May 11
#علوم_پزشکی_روزه ۵
🌀تغییر در وعده های غذایی
و تقسیم کردن کل کالری دریافتی در
دو نوبت = #روزه
باعث👇
🔅 افزایش حساسیت به انسولین در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک
🔅 بهبود مقاومت به انسولین
منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام |
هدایت شده از
😊✋دوباره سلام به همه
😊☝️امشب میخام براتون بگم برنامه پویش حجاب فاطمی چیه؟
🔍قبل از اجرای پویش یه تحقیقی انجام شد درباره اینکه الان چطور میشه یک اقدام عملی موثر توی فضای حقیقی جامعه انجام داد
📊 از نظر مهندسی اجتماعی، فضای جامعه بصورت کارشناسی شده آسیب شناسی و بررسی شد.
بعد از مدتها تحقیق و بررسی، یه طرح ویژه اجرا شد.
📮این طرح در قالب یه سری برچسب های خاص با پیامهای مهندسی شده اجرایی شد.
برچسبهایی که مخصوص نصب پشت خودرو هستند و حاوی پیامهای خاصی اند.
👌بعد از اجرا شدن هم بسیار مورد استقبال واقع شد و درخواست های زیادی از سراسر ایران اومد و تا الان، چندین هزارتا برچسب برای افراد مختلف در سراسر کشور ارسال شده
‼️اما گفتم مهندسی اجتماعی و شاید براتون سوال پیش اومد که مهندسی اجتماعی یعنی چه و این برچسب ها چه ویژگی دارند؟!
🔻فردا شب درباره مهندسی اجتماعی براتون توضیح میدم
✋شب همگی خوش
#پویش_حجاب_فاطمے ۴
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
هرکی ۱۰ دقیقه وقت داره و میخاد همه ی توضیحات را یه جا بخونه به این آی دی مراجعه کنه
@hemayat_puyesh
Banifatemeh-MiladImamZaman1396[01].mp3
9.62M
تا کی به تمنای وصال تو یگانه ...
بنی فاطمه ...
╭━═━⊰❀ 🌺❀⊱━═━╮
🕊 اَلّلهُمَّـ عَجِّللِوَلیِّڪَ الفَرج 🕊
╰━═━⊰❀ 🌺❀⊱━═━╯
هدایت شده از کانال خوشبختی
0582.mp3
781.6K
#ادعیه_ویژه_سحر
🌷استادموسوی قهار🌹
🍃🌹یا مفزعی عند کربتی ....
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام✋صبحتون بخیر🤗
روزتون به زیبایی گلها
قلب تون به زلالی آب
ومهربانی در زندگی تون
چون جویبار روان وجاری
یک دنیاخوشبختی
برای تک تک شماخوبان آرزومندم🌺🍃
#درتربیت کودکان
برای کمک به رشد مغز فرزندتان لوازم نمايش را براي او فراهم كنيد: تقريبا هر چيزي مي تواند در يك نمايشنامه تخيلي مورد استفاده قرار گيرد و البته براي كودكان، هر چقدر اين وسايل ساده تر باشند، بهتر هستند. يك جعبه مقوايي مي تواند ماشين، كشتي يا قطاري باشد كه كودك با آن به اين سو و آن سو برود و يك حوله حمام هم مي تواند نقش لباس سوپرمن را بازي كند. از آنجا كه بخش عمده اي از اين نمايشهاي تخيلي در ذهن و مغز كودك اتفاق مي افتد، او به لباسهاي پر زرق و برق و مفصل (مثلا لباسهاي شخصيتهاي كارتوني) چندان نياز ندارد.
#درتربیت کودکان
ناامید نشوید:
مشكلات كودكان معمولا يكشبه حل نميشود و تغييرات در كودكان و بالغان تدريجي، آرام و مرحله به مرحله صورت ميگيرد. برخي والدين وقتي در تغيير عادات و رفتارهاي فرزندشان به مشكل برميخورند، به سرعت آشفته و نااميد ميشوند و اعتماد به نفس خود را از دست ميدهند. حال آنكه بايد به پيشرفتهاي كوچك و تدريجي فرزندشان توجه كنند زيرا كليد پيشرفتهاي بزرگ، تشويق پيشرفتهاي كوچك است.
۱۳۸۲- سال پنجم: یکشنبه ۹۸/۲/۲۲
(یا صفر یا صد نباشید)
میخواهید متوجّه شوید که چقدر بالانس هستید و ظرفیت بالائی دارید و عقده ای نمی باشید،
یکی از نشانه های آن اینست که با یک ویا چند حرف یک نفر که باب طبع شما نبوده او را کاملاً از اندیشه تان حذف نمی کنید. و نمیگویید که خیلی از او بدم میآید
فی المثل تا تصویر او را در تلویزیون دیدید با عصبانیت و فوراً کانال را عوض نمی کنید.
خُب خودتان قضاوت کنید
اگر یک روز از شهری عبور کنید که آن روز در آن شهر باران می بارید، باید نتیجه گرفت که همیشه آن شهر باران میآید.
اگر از یک کتاب فروش کتابی خریدید که یک صفحه کتاب پاره بوده یعنی هر وقت......... از نانوائی یک نان........
اگر اینطور فکر میکنید پس تفاوت استقراء ناقص و استقراء تام را نمیدانید.
این افراد همه ی رنگها را فقط یا سیاه یا سفید می بینند. اینها انسانها یا صفر یا صد میدانند.
در زندگیِ این افراد همواره مشکلاتِ زیادی بوجود میآید. و هرگز راحت نیستند.
E--Golshan
4_5773823307375707185.mp3
6.21M
ترجمه صوتی جزءششم قرآن مجید
نکته های زندگی
┏━━━🍃🍂━━━┓
⠀ @Nok_Ze
┗━━━🍂🍃━━━┛
✅در رژیم پنج وعده ای ، دو وعده غذای اصلی و سه وعده دیگر شامل سالاد و میوه میشود . این رژیم بسیار خوب بوده و مورد تأیید است .
⁉️حال چرا در ماه مبارک رمضان ، مدت طولانی را گرسنه هستیم و روزه داری مورد توصیه است ؟
👌بوجود آوردن شرایط گرسنگی و تشنگی سبب خواهد شد که بدن فرصت پیدا کند و یا مجبور شود برای تأمین مواد غذایی و رطوبت مورد نیاز ، بلغم و سودایی را که در بافت سلولی ذخیره کرده و یا بصورت انباشت و اضافه دارد ، مصرف کند .
یعنی بدن را مجبور کنیم رطوبت ها و مواد فاسدی که در درون خودش دارد ولی به خاطر وجود مواد غذایی تازه ، هیچ وقت به سراغ آن نرفته است را برداشت و مصرف نماید .
پس بدن مجبور خواهد شد با مصرف رسوبات داخل بافت های سلولی ، بین سلولی و عروقی عملا کار پاکسازی را انجام دهد .
✅پس در روزهای عادی سال رژیم پنج وعده ای را رعایت کنید و در هر وعده از مواد پروتئین دار استفاده کنید و هرگز این پنج وعده را سنگین و پرحجم برگزار نکنید تا باعث اضافه وزن شما نشود .