یک نوشیدنی پرکالری برای افراد لاغری که قصد چاقی دارن و افرادی که بنیه بدنی آنها ضعیف است👇
مواد لازم:
1) یک لیوان شیر پرچرب
2) 3 قاشق غذاخوری پودر شیرخشک
3) 2 قاشق غذاخوری بستنی
4) 1 قاشق شکلات مایع یا یک چهارم لیوان میوه دلخواه مثل یک عدد موز
5) عسل یا شکر برای شیرین کردن معجون
روش تهیه:
همه مواد را در مخلوط کن ریخته و با هم مخلوط کنید. به این ترتیب یک نوشیدنی مناسب برای میان وعده خود تهیه می کنید.
اگر روزانه یک لیوان از این نوشیدنی را مصرف کنید، 400 کالری به انرژی مصرفی تان اضافه می شود.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد
🌷رسانه رسمی محله خوزان🌷
https://eitaa.com/khozaniha
✳️قابل توجه علاقهمندان به برق صنعتی وPLC✳️
✳️مصاحبه وثبت نام دوره برق صنعتی وPLcویژه برادران ✳️
روزچهارشنبه 28 شهریور
ساعت 9 صبح
شروع دوره 2 مهر 1403
ثبت نام بهصورت حضوری
مدارک مورد نیاز:عکس پرسنلی،کپی کارتملی ، هزینه ثبت نام 150هزارتومان به صورت خرید اینترنتی با رمزپویا
تماس 33664900 داخلی2
آدرس:منظریه خیابان پردیس - خیابان مهارت جنب دادگستری جدید خمینی شهر
🌷رسانه رسمی محله خوزان🌷
https://eitaa.com/khozaniha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاردستی
🌷رسانه رسمی محله خوزان🌷
https://eitaa.com/khozaniha
میوهی درخت هالا که در شرق آسیا میروید شبیه یک ستاره درحال انفجار است.
🌷رسانه رسمی محله خوزان🌷
https://eitaa.com/khozaniha
هدایت شده از خوزانی ها
🌍یه برند
به تقلید از طرح فرشهای ایرانی کیف و کفش و لباس ساخته است
🌷رسانه رسمی محله خوزان🌷
https://eitaa.com/khozaniha