🌼 اولین نشست مدیریت محترم کانون بسیج در سال ۹۹ با مربیان 💐 تجلیل از مربیان به مناسبت روز معلم #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود @kjbshahrood

کتابی کم نظیر در مورد شهیدی که از نفرات برتر ورودی دانشگاه در رشته ی شیمی بود بدلیل تسلطش بر زبان انگلیسی سخنگوی دانشجویان تسخیر کننده لانه جاسوسی شد یکی از فرماندهان عملیات مهم و پیچیده بازی دراز بود و فرمانده تیپ سیدالشهدا (ع) که در عملیات فتح المبین فرمانده گردان حبیب تیپ 27 محمد رسول الله(ص) بر عهده داشت و رشادت ها از خود نشان داد این شهید الگویی کم نظیر و کمتر شناخته شده است. اما کتاب یک محسن عزیز و نویسنده ی کار بلدش مجالی در خور و ستودنی برای نزدیک شدن به یک شخصیت بزرگ و اثرگذار است شما در این کتاب شهید وزوایی را فقط در قالب جنگ نمی بینید بلکه او را کامل و جامع و در خلال کلماتی روان و دقیق می بینید و هر چه کتاب را جلو می روید واقعا می گویید یک محسن عزیز. شهیدی که در 22سالگی به قله می رسد و فاتح بازی دراز می شود... قبلا کتاب ققنوس فاتح در مورد این شهید منتشر شده ولی این کتاب چیز دیگری است مملو از مطالب جدید و دسته اول که ما را به این شهید بسیار نزدیک می کند.

#لحظه_ای_درنگ ✨ مهارتهای تفکر برای زندگی ✨ 🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶 ♦️فصل اول: کلیات و اصول تفکر و تعقل♦️ 🖋 ۱۲- بچه ها با عقل به دنیا می آیند، کمک کنیم تا عاقل شوند کف یک دستمان بنویسیم: از کجا فهمیدی؟ و کف دست دیگر بنویسیم: تو چی فکر می کنی؟ هرگاه کودکی پرسید، این را چکارش کنم؟ آن چرا آن طوری است؟ چرا، چطور، کی، چند.... بگوییم: تو چه فکر می کنی؟ (تقویت خلاقیت و تولید). هرگاه نظریه ای را صادر کرد و یک جمله خبری گفت، می توانیم بپرسیم: از کجا می دانی؟ چطور فهمیدی؟ (تقویت تفکر انتقادی و مستند حرف زدن) اگر سوالی کرد، می توانیم نقش دایره المعارف و حل المسائل را بازی نکنیم و فرصت بدهیم تا خودش هم تلاشی بکند و راه حل های ممکن را حدس بزند. می شود راه های نزدیک شدن به پاسخ یا پاسخ های صحیح را بررسی کرد. می شود به جای گفتن بسیار، کمتر بگوییم و تشنگی برای بیشتر پرسیدن در روزهای بعد را حفظ کنیم. ادامه دارد..... #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود @kjbshahrood

🌸 پایان مبحث آرامش 🌸

🔸 ۴۰ کشور دنیا منتظر دریافت کیت های تشخیص کرونای ساخت #ایران هستند 🔹 اما #آمریکا به خاطر نبود این کیت ها و همچنین نبود امکانات پزشکی، رتبه اول مرگ و میر کرونا رو به خودش اختصاص داده 🔸هر کجا انقلابی و جهادی عمل کردیم موفق شدیم، هر کجا دست گدایی برای شرق و غرب دراز کردیم ذلیل تر و ضعیف تر شدیم #باید_قوی_شویم #آمریکا_رو_به_افول 🔥 صرفاً جهت اطلاع 👇 http://eitaa.com/joinchat/2363949065C888149b305

📌 روزه داری و بهبود خلق و خو و افسردگی ✍️ یکی از مطالعات انجام شده در زمینه ی جنبه های روانپزشکی روزه داری، بررسی اثر روزه داری بر خلق و خو است. 🔹در خلال روزه داری متناوب مانند آنچه در رمضان اتفاق می افتد، افزایش در هورمون گرلین را که هورمون گرسنگی هم نامیده می شود شاهد هستیم. 🔬در مطالعه ای که در نشریه ی روانپزشکی مولکولی(Molecular Psychiatry) منتشر شده است، بیان شده که گرلین به عنوان یک ماده ی ضد افسردگی طبیعی با اثرات ترمیمی در بافت عصبی(neurogenesis) مورد پذیرش است. 💡همچنین مطالعه ی دیگری که در نشریه ی Nutritional Health Aging چاپ شده است، نشان می دهد که محدودیت کالری موجب بهبود وضعیت خلقی و افسردگی در مردان می شود. 📚منبع: 🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24097021 🍏طب اسلامی طب برتر @teb_vahyani_eslami