👩‍🍳#سمبوسه_شکلاتی👩‍🍳 مواد لازم: فندق ۳۵۰ گرم پودر قند دو قاشق غذاخوری کره ۵۰ گرم نوتلا ۳ قاشق غذاخوری خمیر مخصوص سمبوسه شکلات تخته ای #آشپزی آشپزی‌ و کیک پزی خوشمزه‌های ناب 🍔👩‍🍳👇 @khoshmazehayenab 🍕🍗🥘

👩‍🍳#کافی ژله🧑🏻‍🍳 #آشپزی آشپزی‌ و کیک پزی خوشمزه‌های ناب 🍔👩‍🍳👇 @khoshmazehayenab 🍕🍗🥘

👩‍🍳#ساندویچ مرغ🧑🏻‍🍳 مواد لازم: پیاز بزرگ🧅: ۱عدد سیب زمینی متوسط🥔: ۱عدد فلفل دلمه ای متوسط🫑: ۱عدد سینه مرغ درشت🍗: ۱عدد رب گوجه فرنگی🥫: ۱قاشق غذاخوری سرپر ادویه: زردچوبه/فلفل سیاه/نمک/پودر سیر/فلفل قرمز🌶🧂🧄 آب💧: ۱ فنجون #آشپزی آشپزی‌ و کیک پزی خوشمزه‌های ناب 🍔👩‍🍳👇 @khoshmazehayenab 🍕🍗🥘

👩‍🍳#پاستا گوشت 🧑🏻‍🍳 مواد لازم: پیاز🧅 ۱ عدد گوشت 🥩۲۵۰ گرم پاستا🍝 ۲ پیمانه و نیم نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز🧂🌶 هر کدوم نصف قاشق چای خوری گوجه🍅 ۵ عدد کره🧈 ۱۰ گرم #آشپزی آشپزی‌ و کیک پزی خوشمزه‌های ناب 🍔👩‍🍳👇 @khoshmazehayenab 🍕🍗🥘

🧑🏻‍🍳#کوکوی پروتینی با برنج قهوه ایی و سفیده تخم مرغ👩‍🍳 ترکیبات کوکو و برنج پروتیینی برنج قهوه ایی پخته شده ( سه قاشق غذاخوری )🍙 هویج رنده شده 🥕 کدو رنده شده پیازچه🌱 سفیده تخم‌ مرغ ( یک عدد) 🥚 ادویه دلخواه ( پاپریکا، پودر سیر، فلفل سیاه و نمک ) 🧂 🌶 🧄 #آشپزی آشپزی‌ و کیک پزی خوشمزه‌های ناب 🍔👩‍🍳👇 @khoshmazehayenab 🍕🍗🥘

👩‍🍳#پنکیک جو‌دو سر(رژیمی)🧑🏻‍🍳 مواد لازم: شیر 🥛۱۵۰ گرم (سه چهارم یک پیمانه ) ۷ قاشق غذا خوری جو دوسر پرک یا جو دوسر 🌾 یک اسکوپ پروتین وی (اختیاری ) موز🍌 (یک عدد و نیم ) ۲ عدد تخم مرغ 🥚 دارچین🪵 نوک قاشق چای خوری وانیل🌸 نوک قاشق چای خوری 🧇 #آشپزی آشپزی‌ و کیک پزی خوشمزه‌های ناب 🍔👩‍🍳👇 @khoshmazehayenab 🍕🍗🥘

👩‍🍳#دسر شیرموز 🧑🏻‍🍳 مواد لازم: موز🍌 شیر🥛 خامه ی صبحانه🥣 بیسکوییت پتی بور 🍪 کیک آماده🍰 گردو 🌰 🫕 #آشپزی آشپزی‌ و کیک پزی خوشمزه‌های ناب 🍔👩‍🍳👇 @khoshmazehayenab 🍕🍗🥘

🧑🏻‍🍳#نوشیدنی گرم👩‍🍳 مواد لازم: سس شکلات 🍫 شیر گرم🥛 اسپرسو☕️ خامه ی فرم گرفته برای تزیین 🧁 #آشپزی آشپزی‌ و کیک پزی خوشمزه‌های ناب 🍔👩‍🍳👇 @khoshmazehayenab 🍕🍗🥘

❄️دلنشین ترین صدای هستی 🐧همان بانگ بیدارباش ❄️خدای مهربانست 🐧که هرصبحگاه درگوش ❄️زمان می پیچد 🐧آواز گنجشکان سبکبار ❄️در آغـاز هر روز 🐧دعوت ما به زندگانیست ❄️به مهربانی به تلاش 🐧به خیرخواهی برای خودودیگران صبح پنجشنبه هفته تون زیبـا❄️ #آشپزی آشپزی‌ و کیک پزی خوشمزه‌های ناب 🍔👩‍🍳👇 @khoshmazehayenab 🍕🍗🥘

معجون سیب 🍏 #آشپزی آشپزی‌ و کیک پزی خوشمزه‌های ناب 🍔👩‍🍳👇 @khoshmazehayenab 🍕🍗🥘