گاهي پيش مياد كه يك انتخاب اشتباه مي كنيم و يا تصميم غلطي مي گيريم و بعد كه با شكست روبه رو مي شويم متاسفانه خودمان را سرزنش مي كنيم كه چرا درگير اين مسئله شدم غافل از اينكه تجربه ي حاصل از اين تصميم من را متوجه اشتباهم كرده است و باعث رشد فكريم شده ؛ يعني اگر با همان آگاهي قبلي در موقعيت مشابه قرار مي گرفتم ، مجددا همان تصميم قبلي را تكرار مي كردم و اين رشد و آگاهي بسيار ارزشمند است و بايد قدر آن را بدانيم . پائولو کوئیلو مي گه در کنار ساحل قدم می زدم و میخواستم به جایی دیگر بروم که درخشش چیزی از فاصله دور توجهم را به خود جلب کرد. جلوتر رفتم تا به شی درخشان رسیدم. نگاه کردم دیدم یه قوطی نوشابه است، با خودم فکر کردم، در زندگی چند بار چیزهای بی ارزش من را فریب داده و من را از مسیر اصلی خودم غافل کرده است و وقتی به آن رسیدم دیدم که چقدر بیهوده بوده است، ولی آیا اگر به سمت آن شیء بی ارزش نمیرفتم، واقعا می فهمیدم که بی ارزش است یا سالها حسرت آن را میخوردم!! #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

کلماتی که موقع عصبانیت به زبان میارید رو روی کاغذ بنویسیدو سعی کنید زمان مشاجره دیگه از اونها استفاده نکنید. یک لحظه فکرکنید و از خودتون سوال کنید.به خودتون فرصت بدید تا به حالت عادی برگردید. موقعیت رو بپذیرید.باعصبانیت نمیشه چیزی رو تغییر داد ,و باید موقعیت کنونی رو قبول کرد. جهت خشمتون رو تغییر بدید.یعنی از خودگویی های مثبت استفاده کنیدو به چیزهای منفی فکر نکنید. واکنش افراد دیگه رو پیش بینی کنید. باکسی که میتونه آرومتون کنه حرف بزنید. خودتون باشید .سعی نکنید شخص دیگه ای باشید.خودتون باشید و قبول کنید که گاهی اشتباه میکنید. به سلامت خودتون فکر کنید،عصبانیت باعث افزایش هورمون های استرس تو بدن شما میشه.آروم باشید و آرامشتون رو حفظ کنید. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

حمایت عاطفی یکی از اصول مهم در جلوگیری از خیانت زناشویی بیشتر انسانها، تشنه لمس شدن هستند. گرفتن دستان یکدیگر، قدم زدن در حالیکه بازوان دیگری را در دست گرفته اید و به آغوش کشیدن یکدیگر، تنها نمونه های ساده ای از لمس شدن هستند که می تواند تجربه موثری در گرما بخشیدن به روابط عاطفی باشد و موجب حمایت احساسی شما از یکدیگر شود.هدیه دادن حتی هدایای کوچک اما بدون مناسبت و فقط برای ابراز محبت و دلبستگی، تاثیر زیادی در گرما بخشیدن به روابط عاطفی دارند و فردی هدیه دریافت می کند احساس حمایت شدن خواهد داشت. سورپزایز کردن یکدیگر هر از گاهی و به شکلی غیر قابل پیش بینی مانند تهیه هدیه بی مناسبت، احساسات و عواطف شما را در رابطه پررنگ نگه می داردبا ارزش قلمداد کردن احساسات طرف مقابل و احترام گذاشتن به عواطفش، نقش بسیار کلیدی در حمایت های عاطفی دارد. زمانیکه شریک عاطفی شما بی انرژی است و احساس ناامیدی دارد خود را در دسترس او قرار دهید تا بتواند با شما صحبت کند. همچنین احترام به خلوت و حریم شخصی او که بتواند خود را در این فضای شخصی از فرایندچنانچه یارتان در حال تجربه بحران است، کنار او بودن ، بایستی اولویت اول شما باشد. از هیچ کمکی به او دریغ نکنید و مشکلش را پیش پا افتاده قلمداد نکنید. به هنگام مواجهه با چالش ها، تجربه حضور کسی که دوستش داریم، می تواند هدیه ای حقیقتا ارزشمند باشد.به یکدیگر بگویید دوستت دارم . حقیقتا شنیدن این جمله از زبان شریک عاطفی، معجزه می کند. قطعا راههای بسیاری برای ابراز علاقه و نشان دادن مهر و محبت به یکدیگر وجود دارد اما بیان این جمله جادویی، اطمینان قلبی شریک عاطفیتان را نسبت به احساسات عمیق شما صد در صد می کندهرگز زمانیکه یار عاطفیتان کنار شماست او را نادیده نگیرید. هیچ چیز دردناک تر از این نیست که کنار کسی باشید که با او رابطه احساسی دارید اما به شما بی توجهی کند. حتی در زمان هایی که از یکدیگر عصبانی و ناراحت هستید هم منطقی نیست که نسبت به هم بی احترامی و بی اعتنایی نشان دهید #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#هردو_بدانیم🌹 🎥 #کلیپ_همسرداری 🎤 #دکتر_اسلامی 📌 بزرگترین ویرانگر #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

