🎬 #روانشناسی_تغییر #کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت سوم) ✅ اصل خاموشی استاد #حورایی

🎬 #روانشناسی_تغییر #کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت چهارم) ✅ تصور شکست استاد #حورایی

💑 اندکی صبــر کنــید! 🔸اگر همسرتان زیر قولش زده یا با کاری که شما دوست دارید انجام بدهید، مخالف است: مدتی آن کار را کنار بگذارید. 🔸پس از مــدت قابل توجهی که احســاس کردید آب ها از آسیاب افتــاده، با توجــه به قوانین گفتگو، درباره آن موضوع با او صحبت کنید. 🔸در این گفتگو، فقط از دغدغه های خودتان حرف بزنیــد و به هیچ وجــه او را محکــوم نکنید. پس از بیان دغدغه های خود، از او بخواهید که دلایل خود را در این باره با کسی که خودش قبول دارد، در میان بگذارد. کسی غیر از افراد خانواده و فامیل.

💑 داخل دعواها حرمت ها رو نشکنید 🔸دعوا و اختلاف در همه‌ی خانواده ها پیش میاد مخصوصا توی خانواده هایی با سن زیر ۵ سال. ولی چیزی که خیلی مهمه اینه که باید توی دعــوا حرمت ها نگــه داشتــه بشـــه. 🔸به هیــچ وجــه توی دعــوا اسمی از طلاق گرفتن، ازت متنفرم و یا ازدواج با تو بزرگترین اشتباه زندگم بود و یا حرف های زشت نزنید. 🔸حرف های زشت توی دعـــوا مثل میخی میمونن که توی دیوار می زنین بعد از آشتی میخ کنده میشـه ولی جای میخ توی دیوار میمونه. 🔸درستــه که توی دعـوا نقــل و نبات پخش نمی کنن ولی نباید حرمت ها شکسته بشه و اگر توی یه زندگی حرمت ها شکسته بشه و روابط و حرف زدن ها بدون مرز بشن فاتحه اون زندگی رو باید خوند!

💑 اگر هدیه همسرمان را نپسندیدیم چگونه برخورد کنیم؟ 🔸یک نکته‌ی مهم اینکه اگر هدیه‌ای از سمت همسرتان دریافت می‌کنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید: 🔺چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟ 🔺چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟ 🔺چرا فلان مدل را نگرفتی؟ 🔸اخلاق اسلامی حکم می‌کند که با کمال میل هدیه‌ی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید. هیچ وقت هدیه‌ی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید. 🔸با کمال میل و با هیجان، هدیه‌ی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت محبوب می‌کند. حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این هدیه، مورد پسند شما نبوده به او بگویید بخاطر علاقه‌ام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذت‌بخش بود.

🔴 #همسر_قدرشناس 💠 یه شب بارونی بود و فرداش حمید امتحان داشت. رفتم تو حیاط و شروع کردم به شستن لباس‌ها و ظرف‌ها. همین طور که داشتم لباس می.شستم دیدم حمید اومده پشت سرم وایساده. گفتم: «اینجا چیکار می‌کنی. مگه فردا امتحان نداری؟» دو زانو کنار حوض نشست و دست‌های یخ زده‌ام رو از توی تشت آورد بیرون و گفت: «ازت خجالت می‌کشم. من نتونستم اون زندگی‌ای که در شأن تو باشه برات فراهم کنم. دختری که تو خونه پدرش با ماشین لباسشویی لباس می‌شسته حالا نباید تو این هوای سرد مجبور باشه..». حرفش رو قطع کردم و گفتم: «من مجبور نیستم، با علاقه دارم کار می‌کنم. همین قدر که #درک می‌کنی و می‌فهمی و قدرشناس هستی برام کافیه». شهید #عبدالحمید_قاضی_میرسعید 📗 نشریه امتداد، ش ۱۱

صبح شد باز هم آهنگ خدا می آید چه نسیمِ خنکی!دل به صفا می آید به نخستین نفسِ بانگ ِخروس سحری زنگِ دروازه ی دنیا به صدا می آید #رامین_حق_شناس سلام چهار شنبه تون بخیر 🌺 🍀🌷🌺🌷🍀👈

امروز به احترام زندگی مهربان می مانم. هر جا، قلبی مهربان در حال تپیدن است بهشتی زیبا در حال روییدن است... روزتون پُر از مهربونی و لبخندهای بی هوا سلام روزتان پراز آرامش و برکت الهی🌸

🎬 #روانشناسی_تغییر #کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت پنجم) ✅ الگوگیری و مجاورتها استاد #حورایی

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت ششم) ✅ ازخدا بخواهیم استاد #حورایی

✨🌺 #ازدواج_موفق_۱۹ 🌺✨ #دکتر_فرهنگ پیشنهاد ویـــ👌ــژه، براے تمام مجـــ💍ـــردها 😍😍