بیست دقیقه #پیاده‌روی در پارک، شما را به انسان شادتری تبدیل می‌کند. تماس با طبیعت ما را آرام کرده و در ما آرامش عاطفی ایجاد می‌کند. کسانی که روزانه حداقل ۲۰ دقیقه را در پارک سپری می‌کنند، احساس رضایت خاطر بیشتری نسبت به زندگی خود دارند. فرقی نمی‌کند در پارک بدوید یا فقط قدم بزنید، تأثیر آن یکسان است. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

خانمم داره به دخترم دیکته میگه: بابا آمد، بابا رفت، بابا نان داد، بابا آب داد، بابا با داس آمد... یهو دخترم گفت مامان، بابا خسته شد بقیشو بذاریم برا فردا تا بابا یکم استراحت کنه! 😄 #لبخند https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💠 مزیت‌های دوش آب گرم و سرد 🔹#دوش_آب_گرم_و_سرد هرکدام یک سری مزیت‌ها دارند که در این پست به آن پرداخته‌ شده است. 🔹اگر از گرمای تابستان عاصی شده‌اید، دوش آب سرد بهترین درمان است چون علاوه بر مطبوع کردن هوا برای شما، به #افزایش_ایمنی_بدن هم کمک می‌کند. #اینفوگرافی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

باباها! برای ارتباط عمیق با کودک‌تون این چندتا کار رو انجام بدین 👇🏻 ۱. کودک شب‌ها تو بغل شما بخوابه و قبل خواب براش قصه بگید ۲. کودک حموم و دستشویی رو با شما بره ۳. روزی یک ساعت برنامه منظم بازی با فرزند داشته باشید. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

باباها! برای ارتباط عمیق با کودک‌تون این چندتا کار رو انجام بدین 👇🏻 ۱. کودک شب‌ها تو بغل شما بخوابه و قبل خواب براش قصه بگید ۲. کودک حموم و دستشویی رو با شما بره ۳. روزی یک ساعت برنامه منظم بازی با فرزند داشته باشید. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#فرزندپروری ❤️وقتی #کودک در حال انجام کار اشتباهی است؛ ⛔️نگویید: 👈 آفرین!! آفرین!! 👈 باریکلا!! باریکلا!! 👈 آفرین، رفتی سر وسایل مامان! 👈 باریکلا، چقدر مشقهات را بدخط نوشتی!! 👈 انجام بده تا بیام حسابت رو برسم! ✅ با این نوع #صحبت کردن: طرف مقابل( کودک) دچار سردرگمی و دوگانگی می‌شود. نمیداند در حال #تشویق است یا #توبیخ ! روش صحیح را نمی‌آموزد. 👈تفاوت کار درست و #غلط را نمی‌فهمد. 👈و خودش از تن صدا، لحن و زبان بدن شما باید حدس بزند که کارش چطور ارزیابی شده !! که این برای بچه‌ها کار دشواری ست. ✅ پس به جای آن، روش صحیح را آموزش دهید و از آفرین و باریکلا و احسنت فقط برای«#تشویق_واقعی» استفاده کنید. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#کودکانه #تربیت_فرزند ♦️ دلایل ریخت و پاش کودکان وقتی کودک با حالتی غذا می خورد که اجزای غذا را در دست گرفته و نگاه میکند، و کثیف کاری انجام می دهد، آنگاه کودک در حال کشف است. کشف چیزی که تفاوت در مواد غذایی درون غذایش را به او نشان داده، و ثابت می کند اینگونه کودکان در آینده ریز بین تر هستند، و تحقیق و تفحص های دقیق تری انجام میدهند. این را بدانید که تمام دانشمندان و افراد مهم و معروف دنیا در کودکی شان به ریخت و پاش معروف بوده اند. حالا اگر برای داشتن کودکانی نخبه آماده هستید با آنها همراه شوید، و به آنها در کنار این توانایی ها به مرور زمان نظم را هم یاد خواهید داد. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

♦️ به بچه‌ها حق اعتراض بدید... 🔸اگر نمی‌خواهید بچه‌ای توسری‌خور به جامعه تحویل بدید، اجازه انتقاد و اعتراض را در خانه به او بدهید. 🍃 #تربیت_فرزند 🍃 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

تو دل غم مونده، یه ماتم مونده یه چند شب دیگه تا به محرم مونده منو باز زهرا ، به اینجا خونده یه چند شب دیگه تا به محرم مونده #حاج_مهدی_رسولی 🎤 #یا_حسین https://eitaa.com/kimiayesaadat1

