🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️ طفلک 🥺😅😂 #خنده_کلاس 🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️ برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

♦️مدارس ابتدایی و متوسطه اول تهران فردا یکشنبه غیرحضوری شد معاون استاندار تهران: با توجه به تشدید آلودگی هوا و در معرض خطر قرار گرفتن شهروندان، بر اساس مصوبه کارگروه هماهنگی شرایط اضطرار آلودگی هوا، فعالیت آموزشی مقاطع کودکستان، دبستان و متوسطه اول استان تهران به غير از فیروزکوه در دو نوبت صبح و عصر فردا یکشنبه ۱۲ آذرماه،‌غیرحضوری و مجازی برگزار می‌شود.

🔺حدیث روز: 🔹امام على عليه السلام: حريص فقير است، حتّى اگر كران تا كرانِ دنيا را مالك شود الحَريصُ فَقيرٌ ولَو مَلَكَ الدُّنيا بِحَذافيرِها 📙 غررالحكم حدیث ۱۷۵۳

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال فصل۲ #فیزیک #یازدهم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

۶ عادت تموم انرژیت رو میگیره: 😴 🍃اگه مدام احساس خستگی داری این عادت ها رو از خودت دور کن: 😂توی طول روز بیش از حد میشینی یکی از مهم ترین عادت هایی که خستگی عجیب و غریبی میاره زیاد نشستن پشت میزه حتما سعی کن چند قدمی راه بری و از حرکات کششی کمک بگیری. 😂مصرف زیاد شکر و قند یعنی سلام بی حالی شاید موقت بهت حس خوب انرژی بده اما در دراز مدت از عوامل اصلی خستگیت میشه توی رژیم غذاییت از میوه ها استفاده کن. 😂مدت طولانی نگاه کردن به صفحه نمایش گوشی و کامپیوتر عضلات چشمت رو خسته میکنه سعی کن هر چند دقیقه يه وقفه ایجاد کنی. 😂ساعت خواب بهم ریخته خواب بدون نظم و بهم ریخته هرچقدر هم باشه بازم توی طول روز بهت حس خستگی میده، حتما برای خوابت روتین بساز و سر ساعت خاصی بخواب. 😂بعد از بیدار شدن سریع سراغ گوشی و لپ تاپت نرو دوپامین ها و کورتیزول های زیادی که کار با گوشی بهت میده توی ادامه روز باعث تنبلیت میشه. 😂کمبود نور خورشید رو جدی بگیر زیاد توی خونه موندن و بیرون نرفتن یکی از دلایل مهم کم شدن ویتامین D بدنه که از عوامل مهم برای داشتن انرژیه #مشاوره 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

میدونی که نباید تو قسمت تاریک زندگی بمونی؟! چون ناخواسته تاریکی بخشی از وجودت میشه:))) تو نور هستی رفیق....✨ #انگیزشی 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

💢خوردنی‌هایی که به مغز آسیب می‌رسانند ▫️برخی مواد غذایی مانند میوه‌ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می‌کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می‌دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید. در ادامه به چند ماده غذایی که برای سلامت مغز مضر هستند، خواهیم پرداخت. 🔹 مارگارین 🔹الکل 🔹نوشابه و سایر نوشیدنی‌های شیرین 🔹 نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های رژیمی با شیرین‌کننده‌های مصنوعی 🔹سیب‌زمینی سرخ‌کرده و سایر غذاهای سرخ‌شده 🔹دونات 🔹نان سفید و برنج سفید 🔹گوشت قرمز 🔹کره و پنیر پرچرب 🔹سس ➖➖ 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

💢مهلت ثبت نام کنکور تمدید شد ▫️زمان ثبت‌نام آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ (نوبت اول) دانشگاه ها از سوی سازمان سنجش آموزش کشور تا ۱۵ آذر تمدید شد. ➖➖ 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas