#مهارت_ارتباط_مؤثر
#هردو_بدانید
💠 از موفقیتهای یکدیگر احساس غرور کرده و همدیگر را از ته دل تحسین کنید!
💠 به کار یکدیگر علاقهمند بوده و به آن احترام بگذارید!
💠 ولی سعی کنید وقتی از اوج مشغله های اجتماعی خارج شدید و کنار هم قرار گرفتید، از مسائل کاری حرف نزنید...(مگر در ضرورت)
#ما_را_بدوستان_معرفی_کنید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
#مهارت_گفتگو
#محبت_کلامی
گاهی بی هوا به همسرت
در مورد ويژگیهای مثبتش بگو
و اینکه چقد وجودش آرامش بخشه برات💓 #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
#روی_سخنــــم_باشمــاست 🌹
🔻برای اینکه زندگی طولانی و باکیفیتی کنار همسرتان داشته باشید، باید چند نکته را مدنظر قرار بدهید و یاد بگیرید:
1 -انعطافپذیری مناسب زوج در رابطه
یکی از شاخصههای هوش اجتماعی است که تطابق فرد با زندگی اجتماعی را بیشتر میکند و انعطاف ناپذیری باعث کوتاه شدن عمر زندگی مشترک میشود.
2 -صداقت که باید دوطرفه باشد
یعنی هر یک از طرفین باید زمینه صداقت را فراهم کند و بعد انتظار رفتار صادقانه از طرف مقابل داشته باشد.
صداقت و رفتار صادقانه یک «باید» است
اما بیصداقتی معمولا ناشی از ترس و گاهی برای حفظ منافع است و در بحث ما، نداشتن صداقت ناشی از ترس است که دردسرساز میشود.
🔹خیلی از زوجها یکدیگر را محدود یا تهدید میکنند و وقتی همسرشان آن رفتار را دور از چشمشان انجام داد، او را به نداشتن صداقت متهم میکنند.
#ما_را_بدوستان_معرفی_کنید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💟 خدایا مراقب دستان ما باش ڪہ جز بسوی تو باز نگردد
💟 مراقب قلب ما باش ڪہ فقط خانہ محبت تو باشد
💟 ڪمڪمان ڪن تا با مردم مہربان باشیم تا محبت ومہربانی تورا با تمام وجودمان احساس ڪنیم
💟 بهترین راه برای آرامش امشو ساختن فردایی زیبا اینست که:👇
💟 قبل از خواب تصمیم بگیریم، فردا قلبی را شاد کنیم تا شاهد لبخند زیبای خداوند باشیم
🌟شبتون بخیر و در پناه خدا🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سلام_امام_زمانم_عج
آسمان از شوق دیدن بهار
اشک خود جاری نموده
خوش به حال زمین
به وصال بهارش می رسد
کی می آید
پس بهار عالم جان های ما
#اَللهُم_عَجِل_لِوَلیڪَ_الفَرَج
خدايا در چهامین روز از ماه
رمضان دلمــــان را
در جویبار رحمتت چنــان
شستشو ده که هرجانفرت
هست دوستی و هر جا
یاس هست امید؛ و هر کجا
زخمــــــے هست
درمان جایــش را بگیــرد
#ما_را_بدوستان_معرفی_کنید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
🌡🔬
آزمایشات دانشمندان دانشگاه والنسیا اسپانیا نشان میدهد:
خلوت کردن با یک #زن_زیبا تنها به مدت پنج دقیقه میتواند سطح هورمون #کورتیزول که به هورمون استرس معروف است را افزایش دهد.
#ما_را_بدوستان_معرفی_کنید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
⛺️وسط بام بایست
👨🏻🦳یک ضربالمثل قدیمی است که میگویند: یا از این لب بام میافتد یا از آن لب بام؛ این مثل درباره همان آدمهایی است که هیچ کاری را به اندازه انجام نمیدهند. اینها مثل کسانی هستند که از ترس افتادن از لب پشت بام، آن قدر عقب میروند که از آن طرف بیفتند، یا از ترس افتادن از آن طرف آن قدر جلو میآیند که از این طرف میافتند.
👥در مراودات اجتماعی هم انسانها گاهی دچار افراط و گاهی دچار تفریط میشوند و سبکهای ارتباطی متفاوتی دارند.
🟡افراد در سبکهای ارتباطی، به سه روش برخورد میکنند:
1️⃣ سبک غیرجرأتمندانه
2️⃣ سبک پرخاشگرانه
3️⃣ سبک جراتمندانه
✔️ نکته مهم این است که بین کوتاه آمدن (رفتار منفعلانه) و برخورد تهاجمی، مرز باریکی وجود دارد و همه ما نیاز داریم که حرکت در میانه این دو را بدانیم و بلد باشیم. این همان مهارتی است که از آن با عنوان مهارت ابراز وجود یا جرأتمندی یا جرأتورزی یا خودابرازی نام برده میشود.
