اگه نمیتونی پرواز کنی، بدو، اگه نمیتونی بدویی راه برو، اگه نمیتونی راه بری، بخز. هر کاری که میکنی، فقط در حرکت باش!

#علوم_پزشکی_روزه ۲ مطالعه روی ۴۰ فرد دیابتی نوع دو، نشان داد: کاهش معنی‌داری در وزن، BMI، میزان کراتینین و سطح انسولین سرم بیماران در طی ماه رمضان مشاهده می‌شود و نشان داد که روزه‌داری برای بیماران دیابتی نوع دو، زیان‌آور نیست. منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام |

📣توجه ..... توجه 🔴همه توجه کنید🔴 🤚سلام به همه ی اعضای عزیز کانال🤝 😊🖐من یکی از مدیران #پویش_حجاب_فاطمے هستم 📌این پویش یه برنامه #خاص فرهنگیه و ما برای مدتی توی این کانال مستقر هستیم. ☝️اول از همه باید تشکر بکنم از #مدیر_محترم_و_فهیم کانال، که به ما اجازه دادند برای مدتی در این کانال مستقر بشیم و در خدمت شما باشیم. 👌میخام براتون بگم برنامه ما چیه: 💪ما داریم بصورت سنگر به سنگر وارد کانال های ارزشی میشیم و هربار در مدت ۱۲ روز توی ۱۰ تا کانال بصورت موازی برنامه ها را توضیح میدیم و کار را گسترش میدیم ♨️برنامه ی ما یه برنامه خاص درباره موضوع حجابه و دیگه خودتون خوب میدونید که حجاب یکی از سنگر های مهم فرهنگیه که مورد تهاجم دشمن قرار گرفته 😊✌️ما تا حالا در قالب همین پویش، چندهزارتا برچسب ارسال کردیم به سراسر ایران، از جزیره هرمز بگیرید تا ساری و محمود آباد... ☺️من هر شب، یه قسمتی از برنامه را براتون توضیح میدم. بقیه توضیحات را فردا شب ساعت ۹/۳۰ براتون میفرستم. منتظر باشید ... #پویش_حجاب_فاطمے ۱ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ هرکی ۱۰ دقیقه وقت داره و میخاد همه ی توضیحات را یه جا بخونه به این آی دی مراجعه کنه @hemayat_puyesh

🔴 #عبادت_دسته_جمعی 💠 گاهی برنامه‌تان در خانه این باشد مثلا در #هفته یکبار برنامه عبادی مشترک در کنار همسر و فرزندان، انجام دهید. 💠 مثل #خواندن قرآن، دعای توسل، کمیل، ندبه و... بطوری که به #نوبت بخوانید و صدای یکدیگر را بشنوید. 💠 در انتهای کار #عبادی خود، قرارتان این باشد هر کدامتان جداگانه و به نوبت (بطوری که صدای یکدیگر را می‌شنوید) چند #دعا کنید و با هم آمین بگویید. 💠 اینکار در شما #روحیه و حس وحدت، همدلی، معنویت و #محبت ایجاد می‌کند.

#مناجات با گریه آمدم اغفرلی الذنوب حالا که در زدم اغفرلی الذنوب رسوایی از من است، آقایی از شماست تو خوب و من بدم اغفرالذنوب #الهی_العفو

💠نغمه سحرگاهی‌ ‌ ز عطر حـریم شما اگر دوریم / دلخوشیم به نسیم گاه گاهِ نگاهـت ‌ خوب میدانم از هر که شما دل / بـردی، خراب عشـقت شد‌ ‌ پس بنگر ما را به نگاهی / که دلها، خرابِ آباد شما ست... ‌

#ادعیه_ویژه_سحر 🌷استادموسوی قهار🌹 🍃🌹یا مفزعی عند کربتی ....

🆘️ هشدار مهم - روزه دارن و روزه خواران هشدار را جدی بگیرند! زولبیا و بامیه به شدت سرطانزا و خطرناک است! رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران گفته از بین تمام شیرینی ها زولبیا و بامیه خطرناک ترین نوع شیرینی هستند که به شدت سلامت بدن را تهدید می کنند!