معیار های ازدواج موفق برای داشتن یک ازدواج موفق باید ابتدا تعریف خودتان را از چنین ازدواجی را مشخص کنید. صمیمیت بین زوجین، احترام به همسر، شاد بودن در کنار همسر و... همگی از نشانه های ازدواج موفق هستند. اما برای رسیدن به این ویژگی ها نیاز به یک سطح بالاتری از آگاهی هستید. یکی از معیارهای ازدواج موفق داشتن تجربه و درک بالا است. مسلما افرادی که با سختی های زندگی به شیوه ای معقول روبرو می شوند و سازگاری بهتری با شرایط دشوار دارند، آمادگی بیشتری برای ازدواج خواهند داشت. برای ایجاد روابط متعادل باید دو طرف بتوانند با تنهایی شان کنار بیایند، یعنی خودآگاهی داشته باشند و در اوقاتی که فعالیت‌های جداگانه دارند، بتوانند از زندگی لذت ببرند. زیاده روی در با هم بودن می‌تواند منجر به یکنواختی و سرد شدن رابطه شود. اشتغال به کار مناسب و رضایت بخش، علاوه بر ایجاد ثبات مالی باعث ایجاد امنیت ذهنی و هیجانی می شودزوج ها قبل از ازدواج باید بتوانند نقاط قوت و همچنین ضعف های خود را بشناسند؛ کاستی های خود را قبول کنند و برای بهبود آنها تلاش کنند. توانایی گفتن خواسته ها خود به طور واضح باعث رشد صمیمیت در ازدواج می شود. افرادی که این توانایی را ندارند نقش منفعل/ پرخاشگر خواهند داشت. جسارت بیان خواسته ها با خشونت تفاوت بسیاری دارد. اگر شما نتوانید خودتان را دوست داشته باشید، نمی‌توانید دیگران را هم دوست داشته باشید و به آن ها عشق بورزید. داشتن عزت نفس بالا از از معیارهای ازدواج موفق است و به شما کمک تا زندگی زناشویی موفقی داشته باشید. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

پاییز در راه است! شبها که جیب لباسهارا خالی میکنید، حواستان باشدبه خاطرات دو نفره دست نزنید جیبها، خواب دستهایی را می بینند که به بهانه سرما عاشقانه در هم گره خورده است. حواستان به خاطرات باشد #مهتاب_بهشتی

دلم هوای تو دارد، هوای زمزمه‌ات بخوان که جاریِ آوازِ جويبار تویی برای من، تو زمانی، نه روز و شب، آری که ديگران گذرانند و ماندگار تویی #حسین_منزوی

از چشم خودکارم روان شد جوهر احساس خیس است شعرم هر زمان یاد تو می‌افتم #مستان

🌺🌺 اعمال(فردا) روز هفدهم ربیع الاول: 🌹 بنابر مشهور بين علماء اماميه، روز ولادت با سعادت حضرت خاتم الانبياء محمد بن عبد الله صلى الله عليه و آله است و معروف آن است كه ولادت با سعادتش در مكه معظمه در خانه خود آن حضرت واقع شده در روز جمعه در وقت طلوع فجر در عام الفيل در ايام سلطنت انوشيروان و نيز در اين روز شريف سنه هشتاد و سه ولادت حضرت امام جعفر صادق عليه السلام واقع شده و باعث مزيد فضل و شرافت اين روز گرديده بالجملة اين روز روز بسيار شريفى است و از براى آن چند عمل است: 🌺 اول: غسل 🌺 دوم: روزه، و از براى آن فضيلت بسيار است (و روايت شده كه: هر كه اين روز را روزه بدارد ثواب روزه يك سال خدا براى او بنويسد) و اين روز يكى از آن چهار روز است كه در تمام سال به فضيلت روزه ممتاز است. 🌺 سوم: زيارت حضرت رسول صلى الله عليه و آله از نزديك و دور 🌺 چهارم: زيارت أمير المؤمنين عليه السلام به همان زيارتى كه حضرت صادق عليه السلام كرده و تعليم محمد بن مسلم فرموده و بيايد إن شاء الله در باب زيارات 🌺 پنجم: در وقتى كه روز بلند شود دو ركعت نماز كند در هر ركعت بعد از حمد ده مرتبه إِنّا أَنْزَلْناهُ و ده مرتبه توحيد بخواند و بعد از سلام در مصلاى خود بنشيند و اين دعا بخواند... 🌺 ششم: آنكه مسلمانان اين روز را تعظيم بدارند و تصدق و خيرات بنمايند و مؤمنين را مسرور كنند و به زيارت مشاهد مشرفه روند و سيد در اقبال شرحى از لزوم تعظيم اين روز ذكر نموده و فرموده كه من يافتم طائفه نصارى و جمعى از مسلمين را كه تعظيم بزرگى از روز ولادت عيسى عليه السلام مى‌نمايند و تعجب كردم كه چگونه مسلمانان قانع شدند كه روز مولود پيغمبرشان كه اعظم از همه پيغمبران است به اين مرتبه از تعظيم باشد كه ادون از تعظيم نصارى است! 📚 مفاتیح

#سیاستهای_همسرداری 💫تنها گذاشتن همسر به مدت طولانی‼️ 👈 اگر به دوام زندگی خود علاقمند هستید و طالب زندگی عاشقانه هستید: 👈 از اینکه در منزل خود و در کنار همسر خود نباشید به طور جدي بپرهیزید. ❣ اگر قرار است جایی بروید با همسر خود بروید. ❣ اگر قرار است شب را در منزل پدر یا دوستان بمانید با همسر خود باشید. 👈تا حد امکان براي چند روز همسرتان را تنها نگذارید.