📗ناتانیل براندن در کتاب روانشناسی عزت نفس، مهارت ابراز وجود یا جرأتورزی را چنین تعریف میکند: «جرأتورزی یا ابراز وجود، یعنی اینکه من به خواستهها و نیازها و ارزشهای خودم احترام بگذارم و به دنبال شیوههایی باشم که آنها را به شکل مناسب ابراز کنید
#ما_را_بدوستان_معرفی_کنید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
👈 تا زمانی که خودتونو پیدا نکردین. خودتونو کشف نکردین.که چقدر توانایی و لیاقت دارین چه در عشق ورزی چه در رابطه شغل ونمیتونین فردی دوست داشتنی و جذاب باشین خدا در هر یک از اشرف مخلوقاتش حتی الامکان یه خصیصه برحسته داده بگرد درونت و اونو پیدا کن به همون میگن #طلای_درون.
👈خودتو دست کم نگیر حتی میبینی یکی شوخ طبعه و جذاب و دیگری شوخ طبعه و نچسب میشه چون اون خصیصه رو نداره ولی میخواد ادا دراره.
👈 بگرد و پیدا کن خیلیا همیشه ساکتن ولی جذاب چون همونیه که هست خودشه برای همین هر کسی که خودشه جذاب میشه چقدر قوی هستی؟
👈 مدام تکرار کن" خودت" بودن را .همونی که خدا آفریده.
#ما_را_بدوستان_معرفی_کنید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
اگر از همسرم ناراحت شدم چه کنم؟🔻
🔹گاهی اوقات زن یا شوهر نیاز خودش را مطرح نمیکند و به همسرش نمیگوید که چه رفتارها و گفتارهایی ناراحتش میکند همسر او هم متقابلاً چون نمیداند که این رفتار یا گفتار موجب ناراحتی و آزردگی خانم یا آقا میشود، آن را مکرراً انجام میدهد.
فرد مقابل هم که شدیداً از دست او عصبانی شده و در ذهنِ خود رأی صادر میکند و برچسب بیتوجهی یا بیعاطفهبودن به او میزند و احساس فداکاری نیز میکند بهایندلیل که آزرده میشود، ولی صحبتی نمیکند.
👈 او در خیال خود به حفظ رابطهشان کمک میکند؛ اما درحقیقت به رابطۀ زناشوییشان و همسر خود خیانت بزرگی کرده است. او در ذهن خود این فرضیه را مطرح میکند که «او باید بداند که من چه خواستهای دارم» یا اینکه «او میداند که من از فلان کارش ناراحت میشوم» و البته سخت در اشتباه است
گاهی افراد با گفتن درستِ خواستههایشان میتوانند کمک بزرگی به خود و همسرشان کنند و نیازی نیست که آزردگیها و ناکامیهایشان را درون خود بریزند، چون این غصه ها، روی هم تلنبار میشود و ناگهان موجب انفجار و واکنش شدیدی میشود
#ما_را_بدوستان_معرفی_کنید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
#روی_سخنــــم_باشمــاست 🌹
در زندگی مشترک مسئولیتها را تقسیم کنید!"🔻
🔹 اگر از همان ابتدای زندگی مشترک مسئولیتها و وظایفتان را تعیین و تقسیم نکنید، تا پایان عمر باید با آشفتگی، انتظارات برآورده نشده و تنش زندگی کنید.
خیلی مهم است که از همان ابتدای زندگی مشترک، مشخص کنید که هر کدام از شما چه وظایفی در زندگی دارند، چطور باید به یکدیگر کمک کنند، درآمدهای خانم و آقا چطور در زندگی صرف یا پس انداز شود، مسئولیت رسیدگی به امور خانه چطور تقسیم شود و....
🔹 تکلیفتان را با اینها مشخص کنید تا بعدها، احساس نکنید که یکی از شما بیش از حد مسئولیت به دوش گرفته و دیگری بیش از حد سرویس گیرنده است. این تقسیم مسئولیت، نه تنها در مقام حرف که در عمل هم باید رعایت شود.
#ما_را_بدوستان_معرفی_کنید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
#روی_سخنــــم_باشمــاست 🌹
🔹 حرفها و رفتارها عطر و رایحه دارند و تا مدتها روی جان و تن مینشینند.
👈 زن و شوهرها مواظب باشید با کسانی معاشرت کنید که عطر رفتار و حرفهایشان، روحتان را بدبو نکند. کسانی که به همسر خود احترام نمیگذارند، همیشه نق میزنند و یا بدگویی همسر میکنند و سیستم آنها فاز منفی دادن است از این قبیل هستند.
