. اجازه دهید درد و لذت هم زمان وجود داشته باشند: هیچ کس دوست ندارد بیمار باشد یا بیست و چهار ساعت شبانه روز و هفت روز هفته رنج بکشد و غصه بخورد، بنابراین فاصله گرفتن از هر چیزی که عذاب تان می دهد، چیز بدی نیست. حتی در دشوار ترین وضعیت هم لحظه هایی از لذت وجود دارند. قرار است به پزشک مراجعه کنید و دلهره دارید؟ از یک دوست بخواهید همراهی تان کند و قرار بگذارید بعداز آن با هم کمی قدم بزنید، چیزی بخورید، خرید یا سینما بروید و یا هر کار دیگری که به شما روحیه می دهد و حال تان را خوب می کند انجام دهید. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

. با کلامتان ابراز عشق کنید اولین زبان عشق کلام تأییدآمیز است. شما با بیان کلمات عاشقانه و محبت آمیز، عبارت‌های تشویقی، گفتن جمله «دوستت دارم» و عباراتی مثل؛ چه لباس زیبایی، مدل موهایت را دوست دارم، من به تو افتخار می‌کنم و... به فرد مقابل خود نشان می‌دهید چقدر حواستان به او و تغییراتش هست. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

. فراز و نشیب رابطه‌تان را بپذیرید: هیچ رابطه‌ای سیر هموار ندارد، اگر چنین باشد در حقیقت آن رابطه مرده است. زندگی بالا و پایین، پستی و بلندی دارد. همه‌ی ما لحظاتی داریم که با فکر کردن به زندگی بدون همسرمان اشک از چشم‌هایمان جاری می‌شود و هفته‌ی بعد حتی نمی‌توانیم نفس کشیدنش را کنارمان تحمل کنیم. همه‌ی ما این شرایط را تجربه کرده‌ایم، نکته اینجاست که بدانیم هیچ‌یک از این شرایط همیشگی نیست. در واقع بعد از ازدواج بیشتر وقت‌ها میانه‌رو هستید. حالتی که نه آن عشق آتشین روزهای اول را با خود دارد و نه نفرت و بیزاری را. میانه‌روی این است که بعد از گذشت ماه‌ها و سال‌ها در کنار یکدیگر بتوانید قبل از گفتن حرفی واکنش همسرتان را پیش‌بینی کنید. میانه‌روی زمانی اتفاق می‌افتد که همسرتان کتابی را که شما به تازگی تمام کرده‌اید مطالعه می‌کند و هنگامی که حین تماشای سریال مورد علاقه‌تان به خواب می‌روید آن قسمت را برای‌تان ضبط می‌کند. میانه‌روی عاطفی را می‌توان به جزرومد روزانه‌ی دریا تشبیه کرد با این تفاوت که در آن خبری از امواج نیست. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

مهم ترين حق معنوى زن و مرد بر گردن يك ديگر چيست ؟ #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

از راحت طلبی دست بکش از سختی دادن به خود نترسید،از اینکه گام های متفاوت بردارید هراس به دل راه ندهید و به دنبال آموزش و یادگیرد باشید بپذیرید که اشتباه جزئی از وجود انسان است اگر مسیر را اشتباه رفتید از روی لجاجت همان جا نایستید‌،اشتباهتان را بپذیرید و بازگردید به دور دست ها نگاه کنید مسیر موفقیت از ترسیم چشم انداز میگذرد. شاد باشید شادی یکی از بال های پرواز انسان و از اکسیرهای جادوییِ انگیزه است، فرمول شاد بودن ساده است،دیگران را شادکنید به همان میزان شاد خواهید بود برای خودتان هم وقت بگذارید برای خودتان زمانی خاص اختصاص دهید و حتی برای خودتان جایزه تعیین کنید که سبب افزایش انگیزه خواهد بود به تمام کسانی که به شما گفته اند نمیتوانید فکر کنید و انگیزه و اراده تان را محکم تر کنید آینده و گذشته را خیلی جدی نگیرید فکر کردن زیاد درباره آینده محصولی جز اضطراب به ارمغان نخواهد آورد و فکر به گذشته افسردگی به بار خواهد اورد. بعد از شکست دست از تلاش نکشید گاهی برای رسیدن به گنج یک کلنگ دیگر باقی است که به زمین بزنید. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

🌹چهار توصیۀ کلیدی برای رسیدن به آرامش در زندگی مشترک #روابط_زوجین #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

پرسش : چرا با اين كه به نيازهاى شوهرم به طور كامل پاسخ مى دهم ، باز هم با خانم هاى زيادى رابطه برقرار مى كند ؟ #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

دوست داشتن به #حرف نیست! به #وقتیه که برات میذاره به #ارزشیه که برات قائل میشه به #اعتمادیه که بهت داره به #دلگرمیه که بهت میده #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

از راحت طلبی دست بکش از سختی دادن به خود نترسید،از اینکه گام های متفاوت بردارید هراس به دل راه ندهید و به دنبال آموزش و یادگیرد باشید بپذیرید که اشتباه جزئی از وجود انسان است اگر مسیر را اشتباه رفتید از روی لجاجت همان جا نایستید‌،اشتباهتان را بپذیرید و بازگردید به دور دست ها نگاه کنید مسیر موفقیت از ترسیم چشم انداز میگذرد. شاد باشید شادی یکی از بال های پرواز انسان و از اکسیرهای جادوییِ انگیزه است، فرمول شاد بودن ساده است،دیگران را شادکنید به همان میزان شاد خواهید بود برای خودتان هم وقت بگذارید برای خودتان زمانی خاص اختصاص دهید و حتی برای خودتان جایزه تعیین کنید که سبب افزایش انگیزه خواهد بود به تمام کسانی که به شما گفته اند نمیتوانید فکر کنید و انگیزه و اراده تان را محکم تر کنید آینده و گذشته را خیلی جدی نگیرید فکر کردن زیاد درباره آینده محصولی جز اضطراب به ارمغان نخواهد آورد و فکر به گذشته افسردگی به بار خواهد اورد. بعد از شکست دست از تلاش نکشید گاهی برای رسیدن به گنج یک کلنگ دیگر باقی است که به زمین بزنید. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

واقعیت این است که اگر مشکلی با همسرتان دارید، قطع رابطه راه حل درستی برای این مسئله نیست. زن و مرد باید با هم رو راست باشند و افکارشان را به راحتی به یکدیگر منتقل کنند. اگر فضای مثبتی در زندگی مشترکتان حاکم باشد، هیچ عامل خارجی نمی‌تواند رابطه شما را خراب کند #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

. در طول روز ممکن است احساسات متفاوتی را تجربه کنیم، گاهی در لحظه ای که اصلا انتظارش را نداریم احساساتی به سراغمان می‌آید که ما را خوشحال و یا غمگین می‌کنند. شاید متوجه این موضوع شده باشید که هیچ کنترلی بر اینکه چه احساسی داشته باشید ندارید. اما آنچه که همه ما می‌توانیم بر آن کنترل داشته باشیم نحوه پاسخ به این احساسات است #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