#بهار_دلها #جز_7 💡با ما همراه باشید در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/joinchat/850984972Caea25c79d4 #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود

#چهارشنبه #روانشناسی 🪞 *. : ｡✿ * ﾟ * .: ｡ ✿ * ﾟ * . : ｡ ✿ * 🚻 راه‌حل‌های مقابله با خودخواهی در برابر همسر 1⃣ بررسی‌ها نشان می‌دهد که نخستین قدم در جنگ قدرت در خانواده که به خواسته‌های خودخواهانه مربوط می‌شود، تهدیدهای کلامی و گوشه و کنایه است. پس در اولین قدم تلاش کنید با زبان ملایم و آرام با همسرتان صحبت کنید. 2⃣ به همسرتان گوش بدهید. امروزه شنیدن فعال یکی از مهارت‌های اصلی زندگی است. حتی اگر در شنیدن فعال مشکلی دارید، هیچ ایرادی ندارد در کلاس‌هایی که در این زمینه هست شرکت کنید. 3⃣ بخشی از مشکل به نحوه صحبت و بحث کردن با همدیگر مربوط می‌شود. سعی کنید در این مورد هم از روش‌های بحث موفق استفاده کنید. 4⃣ اصلی‌ترین راه‌حل در مقابل طرح خواسته‌های شخصی خودخواهانه و یکطرفه طرح عاقلانه و منطقی خواسته‌هاست. *. : ｡✿ * ﾟ * .: ｡ ✿ * ﾟ * . : ｡ ✿ * 💡با ما همراه باشید در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/joinchat/850984972Caea25c79d4 #همسرانه #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود

🔔کانون جوانان بسیج برگزار می کند🔔 #کلاس_آموزشی 🟢 دوره آموزشی طب اسلامی ایرانی ╞═════𖠁در 6 سطح𖠁═════╡ 🟢 مدرس : استاد صادقی 🟢 جهت ثبت نام به واحد ثبت نام کانون جوانان بسیج شاهرود مراجعه و یا با شماره تماس ، 32226095 - 023، تماس حاصل نمایید. 🔴🔴🔴ثبت نام بعد از تعطیلات🔴🔴🔴 💡با ما همراه باشید در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/joinchat/850984972Caea25c79d4 #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود

#بهار_دلها ࿇ ══━━━✥🌛✥━━━══ ࿇ نوشیدنی‌های مخصوص افطار🥛🧃 پس از ۱۷ ساعت عبادت و روزه داری، افطار زمانی است که باید قوای از دست رفته بدن را به آن بازگردانید به همین علت استفاده از نوشیدنی‌های مقوی و سرشار از ویتامین لازم است. البته دقت داشته باشید شما می‌توانید از این نوشیدنی‌ها در زمانی بین افطار تا سحر استفاده کنید. سعی کنید همیشه روزه خود را با یک نوشیدنی افطار کنید و بهترین گزینه‌ها برای باز کردن روزه چای، شیر گرم و آب جوش هستند. مایعات سریعا قوای بدن را به آن باز می‌گردانند همچنین دستگاه گوارش را آماده برای دریافت مواد غذایی می‌کنند. به هیچ عنوان از نوشیدنی‌های سرد و تگرگی استفاده نکنید. تحقیقات پزشکی حاکی از آن است که نوشیدنی‌های سرد بعد از مدت طولانی که هیچ چیزی نخورده اید می‌توانند دستگاه گوارش و اندام‌های داخلی بدن را دچار مشکلات گوناگون کنند. برای زمان میان افطار و سحر از آب میوه‌های طبیعی استفاده کنید تا هم عطش شما برطرف شود و هم ویتامین‌های لازم وارد بدن شوند. استفاده از آب هندوانه بهترین گزینه برای روزه دارانی است که احساس تشنگی آن‌ها بعد از افطار همچنان باقی مانده است. سعی کنید در طول ماه مبارک رمضان نوشابه و تمامی نوشیدنی‌های گاز دار را فراموش کنید. این نوشیدنی‌های نیاز به معده‌ای فعال برای هضم شدن دارند، اما زمانی که معده شما به خاطر روزه داری کم کار شده دیگر توانی برای هضم نوشابه باقی نمی‌ماند. ࿇ ══━━━✥🌛✥━━━══ ࿇ 💡با ما همراه باشید در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/joinchat/850984972Caea25c79d4 #نکات_روزه_داری #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود

#مناجات_نامه ──────⊹⊱✫⊰⊹────── رَبَّنا اتِنا فِی الدُّنْیا وَ مالَهُ فِی‌الاخِرَهِ منْ خَلاقٍ. پرودگارا در دنیا رحمت و نعمت به ما عنایت کن هر که از رحمت تو محروم شد در آخرت بهره ندارد سوره مبارکه بقره آیه 200 ──────⊹⊱✫⊰⊹────── 💡با ما همراه باشید در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/joinchat/850984972Caea25c79d4 #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود

#بهار_دلها #جز_8 💡با ما همراه باشید در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/joinchat/850984972Caea25c79d4 #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود

#پنجشنبه #شهدایی 🕊 ✧❁❁❁✧✿✿✿✧❁❁❁✧ فرمانده‌بود‌امـا . . برای گرفتن‌غذامثل‌ بقیه‌رزمنده‌ها توی صف‌می ایستاد سرصف‌غذا‌هم‌جلویی ها به‌احترامش‌ کنار‌می رفتند ، می خواستنداو زودترغذایش‌را‌بگیرد، اوهم‌عصبانی‌میشد،رهامیکردومیرفت . . نوبتش‌هم‌که‌می رسید، ‌آشپزهاغذای بهتر‌برایش‌می ریختند ‌اوهم‌متوجه‌میشدومیدادبه‌پشت‌سرش.. :) +اینطوری شهید شدنا ✧❁❁❁✧✿✿✿✧❁❁❁✧ 💡با ما همراه باشید در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/joinchat/850984972Caea25c79d4 #شهید_محمود_کاوه #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود