🟡تفاوت‌های سه نوع محبت #لمسی، #غیرلمسی ، #دیداری و #شنیداری 💠دیداری‌ها معمولا ترکیب رنگ‌ها را بهتر تشخیص می‌دهند. #دکتر_سعید_عزیزی #روانشناسی #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

🟣 کیفیت عشقی که به همسر می‌دهید مهم است. #دکتر_سعید_عزیزی #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

❓بهشت زیر پای مادران است ، نه اینکه مادران بهشتی اند... #دکتر_سعید_عزیزی #مادر #مقام_مادر #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#همسرانه هیچ‌گاه برای كارها و گذشت‌هایی كه در زندگی كرده‌اید،سر همدیگر منت نگذارید. هر كاری كرده‌اید؛برای زندگی خودتان بوده و خودتان خواسته‌اید،پس با منت آن را بی‌ارزش نكنید! #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

چندین گام برای کاهش اضطراب و استرس بی مورد ⭕یکی از راه‌های درمان اضطراب لبخند زدن است. وقتی کار ما را خسته و کوفته می‌کند، یک راه خوب برای استراحت سریع، پیدا کردن چیزی جهت خندیدن است. تحقیقات نشان می‌دهند که خنده می‌تواند عوارض افسردگی و اضطراب را کاهش دهد، پس به دنبال یک کلیپ بامزه در اینترنت بگردید که حالت عصبی را از شما دور کند. . ⭕به هم ریختگی‌های ذهن خود را مرتب کنید فضای کاری درهم‌ریخته و نامرتب آسایش را مختل می‌کند و این حس، که کارمان هیچ‌وقت تمام نخواهد شد را به ما القا می‌کند. بنابراین ۱۵ دقیقه از وقت خود را صرف مرتب کردن محل زندگی یا کار خود نمایید و سپس عادت کنید که همه چیز را تمیز و عاری از هرگونه عنصر اضطراب‌زا نگاه دارید. ⭕اگر آینده در نظرتان بزرگ و ترسناک است، سعی کنید افکار خود در خصوص اتفاقات آینده را تغییر دهید. گاهی‌ اوقات تعیین اهداف واقعی می‌تواند ما را از اضطراب در خصوص آینده‌ي ناشناخته دور کند. یک ساعت از وقت خود را برای ساختن یک تخته‌ی چشم‌انداز کنار بگذارید و در این تخته هیجانات خود درباره‌ی پروژه‌ها و اتفاقات احتمالی پیشِ رو را وارد کنید.  . ⭕با دوستان‌ خود وقت بگذرانید ⭕چیزهای مثبت را در ذهن خود مجسم کنید ⭕⭕در دنیای ایده‌آل، ما با افکار استرس‌زا و اضطراب‌آور مواجه نمی‌شویم. اما بالاخره ما انسان هستیم و به ناچار نگران چیزهای مختلف می‌شویم. بنابراین وقتی مضطرب هستیم، راه‌های کوچک بسیاری وجود دارند که می‌توانند افکار ما را تغییر دهند، به ذهن ما آرامش بدهند، بدن ما را آرام کنند و ما را به شرایط عادی بازگردانند. اگر این روش‌ها نتوانستند به شما کمکی کنند، به یک روان‌درمان‌گر مراجعه نمایید تا به کمک او مشکل جدیِ اضطراب خود را بر طرف کنید. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

🌟ستاره های دنباله‌داری که تا روز ظهور  می‌درخشند... 🌃 شب اوّل ماه است. آسمان مدینه امشب از همیشه پُرنورتر است. اما این مهتاب نیست که می‌تابد! هلالِ ماهِ نو کجا و این همه نور کجا؟ این پنجمین ستارهٔ آسمان ولایت است که روی دست‌های سجّاد می‌درخشد و نورش زمین و آسمان را روشن کرده. 💫 گنجینهٔ علم خدا آمده تا با شمشیرِ دانش قیام کند و  با انحرافات بجنگد. آسمان ولایت از این ستاره ها بسیار دارد، ستاره‌های دنباله‌داری که تا روز ظهور  می‌درخشند و راه را نشان می‌دهند. 💐 حلول #ماه_رجب و ولادت #امام_باقر علیه السلام مبارک باد.

#استوری √ اعمال شب اول رجب.