🤔چالش یک هفته ای رفع اضطراب :
شنبه: هروقت احساس اضطراب کردی نفس عمیق بکش.
یکشنبه: کاری که بهت احساس خوبی میده انجام بده.
دوشنبه: تلاش کن زیاد بخندی.
سهشنبه: قبل از خواب دلایل اضطرابتو بنویس.
چهارشنبه: قبل از شروع روز کاری، قدم بزن.
پنجشنبه: برو حموم بعدش. مدیتیشن کن. شمع و عود روشن کن.
جمعه: سعی کن به ذهن و جسمت استراحت بدی. دمنوش و موسیقی بیکلام فراموش نشه.
🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
هدایت شده از 👇🏻 تبلیغات گسترده ونوس 👇🏻
💰 کار در منزل فقط با 5 ملیون پول اولیه 💰
اکثر افراد در جهان بدون اینکه شیوه درست کار کردن رو بدونن وارد بازار کاری میشن ! ! اما نتیجه این کار فکر نشده چی میشه ؟!
بله جوابش کاملا روشنه ، بازدهی کم با بیشترین فعالیت و خستگی
آقای رضا عزیز سماکوش دارای بیش از ۷ جواز کسب و کار از اداره صمت و بهترین روش های سرمایه گذاری ، کار آفرینی رو میتونه به شما آموزش بده ! ! اون هم کاملا رایگان !!
[کار آفرینی فقط با ۵ ملیون پول اولیه ]
[سرمایه گذاری حلال با بیشترین سود ]
https://eitaa.com/joinchat/32047250C2acee16657
https://eitaa.com/joinchat/32047250C2acee16657
🕊 کار کردن مهم نیست ، درست کار کردن مهمه ، و این شعار ماست 🕊
هدایت شده از موقت مدارس
⭕️ فوری ⭕️ فوری ⭕️ فوری ⭕️ فوری⭕️
💰 درآمد ماهیانه بین ۵ ملیون تومن تا ۴۰ ملیون تومن ، با کمترین سرمایه گذاری !! 💰
🌸 شما کدون رو میخای ؟! 🌸
آموزش رایگان درآمد ۵ ملیونی
آموزش رایگان درآمد ۱۰ ملیونی
آموزش رایگان درآمد ۲۰ ملیونی
آموزش رایگان درامد ۳۰ ملیونی
https://eitaa.com/joinchat/32047250C2acee16657
⭕️ فوری ⭕️ فوری ⭕️ فوری ⭕️ فوری⭕️
💢آغاز ثبتنام کنکور سراسری سال ۱۴۰۳ از ۵ آذر
👤سرپرست معاونت آزمونهای سازمان سنجش آموزش کشور؛
▫️ نوبت اول آزمون سراسری و آزمون پذیرش اختصاصی دانشجو معلم در پردیسهای دانشگاه فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجائی در سال ۱۴۰۳ از یکشنبه ۵ آذرماه آغاز میشود و مهلت ثبتنام تا روز ۱۱ آذرماه ادامه دارد.
▫️نوبت اول آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ روزهای ۶ و ۷ اردیبهشت ماه سال آینده برگزار میشود.
▫️ در آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ سهم نمره کل سابقه تحصیلی پایه دوازدهم نظام ۳-۳-۶ در گروههای آزمایشی اصلی علوم ریاضی و فنی، علوم تجربی و علوم انسانی آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ به میزان ۵۰ درصد با تأثیر قطعی است و دروس عمومی آزمون نیز همچون آزمون سراسری امسال از طریق سوابق تحصیلی اعمال میشود.
