♦️۱۳ آگوست ؛ روز جهانی چپ دست ها... 🌼🌸🌷🌺🌻☘🌸🌼🌹 https://eitaa.com/khyaboon_day

♦️ چرا نباید با استرس بخوابید؟ 🔹افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی 🔸چروک پوست و ریزش موی شدید ♦️احساس مداوم خستگی حتی بعداز بیدارشدن 🔹احساس تشنگی زیاد درهنگام خواب 🔸توصیه هایی برای خواب راحت ♦️عصر از مصرف کافئین خودداری کنید. 🔹یک ورزش سبک می تواند مفید باشد 🔸گوش دادن به موسیقی آرامش بخش می تواند مفید باشد. 🌼🌸🌷🌺🌻☘🌸🌼🌹 https://eitaa.com/khyaboon_day

♦️بیست چهارم مرداد ماه سالروز شهادت سردار سرافراز اسلام شهید رضا غفاری گرامی باد 🌹 🌼🌸🌷🌺🌻☘🌸🌼🌹 https://eitaa.com/khyaboon_day

♦️#تقویم چهارشنبه ☀️ ۲۴ مرداد ۱۴۰۳ هجرے شمسے 🌙 ۹ صفر ۱۴۴۶ هجرے قمرے 🎄 ۱۴ آگوست (اوت) ۲۰۲۴ میلادے 📿 #ذکر امروز ۱۰۰ مرتبه: 🎗«یا حَیُّ یا قَیّوم»🎗 🎗«ای زنده، ای پاینده»🎗 ☀️ رویدادهای #امروز 🔹محمدعلی خان علاء السلطنه رئیس الوزراء استعفا کرد (1293ش) 🔸کشتی حامل احمدشاه قاجار و همراهانش که به وسیله یک کشتی رزمنا و روسی مشایعت می شد بندر انزلی را به قصد بادکوبه ترک کرد (1298ش) 🔸ارتحال علامه "میرزامحمد حسین نایینی" استاد گرانقدر حوزه علمیه نجف اشرف (1315ش) 🔹ذوالفقار علی بوتو در اجرای قانون اساسی پاکستان بدنبال ادای سوگند نخست وزیر این کشور شد. بجای او چودری فضل اللهی رئیس جمهور شد (1352ش) 🔸بازار بزرگ، بازار رضا و حدود 80 درصد از مغازه های خیابان های مشهد تعطیل بود.(1357ش) 🔹اشغال پاوه در کردستان توسط عناصر تجزیه طلب ضد انقلاب (1358ش) 🔸نخستین دوره خبرگان رهبری (1362ش) 🔹عملیات عاشورای 2 در چنگوله در جنوب مهران توسط سپاه (1364ش) 🔸حمله هواپیماهای عراق به جزیره نفتی خارک در جریان جنگ تحمیلی (1364ش) 🔹درگذشت دکتر «داود پارساپژوه» عضو فرهنگستان علوم (1394ش) 🌙 رویدادهای امروز در #تقویم هجری قمری: 🔹شهادت "عماریاسر" صحابی بزرگ پیامبر در 93 سالگی و خزیمه بن ثابت ملقب به ذوالشهادتین در جنگ صفین (37ق) 🔸وقوع جنگ نهروان بین سپاهیان امام علی علیه السّلام و خوارج (38ق) 🔹درگذشت "ابن‏ مَسکویه" حکیم و فیلسوف اسلامی (421ق) 🔸درگذشت "ابن ‏رُشدِ اندلسی" فیلسوف و دانشمند مسلمان (595ق) 🔹رحلت آیت‌اللَّه "میرزا عبدالرحیم کَلیبَری" عالم و فقیه اصولی (1334ق) 🔸درگذشت سید محمد حسین حسینی تهرانی (۱۷ تیر ۱۳۷۴ش) (1416ق) 🔹درگذشت محمدرضا توسلی (۲۸ بهمن ۱۳۸۶ش) (1429ق) 🎄 رویدادهای مهم امروز در تقویم میلادی: 🔸کشف‌ بنزین توسط مایکل فارادی دانشمند برجسته انگلیسی از نفت خام‌ (1825م) 🔹تولد "لی دِ فارِسْتْ" مخترع و صنعت‏گر امریکایی (1873م) 🔸آغاز نخستین جشنواره فیلم "ونیز" ایتالیا (1932م) 🔹تسلیم ژاپن در برابر متفقین و پایان جنگ جهانی دوم در آسیا (1945م) 🔸درگذشت "ریچارد لاجی بیرْدْ" مخترع اسکاتلندی تلویزیون (1946م) 🔹روز ملی و استقلال "پاکستان" از هند (1947م) 🔸درگذشت "برتولْتْ بِرشْتْ" شاعر و نویسنده برجسته آلمانی (1956م) 🔹سقوط سنگ آسمانی 8800 کیلویی در "بورکینافاسو" واقع در قاره افریقا (1962م) 🔸افتتاح تونل معروف "مون بلان" بین ایتالیا و فرانسه (1963م) 🔹روز جهانی مارمولک (در نیم‌کره شمالی ۴ فوریه و نیم‌کره جنوبی ۱۴ اوت)

