#ابتکارات #کار_با_نخ #موش

علاقمندان به ابتکارات با تاخیر چند نمونه ارسال شد توجه کنید

طبق روال هر سه شنبه دوستان با مباحث خانواده و سبک زندگی اسلامی با ارائه 🔖 قسمت 8 👤 استاد مهدی 🗓 : سه شنبه 14 بهمن 👌 ⏰ ساعت 9 الی 11 با ما همراه باشید http://eitaa.com/joinchat/511246352Ceeef2183ef

🌹چانه زدن و معامله كردن بی فایده ترین شیوه تربیتی است... ✅ مثلا به بچه ميگيد "اگر ۵ قاشق ديگه بخوری بهت شكلات ميدم" بچه يه قاشق ميخوره، نق نق ميكنه، شما خوشحاليد كه يك قاشق بيشتر خورده پس باهاش چانه ميزنيد كه بعد از دو قاشق ديگه شكلاتش رو ميگيره... اما بچه الان شكلاتش رو ميخواد و جيغ و نق نقش شروع ميشه... در نهايت فقط با يك قاشق بيشتر شكلات رو ميگيره... 👌يادتون باشه اغلب در چنين معامله هايی بچه ها برنده ميشند

✅دانستنی 🚫هیچوقت نباید روی زودپزی كه تازه خاموش كرده اید آب بریزید 🚫هم خطرناك است هم این كار باعث می شود، زود پز تبدیل به دیر پزشود و دیگر غذا را زود نپزد!

🔴تست 1 دقیقه ای سلامت ✍5دقیقه بنشینید،به کمک انگشتان وسط و سبابه بمدت یک دقیقه نبض تان را بشمارید ✍بین60-100 باشد طبیعی است در غیر اینصورت احتمالا فشار خون شما مشکل دارد

🍮ژله رو دست کم نگیرید،زیرا 👇 🔻بهبود توانایی ذهنی 🔻تقویت مفاصل و قلب 🔻افزایش سوخت وساز بدن 🔻تقویت تاندون ها و رباط ها 🔻جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز میشود

👈دور استامینوفن رو خط قرمز بکشید 🍵این دمکرده ها : ▪️آویشن شیرازی ▪️دارچین ▪️زنجبیل ▪️پونه کوهی جایگزین های فوق العاده ای برای استامینوفن هستند

☑️ این خوراکی‌ها خستگی را از بدنتان بیرون میکنند: 👈 درون آب، لیمو بریزید 👈 قندهای طبیعی را فراموش نکنید 👈 به بادام پناه ببرید 👈 سوپ جو دوسر بپزید 👈 گوشت را حذف نکنید

عصر زمستونی تون بخیر ✋

#شعر_و_شعور 🍃🌺 من بی تو دمی قـرار نتوانم کرد احســان تـرا شمــار نتوانم کرد گر بر تن من زبان شود هر مويی يک شکـر تو را هـزار نتوانم کرد #مناجات #خواجه_عبدالله_انصاری #عرفان_و_آرامش

🔴زیاده روی در مصرف خوراکیهای سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل کرده و انباشت چربی در بدن را افزایش میدهد.درمصرف خوراکیهای سرددر روزهای گرم سال زیاده روی نکنید