لَنا فی الله ظنٌ لایخیب ما گمانی درباره خدا داریم، که ناامید کننده نیست! https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#سلسله_احادیث_پزشکی ✨ #امام_صادق عليه السلام: «مَن لَبِسَ نَعلاً صَفراءَ كانَ في سُرورٍ ؛ حَتّى يُبلِيَها» هر كس #كفش_زرد بپوشد، تا هنگامى كه آن را كهنه كند، در #شادمانى است.💫 🗞 منبع : الكافی، جلد۶، صفحه۴۶۶ تا حالا بهش فکر کرده بودید؟ چرا رنگ زرد؟؟🤔 دین ما برای رنگ کفش و لباس‌مون هم برنامه داره.🥰 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💦حفظ رطوبت بدن در گرمای تابستان https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💠 مزایای دیگ های سنگی 💫 مهمترین مزایا این است که امام رئوف امام رضا علیه السلام دعا فرمودند و از خدا برای غذاهایی که در مردم در این ظروف سنگی قرار می‌دهند برکت خواستند 💫 لذا معنویت و برکت این ظرف‌ها حتی اگر به‌ظاهر مزیتی هم نداشته باشند مسلم است. 🔻چند مزیت این ظروف:🔻 1️⃣ سلامتی بدن 🔹دیگ‌های سنگی سالم‌ترین ظروف هستند 🔹چون انسان از خاک است. اگر ظرف از سنگ و خاک سفالی باشد سنخیت دارد و آرامش دهنده است. لذا بهترین ظرف غذا ظروف سفالی و #ظروف_سنگی است. 🔹اما زودپزها و نیز ظروف تفلون سرطان آور است. همچنین ظروف آلومینیومی. 2️⃣ صرفه جویی در سوخت 🔹غذا در این دیگ سنگی‌ها با کمترین حرارت به بهترین نحوی پخته می‌شود. 3️⃣ گوارا بودن غذا 🔹طعم و مزه غذای پخته شده در ظروف سنگی قابل مقایسه با سایر ظروف نیست و غذای طبخ شده در این ظروف بسیار خوش مزه و خوش طعم است. 4️⃣ سرعت پخت 🔹این دیگ‌ها مانند دیگ زودپز و البته بدون خطرات و بدون ضررهای آن در کوتاه مدتی غذا را می‌پزد، هر نوع گوشتی داخل این دیگ سنگی‌ها با حرارت ملایم دو ساعت خوب می‌پزد. 5⃣ نسوختن غذا 🔹به‌خاطر نیاز به حرارت کم و نیز سنگی بودن و در نتیجه داغ نشدن زیاد غذا کمتر می‌سوزد و در صورت تمام شدن آب غذا مقدار سوختگی غذا کمتر می‌شود. 6⃣ صرفه جویی در مواد شوینده 🔹دیگ‌های سنگی بسیار راحت و حتی بدون مواد شوینده و حتی با آب ولرم و سرد به راحتی شسته می‌شوند، فرمود خداوندا زندگى را بر گروهى که بیشتر ظروف آنان سفال است مبارک گردان. #سبک_زندگی_اسلامی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💢 سبزی خوردن را در وعده های غذایی روزانه خود قرار دهید. 🍀از مهم‌ترین فواید #سبزی_خوردن برای دستگاه گوارش است که بسیاری از بیماری های گوارشی را بهبود می‌بخشد. 🍀سبزی خوردن یکی از واجب‌ترین مواد خوراکی در وعده‌های غذایی است که برای سلامت بدن به ویژه سلامت #دستگاه_گوارش ضروری است. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🍝بهترین چاشنی‌ها برای سالاد چیست؟ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🖤 حرم حضرت #سیدالشهدا علیه‌السلام با فرش‌های قرمز به استقبال زائران و عزاداران ماه #محرم رفت. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#یاحسین 🏴 این خانه سیه‌پوش حسین است... https://eitaa.com/kimiayesaadat1

گرمای هوا تازه بیشترم شده:)) https://eitaa.com/kimiayesaadat1

‌شاید باورتون نشه ولی تو روزایی که اروپای جهان اولی برای تامین برقش ذغال سنگ و پِهِن گاو میسوزونه؛ نیروگاه 176 مگاواتی سد چمشیر میتونه برق یه شهر 500 هزار نفری رو با انرژی پاک بدون مصرف سوخت فسیلی تامین کنه. بازم از دنیای ما جهان سومیا میگم براتون :))) https://eitaa.com/kimiayesaadat1