➖➖
🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
هدایت شده از تبلیغات گسترده ماهان
میدونستی با درست کردن باکسهای یلدایی میتونی کلی پول به جیب بزنی؟
یا اینکه خودتون ایده بگیرید واگر مراسمی درپیش دارید با عشق واسه عزیزانتون هدیه درست کنید😍❤️
کلی آموزش یلدایی داریم بیا اینجا 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2845835395C6a63fb94a4
https://eitaa.com/joinchat/2845835395C6a63fb94a4
#دیزاین_یلدا 🍉❄️♥️
#چیدمان_یلدایی
#باکس_یلدایی
مخصوص درآمدزایی هر مناسبتی👆
هدایت شده از موقت مدارس
هلاک شدم بس که درخواست آموزشهای #یلدایی داشتید 🤦♀🤦♀
خُب بفرمایید همه ی این آموزشهارو براتون گزاشتم👇👇
#پخت_کیک #کاپ_کیک_هندوانه🥮🍉
#دسروژله _کدوحلوایی🥧
#نقل #نبات #برنجک🍬🍡
#چیدمان_یلدایی #میوه_آرایی🍇🍓
#ایده_های_اناری😋
https://eitaa.com/joinchat/2845835395C6a63fb94a4
😋هرچی خوشمزه جات بخوای اینجا هست☝️
😋زود عضوشو که بهترینه👌
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗
نمونه سوال فصل۱
#فیزیک
#یازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
معدن روفرشی ❤️🔥❤️🔥
بیش از 2000مدل #روتختی و #روفرشی رسیده 🥳👇
ارسال سریع تا درب منزل و به صورت رایگان👌😍
https://eitaa.com/joinchat/3553427475Ce3e032acfc
😳 طراحی به سلیقه شما 😳
💯 #پیشنهاد_ویژه_ادمین💯
هدایت شده از موقت مدارس
خانمایی که بلد نیستن درجا.جواب حرفای نیشدار و بدن
ما.کمک.میکنیم
با آرامش حرفتو بزنی
جواب محترمانه بدی
و کی گذشت کنی
آموزش اصولی و گام به گام👇
https://eitaa.com/joinchat/4176085546C9b08fd7a49
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗
نمونه سوال فصل۱
#فیزیک
#یازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
🔹امام رضا(ع): هر کس اندوه مؤمنی را بزداید، خداوند در روز قیامت، غم از دلش میزداید.
#روز_نو
امروز یک شنبه
۲۱ آبان ماه
۲۷ ربیعالثانی ۱۴۴۵
۱۲ نوامبر ۲۰۲۳ .
═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🗳برای عضویت و ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
▶️ @klase1_12
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
💌 ضرورت یک برنامه روزانه
#پیام_معنوی
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
4_5886306684086784357.mp3
10.34M
تنبلی در درس خواندن 🦦
🔹1:10 خستگی
خستگی جسمی یا ذهنی 🤔
جسمی»»»» خستگی بهخاطر کمخوابی
ذهنی»»» اضطراب😰
🔹3:38 چهقدر شوق رسیدن به هدف رو داری؟!
🔴4:00 راهکارهای مقابله با اهمال کاری و تنبلی
✓ هدفها رو مشخص کن
✓دور کردن افکار منفی👋
✓مواجه با ضعفها و ترسها
✓درگیر نکردن خود به حاشیه😔
✓بی درنگ شروع کن
✓تکنیک ده دقیقه 🔠1️⃣
✓شناخت موانع
✓ تلاش و پشتکار داشته باش💪
👤سرکار خانم #فیروزی
#مشاوره
🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
هدایت شده از گسترده تبلیغاتی برکت
♨️پودر جرمگیری و رسوبزدایی کبد♨️
🔥نماینده انحصاری تولید و پخش نخستین داروی شستشوی کبد چرب در ایران🔥
🤔تا کِی میخوای از این داروخونه به اون داروخونه بری؟
😱خسته نشدی از اینهمه قرص با عوارض وحشتناک؟ قرص میخوری واسه باز شدن رگ قلبت، کهمیفهمی باعث زخم معده شده، شربت میخوری برای درمان معده متوجه میشی که کبدت چرب شده، آمپول میزنی واسه کاهش چربی کبدت که تازه عوارض قلبی عروقی نشون میده🚷و این چرخه ادامه داره! تا تصمیم بگیری و خودت مدیر درمان خودت باشی!