دوتا نکته ماه رمضونی ✌️🏻 موقع گرم کردن چای آب کتری راعوض کنید وهربار آب تازه درکتری بریزید. آب مجددجوشیده شده تبدیل به مواد سمی خطرناکی میشود که مضرند. ازاین دست مواد سمی میتوان به آرسنیک ونیترات اشاره کرد. چای 30دقیقه اول بعد از دم کردن طبع گرم داره ولی هرچی چای مونده تر بشه طبعش سردتر میشه. طبع ماه رمضان سرده. درماه رمضان حتما باید چای تازه خورد. چای مونده عاملMSو وسواس فکری هم هست!

❤️🍃❤️ #همسرانه 🌺مردانی كه به دنبال كانون گرم خانواده هستند با همسر خود اينگونه باشند تا آرامش و عشق را از او دريافت كنند❗️ ❤️به حرف ‌هايش گوش فرا دهيد ❤️گاهی برايش گل بگیريد ❤️در موقعيت‌ ها‌ی مناسب به او بگوييد "دوستت دارم" ❤️همواره تولدش را به یاد داشته باشید ❤️حتی اگر پول کمی در دست دارید گاهی هدیه ‌ای کوچک برايش بگیريد ❤️در طول روز با او تماس بگيريد ❤️نزد ديگران به ويژه خانواده ‌هايتان به او احترام بگذاريد ❤️سالگرد ازدواج و روز زن را در خاطر داشته باشید ❤️هنگامی که ناراحت است کنارش باشيد و به او بگوييد نگران چیزی نباش من همواره كنار تو هستم.

ترجمه صوتی جزء سوم قرآن مجید نکته های زندگی ┏━━━🍃🍂━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🍂🍃━━━┛

۱۳۷۹-سال پنجم: پنجشنبه ۹۸/۲/۱۹ (واقعیّت را بپذیریم تا به حقیقت برسیم) وقتی به یک میز گردی که در حال بررسی انتخاب سر پرست فوتبال بحث میکنند، گوش میکنید میبینید که چه قوانینی را بر رسی میکنند و بچه ظریف کاری توجّه دارند ولی آیا من و تو که یک اعتقادی داریم آنچنان به بر رسی قوانین اصلی عبادت خود توجّه می کنیم. یک موزیسین در هنگام نواختن آنقدر در موسیقی خود غرق میشود نگو و نپرس! اما آیا من وشما در عالی ترین عبادت خود یعنی نماز ...... فخرالدین عراقی در غزلی میگوید: به قمار خانه رفتم همه پاکباز دیدم چو بصومعه رسیدم همه زاهد ریائی من نمیخواهم بگویم "همه" امّا در گفته اش یک واقعیّت نگران کننده وجود دارد. بالا غیرتاً اینجوری نیست؟ حالا خودمانیم و در تنهائی خود داریم این مطلب را میخوانیم این جور هست یا نیست؟ پس به دنیای دیگرمان بیشتر توجّه کنیم. بخدا، خدا گناه دارد. قدری بحال خود دل بسوزانیم. به رفتار خود، به عبادت خود، به اندیشه خود و.....اینقدر بی قید نباشیم. یا حق E--Golshan

سلام ببخشید مزاحمتون میشم پوزش بسیار✨🌱 اگه دنبال کانال طنز وسرگرمی هستین رنگارنگ واقعا رنگارنگه @metiokh اگر از کانال دیدن نکردید حتما دیدن کنید😬🌱 اگرم عضوید حتما حتما کانال به دوستاتون معرفی کنید😍🌱✨

#مشاوره #استرس باسلام درمورد استرس وراههای درمان یاکنترل آن در دختران متوسطه اول لطفامراراهنمایی نمایید .باتشکر ┏━━━🍃🍂━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🍂🍃━━━┛ پاسخ را بشنوید👇👇👇

پاسخ پرسش بالا☝☝☝ ┏━━━🍃🍂━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🍂🍃━━━┛

#راز_موفقیت_در_چهار_کلمه_خلاصه_می شود #اول فکر کردن است؛ به ارزشهایی که میخواهی بر اساس آنها زندگی کنی، فکر کن #دوم باور کردن است؛ خود را باور کن و بر اساس آنچه فکر کرده ای، عمل کن تا به ارزشهایی که در سر داری برسی #سوم آرزو کردن است؛ آرزوی چیزی را بکن که بر اساس باورهایت نسبت به خود و ارزشهایی که در سر داری باشد #چهارم جرئت کردن است ؛ جرئت کن آرزوهایت را بر آورده کنی، آرزوهایی بر اساس باورها و ارزشهایی که در سر داری #فکر کن_باور کن_آرزو کن_جرئت کن