🔹 در مواجهه با این افراد، فضا را با حرفهایی که عطر دعوت به صبوری، خوشبینی، سازگاری و مدارا دارد پر کنید.
👈 حتما پس از جدا شدن از چنین انسانهایی، نقاط مثبت همسر و زندگیتان را در ذهن خود پرورش دهید و روحیه شکرگزاری را در خود تقویت کنید تا رایحه متعفّنِ حرفهایی که شنیدید شما را آزار ندهد.
#ما_را_بدوستان_معرفی_کنید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
#ویژه ارسال به همسر در مواقع قهر
مرده ام و باز نفس ميكشم
بي تو در اين خانه كسي هست و نيست
كيست كه چون من به تو دل بسته است
مثل من اي دوست بسي هست و نيست
#ما_را_بدوستان_معرفی_کنید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
هواداران استاد دهنوی - @ostad_dehnavi.mp3
3.63M
🎧 #کلیپ_صوتی
🔹 #مسائل_قبل_از_ازدواج
📩 دختر تا چه حد باید از جزئیات زندگی خود به پسر بگوید؟!
🎤 #استاد_دهنوی
#ما_را_بدوستان_معرفی_کنید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
❤️✨❤️
#همسرداری
در کنار وجود صمیمیت، احترام همسرتان را هم نگهدارید
🌹هرچقدر هــم که با همســرتون صمیمی و راحت هستید، ولی سعی کنیــد یه سری احتـــرامها را همیشــه حفظ کنید.
🌹مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به همسرتون بود یه عذرخواهی بکنید، یا وقتی میخواهید چیزی به دستش بدهید از کلمهی "بفرمایید" استفاده کنید.
✨اگر کاری ولو کوچک مثــل دادن قاشق به دستتان، انجام داد از او با یک کلمـــهی "ممنونم" تشکر کنید یا وقتی صداتون کرد از کلمه "جانــــم و..." استفاده کنید.
#ما_را_بدوستان_معرفی_کنید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
⬅️ اگر به آرامی و با پشتکار پیش روید و هر روز به خودتان کمی وقت دهید که فرایند دگرگونی تان منعکس شود، حتما به نتیجه ی مورد نظرتان خواهید رسید.
⬅️ هوشمندی درون شما، همان هوشمندی ای است که کل این سیاره را افریده است.
⬅️ به هدایت باطنی خود اعتماد کنید و مطمئن باشید هر آن چه لازم باشد بدانید را بر شما آشکار خواهد کرد.
#ما_را_بدوستان_معرفی_کنید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
#شبهای_زوج ۱۰اسفند.aac
29.93M
💕مهارتهای همسرداری💕
🔰 جلسه سوم
#حجت_الاسلام_دکتر_مهدی_هادی
✅ آموزش رایگان
#ما_را_بدوستان_معرفی_کنید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
❣یکی از نکات مهم زندگی مشترک همسر خود را بهترین همسر دنیا دانستن است
اگر زن و شوهر به یکدیگر به عنوان بهترین همسر نگاه کنند، قطعا محبتشان نسبت به هم بیشتر خواهد شد و خوبی های یکدیگر را بیشتر می بینند
این کار باعث می شود که:
🔸دیگر مقایسه نمی کنند .
🔹توقع بیجا ندارند .
🔸احترام بیشتر می شود .
#ما_را_بدوستان_معرفی_کنید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
#روی_سخنــــم_باشمـاست 🌹
🔹 هیچ زنی تحمل تعریف و تمجید ازچهره حتی رنگ مو ومخصوصا اندام زن دیگری رو از جانب شوهرش نداره
حتی اگرشخصیت مورد تعریف قرارگرفته یک سوپراستارسینمایی وکاملا غیر قابل دسترس برای شوهرشون باشه
این مسئله برای هردوطرف هست لطفا رعایت کنید👌
#ما_را_بدوستان_معرفی_کنید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
🔹 برای اینکه از زندگی خود لذت ببرید و سالها با آرامش کنار هم زندگی کنید
رعایت چند نکته الزامیست
به همدیگر قول بدهید که👇
🔸 جدا از هم نخوابید حتی اگر از هم ناراحت یا قهر بودین، چون خیلی از دلخوری ها اینطوری حل میشه
🔸 در صورت قهر بیشتر از چند دقیقه طول نکشد و هر دو برای آشتی پیش قدم شوید
🔸 مشکلات خودتون رو بیرون از منزل نبرید و بین خودتون حل کنید
🔸 در کنار شوخی و صمیمیتی که دارین ادب و احترام رو فراموش نکنید
#ما_را_بدوستان_معرفی_کنید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