🔆🔅🔆🔅همین!🔆🔅🔅🔆
👈ویزیت و مشاوره تخصصی رایگان 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1527709856C0c088b8e2b
هدایت شده از موقت مدارس
😜کبدترو بنداز تو ماشینلباسشویی😜
..
❗️❗️با این فرمول جدید که:
1⃣ جایزه جهانی گرفته⬇️
2⃣ رکورد سریعترین درمان رو داره⬇️
3⃣ تمام اورگانیک و بدون عوارضه⬇️
5⃣ و ارزانترین و موفقترین پروسه درمان در ایرانه⬇️
👈👈 خیلی ساده، شیک و مجلسی کبدت رو بنداز داخل پودر چربی زدای کاژوا و خوب جرمش رو بگیر، سمباده بزن و تازه و صیقلی بزار سر جاش 👈👈 به همین سادگی👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1527709856C0c088b8e2b
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗
نمونه سوال فصل۱
#فیزیک
#یازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
هدایت شده از تبلیغات گسترده ریحون
صادقانه بینی شما شبیه کدام خانومه ؟ 🧐
لمس کن و ژل بینی ببر 👇
1⃣:2⃣ 3⃣ 4⃣ 5⃣ 6⃣
به جای جراحی بینی
برو در طرح تخفیف مشارکتی #فیلر و #بوتاکس این خانم دکتر شرکت کن و تخفیف بگیر تا فرصت هست 😊👇
👈 کانال دکتر غزال یزدانی
ظرافت طبیعی پزشکی زیبایی این خانم دکتر بی نظیره برو خودت ببین فقط 👇
https://eitaa.com/joinchat/2873426145C246141b6fa
🙄 دکمه پیوستن ( عضویت ) بزنید👆
هدایت شده از موقت مدارس
برنده طرح تخفیف مشارکتی #ژل و #بوتاکس دکتر یزدانی شوید ! چند درصد تخفیف میخاید ؟ لمس کنید 😉👇
▒▒▒▒▒▒▒▒▒10% ████▒▒▒▒▒▒30%
█████▒▒▒▒▒50% ████████▒▒80% ██████████100%
فقط یادت نره ...
با لمس جوجه حتما دکمه پیوستن از پایین کانال رو بزن تا شامل تخفیف مشارکتی بشی ! 😉👇
➖➖🟨🟨
➖➖🟨🔳🟧
🟨🟨🟨🟨
🟨🟨🟨🟨
➖🟧🟧
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗
جزوه فصل۱
#فیزیک
#یازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
✅ ۱۵ سالمه ولی دستم تو جیب خودمه
یه هنر جذاب یاد گرفتم که تو خونه انجام
میدم و به درآمد رسیدم میخوای بدونی
چجوری ؟👈 اینجا کلیک کن
چون بابام اجازه نمیداد تو این سن کار کنم و یا بیرون ازخونه برم وقتی وارد این هنر شدم دیدم چقد عالیه و با شرایطم جوره 🤗 انجامش دادم و الان خودمم میتونم آموزش بدم اصلا فکرشو نمیکردم تو این سن به درآمد میلیونی برسم🤩
این هنر سن نمیشناسه تو هر سنی هستی بکوب رو لینک زیر👇👇
https://eitaa.com/joinchat/920912166C5fe4735c71
هدایت شده از موقت مدارس
💰بعد دوماه به درآمد رسیدم💰
بزن اینجا و ویسمو گوش بده💪
فکر میکردم هر کاریو شروع کنم حداقل بعد ۶ ماه به درآمد میرسم ولی تنها کار و هنری که منو طی دوماه به درآمد رسوند این هنر جذابه که رئیس کار خودمم و تو خونه انجامش میدم🤗
بزن رو لینک زیر تا شگفت زده بشی👇
https://eitaa.com/joinchat/920912166C5fe4735c71