♦️چرا صبح‌ها نمی‌توانیم راحت از خواب بیدار شویم؟ 🔹تغییر و بی‌نظمی زمان خواب و بیداری، بیدار شدن در ساعت مشخص را با مشکل مواجه می‌کندخواب برای سلامت کلی بسیار مهم است و ضرورت دارد که به اندازه کافی و مورد نیازتان بخوابید، نه فقط آن‌قدر که خودتان فکر می‌کنید لازم و کافی است. بیشتر بزرگسالان به حدود هفت تا ۹ ساعت خواب در شبانه‌روز نیاز دارند، اما تعیین میزان خواب نیازمند زمان است. 🔸دکتر «آلیسیا راث»، پزشک بالینی در مرکز اختلالات خواب کلینیک کلیولند، می‌گوید که برخی افراد شب‌زنده‌دارند و به همین دلیل نمی‌توانند هنگام صبح با زنگ ساعت بیدار شوند. البته به باور او راه‌هایی برای تغییر عادت‌ها وجود دارد. ♦️او تاکید می‌کند برای تغییر ساعت زیستی، هر چند روز یک‌ بار زمان خواب را به ۳۰ دقیقه یا یک ساعت زودتر تغییر دهید، از نورهای شدید اجتناب کنید و زمان نگاه کردن به صفحه نمایش را به چهار ساعت قبل از خواب محدود کنید. 🌼🌸🌷🌺🌻☘🌸🌼🌹 https://eitaa.com/khyaboon_day

♦️اولین آمبولانس در ایران سال ۱۳۰۶ 🌼🌸🌷🌺🌻☘🌸🌼🌹 https://eitaa.com/khyaboon_day

♦️سه مقام ارشد وزارت جهاد کشاورزی برکنار شدند 🔹امروز و روز گذشته سه مقام ارشد وزارت جهاد کشاورزی اعم از مدیرعامل سازمان تعاون روستایی، مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام و مدیرعامل موسسه جهاد استقلال برکنار شدند و برای آنها جایگزین تعیین شد.

♦️ویژه اربعین 🌼🌸🌷🌺🌻☘🌸🌼🌹 https://eitaa.com/khyaboon_day

🌼🌸🌷🌺🌻☘🌸🌼🌹 https://eitaa.com/khyaboon_day

#شهدا بہ ما آموخٺه‏اید ڪه ؛ انسانیت یعنی دلبرے کردن ... زیسٺن هنر است و هنرمند آنانند ڪه شمع میشوند تا صداے بال زدن‏هاے پࢪوانہ‌ها برقراڕ بماند.🦋 صبحتون شهدایی🌷🌷🌷 🏴‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌼🌷🌸🌼🌺🌸🌻 https://eitaa.com/khyaboon_day

♦️ ۲۶ #مرداد ماه سالروز بازگشت نخستین گروه از اسرای جنگ تحمیلی به وطن

♦️۲۶ مرداد ۱۳۶۹ بازگشت نخستین گروه آزادگان به میهن