقابت جویی که گاهی به پرخاشگری تبدیل می شود، آماده می کند.
✍️پس خانوم عزیز:
هرگز شوهرتان را با شخص دیگری مقایسه نکنید؛ مگر آنکه در آن مورد برتری با همسر شما باشد.
🌸⃟💕჻࿐✰💌
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@khoshbghkt
#روانشناسی
🔴 #تقسیم_شیرینی_با_همسر
💠 جعبه شیرینی رو جلوش گرفتم، یکی برداشت و گفت: «میتونم یکی دیگه بردارم؟» گفتم: «البته سید جون، این چه حرفیه؟» برداشت ولی هیچ کدوم رو نخورد. کار همیشگیش بود. میگفت: «میبرم با #خانم و بچه هام میخورم». میگفت: اینکه آدم شیرینیهای زندگیشو با زن و بچهاش تقسیم کنه خیلی توی زندگی خانوادگی تأثیر میذاره!
#شهید_سید_مرتضی_آوینی
📕سیدمرتضیآوینی،کتاب دانشجویی،ص ۱۹
🌸⃟💕჻࿐✰💌
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@khoshbghkt
•چطوری یک مرد رو دلتنگ خودمون کنیم!:🌻🕊
+شما تمام کننده گفت و گو باشید.🛸🍃
+مردها تعقیب و گریز رو دوست دارند،گاهی حضورتون رو در شبکه های اجتماعی کمتر کنید تا دنبالتون بگردند🎈
+عطر مخصوص خودتونو داشته باشید.✨💞
+با دوستاتون معاشرت کنید تا او بدونه که بدون اون هم میتونید خوش باشید.
🌸⃟💕჻࿐✰💌
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@khoshbghkt