⚜اختلال دو قطبی چیست؟!
اختلال دوقطبی با نوسانات خلقی شدید و تغییرات در سطح انرژی، تمرکز و توانایی انجام کارهای روزمره شناخته میشود.
«فقط یک روانشناس یا روانپزشک میتواند تشخیص دهد که آیا فرد دچار این عارضهی روانی هست یا خیر»
🔰شایع ترین علائم دوقطبی
🔹نوسانات خلقی
🔹افسردگی
🔹رفتار پرخطر
🔹خودبزرگ بینی
🔹ایجاد انرژی زیاد و بیش از اندازه
🔹صحبت کردن سریع
🔹مشکل تمرکز
🔹تحریک پذیری زیاد و آشفتگی
🔹اختلال خواب
🔹تغییر در اشتها
🔰درمان اختلال دو قطبی
1- روان درمانی
اولین مرحله برای درمان اختلال دو قطبی روان درمانی است. بعد از مراجعه به مشاور و روانشناس و برگزاری جلسات متعدد، ریشه اصلی این نوع اختلال کشف می شود و در صورتی که شرایط حاد نباشد، با ادامه این جلسات، سلامت روان به دست می آید.
2- درمان دارویی
در صورتی که مشاور و روانشناس لازم بدانند در کنار جلسات روانکاوی، حتما دارو درمانی نیز انجام شود، باید به روانپزشک مراجعه نموده و البته بدون نظر او، مصرف داروها قطع نشود.
#به_کانال_خودتان_خوش_آمدید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
2.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حاضری با دوست دخترت ازدواج کنی؟
#به_کانال_خودتان_خوش_آمدید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
8.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چگونه همسر خود را به محافل و عبادت هاى دينى ترغيب كنيم ؟
#به_کانال_خودتان_خوش_آمدید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
8.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تاثیر تكريم شخصيت بر تربیت فرزندان
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
#به_کانال_خودتان_خوش_آمدید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
#مهریه
ڪسانے ڪہ مهریہ بالا براے خانمشان قرار مے دهند،بہ جامعہ ضرر مے زنند.
خیلے از دخترها توے خانہ مے مانند،🙁
خیلے از پسرها بے زن مے مانند،
بہ خاطر این ڪہ این چیزها وقتے در جامعہ رسم شد،سنت و عادت شد،
بہ جاے #«مَهرُ_السّنّة»،
بہ جاے این ڪہ مهر پیغمبر(ص) سنت باشد،
✴️وقتے مهر جاهلے سنت شد،اوضاع،اوضاع جاهلے خواهد شد.🙁
#مقام_معظم_رهبرے
#به_کانال_خودتان_خوش_آمدید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
#آسیب_شناسی
#رازداری #امانت_داری
#ازدواج
💠«بلوغ عقلی» یکی از مهمترین ملاک های ازدواجه
🔴دقت کنید طرفتون در مواقع بحرانی، هیجانی و تکانشی عمل نکنه
🟠بچه بازی درنیاره، لج نکنه
🟡حرفای افراد رو به دیگران نگه!!
🟢انتقادی از کسی داره به خودش بگه
🔵احساسی و بی فکر و هیجان زده عمل نکنه
🟣سفره دلش رو همه جا باز نکنه
🟤رازدار و امانت دار باشه و حرفی مسئله ای نکته ای پیش اومد با کسی مطرح نکنه
#به_کانال_خودتان_خوش_آمدید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
🕋 #دمی_با_قرآن 🕋
«و جعل بینکم موده و رحمه» . چطور تو زندگی بهَم «رحم» میکنید؟
مثلا اختلافات گذشته رو در هر دعوایی مطرح نکنید، گذشته رو هی شخم نزنید❌از بیان اختلافات گذشته بعنوان یک اسلحه استفاده نکنید🔥
✓چون شما ظالمانه و عمدا دارید با پیش کشیدن مشکلات گذشته، مسئله فعلی رو به حاشیه میبرید که فرار کنید از حلش!
✓اینجوری بحث کوچک تبدیل به دعوای بزرگ میشه
✓با این رفتار شما همسرتون تحقیر و بشدت دلسرد میشه. (اگه او پشیمونه، عذرخواهی و جبران کرده، و تکرار نکرده، خب دیگه حل شده اون مسئله، تا چه زمانی باید به شما جواب پس بده برا اون اشتباه قبلی؟).
ببین رفیق!
خود شما هم قطعا خطاهایی داشتی در گذشته که از یادآوریش اذیت میشی، پس کلا رها کن گذشته رو ❌
ضمنا بحث های زن و شوهری «جنگ تمام عیار» نیست که فکر میکنی بهر طریقی شده حتما باید پیروز میدان باشی...شما با حفظ زندگیت، پیروز کن خانواده رو💖
⭕️میگما!!! یه بارم شده وسط بحث، به همسرت بگی:
«جواب دندان شکن زیاد دارم، ولی میترسم دلت بشکنه»؟🥰😍
شده؟
#به_کانال_خودتان_خوش_آمدید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
#ازدواج
#مهارت_افزایی
اگه قبل ازدواج این مهارت ها رو بلد نباشی
خیلی زود با انواع مشکلات مواجه میشی
از همش مهمتر کنترل استرس و هیجانات منفیه!!
که هنگام عصبانیت نتونی خشمت رو کنترل کنی و حرفایی بزنی که هیچکسی نتونه مسئولیتش رو بعهده بگیره!!!
میزان تاب آوری مون رو افزایش بدیم
#به_کانال_خودتان_خوش_آمدید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
❗️توصیه هایی برای کاهش اضطراب:
🔹اهمیت دادن به خواب با کیفیت
🔹ورزش منظم
🔹انجام کارها و فعالیت های مورد علاقه
🔹خنده و تنفس عمیق
🔹همراه شدن با خانواده و دوستان
#دانستنی
#به_کانال_خودتان_خوش_آمدید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛
الـــهـــی "
همیشه بهترین
افکار به سراغتون بیاد
الــهــی "
اونــقــدر غــرق
خوشبختی بشید که تا
عمق بی انتهای
رضایت برسید
الــهــی "
که همیشه بهترین
حال ممکن رو داشته باشید
#به_کانال_خودتان_خوش_آمدید
#لینک_کانالمون👇👇👇
┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓
@khoshbghkt
┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